1、人体体质与养生txt全集下载
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现代社会生活节奏日益加快，百在忙于工作的同时，我们慢慢地忽略了自己的身体。许多人会在无意间发现自己开始变得总是无精打采，或者总是感觉这儿痛那儿痒，到医院检查度，医生总是会回答说：“你没有病。”没有病为什么总是提不起精神？没有病为什么会感到不舒服？
因此，每个人都可以思考这样一个问题：在自己的身体深处，究竟是什么在导引问着疾病的走向？是某些物质或者某些元素，还是不良习惯？可以这样说，仅仅那些错误的习惯就足够答了，它就像生活中的一些不良记录，如果把它累计下来，那么，最终会使我们的身体陷入各式各样的健康阻碍之中。根据这种情况，我们如何来完成对身体表现的认知呢？
其实，这需要了解每个人的身体体质专，也就是我们经常所说的九种体质。当我们生病的时候，总会习惯性的把身体交给大夫来处理，因为在身体不宜之时，我们第一个想到的就是寻求医生和医院的帮助，尽管属有的时候还不到“病”的程度，只是感觉身体不对劲儿，莫名其妙的不舒……
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第一章 体质是先天禀赋加后天养成（1）
一、体质偏颇是常见现象
什么是体质？让我们先看看生活中的一些常见现象：
比如从形态上来看，有的人高大威猛，有的人短小精悍，有的人五大三粗，有的人娇小玲珑，女性更是环肥燕瘦，体态各有不同。
从皮肤上来看，有的人皮肤非常好，肤如凝脂，不用花很多的钱去买化妆品，一年四季皮肤都非常有道光泽；有的人皮肤干燥，尤其到了秋冬季，天天离不开油腻的、滋润的护肤品；而有一些人是油性皮肤，终年毛孔粗大，油光满面，时不时的脸上还长痤疮，令人烦恼。
从头发上来看，有的人的头发浓黑茂密，有的人的头发则稀疏黄软。
从性格心理方面内来看，有的人心胸宽，有的人心眼小；有的人比较敏感，有的人比较迟钝；有的人外向开朗，有的人内秀沉静。
从疾病方面来看，高血压、糖尿病、精神病、癌症，或者支气管哮喘等疾病，通常都有比较明显的家族容史，在一个家族里面，可以有多个患者。
这些病本身不遗传，但是因为这个家族的先……
3、九种体质使用手册小说txt全集免费下载
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导读：针对每个人的养生方案
亿万苍生，人分九种，你知道有哪九种吗？他们是--
A型--平和体质，是精力充沛，健康乐观的那一种；
B型--阳虚体质，是手脚发凉，身体怕冷的那一种；
C型--阴虚体质，是手心发热，阴虚火旺的那一种；
D型--气虚体质，是气短少力，容易疲乏的那一种；
E型--痰湿体质，是身体肥胖，大腹便便的那一种；
F型--湿热体质，是面色油腻，长痘长疮的那一种；
G型--血瘀体质，是面色晦暗，脸上长斑的那一种；
H型--气郁体质，是多愁善感，郁郁不乐的那一种；
I型--特禀体质，是容易过敏，喷嚏流泪的那一种。
这九种体质当中，一种平和是健康的，八种偏颇是不健康的，那么你是哪一种呢？
好了，现在你大概知道自己是属于哪一种体质的人了，然后再针对自己的体质特点，去寻求养生方法，这叫做个体化养生。2009年3月，我在第344次香山科学会议上，发表了《未来医学的发展方向--个体化诊疗》主题演讲，其中对"个体化诊疗"的表述是"个体化诊疗是基于以人为本、……
4、认清体质再养生txt全集下载
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人生有形，不离阴阳。
阴阳，是中医最基本的分类方法：脏腑分阴阳，经络分阴阳，诊病分阴阳，治病分阴阳。
《素问·阴阳应象大论》中言：“阴阳者，血气之男女也，左右者阴阳之道路也，水火者，阴阳之征兆也，阴阳者，万物之能始也。”
这些观点在体质分类中作为理论依据被充分利用，逐渐发展成为了独具特色的阴阳体质分类法。从这个角度来说，人的体质大致可以分为阴性体质、阳性体质，以及介于二者之间的阴阳平和体质。
本章我们要讲的就是东方最古老、最基本的阴阳体质分类法。
初识阴阳体质
阴阳体质划分法是最基本的二元划分法，是五分法、八分法、一级九分法的基础。阴性体质者与阳性体质者，在体貌和性格上，都各有特点。
中国古代的阴阳学说认为：阴阳是宇内宙间万事万物的属性，世界是阴阳二气对立统一的结果。
《黄帝内经》里面也处处体现着阴阳的思想。它不仅用阴容阳思想来说明人体的组织结构、生理功能、病理变化，还用阴阳指导疾病的诊断和治疗，指……
应该是你需要的吧
5、请问谁有王琦的人分九种-体质辨识与养生的电子版!!!付费都没问题
有。
也不需要你付费，怎么给你？