1、土豆和排骨一起炖好吃吗?
土豆是生活中最常见的食物,别看土豆其貌不扬、憨厚十足,可它浑身都是宝,不仅富含维生素和营养物质,还是抗衰老的食物哦!土豆能烹调出几十种菜肴,还可做成薯片、薯条和薯饼,小菲却独爱妈妈烧制的土豆排骨,绵软的土豆入口即化,金黄色的排骨肉香四溢,吃完土豆和排骨后,还可用美味的汤汁来捞饭呢!
1
排骨洗净拭干水,斩成2厘米长的段,放入沸水中焯30秒,捞起沥干水。
2
土豆去皮洗净,切成滚刀块,浸泡在清水中待用;姜切成片;葱切成段。
3
烧热锅内3汤匙油,爆香姜片和葱段,倒入6粒冰糖和排骨大火爆炒5分钟,直至排骨呈焦黄色。
4
倒入土豆与排骨一起翻炒1分钟,加1汤匙酱油、1/2汤匙料酒和清水(以没过土豆排骨为宜)拌匀,加盖大火煮沸,改小火焖煮30分钟。
5
将1汤匙生粉和3汤匙清水调成生粉水,倒下锅为土豆排骨勾芡,洒1/4汤匙盐和1汤匙香油炒匀入味,便可起锅。
厨神贴士
1、土豆和苹果一样,去皮后极易氧化发黑,放入清水中浸泡可让土豆不变色。
2、土豆富含膳食纤维,能宽肠通便,吃后有饱腹感,适宜脾胃气虚、营养不良者食用,对胃溃疡、肾病、高血压、便秘者也有食疗效果。
3、虽然土豆的热量和脂肪含量低,但淀粉含量极高,吃多容易发胖哦!
4、将排骨与冰糖一同爆炒,可给排骨上糖色,成菜外观会更加诱人,不过冰糖不宜放多,否则会过甜。
2、土豆红烧排骨的做法?
3、土豆炖排骨 两个人用多少排骨啊
土豆炖排骨,两个人一般500g排骨即够吃了。
土豆炖排骨
主料
排骨500g、土豆400g
辅料
葱适量、姜适量、花椒适量、麻椒适量、大茴适量、豆瓣酱适量、料酒适量、海鲜酱适量、白糖适量、老抽适量、味精适量
步骤:
1.排骨洗净备用。
2.葱和姜洗净切段和片备用。
3.炒锅放入食用油,下入花椒、麻椒和大茴炸香。
4.放入豆瓣酱煸炒出红油,下入白糖炒化。
5.下入葱段和姜片翻炒。
6.下入排骨翻炒,同时加入料酒、老抽翻炒均匀。
7.加入海鲜酱。
8.加入适量水稍微焖煮,因为用电压力锅煮排骨水分流失少,所以,水可以不必加太多。
9.土豆两个去皮洗净备用。
10.为防止煮散土豆,切的时候,尽量切大块。
11.将切好的土豆块放入锅内。
12.选程序排骨,启动程序煮排骨,大约用时30分钟,保压结束加入味精调味出锅即可食用。
4、排骨和土豆可以一起煮吗?
5、土豆排骨汤的详细做法
6、土豆排骨的做法有哪些?
7、土豆排骨煲的做法
8、土豆排骨汤有什么药用
原料:
排骨1000克、土豆500克,大葱1根(小葱5-6根)、姜5片、绍酒、盐、味精各适量。
做法:
1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;
2、土豆去皮适当切块;大葱切段(小葱打结);[美食中国]
3、将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净;
4、将排骨、葱姜、绍酒和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖至半熟时,放入土豆炖至熟烂,再加盐、味精起锅即可。
地耳土豆排骨汤
油腻的汤,如今喜欢喝的人大概不多了。加上天气也渐渐热了,汤是要多喝的,既营养,又能调理身体。
上海人家里喜欢做萝卜小排骨汤,本期就介绍几种小排骨汤的做法,家里做起来相当 简便,滋味又好,特别适合不喜欢油腻的人。
我们一般比较熟悉黑木耳,但地耳就吃得少,觉得吃口比较硬、脆,不如黑木耳软、糯、滑。地耳看上去与黑木耳相似,但发涨的方法不同。用水泡,发涨的地耳比较硬,可以用高压锅闷个10来分钟,发涨的地耳又大又厚,而且软、糯、脆。用地耳做菜,这种发涨的办法是不错的。
地耳预制好了之后,切开备用。
土豆洗净切块后,泡在清水里备用。如果不泡在水里,切块的土豆容易发黑。
煮排骨汤,先要焯一下水,可以去掉排骨里的血丝;稍微煸炒一下,可以增加肉的香味道。
土豆容易煮烂,所以要放得稍微晚一些。但煮地耳土豆排骨汤,应该将切块的土豆煮至起沙,棱角都化到汤里去才好。而排骨则用筷子一拨就脱骨,酥而不烂。这时候,汤汁有一定的厚度。如此,这道汤才算是煮到了比较理想的程度。当然,咸一些淡一些,就根据个人的口味了。
地耳土豆排骨汤也可以做成地耳萝卜排骨汤,或是地耳山药排骨汤。
这几道汤同样不油腻。做法一样。只是萝卜放入的时机可以比土豆稍微早一些,当然,还要看萝卜的质地,质地比较酥松的萝卜稍微晚一些;新鲜山药菜市场里通常都有得卖,家里削皮麻烦的话,可以叫卖菜的代劳一下,新鲜山药很容易煮烂,放入的时机一定要稍晚一些。
地耳土豆排骨汤,从养身的角度看,常吃,具有清热解毒之功效;地耳萝卜排骨汤则凉血明目,润肺通气;地耳山药排骨汤则有解毒、凉血、补五脏之功效。
厨艺锦囊
地木耳,通常叫做地耳,生长在农村的山地上,一场雨之后,就纷纷长出来,看上去虽与黑木耳有点仿佛,原本却是很不值钱的野菜。
但现在讲究绿色食品,讲究吃得健康,这农家的“野菜”也就上台面了。地耳富含蛋白质,并有各种维生素。主要的功用味清热解毒、凉血明目。虽说是农家的东西,但生长的环境不一样,品质就有差异。生长在高山地带的地耳最好,又称之为石耳,平原地带的地耳就差一些。在自然环境中生长的地耳则比人工繁殖好。人工繁殖的地耳,泡出来,有一些腥土味。
推荐菜式:地耳土豆排骨汤
原料:地耳、土豆、小排骨
1、排骨洗净,焯水,去掉血丝;2、烧热锅,放少许油滑锅,煸炒排骨;3、再将排骨放入沙锅中,加入适量水烧汤,汤滚,加入地耳;4、待筷子能插入排骨中,加入土豆;煮至排骨用筷子一拨能脱骨,即可。
9、土豆排骨怎么做?