泻下法养生

1、拔罐是中国传承已久养生方法，拔罐的那么多好处是真的吗？

拔罐的好处确实有很多，但是也有一些坏处，不建议长期拔罐。拔罐以罐为工具，通过烧火、抽气等方法产生负压，使其吸附在体表，造成局部淤血。拔罐疗法在中国有着悠久的历史。早在西汉帛书《五十二病方》中，就有相关的记载，这与后世拔罐疗法相似。拔火罐疗法曾经在古希腊和罗马很流行。

拔罐的优点有很多，比如说 通过拔罐，体内的水分和寒冷可以透过皮肤的排出来，从而消除有好的东西，提神醒脑。同时由于人体经络、穴位和内脏器官都是相互联系和沟通的，外部吸力会影响人体表面的穴位，从而通过筋骨经络，使人体内脏器官得到相应的调节，使气血顺畅流动，强身健体。拔罐对人体腰椎间盘突出等症状也有一定影响。长时间定期拔罐可以缓解疼痛和症状。 拔罐还可以减压，具有行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿的功效，具有良性作用，提升人体各项功能。

当然拔罐也有一些缺点，比如说长期拔罐导致身体虚弱:从中医的角度来看，拔罐属于泻下，是一种向外扩散的疗法。会损害皮肤和肌肉，降低体内的正气。特别是，有些人经常反复拔出它，因为他们觉得很舒服。随着时间的推移，它可能会导致身体虚弱。

拔罐时间太长会损伤皮肤:根据拔罐的原料和拔罐的强度，拔罐时间不同。然而，任何时候都不要超过15分钟。然而，有些人错误地认为效果越长越好，长时间可能导致皮肤起泡、损伤和感染。还有由于拔罐后毛孔处于张开状态，容易导致感冒。然而，许多人不清楚拔罐前的预防措施，拔罐后立即去洗澡和吹空调。这时，很容易感冒。

2、谁能告诉我有关养生的一些方法

中国传统的养生方法很多，主要有五大养生方法，包括：精神养生方法、起居养生方法、饮食养生方法、运动养生方法、药物养生方法。
中医学将能够补益正气、改善脏腑功能、增强体质、提高抗病能力、治疗虚证的药物称为补益药，或补虚药。药物养生法，正是指应用补益中药的调养来保养生命的方法。
中药学认为儿童为幼稚之体，正处生长发育时期，应按照人体的正常规律成长。儿童时期如果过多服用补益药，有如拔苗助长，非但无益反而有害，甚至还会产生毒副作用。补益药主要适用于体质虚弱的中老年人。
中药属于天然药物，中药材的质量与其产地有着密切的关系。它的分布和生长与其地理环境有着密切的关系。由于各地的水土、气候、日照等生态环境有很大差异。植物和动物对其生长的自然条件，有各自的特定要求，而最适宜的生长条件所产的药材质量最好。所以某地区出产的特定药材称为“道地药材”。
“道地药材”是指通过长期的使用、观察、比较，确定某地区所产的特定药材，其质量与疗效优于其他产区，其产地出产的药材称之为“道地药材”。如东北的人参、五味子、细辛，四川的川芎、黄连，浙江的杭白药、杭菊花，河南的四大怀药（地黄、牛膝、山药、菊花），云南的三七、茯苓，广西的蛤蚧，福建的泽夕、白木耳，山东的阿胶，山西的党参，宁夏的枸杞，甘肃的当归，内蒙的黄芪，西藏的冬虫夏草等，均被称为道地药材。
中药材炮制的作用。中药材炮制是根据医疗用药的需要，通过一定的方式对中药材进行处理，使药物消除或降低毒性及副作用。增强疗效，改变性能，便于调配、制剂、服用、贮藏等，已达到提高药品质量，保证用药安全有效。
一、 消除或降低药物的毒性、烈性和副作用
川乌、草乌、附子、半夏、天南星、马钱子等生用内服易于中毒，炮制后毒性降低；巴豆、大戟、甘遂等药性猛烈，炮制后能缓和药性。
二、 增强药物的作用，提高临床疗效。
蜜炙百部、紫菀、款冬花，能增其润肺止咳作用；
蜜炙麻黄，能缓和发汗之力，增强其止咳平喘作用；
蜜炙黄芪，能增强其补中益气的作用；
蜜炙甘草，药性变温，增强补中益气、润肺的作用；
麸炒山药，增强补益脾胃的功效；
麸炒乌药，增强其焦香气味；
麸炒苍术，增强其健脾作用；
麸炒枳壳，可缓和其攻破之性，增强理气和胃作用；
麸炒枳实，可缓和峻烈之性，增强消积健脾作用；
麸炒五谷虫，矫味，以增强健胃消食作用；
麸炒僵蚕，矫臭、矫味；
酒炒升麻，助其升提，麸炒去其燥性，不伤膈气；
香附：姜汁能增加止呕作用，盐制能增加理肾气作用，酒制能增强活血行经的作用，醋制能增强止痛作用。
黄连：引药上行清上焦之火；
续断：酒润麸炒，可增强壮筋骨、通血脉的作用；
山茱萸：酒蒸可增强温补肝肾作用；
女贞子：酒蒸后能增加有效成分溶出，改变油脂的滑性，增强补益功效；
乌梢蛇：酒制去其毒性，增强活血祛风作用；
紫河车：酒制后可矫味，增强补益作用；
元胡：醋制后易于煎出有效成分，增强止痛祛瘀功效；
狼毒：醋制解毒，增强止痛作用；
商陆：醋制降低毒性，缓和泻下作用；
棉大戟：醋制缓和毒性；
五味子：醋制增加收敛作用：
乌梅：醋制可增强其酸湿收敛，涩肠止泻，止血作用；
柴胡：醋制引药入肝，增加舒肝止痛作用；
三棱：醋制引药入肝，增加破血软坚止痛之功；
莪术：醋制后入肝经血分，增强破血止痛作用；
巴戟天：盐制引药入肾，增强补肾作用；
知母：盐制引药入肾，增强滋阴降火作用；
泽泻：盐制引药入肾，增强利水渗湿的作用；
小回香：盐制能缓和辛散之性，温肾暖肝；
川栋子，盐制引药入肾，增强利湿热的作用；
车前子：盐制引药入肾，增强下行利水作用；
沙苑子：盐制增强补肝肾，益精作用；
补骨子：盐制增强入肾温补命门的作用；
益智：盐制引药入肾，增强暖肾固气，涩精的作用；
杜仲：盐制，有利于煎出有效成分，增强补肝肾、强筋骨作用；
远志：甘草水制解毒，缓和远志苦燥之性；蜜制增强润肺化痰之效；
厚朴：姜水制可消除对咽喉刺激，增强温中和胃的功效；
吴茱萸：甘草水制解其毒性，油砂炒后便于煎出有效成分，盐制引药入肾；
肉豆蔻：滑石粉制后，可除去油分，增强湿肠止泻的作用；
焦术：土炒增强健脾止泻的功效。
三、改变药物的性能，使之更能适应病情的需要。
地黄生用为生地黄，功效以凉血为主，制熟后为熟地黄，功效以补血见长，何首乌生用解毒泻下通便，用黑豆汁制后，功效转为补肝肾益精血壮筋骨；生姜重在辛散解表，煨制则温中散寒。

