1、名词解释 养生
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2、什么是饮食养生
3、名词解释中国传统养生学
中国传统养生学是指一门颐养身心的学问,它是建立在华夏名族对于人的生命的独特认识的模式之上,具有系统的理论和实践方法。
4、养生保健小常识 名词解释
"养生保健小常识"是指,在日常生活中人们积累的,能够保养人们健康的小经验
5、名词解释:健康的含义
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。
传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,根据世界卫生组织给出的解释:健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象,还是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态,现代养生学者宋一夫率先提出“养生之前必先修心”的理论,由此可见心理上的健康与生理上的健康一样重要,这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。健康是一种心态。
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