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太极拳对脑的功能起着积极的调节和训练作用。太极拳要求精神专一，全神贯抄注，意动身随，内外三合（内三合指意、气、力相合百，即意与气合，气与力合；外三合指手与足合、肘与膝合、肩与胯合度）。连绵不断，一气呵成。这些细微，复杂，独特的锻炼方法和要求融合在太极拳练习过程当中，是对大脑很知好的锻炼。进而调整身体诸系统的功能，使其趋于正常，诸脏器达到坚强有力，从而道起到防病，治病，强身，防身的目的。
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朋友：
我是“瓢城棍王”。请用360压缩来工具解压解压后使用!我每天都在做同样的事，那就是我与我素不相识得人发送太极音乐。可能您也认为我傻，但是我仍痴心不改。我并不图对方有太大的回报，只希望对我的行动作出肯定就足矣！
太极文化博大精深，修学太极拳源的目的是修养身心，修养身心的主要途径是太极思维。太极文化所推崇和传播的太极拳，讲究练拳时“找舒适”，找到舒适“舒适练。”普及太极拳，对缓解压力，放松身心、促进气血循环，帮助实现延年益寿很有好处。在不知不自觉中进入练太极的美好意境，能自然而然地获得健康，精神更会在不知不觉中得到滋养。祝您及您的家人、朋友都能从我的这些音乐和太极口令中得到快乐、健康。
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