1、如何生发的问题
脱发和不生发或者生发慢都是头皮毛囊不健康了，
需要保养了，你别说怎么以前很多人都没保养头发也没事，别人没保养就没事为什么就一定要保养？一定是没保养的原因？别说这种话啊，你能跟别人比吗，那以前吃的，喝的，还有用的还有环境有现在这么差吗，现在很多年轻人都处于亚健康状态的，而且现在越来越多的年轻人会有三高，现在三高都不止是老年人才有的了。以前养个孩子，几口稀饭就能喂的好，玩泥巴都能玩到好几岁，好养生，现在的孩子你看看行不行，别说吃的了，几年里玩具都堆成一座山了，头皮也是一样的，以前环境没这么差，污染没这么重，吃的也更健康，别人都说山水养人啊，你看看现在的雾霾，说着说着我就一肚子的火，哎呀头发是长在头皮毛囊里的，毛囊决定头发的长与脱，多与少，发质好与坏，你不保养，长年累积毛囊就会受损越来越重，自然就有掉发了，这种能理解吧，平时除了保养面部和身体外，更要注意保养头皮和毛囊，头皮比你任何一个地方皮肤都要薄的。我也是从前几年才开始保养头皮的，是一个养发馆推荐给我的，我觉得很有道理啊，而且事实就是这样，我用了他说的温全后，我怎么烫发，染头发 头皮至少都不会有痒的问题，而且也没像以前 烫头发没多久就会掉发，头痒的厉害。我现在基本都没什么掉发，就一天掉个十来根这不算掉吧这是正常的新陈代谢。我说的这个温全你可以用一下，对你应该有帮助，你知道有其它保养头皮的也可以用。
2、养生：春生发、夏成长、秋肃杀、冬收藏。为什么秋天叫肃杀呢？如果把肃杀用在哲学的含义上不可以吗？
肃杀
①形容秋冬季草木凋零、寒色逼人的情景：秋气肃杀，黄叶满地。
例：“四面都还是严冬的肃杀。”“我倒不如躲到肃杀的严冬中去吧”— — 《风筝》鲁迅
②形容严酷的气氛：锋利肃杀的诗。屋里一片肃杀气氛。
3、如何通过养生来控制脱发
正常情况下，每人每日可脱落60～80根头发，梳头和洗头时常出现较多的脱发，这是因为已处于休止期尚未脱落的毛发受牵拉而脱落，因此无需过分紧张。但是，如果一个人每天脱落的毛发超过100根，从而引起头发稀疏，就是一种病态了，称为脱发。
七成患者为脂溢性脱发
脱发主要分两种类型：一种是脂溢性脱发，占全部脱发病人的70%左右。一种是神经性脱发，占脱发病人的29%左右，其他原因引起的脱发仅占1%上下，如黄癣、梅毒等。随着社会的发展和人们生活、工作和学习节奏的加快，人们承受的心理压力日益加重，人群中脱发的发病率也越来越高。
脂溢性脱发的学名叫做雄激素源性脱发，是一种多基因遗传性疾病，男性多见。脂溢性脱发的病情进展过程缓慢，多在20～30岁开始发生，表现为毛发的逐渐稀疏和脱落。男性多从前额两侧开始，逐渐向头顶延伸。而且，由于皮脂分泌旺盛，部分人头发油腻，长期发展下去则毛发干枯无光泽。
神经性脱发则包括斑秃、全秃和普秃。这种病的特点是进展快速，几个月、几天甚至一夜之间就可达到全秃。神经性脱发是因精神压力过度导致的脱发。
多吃马铃薯、蚕豆、橘子
脱发的治疗方法有中西医两种。朱铭华说，中医认为脱发属“血虚”，治疗以滋阴养血，祛风润燥为主。可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，还可以外用中药擦头皮，促进毛发再生。
西药则有维生素b6、维生素b2和胱氨酸等。维生素b6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素b6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。
少食动物类食物，保持心情舒畅
此外，脱发者尤其是年轻人平时还要注意五个生活细节：
1.要保持心情舒畅，精神愉悦。
2.不要过多食用动物类食物，不要熬夜。
3.控制洗头次数。一般一周2次即可，同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂。
4.如由头部皮肤病导致毛囊受损而引发的脱发，要到皮肤科就诊，积极治疗。
5.要有耐心。毛发生长是一个缓慢的过程，一般需要3～6个月或更长的时间。因此患者一定要配合医生的治疗，持之以恒，才能达到满意的疗效。
脱发的饮食疗法就是通过在饮食过程中补充有益于头发生长和健康的食物，从而达到促进头发生长、防止或改善脱发的产生。
饮食中注意选择有益于生发的食物:?
