1、谁有花的花语 然后再有这花语的故事
百里香 Thyme 花语：勇气 ★传说： 古希腊有个传说，思春的少女只要在衣裳上绣上百里香的图样，或 身上配带一株百里香，便意味著要寻找爱人，等待追求者的示爱。 害羞的男人，只要喝杯百里香茶，听说就能鼓起勇气，追求所爱。 迷迭香 rosemary 花语：恢复自信 ★传说： 耶稣赐与迷迭香似晨间森林般清新的味道，它具有神的力量，所 以被遍植於教堂四周，又称「圣玛丽亚的玫瑰」。 迷迭香夏天会开出蓝色的小花，看起来好像小水滴般，所以rosmarinus在拉丁文中的意思是「海中之露」的意思。 据说迷迭香因为具有一种独特的香气，能够帮助在大海中迷途的航海人引领方向，找到回家的路。 迷迭香也被称为“圣母玛利亚的玫瑰”。 古老的传说是，迷迭香的花本来是白色的，在圣母玛莉亚带着圣婴耶稣逃往埃及的途中，圣母曾将她的罩袍挂在迷迭香树上，从此以后，迷迭香的花就转为蓝色了。 又说，迷迭香的味道是耶稣所赐，当耶稣随圣母玛莉亚从犹太逃往埃及的路上时曾把衣服披在迷迭香上，所以它有了芳香高贵的气息，且具有神的力量，被遍植于教堂四周。 莎士比亚在其剧着中写着：“迷迭香是为了帮助回忆，亲爱的，请您牢记。” 英国古谚：哪儿飘着迷迭香味，哪儿的主妇就当家。 郁金香的传说 提到郁金香便一定想到郁金香王国—荷兰，然而最早种植郁金香的却是土耳其人。荷兰能够成为今日 的郁金香帝国，应当感谢16世纪的维也纳皇家药草园总监。因宗教原因这位药草园总监迁居荷兰，同时 也带入了他培植的欧洲郁金香。 郁金香 ——爱的表白、荣誉、祝福、永恒 郁金香(紫) ——无尽的爱、最爱 郁金香(白)—— 纯情、纯洁 郁金香(粉) ——美人、热爱、幸福 郁金香(红) ——爱的告白、喜悦 郁金香(黄) ——高贵、珍重、财富 康乃馨—— 母亲我爱您、热情、真情 康乃馨(红)—— 相信您的爱 康乃馨(粉) ——热爱、美丽 康乃馨（白）——纯结的友谊 风铃草：http://www.muchina.com/player/playstory/0306/181.htm 金盏花： 丑菊的传说 丑菊原来有两个好听的名字。“假葵花、金盏花。”可是由于它太骄傲了，后来名字就变成了今天的“丑菊”。你想知道这是什么原因吗？ 一天，王母娘娘到人间来了。她看见一株盛开的太阳花前，有一株金盏花，那株金盏花娇小美丽，细长的枝条上开满了金黄色的小金盏花。小金盏花有铜钱大小。还散发出一阵阵浓郁的清香。这时，那株美丽的金盏花又开始奚落太阳花了。 “太阳花啊太阳花，你又高又瘦，难看死啦！” 太阳花谦虚的说：“我们不光是给人看的。” 金盏花急忙打断它的话：“住嘴！你这没用的东西，我的身子不光能随着太阳转动，还会像伞一样，夜里合拢，白天撑开。你行吗？” 太阳花淡淡地说：“我的花瓣是不能自动张开或合拢。但是我对人们却很有用，不是外表好看，而没有实用的东西。” 金盏花大声的吼到：“不甭给我说这些，我一见到你就恶心。”站在一旁的王母娘娘再也不想听下去了。便对金盏花说：“虽然你娇小美丽，但太骄傲了，我看你长得像菊花，从今以后你就叫‘丑菊’吧！” 就这样，一传十，十传百。丑菊的名字就这样传开了 三色堇的传说 三色堇，又名蝴蝶花、鬼脸花、猫儿花，为堇菜科堇菜属植物，花期长，是著名的早春花卉。据说在很久很久以前的三色堇是纯白色的，白得像天上的雪，当春日暖阳融化了积雪时，堇菜花也在春风中苏醒了，同时苏醒的还有人们心中的爱情，在希腊众神之中有个顽皮的丘比特，他虽然年纪小，但是却掌管着爱情之箭，被丘比特之箭射中的人都会情不自禁地爱上第一眼见到的那个人，有一天，小丘比特再次拿出了他的箭，可是这次没有射中一个人，却射中了风中的堇菜花，白色的堇菜花的花心流出的汁液形成了不同纹理的斑痕，因而出现了很多种颜色，成为今天更加美丽的"三色堇"。