艾条养生案例

1、艾条养生有什么需要注意的事项吗？

一般情况温灸不可过度，任何治病方法其实都是在调血液调肾气来治病的，他们本身治不了病，只是起到一个引导指挥作用。这还真的很像国家军队一样，真正去消灭敌人的是士兵（是气血），这些中药、西药、针灸等方法就是他们的指挥官，医生就是将军。将军指挥的好坏就等于医生医术的好坏，指挥好了用最少的士兵伤亡获得最大的胜利，医生就是用最少的气血损失代价把病治好。如果 你过度温灸或灸的不正确也就等于在白白浪费气血，身体反而更累更虚弱了。大家在灸的时候 可以留心一下。正常温灸一个星期2-3次，一次1-2个地方，一个地方半小时！
1.要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
2.要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
3.防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。 4.要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。
5.要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。
6.要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。
7.注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
8.要循序渐进，初次使用灸法：要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
9.防止晕灸：晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。
10.注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。

2、在家熏艾条有什么功效

3、我在一个养生会所买了一个艾条，380元，但我回家上网一查才知道只要20、30块，想去退又怕她不退。怎么办呢

不同质量的价格有高低。但这380是一盒的价格吗。如果是一盒未免有点是天价了。
退钱人家肯定是不愿意的吧。以后就在网上买吧。找可靠点的商家。

4、如何用艾条美容养生，和美容院里的艾饼效果一样么？

很简单，艾条就是用于艾灸穴位上，将穴位的经络理顺通，这样身体就不会存有堵塞，也就是提高自身的免疫力了。而美容院里的艾饼其实就是艾绒压制而成的，同时美容院里多用电加热来艾灸，虽然是没什么烟，但效果不如我们用艾条明火艾灸好，假如担心明火燃烧时所产生的烟雾，也可以去版淘宝权网关注一款 艾盒滤烟机，这款机过滤艾烟性能很好的！

5、艾条的艾灸历史

艾条素以洞庭长杆艾为佳，叶厚而绒多，是历代制作金艾绒的上等原料。洞庭地理位置优越，冠以“鱼米之乡”，气候湿润，艾草繁密旺盛，以其制作的上等艾条最适宜用于艾灸，历史上深得御医信赖，广泛用于宫廷。1973年，在我国湖南长沙马王堆发掘了三号汉墓，这是一次颠覆历史的重大考古发现。在出土的众多文物中，出现三篇记载有关经脉灸法的帛书，是早于《本草纲目》、《内经》的珍贵医学文献，从而大大提前了人们对中医艾灸的认识。通过这三篇残缺不全的文字，我们能够窥测到远古先民以艾条治病的起源、方法和应用，历史上曾广泛应用于临床，湖南的艾灸，制艾技术为中华民族的繁衍昌盛做出过巨大贡献，由此也奠定了湖南在制艾技术上发达的历史地位。
制作艾条的艾绒必须预先备制，取陈艾叶经过反复晒杵，筛选干净，除去杂质，令其软细如绵，即成艾绒
方可使用。而艾绒又分两种，以上法炮制者为粗艾绒，一斤可得六、七两，适用于一般灸法。如再精细加工，经过数十日晒，筛拣数十次者，一斤只得二、三两，变为土黄色，为细艾绒，可用于直接灸法。有机制艾绒成品，也是印泥的原料。
艾灸，乃中国最古老的医术之一，属中医外治法。它源于远古时代，形成于商周年间，历时几千年。艾灸是中华国粹，追溯千年，艾灸曾是帝皇养生的秘藏。流传至民间后又成为最主要的百姓治病良方，是我国宝贵的文化遗产。
《黄帝内经》就有灸治未病的说法，即采取预防或治疗手段，防止疾病发生、发展的方法，是中医治则学说的基本法则。艾灸身体稍感不适处穴位，治病于未然。
《黄帝内经》的《灵枢·官能》说“针所不为，灸之所宜”，《医学入门》亦说：“药之不及，针之不到，必须灸之。”可见灸法很早就被人们所重视，由于其安全性高、无毒副作用、养生保健，因此流传很广。
艾灸养生是通过百草之王艾草特制成艾条，直接悬灸或配合温灸器敷于经络或患处四周，借灸火的温热及药物作用，帮助人体全面温通经络、调和气血、散寒止痛、驱寒温中，尤其对小儿风寒感冒、妇女产后保养、月经不调、宫寒畏冷有独特疗效。艾灸能激发和提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力，从而防病保健、延年益寿。《孟子》有“七年之病求三年之艾”的记载。可见灸法很早就被人们所重视。
艾中最好的要数蕲艾，蕲艾是名贵的中草药，历史悠久，誉满中国。早在明代，药物学家李时珍对蕲艾推崇有加，据《本草纲目》记载：“以蕲州者为胜，用充方物，天下重之，渭之蕲艾。”《孟子·离娄章》载“七年之病，蕲三年之艾”，蕲春民间也有“家有三年艾，郎中不用来”之说。蕲艾的微量元素含量、挥发油含量、燃烧放热量等都远远高于其他地区艾品质，并且香气浓郁，药效独特。蕲艾具有温通经络、益气活血、散寒止痛、祛寒温中、补正固阳、清热解毒、消瘀散结、活血化瘀、理气调经等功能，对风湿、胃病、高血压、头疼、眩晕、支气管炎等病症有积极治疗效果，尤其对小儿风寒感冒、头晕腹疼、妇女产后保养、月经不调、宫寒畏冷、卵巢保养、面黄生斑以及皮炎湿疹皮肤类疾病等具有独特疗效。

