1、养生堂VEVC怎么搭配效果好？
养生堂天然维生素E或者维生素C搭配服用效果还不错的。。只是根据你个人需求看看怎样来配比。。一般像VE或者VC在晚间用是比较好的。。VC在人体内流失的较快所以往往会不那么划算。。我建议你哦。。你要是买了VE的话也可以用来外敷，因为VE对于皮肤改善与延缓衰老是很不错的东西。。至于VC的话你可以直接内服这样也是不错的。。由于VE本身由脂类和生育酚构成所以每日摄取量不能太多不然会适得其反。。还有哦。。你也可以多多选择吃些富含VC较多的水果或者蔬菜等食物，这样对于和VE的相互互补也是不错的选择。。像夏日快来了少吃光合类食物。。像VE的话还必须吃一个月停一个月的。。所以你可以在这之余多吃点富含同类营养的食物。。
只要膳食均匀。。至于VE和VC怎样来搭配不要摄取过多一般是没问题的。。我也这样做的。。效果还不错。。
2、养生堂天然VC和VE可以同时吃吗？吃了有美白去班的效果吗？
我妈妈就是配合着一起吃的，
你看它后面的服用百说明，
写着每天吃两片VC，（分别在两餐过后各一粒），
并配合着一颗VE胶囊（度晚上睡前吃），
我是觉得我妈比以前气色好回多了，
VC有美白作用，VE有淡斑作用，
而且养生堂这么大的品牌，
吃了总会对答肌肤没什么坏处。
重点是，可以一起吃。
3、养生堂的VE和VC适合多大年龄人吃？我24
VC嘛现在是可以吃的
至于维生素E,现在就真没必要吃了,即使你真决定要吃那起码也要到30左右,才去考虑这个问题.
其实像这些东西,真的没必要这么早就吃,又不是七老八十的年纪,吸收不好,新陈代谢也不好.
所以许多基本的元素,你本身就可以从饮食上吸收,自给自足的,没必要去补了.
比如：维生素E为脂溶性，若长期服用超过安全用量，则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用，须谨慎服用。
*** 世界上迄今为止，对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题，还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入，谁也不能确定出最合理的用量。最大的困难在于，生产者无法确定服用者的年龄、性别、健康状况以及生活和工作的环境等。
(如果你坚决要嘱这个,建议你隔1至2天服一粒,这是偶们家药店里一姐妹劝的,呵呵,其实本来我也想吃的,养生堂家的广告太诱人啦~~)
另外,嗯,还听它说养生堂的东东其实并不好,它家的东西仅仅只是广告做的比较好而以.至于哪种牌子好,我也不清楚,只知道这些东西在平常饮食上是完全可以吸收的,那些医生各广告上说,什么这东西从食物上是吸收不了,那完全是骗人的.
那个VC嘛,个人比较喜欢买维生素C类泡腾片,将它扔在杯子里溶解了,嘿嘿,有点像橘子水似的. 当饮料喝.(不是偶买嘀,人家送的.)
4、养生堂vc和ve怎么吃最有效
您好，根百据您的描述，养生堂vc 饭后服用，效果更好。记住,要隔三差五的吃点。主要是度食补为主。 勿偏听偏信! 无病最好不要乱吃。 各个品牌专的保健型的维生素用品,含量低,其它物质多。乱吃一定会吃出属病。祝您身体健康。
5、养生堂的VC和VE应该在什么时候吃吸收比较好？
真的需要的话，就饭后服用。
如果无病是正常人，最好别乱吃。特别是各个品牌的保健型的维生素用品，含量低，其它物质多。乱吃一定会吃出病来，，，，
实际上，各种植物油（麦胚油、棉子油、玉米油、花生油、芝麻油）、谷物的胚芽、许多绿色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是维生素E较好的来源。
（常吃维生素是极其不科学的所谓进补）。
再多啰嗦几句：
人类的生长和生存是要靠正常的、科学的饮食+活动。不可偏听偏信，更不能把维生素片当成每日必须食物来吃，吃多了反而有害！
比如：维生素E为脂溶性，若长期服用超过安全用量，则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用，须谨慎服用。在二十四、五岁之前尽量不服。
尽量不偏食多日光活动，（非日晒）即可。就有利于营养吸收。
目前，特别是很多年纪轻轻的人对吃维生素有误区。特举例：
其实，不论啥牌子的VE\VC，主要看质量。市场上的都是忽悠，
因为：从科学角度讲，VE的化学分子式，世上就只有一个。否则就不可能叫VE. (VC也是如此）
什么天然、合成的、多元的，等等那都是虚的。
主要是成分都比不了医用的VE/VC！其含量最高而且有标准。(维生素B族要混合型的，不可单一。）
市面上的特别是安利、养生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和医用的相比。
还是遵医嘱，用医用的VE/VC最合适。
*** 世界上迄今为止，对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题，还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入，谁也不能确定出最合理的用量。最大的困难在于，生产者无法确定服用者的年龄、性别、健康状况以及生活和工作的环境等。
而且，一个健康的、不偏食的年轻人，没有必要长年服用各种种维生素。因此人们不应该把钱花在毫无意义的事情上面。
很多人甚至是天天吃维生素，对正常身体而言太过了！其破坏了身体自身吸收功能。那些单一进食某一维生素的更破坏自身吸收平衡。（服用不当反倒对人体有害）。
再举例：鸡蛋是好东西吧，每人每天最佳吃1~2个。为什么呐？您也清楚了。
上述请斟酌。
6、关于养生堂的VC和VE.