这绚丽的"三色堇"开花时像是绿野中欢快的小花猫，在春天的暖阳中扮着鬼脸，俏皮可爱，波兰人民非常喜欢这可爱的花卉，还有这可爱的传说，便定三色堇为国花。 看看它的“鬼脸” 长春花的花语是： 愉快的回忆。长春花的叶色苍翠而有光泽，花色艳丽清新花期长，一年四季都开花。在世界各地有不少关于长春花的传说。据传大思想家卢梭非常喜欢花草。有一天，他到河边散步，发现了长春花，这使他回忆起了30年前与恋人的幸福往事。又据传说，如果男女两人在别人看不到的地方同进吃了长春花的叶子，就会突然萌发出爱情。长春花喜欢温暖湿润的气候，喜欢阳光，耐半阴，较耐干旱，忌湿涝。还喜欢疏松、肥沃、排水良好的沙质土壤。 萱草的传说 华佗生在社会混乱瘟疫流行的东汉末年。有一年，华佗到江苏泗阳行医时，忽然曹操派人来请华佗为他治疗头疼之疾。华佗不从，曹兵以刀相逼。当天夜里，华佗转辗反侧不能入眠，朦胧中见一仙人，吩咐华佗如此这般，然后把金针向他怀里一扔，便飘然飞走。华佗醒来，果然在胸前摸到一把金针。翌日华佗含泪向送别的人说："今有一束金针，送与你们解救灾难！"说完手一扬，一束金光，飞向四面八方。众人随着金光望去，只见漫山遍野长满了叶青青，花黄黄的植物。人们采其花蕾煮水喝下去，慢慢地止住了瘟疫。金针菜从此传遍各地，经过人们的尝试，不仅能治病，而且还是一道可口的菜肴呢！ 【萱草】 简介： 所谓萱草，即忘忧草，也叫紫萱。多年生宿根草本，属百合科。可大致分为食用与观赏，食用者多为单瓣，俗称金针，也被叫做黄花菜。观赏者多为重瓣，专供人工盆栽或作园林小景。在欧美也被称为虎百合(tiger lily)或一日百合(daylily)，以其花一朵仅开一日为名，从日出开至日落，隔日即换上另一、二朵绽放；所属之黄花菜属的拉丁文属名Hermerocallis源於希腊文，表示“一日之美”，取同意。 萱草原产我国南部、西伯利亚、日本和东南亚。适应性广，耐寒，喜湿润，也耐旱，喜阳光，也耐半阴。一般土壤均能生长，以排水良好、肥沃的沙壤土为最好。 花语： 1.萱草又名忘忧草,代表“忘却一切不愉快的事” 2.放下他（她）放下忧愁。 3.隐藏起来的心情 4.萱草的花语是爱的忘却 传说： 何谓忘忧？ 萱草在我国有几千年载培历史，萱草又名谖草，谖就是忘的意思。 据《诗经》记载，古代有位妇人因丈夫远征，遂在家居北堂栽种萱草，借以解愁忘忙，从此世人称之为“忘忧草”。 《博物志》中又云：“萱草，食之令人好欢乐，忘忧思，故日忘忧草。” 嵇康《养生论》中亦记，“萱草忘忧”。 中国的母亲花 你可知除了康乃鑫外，萱草早已经是中国传统的母亲花。相传古时游子在远行前，会在母亲居住的北堂前，种植萱草供母亲欣赏，亮丽的花给予精神的慰藉，希望母亲减轻对孩子的思念，忘却烦忧。 另外，萱草翠叶萋萋，着花秀秀，焕发出一种外柔内刚、端庄雅达的风采，教人感到亲切和蔼，赏心悦目。古人把它比喻为慈母的音容，并以“萱堂”来借称母亲或母亲居住的地方。 关于萱草的诗词： 萱草 宋 苏东坡 萱草虽微花，孤秀能自拔。 亭亭乱叶中，一一芳心插。 萱草 宋 朱熹 春条拥深翠，夏花明夕阴。 北堂罕悴物，独尔淡冲襟。 对萱草 唐 韦应物 何人树萱草，对此郡斋幽。 本是忘忧物，今夕重生忧。 丛疏露始滴，芳余蝶尚留。 还思杜陵圃，离披风雨秋。 夜来香的传说：http://.baidu.com/question/18799977.html?si=1
2、请帮我想想以逸安养生为主题的，想一个名字出来，而且要解释为什么要用这个主题，明天要交了，交不出要扣
以逸待劳，在三国时代，战士们作好充分准备，养精畜锐，用以逸待劳的方式痛击敌人。在今天，战争还在继续，虽然现在是祥和、平安的、没有硝烟弥漫的时代，我们同样还是以逸待劳，用闲逸的心态、修身养性，用宽裕的时间养精畜锐，因为这场战争还在进行，我们用休养神，用养畜精，当我们精神饱满，神彩奕奕时，我们现在的敌人――疾病、亚建康等早已落荒而逃，我们是以逸安养，以养畜精，精气旺盛，战无不胜。