3、中医泻下法指的是什么？

一般是指通下大便，以排除肠内积滞。无论肠中实热之便秘，或热结旁流，以及肠垢结滞的痢疾，均可应用寒泻下，实热随泻下而去。肠中冷积，可用温下之法，温以去寒，泻下以去积。虚性便秘，用润滑之剂以通大便，为缓下通便法。此外，对于实证腹水，亦可通过峻泻以逐水，而选用下法。

下法用于里实证时，常为急下以祛邪，用之不当，或久用亦能伤正。

4、泻下力的强弱从哪个方面来比较

凡能通利大便的药物叫做泻下药。
凡以泻下药为主而组成的方剂，叫做泻下方。
由于泻下法具有攻下胃肠积滞，荡涤实热，攻逐水饮，驱除寄生虫等作用，故凡是胃肠实热积滞、燥屎内结，以及体内蓄水、冷积虫积病邪结聚于里的实证而正气未虚者，均可以使用下法。
根据病情轻重，泻下作用有不同，泻下法又分为攻下、润下、逐水及驱虫四种。

5、中医减肥泻下通便法用什么中药

肥胖之人，体质大多强壮结实，古方中医养生专业人士表示：如有大便秘结者，须用泻下通便法以排泄脂垢邪浊。古方中医养生专业人士介绍：市售之首乌包即此一药制成，不但能降血脂，还能乌须黑发，亦有抗老防衰之功。市上所售的很多减肥茶，配方中就以泻下通便药为主组成。古方中医养生专业人士提醒：肥胖人服用之后，会引起剧烈猛泻，体重随即减轻。其它各种减肥茶一类的配制大多数是有泻下药的。古方指迷茯苓丸(枳实、半夏、茯苓、芒硝)能缓下痰浊，治肥人指麻证，近人用于肥胖人高血压患者手指发麻，确实有良好的效果。