20岁，可以吃VC＆VE了，VC是水溶性百的维生素,负责消除身体水份中的自由基，功效重点表现在健康、美白上；VE是脂溶性维生素，负责消除人体脂肪中的自由基，功效重点表现在祛斑养颜、抗衰老上。两者搭配服用，可以协同清除人体脂肪和水分环度境内的自由基，增强肌体和皮肤免疫力，对抗皮肤各种亚健康问题，协同发挥更佳祛斑、美白、滋养和抗老化功能内。
而VE也可以外用，把VE挤在伤疤上后，用手揉进去皮肤里去，VE有促进生长和修复的作容用；
还可以做面膜的时候，直接把VE滴到面膜纸上，加牛奶敷上，效果也不错咯咯～
7、吃养生堂的VE和VC一起吃，会对皮肤好吗？有效果吗？
养圣堂维E胶囊相对纯度较低.
所以象你年纪轻的人不建议吃养圣堂VE.
为了美容、生育、保养等目copy的,可以选择吃纯天然的维生素E，纯天然维生素E因为是从天然植物油提取，所以对人体无害无任何副作用，可以长期使用；而合成VE是以石油化工副产物为原料制成，有化工中间产物，知对人体健康存在潜在威胁，不适宜使用。
我们国家法规对纯天然维生素E有很明确的定义：
中国药典规定纯天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%。限于技术能力，市场上的保健食品文号的天然VE纯度都低于50％。
严格来说目前道国内只有三家是纯天然VE，来益、双鲸和全方。来益牌天然维生素E纯度大于96%的。是达到美国标准。
8、我自己在吃VC和VE，想请教应该怎么吃法才比较科学呢？买的是养生堂的．谢谢
帮你查了下
建议在白天的早饭和中饭后各服用1粒天然VC，中饭或晚饭后服用1粒天然VE，因为VC是水溶性维生素，间隔3-4小时重复补充，吸收效果会更好,而VE是脂溶性
的，不需要像VC那样重复补充。
每日中饭或晚饭后半个小时内服用一粒，每天坚持服用，祛斑、锁水、抗老化功效看得见。此外，内服同时配合外用，效果更佳。
另外 不用停服的
不过VE有不适合同时服用的药物
1.VE不适宜与雌激素同时并用，如用量大，疗程长，可诱发血栓性静脉炎；
2.VE不适宜与双香豆素及其衍生物同服，因为维生素E代谢物具有抗维生素K的作用，能降低血液凝固性；
3.VE不适宜与考来烯胺，新霉素等，硫糖铝，矿糖油等药物，因为会降低或影响脂肪吸收。
9、养生堂ve和vc的功效是什么?
功效:VE和VC都有抗氧化作用，有美容养颜的功效，VC又称抗坏血酸，治疗牙龈出血，促进Fe的吸收，预防坏血病；VE又称生育酚，对于习惯性流产、不孕有一定的改善作用.VC和VE协同作用可提高人体免疫，预防感冒，增强抵抗力。
10、养生堂vc和ve,作用,分别是什么啊?
vc具有抗氧化,增强免疫力.ve具有抗氧化,抗衰老,vc、ve、ca是抗癌三剑客。
维生素c有还原作用，可以美白；维生素e主要可以保护皮肤，使皮肤细腻光滑.