3、求30句唐代古诗名句
举头望明月， 低头思故乡。 《静夜思》 李白
举杯邀明月， 对影成三人。 《月下独酌》
春风不相识， 何事入罗帏。 《春思》
一夫当关，万夫莫开。 《蜀道难》
吾爱孟夫子， 风流天下闻。 《赠孟浩然》
明月出天山， 苍茫云海间。 《关山月》
昔日横波目， 今作流泪泉。 《长相思》
郎骑竹马来， 绕床弄青梅；
同居长干里， 两小无嫌猜。 《长干行》
云想衣裳花想容， 春风拂槛露华浓。
一枝红艳露凝香， 云雨巫山枉断肠。 《清平调一》
《清平调二》
故人西辞黄鹤楼， 烟花三月下扬州。
孤帆远影碧空尽， 惟见长江天际流。 《送孟浩然之广陵》
朝辞白帝彩云间， 千里江陵一日还。
两岸猿声啼不住， 轻舟已过万重山。 《早发白帝城》
人生得意须尽欢， 莫使金樽空对月。
天生我材必有用， 千金散尽还复来。
呼儿将出换美酒， 与尔同销万古愁 《将进酒》
凤凰台上凤凰游， 凤去台空江自流。
总为浮云能蔽日， 长安不见使人愁。 《登金陵凤凰台》
长风破浪会有时， 直挂云帆济沧海。 《行路难》
人生在世不称意， 明朝散发弄扁舟。
抽刀断水水更流， 举杯销愁愁更愁。 《宣州谢月(左)兆楼饯别校书叔云》
云青青兮欲雨，水澹澹兮生烟。
安能摧眉折腰事权贵， 使我不得开心颜。 《梦游天姥吟留别》
会当凌绝顶， 一览众山小。 《望岳》 杜甫
绝代有佳人， 幽居在空谷。
但见新人笑， 那闻旧人哭。 《佳人》
好雨知时节，当春乃发生。
随风潜入夜，润物细无声。 《春夜喜雨》
烽火连三月， 家书抵万金。 《春望》
露从今夜白， 月是故乡明。 《月夜忆舍弟》
吴楚东南坼， 乾坤日夜浮。 《登岳阳楼》
射人先射马，擒贼先擒王。 《前出塞》
出师未捷身先死， 长使英雄泪满襟。 《蜀相》
安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。 《茅屋为秋风所破歌》
白日放歌须纵酒， 青春作伴好还乡。
即从巴峡穿巫峡， 便下襄阳向洛阳。 《闻官军收河南河北》
无边落木萧萧下， 不尽长江滚滚来。 《登高》
锦江春色来天地， 玉垒浮云变古今。 《登楼》
五更鼓角声悲壮， 三峡星河影动摇。 《阁夜》
正是江南好风景， 落花时节又逢君。 《江南逢李龟年》
离离原上草， 一岁一枯荣。
野火烧不尽， 春风吹又生。 《草》 白居易
回头一笑百媚生， 六宫粉黛无颜色。
风吹仙袂飘飘举， 犹似霓裳羽衣舞。
在天愿作比翼鸟， 在地愿为连理枝。
天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期！ 《长恨歌》
千呼万唤始出来， 犹抱琵琶半遮面。
转轴拨弦三两声， 未成曲调先有情。
别有幽愁暗恨生， 此时无声胜有声。
同是天涯沦落人， 相逢何必曾相识。 《琵琶行》
夕阳无限好， 只是近黄昏。 《登乐游原》 李商隐
此情可待成追亿， 只是当时已惘然。 《锦瑟》
身无彩凤双飞翼， 心有灵犀一点通。 《无题》
春心莫共花争发， 一寸相思一寸灰。 《无题》
相见时难别亦难， 东风无力百花残。
春蚕到死丝方尽， 蜡炬成灰泪始干。 《无题》
何当共剪西窗烛， 却话巴山夜雨时。 《夜雨寄北》
宣室求贤访逐臣， 贾生才调更无伦。
可怜夜半虚前席， 不问苍生问鬼神。 《贾生》
渡头余落日， 墟里上孤烟。 《辋川闲居赠裴秀才迪》 王维
空山新雨后， 天气晚来秋。
明月松间照， 清泉石上流。 《山居秋瞑》
江流天地外， 山色有无中。 《汉江临眺》
行到水穷处， 坐看云起时。 《终南别业》
红豆生南国， 春来发几枝。
愿君多采撷， 此物最相思。 《相思》
漠漠水田飞白鹭， 阴阴夏木啭黄鹂。 《积雨辋川庄作》