6、中医泻下退热的分子机制是什么

腹泻是一种疾病症状,当病人出现腹泻时就要根据病情采取不同的治疗措施。可是在临床上有些病出现后,中医大夫却采用了使病人腹泻的治疗办法,这是为什么呢? 原来中医学认为,人的消化系统的主要器官,象胃、大肠、小JJ勿、肛毛等都J禺于“六腑”,“六腑”的主要功能是消化吸收排泄各种从体外通过嘴吃喝进来的饮料和食物等.无论粮食、蔬菜.还是水果零食什么的都不断给人体提供营养,这些营养又靠“六腑”来传送吸收,其糟粕部分也靠六腑输出体外,因此叮以把六腑想象成一个弯弯长长的传送带,传j左带每到一腑,就要这一腑进行加工处理,吸收营养,传送走不需要的东西,因此任何一个力旧二站都不能停工,否则就会发生变塞,影响全部工程,所以中医们常说“六腑以通为补”。也就是说只要六腑通畅就是最好的补养。因此只要其中任何一腑出现问题,都要赶快疏浚贯通,保证身体营养能量的供给和糟粕废物的排泄。“1子法”使人泻一下,就是为疏浚厂切府而设立的办法。 下法的应用也有久远的历史,大黄这味中药就是以泻下为主要功能的’‘名老中药。”早在东汉末年,名医张仲景的《伤寒卒病论》中以大黄为仁的方子就有大小承气汤、泻心汤、大陷胸汤(丸)、大黄蛋虫丸、大黄

7、中医的泻下法有哪些作用？

泻下法：一般是指通下大便，以排除肠内积滞。无论肠中实热之便秘，或热结旁流，以及肠垢结滞的痢疾，均可应用寒泻下，实热随泻下而去。肠中冷积，可用温下之法，温以去寒，泻下以去积。虚性便秘，用润滑之剂以通大便，为缓下通便法。此外，对于实证腹水，亦可通过峻泻以逐水，而选用下法。

下法用于里实证时，常为急下以祛邪，用之不当，或久用亦能伤正。

8、有效又健康的排毒养生方法

十四种排毒养颜佳品

芦荟……>>清爽小菜:番茄百块拌芦荟 芦荟减肥说 芦荟浓汁炖官燕

芦荟味极苦，性大寒，功能泻下、杀虫、清热。主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。临床上度用量为1—3克，只做丸剂、散剂服用，不入汤剂。外用时研末调敷，或用醋、酒泡涂。

芦荟能极好地知清除肠道，肝脏毒素和清理血管。芦荟中含有多种道植物活性成分及多种氨基酸，维生素，多糖和矿物质成分，其中芦荟素和芦荟霍而末可以极好地刺激小肠蠕动，把肠道毒素排出去。芦荟因，芦荟纤维素，有机酸能极好地软化血管，扩张毛细血管，清理血管内毒素。同时，芦荟中专的其它营养成分可迅速补充人体缺损的需要。所以，美国人说：清早一杯芦荟，如金币般珍贵。即芦荟既能排毒又能补虚具有与众属不同的个性，芦荟的这种个性是非常出色的。

9、中医泻下法是怎么回事

腹泻是一种疾病症状,当病人出现腹泻时就要根据病情采取不同的治疗措施。可是在临床上有些病出现后,中医大夫却采用了使病人腹泻的治疗办法,这是为什么呢? 原来中医学认为,人的消化系统的主要器官,象胃、大肠、小JJ勿、肛毛等都J禺于“六腑”,“六腑”的主要功能是消化吸收排泄各种从体外通过嘴吃喝进来的饮料和食物等.无论粮食、蔬菜.还是水果零食什么的都不断给人体提供营养,这些营养又靠“六腑”来传送吸收,其糟粕部分也靠六腑输出体外,因此叮以把六腑想象成一个弯弯长长的传送带,传j左带每到一腑,就要这一腑进行加工处理,吸收营养,传送走不需要的东西,因此任何一个力旧二站都不能停工,否则就会发生变塞,影响全部工程,所以中医们常说“六腑以通为补”。也就是说只要六腑通畅就是最好的补养。因此只要其中任何一腑出现问题,都要赶快疏浚贯通,保证身体营养能量的供给和糟粕废物的排泄。“1子法”使人泻一下,就是为疏浚厂切府而设立的办法。 下法的应用也有久远的历史,大黄这味中药就是以泻下为主要功能的’‘名老中药。”早在东汉末年,名医张仲景的《伤寒卒病论》中以大黄为仁的方子就有大小承气汤、泻心汤、大陷胸汤(丸)、大黄蛋虫丸、大黄

10、攻下药和泻下药有何区别?

攻下药只是泻下药的一种方法。泻下药可适用于大便秘结、肠道积滞、实热内结及水肿停饮等等里实证。根据其作用与适应证的不同，泻下药可分为攻下药、润下药和峻下逐水药三类。攻下药主要适用于实热积滞、燥屎坚结、大便秘结，作为较为猛，它是泻下药的一种类型。