1、我身体里的湿气很重，该怎么办？
2、我天天喝薏米豆浆请问 美白多长时间可以见效？
薏仁能促进体内血液和水分的新陈代谢，有活血调经止痛、利尿、消水肿的作用。美白滋润，消斑，防止脱发，瘦脸，同时也有节食的效果。
细胞是构成生命的最基本单位,所有生命活动都是由细胞完成的,人体细胞更新周期一般为120-200天所以最少坚持3个月
身体所有得细胞3个月更新完毕 坚持3个月的变化最为明显
3、北京养生堂医生哈刚的评论
哈刚教授您好:我昨天早晨5点到同仁堂中医院挂您的号给我先生看皮肤病.结果很遗憾没挂上号zd.我先生去年7月时在右边太阳穴上长了一块有一厘米大小癣.非常刺痒.到同仁医院看给开了药膏.抹了几只后越来越大不见好.今年二月到弘景堂药店找老中医看开两个疗程吃十七付汤药后局部出现渗出白液版,鼻子.嘴..脸上大面积有暴皮脱落现象.到现在他脸也不见好.夜里痒的特别厉害.我每天早晨看养生堂节目时得知您是看皮肤病世家.特肯求您能帮助给我先生把病治好.我将感恩不尽.望您在百忙之中抽出宝贵时间我能得到您的答复权.谢谢.盖敬.
4、请帮忙看看是什么体质，怎样调理？
体内有痰湿，最好多运动，有氧的那种，多吃茯苓、黄豆、薏米、红豆祛湿，还有山药，可以健脾固肾的，就是帮助身体排水，平时的饮食要少吃肉类；乏力是因为气虚，这个通过锻炼也可以解决，就是贵在坚持，运动也要适量，不能太版劳累了，出太多汗也不行，也会导致气虚的。有空可以看看那个北京卫视的《养生堂》，权里面有一期专门讲痰湿的。
5、养生堂怎么煮红豆薏米
主料
薏米
200g
红豆
200g
辅料zd
红薯
适量
南瓜
适量
步骤
1.准备好原材料。
2.将红豆和薏米倒在锅里，加足量的清水。
3.开大火煮沸后，转中火煮30分钟。
4.煮好的红豆薏米稍微晾一下。
5.将红豆薏米水过滤出来，锅里留少许薏专米水侵泡红豆和薏米2个小时。
6.过滤好的薏米水，可以加蜂蜜喝比饮料要营养健康。
7.将红薯和南瓜去皮切成大小差不多的块状。
8.把切好的红薯南瓜块连同薏米一并倒进高压锅里，添适量清水加盖开火煮，锅上气后转中火煮10分钟关火，闷至锅里没有气体就属可以了。
6、红豆薏米是买了回来煮水还是买磨好的粉啊？那种去湿气效果好点
买回来自己煮，美颜，去湿气
7、長期空腹喝红豆薏米水有好处吗?
长期空腹喝红豆薏米水有好处。
红豆薏米水具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功效。