独在异乡为异客， 每逢佳节倍思亲。 《九月九日忆山东兄弟》
劝君更尽一杯酒， 西出阳关无故人。 《渭城曲》
气蒸云梦泽， 波撼岳阳城。 《临洞庭上张丞相》 孟浩然
野旷天低树， 江清月近人。 《宿建德江》
春眠不觉晓， 处处闻啼鸟。
夜来风雨声， 花落知多少。 《春晓》
白日依山尽， 黄河入海流。
欲穷千里目， 更上一层楼。 《登鹳雀楼》 王之涣
黄河远上白云间， 一片孤城万仞山。
羌笛何须怨杨柳， 春风不度玉门关。 《凉州词》
落叶满空山， 何处寻行迹。 《寄全椒山中道士》 韦应物
春潮带雨晚来急， 野渡无人舟自横。 《滁州西涧》
慈母手中线， 游子身上衣。
临行密密缝， 意恐迟迟归。
谁言寸草心， 报得三春晖。 《游子吟》 孟郊
前不见古人， 后不见来者。
念天地之悠悠， 独怆然而涕下。 《登幽州台词》 陈子昂
远上寒山石径斜，白云生处有人家。
停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。 《山行》 杜牧
商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花 《泊秦淮》
忽如一夜春风来， 千树万树梨花开。 《白雪歌送武判官归京》 岑参
千山鸟飞绝， 万径人踪灭。
孤舟蓑笠翁， 独钓寒江雪。 《江雪》 柳宗元
烟销日出不见人， 矣欠乃一声山水绿。 《渔翁》
海上生明月， 天涯共此时。 《望月怀远》 张九龄
海内存知已， 天涯若比邻。 《杜少府之任蜀川》 王勃
客路青山下， 行舟绿水前。 《次北固山下》 王湾
万籁此皆寂， 惟闻钟磬音。 《破山寺后禅院》 常建
雨中黄叶树， 灯下白头人。 《喜外弟卢纶见宿》 司空曙
红叶晚萧萧， 长亭酒一瓢。 《秋日赴阙题潼关驿楼》 许浑
乱山残雪夜， 孤烛异乡人。
渐与骨肉远， 转于僮仆亲。 《除夜有怀》 崔涂
昔人已乘黄鹤去， 此地空余黄鹤楼。
黄鹤一去不复返， 白云千载空悠悠。
晴川历历汉阳树， 芳草萋萋鹦鹉洲。
日暮乡关何处是， 烟波江上使人愁。 《黄鹤楼》 崔颢
去年今日此门中，人面桃花相映红。
人面不知何处去，桃花依旧笑春风。 《题都城南庄》 崔护
万里寒光生积雪， 三边曙色动危旌。 《望蓟门》 祖咏
鸿雁不堪愁里听 《送魏万之京》 李颀
圣代即今金雨露， 暂时分手莫踌躇。 《送李少府贬峡中王少府贬长沙》 高适
莫愁前路无知已，天下谁人不识君！ 《别董大》
数丛沙草群鸥散， 万顷江田一鹭飞。 《利州南渡》 温庭筠
苦恨年年压金线， 为他人作嫁衣裳。 《贫女》 秦韬玉
欲得周郎顾， 时时误拂弦。 《听筝》 李端
一声何满子， 双泪落君前。 《何满子》 张祜
松下问童子， 言师采药去。
只在此山中， 云深不知处。 《寻隐者不遇》 贾岛
少小离家老大回， 乡音无改鬓毛衰。 《回乡偶书》 贺知章
洛阳亲友如相问， 一片冰心在玉壶。 《芙蓉楼送辛渐》 王昌龄
秦时明月汉时关， 万里长征人未还。 《出塞》
黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还！ 《从军行》
葡萄美酒夜光杯， 欲饮琵琶马上催。 《凉州曲》 王翰
月落乌啼霜满天， 江枫渔火对愁眠。
姑苏城外寒山寺， 夜半钟声到客船。 《枫桥夜泊》 张继
春城无处不飞花 《寒食》 韩雄(左边)羽
旧时王谢堂前燕， 飞入寻常百姓家。 《乌衣巷》 刘禹锡
东边日出西边雨，道是无晴却有晴。 《竹枝词》
多情只有春庭月， 犹为离人照落花。 《寄人》 张泌
无人信高洁，谁为表予心？ 《在狱咏蝉》 骆宾王
凉月如眉挂柳湾，越中山色镜中看。 《兰溪棹歌》 戴叔伦
劝君莫惜金缕衣， 劝君惜取少年时。
花开堪折直须折， 莫待无花空折枝。 《金缕衣》 杜秋娘
4、我想开间中医养生馆,请帮我想想有什么好名字,和寓意.