(1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。?
(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香 蕉、 胡萝卜、马铃薯等。?
(3)宜食含碘高的食物。?
(4)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。?
(5)宜多食维生素e丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻 等。
(6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。?
饮食中避免和忌食下列食物：?
(1)烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
(2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。?
(3)忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
自疗方法首先是“六个按摩”。即1.干梳头。用双手十指从前发际梳到后发际，由轻到重再由重到轻，速度不快不慢，每天干梳头2～3次，每次梳头60次，最好按摩到头皮有热感为佳。2.旋转按摩。用双手轻轻地先按顺时针方向旋转按摩36次，然后用双手按逆时针方向梳头，每日2～3次，每回各60次。3.对脱发严重的区域要做重点按摩。4.拍打头部。每日2～3次，每次60次，用双手稍用力由轻到重再由重到轻从前发际拍打到后发际，然后拍打头部两侧，整个头部都要拍打到不留死角。5.随时梳头。我把小木梳放在衣袋或提袋里，一有闲功夫，把小木梳拿出来就梳，梳子在头上左右纵横、前后反复，相互交错，乐此不疲，少则十多秒，多则数分钟，因时而宜，灵活掌握。6.用双手指弯曲似耙状，从前发际扣击到后发际，同样由轻到重再由重到轻，每日扣击2～3次，每日扣击60次。按摩能治脱发白发的奥秘何在呢？经过查阅资料方知，中医认为“发者血之余，血旺自能生发”，《养生十六宜》一书中也说“发宜常梳”，多种形式的按摩刺激了头部一些穴位、神经末梢，增强了血液循环和头部的新陈代谢，疏通了经络，调和气血。同时，增加了头部营养的供给，从而起到了防治脱发、白发、头目清醒的作用。二是按摩与食疗有机地结合，会收到事半功倍之效。药补不如食补，因此，我调整饮食结构，吃出乌发治好脱发。首先，根据有关资料介绍，多吃新鲜蔬菜、粗杂粮、水果、核桃、花生、何首乌等。根据头发生长的基本营养物质蛋白质、碘、维生素b的需要，我增加了葵花子食量，每天20～30克，因为葵花子含55％植物油、30％蛋白质、12％糖、还含维生素a、b和钙、磷、镁、铁等矿物质。其次，常吃红枣治脱发。每天晚上煮50克红枣，再冲个鸡蛋，既可做“药”又可宵夜，吃半个月头发掉少了，一个月后不再掉发。如果能长期坚持吃红枣汤疗效更好。此外，还要有健康的心理，要乐观、愉快、宽容。这也是治脱发、白发症的需要。
4、生发用温全头皮青春养生液有用吗？
可以用的，老婆给我的这个，感觉用了头油很少了，感觉头皮挺舒服的，掉头发也比较少了。我有时候照镜子仔细看好像是比以前多了挺多小头发的所以我觉得生发还算是不·错的。
5、最近网上那什么温全头皮青春养生液是骗子人的不?真的可以生发吗?求解
没有啊，不是骗人的啊，我都用的好好的啊，这个我都用过3个月的，还可以，头油少了很多，头发多了些.如果是假的话应该没什么用才是啊，这个可能应该是竞争对手的一些手段吧.
6、为什么春季六节气适合养生保健？
为什么春季六节气适合养生保健？
春季六节气，是万物生发、推陈出新的季节，自然界阳气开始生发，与自然界相应。
保健养生应注意养护春季的“生发之气”。相反，若不注意“生发之气”的调养，逆时而动，不仅影响到春季六节气机体的健康，而且可能遗患于以后。
春季风气当令，在人体应肝。春季是由冬寒向夏热过渡的季节，正处于阴退阳长、寒去热来的转折期。此时阳气渐生，而阴寒未尽。所以春季气候变化多，温差幅度很大，忽冷忽热，乍暖还寒。在这个季节里，一些肝病、冠心病、高血压病人的病情容易发生变化，应当注意。另外，由于从冬入春，人们的抗病能力、气候适应能力较弱，流行性传染病又较多，如流行性感冒、麻疹、猩红热、腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎等，稍不注意就有可能被感染，特别是年老体弱者和少年儿童。