1、最近发现一个养生公众号，每天都有养生小常识推送，你们知道吗？
这个我有听过，好像是国医大师路志正开设的养生讲堂，我之前有学过他的八段锦，非常不错！给个赞！
2、怎样下载养生大讲堂
建议买正版音像制品 查看原帖>>
3、静姨养生讲堂真的可以治失-眠么？
帮助睡眠的方法有下面抄几个：
音乐帮助睡眠，听舒缓的音乐
运动，白天运动一下，出汗，比较累了，晚上一下子就能睡着
晚上喝一杯热牛奶
洗个热水澡，泡个热水脚
晚上躺在床上后不要胡思乱想
确/实是//真//的，给了我很多建/议呢，给我的帮--助很大，解---决了我的失眠问题，真心感谢她，你也可以试下，能学到很多的东西，是我--遇--到过的最--好的人了
4、养生大讲堂
很有意思！今天锁屏保事有关周杰的，是《东方头条》！我不晓东方头条什么来头，那新闻中多次提到"周杰种大米"！我想问：大米怎样专种？还没听说有会种大米的！都是种水稻，然后磨成大米，如今有人竟然直接种出大米，真是属比袁隆平更袁隆平啊！
5、给老人听的佛学讲座
佛教介绍：
「认识佛教」http://www.amtb.tw/baen/jiangtang.asp?web_choice=17&web_rel_index=207
「三皈传授」http://www.amtb.tw/baen/jiangtang.asp?web_choice=17&web_rel_index=204
健康养生：
http://www.amtb.tw/rsd/vege/vege.asp