中医养生保健会馆这个名字比较大气，适合各个年龄段的人，仅供您参考
5、带‘风’字的诗句！快快快，至少30句！995！
1、夜来风雨声，花落知多少。
——孟浩然《春晓》
2、野火烧不尽，春风吹又生。
——白居易《草》
3、随风潜入夜，润物细无声。
——杜甫《春夜喜雨》
4、冬风：轮台九月风夜吼，一川碎石大如斗，随风满地石乱走。
——岑参《走马川行奉送出师西征》
5、长风几万里，吹度玉门关。
——李白《关山月》
6、春风不相识，何时入罗帏。
——李白《春思》
7、风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。
——杜甫《登高》
8、羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关。
——王之焕《出塞》
9、云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。
——李白《清平调》
10、秋风：八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅。
——杜甫《茅屋为秋风所破歌》
11、夜来南风起，小麦覆陇黄。
——白居易《观刈麦》
12、沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。
——志南《绝句》
13、秋风：长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。
——李白《宣州谢眺楼饯别校书叔云》
14、秋风：潮平两岸阔，风正一帆悬。
——王湾《次北固山下》
15、忽如一夜春风来,千树万树梨花开
——岑参《白雪歌送武判官归京》
16、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海
——李白《行路难》
17、春风又绿江南岸，明月何时照我还
——王安石《泊船瓜州》
18、千磨万击还坚劲，任尔东南西北风
——郑板桥
19、等闲识得东风面，万紫千红总是春。
——朱熹《春日》
20、爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏
——王安石《元日》
6、煑艾叶要放羌片吗？
放不放都可以，都是驱寒保暖的
7、养生馆旁的店铺应该做什么的好
四季养生馆,也不错.吾爱即我的最爱,延伸就是大家和我一样爱养生,健康的爱带给大家.
8、养生之道：失意孔子为什么不得抑郁症
孔子，一生颠沛流离，周游列国达14年，居无定所，食无定点，有时候被人追杀，有时候挨饿，吃了上顿没下顿，可谓历尽磨难，然而却能年逾古稀，算是长寿了。从《论语》来看，孔子是有一套养生之道的。 64岁那一年，孔子说自己“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至”。他强调的是精神对长寿的作用。发愤者，连食都忘记了，还有什么愁？乐观者，连忧都忘记了，还有什么虑？愁、虑伤身，伤身必损寿。 首先，孔子很会养心。养生之道，重在养字，不但要养身，更要养心，二者能够巧妙地结合起来，那自然就达到了身心健康、实现自身的和谐。 孔子很会怡情养性，爱好广泛，兴趣多样。“志于道，据于德，依于仁，游于艺。”他精通诗书礼乐，喜欢唱歌弹琴，他将“礼、乐、射、御、书、数”六门技艺作为教学内容。对“六艺”中的“乐”，他也有着很深的研究。他善于用音乐来调节情绪，亲自修订了《乐经》，通过音乐达到放松精神、养生延年的目的。 孔子说，“仁者寿”，心身双休，长寿之道。唐代文学家韩愈在他的《李元宾墓铭》中有云：“生而不淑，孰谓其寿。”什么叫“淑”呢？就是单纯、天真的意思。“生而不淑，孰谓其寿。”意思是说，不单纯，好算计的人，不可能长寿。反过来说，长寿的人，一般都有单纯、天真的一面。单纯、天真，不会耍心计，一定是心境平和、品德高的人。现代人不是爱说一句话“寿高先得德性好”吗？巴金先生有一副对联：“心怀宽广能增寿，德高望重可延年”。 有一次，子路等四个高才生站在孔子身边，孔子说，你们不要以为我年龄比你们大几岁，就觉得我了不起，其实我也和你们一样。你们平常总埋怨我不了解你们，现在你们把心里话给我说说吧，就说说自己的人生志向好吗？ 子路是急性子，脱口而出，说一个中小国家，不管财政多困难，不管遇到什么灾难，交给我子路来管理，保证三年就能风调雨顺、国泰民安。其他人也都谈了自己的志向，或者说人生理想。