6、怎样用艾条进行保健养生？

点燃艾条后，在人体表面的某个穴位烘热皮肤表面，比如说“足三里”穴位，将其表面皮肤烘热后进而感到有点发烫，立即将艾条稍稍离开，当感到不烫了，再次将改点烘烫，如此反复，即可起到养生的作用，

7、养生方面那个艾条熏哪里最好

你好！养生方面用绿莹商城的艾条直接灸比较好。
艾条最好是直接灸的方式效果要好，而不是用zd艾熏的方式。
直接灸就是将艾条点燃后，离皮肤表面2-3cm处进行灼就可以了。版
哪里感觉不舒服就灸哪里。可以每天灸一次也可以每天灸两次。坚持1-2周后，不舒服现象已经减轻后，就可以2天灸一次。待坚持权灸一个月后，可以3天灸一次，慢慢的改为7天灸一次，直到15天灸一次、1个月灸一次。随着时长的灸一次，说明是养生保健效果已经非常好了。

8、现在人都注重养生，听说艾条不错，市面上有好多不同价位的艾条，功效都一样吗？哪一家的品质比较好？

您好！艾灸是传统的养生方法，比较经济、实惠，而且操作简单，在家中就可以艾灸。贵在于坚持！通过每天的坚持，您就会慢慢的感受到效果。
【对于艾条的功效】：
艾条分为纯艾条、药艾条等等，不同的年份、绒比效果也是不一样的。所以建议自己使用的时候，要咨询好，挑选好的艾条。
【对于好品质艾条品牌】有：巢元方、绿莹等；
挑选好艾条的方法：
主要通过以下几点来辨别：
一、通过观看艾绒中杂质多少来辨别：好的艾绒含有的杂质比较少；
二、通过闻艾绒的气味来辨别：品质差的艾绒味道很浓且刺鼻，更差的艾绒还有霉味，而品质好的艾绒气味芳香且清淡，不刺鼻；
三、通过看艾绒的色泽来辨别：劣质的艾绒呈青色，青黑色，茎秆颗粒很大，很多，而好的艾绒呈土黄色，夹极少量的绿色，黑色茎秆细小颗粒；
四、通过触摸艾绒质感来辨别：差的艾绒把包装纸一撕掉就会散落，而好的艾绒摸起来柔软细腻，而差的艾绒手感很粗糙。好的艾绒容易抱团，即使把包装纸撕掉，也不会完全散掉；
五、通过感觉艾条的火来辨别：差的艾条火刚烈，渗透力不强，易有灼痛感，而好艾条火力柔和不烈，渗透力强；
六、通过看艾绒的燃烧速度来辨别：差的艾绒比较凝实，不够蓬松，燃烧速度比较慢，好的艾条由于艾绒细腻蓬松，燃烧的速度比较快。

9、如何用艾条养生美容

艾条是个非常好的养生东东，每天坚百持灸神阙穴，可促进血液循环，提度高免疫力，尤其对于女性的妇科炎症及宫知寒等症状有非常好的疗效。再有道，用艾条灸血海、足三里、三阴交穴都内是女性养生美容的保健穴，每天坚持，定可血气通畅面色红润容，健康美丽。