1、朱良春的养生粥适合哪些人？要注意哪些问题？
养生粥也要因人而异
2、国药大师朱良春的长寿粥做法
长寿粥
成分：【下为5天的量】
绿豆百 50g（入心经，清热解毒益肝）
薏仁50g（健脾、补肺，清热化痰、入肾经）
莲子50g（清度心养心、入肾经）
扁豆50g（健脾、乌发）
大枣30g（健脾、补血）
枸杞10g（入肝经、肾经）
黄芪250g（补气）
煮粥汤水的制作：
a. 黄芪问250g适量水泡20分钟，煮15分钟，沥出汤水。
b. 然后再将答黄芪加2碗水版煮20分钟，再加一碗水煮15分钟，两部分汤水合并用来煮粥（以上配料）。
c. 前五味洗净入锅，加黄芪水，急火煮沸后慢火炖权30分钟再加入枸杞，一起再煮10分钟。
d. 以上粥量五天服用【材料是五天的量，黄芪每天的量是50克 】
用法：每天取五分之一，早饭前和晚上各吃一半。
3、朱良春养生粥
材料来: 绿豆50克,薏仁50克，扁豆50克，莲子50克,大枣30克,枸杞10克 ,黄芪250克
步骤:
1,把黄芪250克倒入砂锅,再倒一些水先源泡了大约20分钟，然后倒进砂锅里加两碗水煮，煮15分钟之后滗出来，然后再加一碗水，煮开之后也滗出来，把这些水合在百一起.
2,绿豆、薏仁、扁豆、莲子，大枣清洗干净，倒进砂锅,第一步度收集的合水，盖上盖，开大火，煮开之后换小火再煮40分钟
3,再把洗干净的枸杞倒进去，再煮10分钟
这就是朱良春大师的养生粥!
注意事项问:
1,朱良春每次吃一小碗,并不代替主食,这个一定要遵答守.
2,一次做成后可以冰冻成小块,每次加热吃.