惟有曾点在那里埋头弹琴，搞他的音乐，表面上看他没听人讲话，实际上大家说的话他都听到了。 孔子问，曾点，你怎么样呢？曾点就说，我的理想和他们三位同学不太一样。我只是想，暮春三月，穿着春装，农忙也过去了，和五六个成人、六七个孩子，去沂河里洗洗澡，在舞雩台上吹吹风，然后快活地唱着歌回家去。这个境界看起来很渺小，志向不够远大，可是，孔子听了之后感叹说，我就希望和你一样！我们俩是一路人。 孔子有着非常天真、理想主义的一面，他的人生境界其实很羡慕悠然自得的生活。 第二，孔子不发火，是个豁达开朗的人，有宽广的胸襟和豁达大度的气质。叶公问孔子的学生，很多人都知道孔子的名，说他什么的都有，你能告诉我，你的老师孔子到底是个什么样的人吗？后来，孔子得知这件事，就说：“汝溪(同奚，何意)不曰，其为人也，发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。”《论语正义》的注释说：“发愤忘食者，谓好学不厌几忘食也；乐以忘忧者，谓乐道不忧贫也。”知足常乐，乐观豁达，对身体健康非常有好处。 发脾气、心胸狭窄对健康很不利。美国威斯康辛州伊林艾克博士在她最近发表的研究报告中指出，愤怒和敌对情绪可能诱发心律不齐，并因此增加脑中风的危险。医学专家指出，心律不齐指的是心肌电信号系统发生障碍，使得心跳节律失常的一种心脏病。心律失常会造成心脏泵血效率降低，诱发心脏功能衰竭和脑中风等严重疾病。发怒是人对外界刺激的一种强烈反应。人在发怒时，体内与应激反应有关的激素，如肾上腺素，就会大量分泌。结果使心跳加快、血压升高、代谢功能也处于“一级戒备状态”。有些人由于性格原因，对外界刺激反应强烈，无论大事小事，动不动怒发冲冠，对体内生理机制作不必要的“战前动员”。结果，在应急反应性激素的作用下，使心血管系统反复处于紧张状态。久而久之，经常发怒的人就比遇事冷静、心态平和的人容易患心律失常。医学界对于情绪和心律失常关系的生物化学过程尚有待于实验论证。然而，对于易怒的人来说，若能学会调理情绪，将会有益于心脏健康，这也已经是不容争议的事实。 第三，不要纵欲。纵欲不仅仅指的是生理方面的，更有饮食习惯、卫生习惯、交际习惯、起居习惯、说话习惯等等日常生活的各个方面。比如说，一个人爱吃甜食，就天天吃，顿顿吃，明知道对身体不好，还要吃，这就是放纵自己对食物的欲望。比如，有人爱抽烟、喝酒，明知道这不好，但习惯依旧，就是改不掉，也没有毅力和决心改掉，这也是纵欲，不懂得克己修身。孔子曾说：“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”孔子这里强调的是，人应该按照不同时期的体质特点来养生，即年龄不同，生理、心理特点不一样，养生方法就应该有所区别。 在青少年时期，身体发育尚不成熟，戒之在色。壮年时期，身体强健，精力充沛，脾气也大，就应该戒之在斗，好斗会伤身。到了老年，就要看淡名利，学着清心寡欲一点。不要再患得患失、怨天尤人了，别再苦心追求什么了。生不带来，死不带去，应该想得开，心情舒畅最重要。 第四，要讲究吃相，注意饮食卫生。孔子很讲究吃相，他说：“食不言，寝不语。”我们现代很多人离不开电视了，一边看电视，一边吃饭，这习惯很不好。 孔子说：“食不厌精，脍不厌细。”“食”指粮食，“脍”指切碎了的肉。孔子有“八不食”的习惯，比如，食物变了颜色不吃，变了味不吃；作料放得不当的菜不吃，从市场上买回的酒和熟肉不吃。 讲究吃相，也不是一成不变的。史书记载：孔子被围困在陈国与蔡国之间，整整10天没有饱饭吃。有时连野菜汤也吃不上，真是饿极了。 学生子路偷来了一只煮熟的小猪，孔子不问肉的来路，拿起来就吃；子路又抢了别人的衣服来换了酒，孔子也不问酒的来路，端起来就喝。可是，等到鲁哀公迎接他时，孔子却显出正人君子的风度，席子摆不正不坐，肉类割不正不吃。 子路便问：“先生为啥现在与在陈、蔡受困时不一样了呀。”孔子答道：“以前我那样做是为了偷生，今天我这样做是为了讲义呀。”子路三日沉思而不得其解，却在第四天突然顿悟：原来夫子虽是圣贤，仍如同常人一样，车到哪里说哪里话啊！ 大家都忙，忙得不亦乐乎。因为太急着赶路，所以我们没有时间读书，没有时间欣赏沿途的风景，没有时间思考，没有时间去领悟人生的幸福。我们变得急躁了。我们的物质条件改善了，提高了，但不少人的精神上却出现了这样那样的问题，心理需要疏导。孔子一生最后的岁月充满了对自己政治影响之稀微的深深失望。