1、维生素C含量最高的水果是什么？
楼上的复制的都是老皇历了！每100克含900毫克VC就能排第一？你去搜搜针叶樱桃看看，每百克4000毫克的VC含量你认为应该排第几？就是烂掉的针叶樱桃，VC含量也能高达2000毫克，是其它任何水果都无法相比的。
针叶樱桃原产巴西，被誉为“VC果王”。安利、汤臣倍健、养生堂的VC片，都宣称以针叶樱桃为原料，广告、品名上铺天盖地都是针叶樱桃，事实上针叶樱桃十分珍贵，你去看看他们的配方表就知道了，基本都加了柑橘和人工合成的VC。不信去百度视频、百度图片搜一下这几款VC产品的广告。
2、几种常见的山野菜
芨芨草、猪笼草
药用：可以填饱肚子
3、如何做食疗养生保健
春季养生必须掌握春令之气升发舒畅的特点，注意保卫体内的阳气，使之不断充沛，逐百渐旺盛起来，凡有耗伤阳气及阻碍阳气的情况皆应避免。同时，肝属木，应于春。春三月木旺，是肝气旺盛，易于发度病的季节，如不注意疏发调理，易发生与肝有关的疾病。春天容易出现流行病，要增强身体的抵抗力。问为此，我们要注意坚持适当锻炼，保持充足的睡眠时间。在膳食方面要注意减酸增甘。甘味食物能补肝益肾，如枸杞、答核桃、花生、大枣、桂圆等。春笋，其具滋阴益血、化痰、消食、去烦、利尿的功效，也宜食用，此外还有芝麻、回花生、赤小豆、苹果、橘子、樱桃等。因为酒会伤肝，春答季则不宜饮酒；建议泡点菊花茶、薄荷水等饮用，则能起到清除肝热的作用。