1、养生气功的书很多，请推荐本简单易懂的，谢谢
自学推荐 智能气功，这个是不仅知其所抄以，而且还能知其所以然的健身气功，历经了数百万人的实践，安全可靠，有着完整且行之有效的理百论体系和方法，可以不拜师傅学到高层次的。
具体请搜索 “灵通站” 进去看看吧，上面资料很全度。入门的话先下载《简明智能气功学》来看，图文并茂，捧气贯顶法和三心知并站庄都是可以自学的，练捧气贯顶法3个月再说。如果你属于敏道感体质，练捧气贯顶法应该很快就能有气感。
2、养生气功有哪几种？各有什么特点和功效？
养生气功包括静气功和动气功。
静气功门类最多，流传百最杂，往往有很多以气功教学为名而诈骗敛财的假大师。但实际上度静气功最容易学，而且从一些医学文献、书籍中也能学习到正确的习练办法，比如《气功疗法实践》一类的就是不错的参考。
动气功种问类也不少，但经典的是八段锦，太极拳，易筋经三种。八答段锦端正大方，连绵不断，动作简单易学，往深处练有很大的发展空间。其中动作对脏腑，筋骨锻炼的针版对性强——这个在八段锦口诀中可以看到；易筋经注重揉筋压腿，有点类似于现在的瑜伽；太极拳兼养生和技击的特点，动作舒缓大方，招式舒缓连绵，同样是流传数百年的权气功奇葩。
3、目前健身气功的发展趋势如何
目前，健身气功在全世界的推广发展趋势越来越好，而且越来越受世界各地区人们的欢迎。
在温哥华举行的第四届国际健身气功交流比赛大会，共有来自美国、加拿大、澳大利亚、英国、德国、法国、日本、韩国等25个国家和地区44个协会组织的327名选手报名参加功法比赛、裁判员培训、功法培训和段位考试等活动。
目前，中国健身气功协会已陆续编创推出健身气功・易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、太极养生杖、导引养生功十二法等9种新功法和4种竞赛套路。其中健身气功・易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦四套功法一经推出，以其动作优美、内涵丰富、简单易学、功效明显之特点，加之不受年龄、性别、体质、时间、场地、器械等限制，受到中华大地气功爱好者的普遍欢迎。
为和世界人民一起分享健身气功带来的健康幸福生活，中国健身气功协会采取“走出去，请进来”的方式，已经应邀向30多个国家和地区传播推广了健身气功养生文化和功法技术，得到当地群众的欢迎和喜爱。
在新加坡，健身气功受到政府的高度重视，总理李显龙等参加健身气功的练习，并亲自出席健身气功推广活动的启动仪式；在德国，健身气功成为美因茨大学、新勃兰登堡大学的固定课程；在毛里求斯，健身气功已成为青年体育部的正式体育项目；在比利时，健身气功成为欧盟理事会健身俱乐部的培训课程；在美国，健身气功课程开设在全国各大城市，从东到西都有健身气功的习练群众；在加拿大，健身气功受到不同年龄、不同阶层人们的广泛喜爱，其中在多伦多，仅加拿大国际健身养生文化协会就有1．8万会员；在澳大利亚，健身气功加入了悉尼春节大联欢的队伍，让健康理念伴随着新春祝福传遍四方。
4、我想学养生气功上哪学习比较好
气功正规的是，静坐如定，来以静养气。还八段锦。。。。。我练气功这么多年就没听说过那也算
5、谁知道养生气功行气通经六步功功法，以前练过效果不错，现在已经忘了。知道的朋友告诉一下，谢谢！
请留邮箱。
6、养生气功多久才能练好
只要你能学会完全放松身体，完全静下心来就已经是开始了，要知道人体健康的恢复就需要身体和精神的放松，这就是为什么急症或者受伤的人完全放松不愿意动，且什么都不愿意想，就是身体强烈的反应要放松下来对被破坏了的身体进行恢复。但是最好的放松不是机械式的要真正达到放松需要慢慢去练习找出来，我记得当年给人带功时就有那么一位，自认为自己在放松，其实他是在做软功，内像是在跳霹雳舞的柔软动作，那完全不是放松，甚至还更紧张了，可是无论如何都无法诱导他懂得放松容，最后只得作罢，学习一门东西都要仔细去思考放下那些被固化了的想法才能有办法进步，那些电影小说或者其他什么搞出来的印象大多都在误导着真正需要的人。
7、养生气功练什么功法最好?
真气运行法。
这个是最好的功法（没有之一）。
偏差少，见效快。（最快的半天就通了小周天）
而且其创始人李少波先生也是气功大师里面最长寿的，现在还健在（101岁）。
8、养生气功是什么？
气功主要的功效还是养生，强壮五脏六腑，平时还得多看书，性能力的自我修养推荐给大家