他最喜爱弟子颜回，但他年纪轻轻就死了，死的时候孔子哀叹“天丧予”，这句忧郁的短语，显出悲伤的语气，在孔子最后时光的表述里，屡屡回荡着。 忙，只是忙。莫非匆匆赶路就是现代人的命？听说作家李佩甫新出的长篇《等等灵魂》，对“快进”有足够的警惕和反思。胡传吉在他的文章《别走太快，等等灵魂》中说：《等等灵魂》以奇特的构思进入了时间与时序的悖论，这是一个关于物质与灵魂分野的故事，但它并非由物质起步，作者由时间讲起……也许作者想说的是，在肉体与灵魂分隔越来越快越来越远的年代，有必要像印第安人那样，说一声，“别走太快，等等灵魂”。确实，我们走得太快，灵魂的步子已跟不上，肉体出现了意外，活着已不足够赎罪。 君不见大城市的人，连走路都像一路小跑，不忙不行啊，挤地铁，赶公交，慢了上班就可能迟到。生活倒是“充实”了，可未免太疲惫了。于是，有学者提出，评估一个国家的人民生活得好不好，不能仅仅看GDP(国民生产总值)这一个标准，还要看GNH(国民幸福指数)。换句话说，经济发达了，口袋里有钱了之后，也要看看百姓是否快乐？是否内心平和？ 心理医生提醒说，抑郁症的典型症状是情绪低落，缺乏愉*，高兴不起来，对以往喜欢的事也提不起兴趣。日常生活中，很多因素会诱发抑郁症：工作压力大、生活负担重、家庭婚姻问题、各种慢性疾病(如中风、心血管疾病、肿瘤、糖尿病等)。 内心平和很重要，不平和就容易生气，生气了就自然没有快乐可言，久而久之就容易得抑郁症。有调查说，中国目前大约有抑郁症患者3000万人。又有调查说，北京地区大学生抑郁症患病率达到。另有专家根据流行病学调查判断，存在抑郁状态的人高达30%。 管理学上有句话说，成功男人具备智商、逆商和情商。智商我们都知道了，什么叫逆商呢？就是在逆境中仍然有一颗平和之心，不灰心丧气。什么叫情商呢？就是说善于与人沟通，人缘好。我想，这话的意思就是提醒男人要学会控制自己的情绪和情欲。一个有教养的男人必定是宽容的，平和的，慢热的，而不是“激情燃烧”的暴脾气。遇事要学会以平常心处之，学学广东人，天热了，浮躁了，喝杯凉茶，降降火气。《论语·卫灵公》说：“君子求诸己，小人求诸人。”多反思自身，不就平和了吗？ 被称为圣人的孔子除了在鲁国大司寇的位置上短暂地进行了政治实践外，一生中再没有得到什么值得夸耀的机会。等到后来周游列国、四处碰壁的时候，他惟一能做的就是为自己的理想国进行无限丰富的设计。但是，孔子有理想、有信仰，即使在极度贫困的时候也能够“乐道”，因为他有“君子固穷”的胸怀。 金陵客最近在一篇文章中说：孔子生当乱世，不管遭遇如何变化，始终心理平衡。面对落差，他信仰坚定，既不攀比，也不自卑，“造次必于是，颠沛必于是”(《论语·里仁》)；面对诱惑，他操守坚贞，既不媚上，也不媚俗，“不义而富且贵，于我如浮云”(《论语·述而》)。他自我评价说：“其为人也，发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至。”(《论而》) 孔子生活的时代，贫富差距不小，但孔子从不讳言财富。他说：“富而可求也，虽执鞭之士，吾亦为之。”(《论语·述而》)看来，只要收入好，他对工种并不挑剔。但是，他更坚持自己的原则：“富与贵是人之所欲也，不以其道得之，不处也。”(《论语·里仁》)他从不以富贵为人生最高目标，不以奢侈享受为幸福生活，从不因生活的困顿而影响自己对理想境界的追求。 孔子为什么不患抑郁症？是因为他把信仰表现在行为上，把操守表现在实践中，一生表里如一，言行一致。这恐怕是当代人最缺乏的品格。“君子谋道不谋食”，孔子甚至说：“朝闻道，夕死可矣”，足见他求道的迫切和重视。 把心态放松，不要这么严肃，平和一点，豁达一点，开朗一点，你会发现幸福就在你眼前。奥修怎么说的？他说：“有很多人在这个地球上，就在你坐的地方，至少有十具尸体曾经葬在那里，他们也和你一样严肃；他们曾经在争斗，现在，这些为一小块土地而争斗的人已不复存在，而土地依然存在……” 一个平和的人，写出的文章也是耐人寻味的。比如说，王小波在《我看国学》一文中有这样一段话：我现在四十多岁了，师长还健在，所以依然是晚生。当年读研究生时，老师对我说，你国学底子不行，我就发了一回愤，从四书到二程、朱子乱看了一通。我读书是从小说读起，然后读四书；做人是从知青做起，然后做学生。这样的次序想来是有问题。虽然如此，看古书时还是有一些古怪的感慨，值得敝帚自珍。读完了《论语》闭目细思，觉得孔子经常一本正经地说些大实话，是个挺可爱的老天真。自己那几个学生老挂在嘴上，说这个能干啥，那个能干啥，像老太太数落孙子一样，很亲切。老先生有时候也鬼头鬼脑，那就是“子见南子”那一回。出来以后就大呼小叫，一口咬定自己没“犯色”。总的来说，我喜欢他，要是生在春秋，一定上他那里念书，因为那儿有一种“匹克威克俱乐部”的气氛。至于他的见解，也就一般，没有什么特别让人佩服的地方。至于他特别强调的礼，没什么大意思。对于幼稚的人也许必不可少，但对有文化的成年人就是一种负担。不过，我上孔老夫子的学，就是奔那种气氛而去，不想在那里长什么学问。 亚里士多德曾经说，“吾爱吾师，吾尤爱真理”，而孔子呢？他说学道方面，自己是“当仁，不让于师”(《论语·卫灵公》)，甚至可以“朝闻道，夕死可矣”(《论语·为政》)，早上闻道，哪怕傍晚死了也愿意！孔子的一生可以说是“君子忧道不忧贫”(《卫灵公》)的一生：为道而学，为道而教，为道而施。为此，孔子“入太庙，每事问”(《论语·八佾》)，别人笑他既然博学晓礼为何还要“每事问”，他回答说好问正是“礼”呀。按《论语》、《史记》、《春秋左传》等文献的记载，孔子明确拜学过的人有郯子、蘧伯玉、师襄子、老子、苌弘等，学习的内容涉及礼、史、官制、琴术等。 终其一生，孔子一直都是个谦虚谨慎的人，从来不骄傲，不自以为是，他对自己的评价一直很低调，但惟独对自己“好学”这点，孔子是自信的，并深引以为赞赏，他说“十室之邑必有忠信如丘焉，不如丘之好学也”(《论语·公冶长》)。可以这么说，在“好学”方面，孔子自信再无第二个人能够与他媲美了。对孔子而言，学习是他一生中一种“不亦悦乎”的快事，“学如不及，犹恐失之”(《论语·泰伯》)。 《礼记·学记》中说：“玉不琢，不成器；人不学，不知道。”孔子关于为学的名言很多，“默而识之，学而不厌，诲人不倦，何有于我哉？”(《论语·述而》)，“敏而好学，不耻下问，是以谓之文也”(《论语·公冶长》)。 孔子是他那个时代最博学的人之一，在当时他被世人看作是几乎无所不知的“圣人”，众弟子更是服膺和崇敬有加。颜回吹捧自己的老师说：“仰之弥高，钻之弥坚”(《论语·子罕》)；子贡给孔子戴的帽子更高，他说老师“无得而逾焉”(《论语·子张》)，所谓“夫子之不可及也，犹天下之不可阶而升也……其生也荣，其死也哀，如之何其可及也？”(《论语·子张》) 到了后代的孟子，对孔子的评价是：“出类拔萃，生民未有”(《孟子·公孙丑上》)和“金声玉振，圣集大成”(《孟子·万章下》)。司马迁则曰：“诗有之：高山仰止，景行行止……孔子布衣，传十余世，学者宗之。自天子、王侯，中国言六艺者折中于夫子，可谓至圣矣！”(《史记·孔子世家》) 那么，孔子自己听了学生捧自己的话，怎么说呢？他怎么评价自己呢？他说，我哪里是什么“圣人”，我非但不是“圣人”，而且还是比普通人更普通的普通人，所以后世有人说，所谓“圣人”就是最平凡的人。孔子自己也说：“吾少也贱，故多能鄙事，君子多乎哉？不多也。”(《论语·子罕》)意思是说，我小时就像贫下中农家里的孩子，啥粗活都干过。孔子自称无非是“学而不厌，诲人不倦”(《论语·述而》)。所谓“若圣与仁则吾岂敢？抑为之不厌、诲人不倦，则可谓云尔已矣”(《论语·述而》)。孔子还说，“我非生而知之者，好古，敏以求之者也”(《论语·述而》)在《论语·为政》篇，孔子追叙自己一生为学历程，等于给学生讲述了自己一生艰苦奋斗的经历。他说：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。” 子贡这样说他的老师：“夫子焉不学？而亦何常师之有？”(《论张》)也就是说，孔子的学习是学无常师、择善而从：“三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。”(《论语·述而》) 从前看到孔子骂宰予“朽木不可雕”，还觉得孔子太过分了。《论冶长》记：宰予昼寝，子曰：“朽木不可雕也，粪土之墙不可圬也。”宰予不过睡了个懒觉而误了听课，孔子就骂他是烂木头一块。现在理解了，大白天睡觉，在孔子看来，这样的人没有时间观念，不好学，一个不好学的人，能有出息吗？《大戴礼·劝学》里有句话：“君子不可以不学，见人不可以不饰”。 孔子太好学了，他受不了学生自由散漫、吊儿郎当。《论语》开篇就是谈学，谈求知，“子曰：学而时习之，不亦悦乎……”如果用一个字来概括《论语》的意思的话，这个字就是“学”。孔子后来说“欲知则问，欲能则学”(《尸子·处道》)，“其为人也，发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔”(《论语·述而》)。