养生八珍汤诗

1、八珍汤养生粥

养生八珍汤

配制方法：慈copy爱心一片，好肚肠二寸，正气三分，宽容四两，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，回报不求。

操作方法：共置宽心锅内炒，不焦不躁，再放公平钵内

研，越细越好。

服用方法：三思为本，淡泊为引，菩提子大小，和气汤送下，清风明目，早晚分服。

治疗功效：可净化心灵，升华人zd格，物我两忘，荣辱不惊，老实做人，认真做事，延年益寿，消灾祛祸。

2、八珍汤配方以及功用

一、八珍汤配方：

1、组成来：

人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、甘草。

2、用量：

人参、白自术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、甘草(炙)各30g。

二、八珍汤功效

八珍降下汤能软化心脑血管，净化血液，提高血液携氧量，清除自由基，抗衰老，保护各部脏器，对冠心病、心绞痛、高血脂、高血压、高血粘、高血糖、老年痴呆均有很好的保健康复作用。

3、八珍汤是什么汤

药膳八珍汤，俗名“头脑”，是一种对养生健体有十分功效的清真食品，自明崇祯年间由傅山先生创立以来，在太原地区传承了已370多年，是太原地区独具特色的地方名吃。

太原有段陈述老字号的歌谣：“认一力的饺子，宁化府的醋，老鼠窟的元宵，六味斋的酱肉，杂割头脑清和元。”“杂割头脑清和元”就是指以卖“头脑”闻名的老字号清和元。“头脑”又名“八珍汤”，是一服滋补良剂牞有特定的剂量和深刻的药物配伍原理。“头脑”其性偏温而升散牞适合于体质偏寒之人牞平素脾胃虚寒、畏寒喜暖者或产后营养缺乏、奶水不足者最宜牞适合于北方秋冬季节食用。

精选成块的肥嫩上等肉做原料，经过清洗、净肉、加辅料煮炖、出锅晾存等诸道工序将肉煮熟，并将羊汤、羊油撇出备用；同时将诸种辅料严格按照既定制法或煨、或腌、或煮、或蒸，做好备用。随后将专用的汤锅放上水，加入羊肉汤，把黄酒糟用粗箩、细箩过两次，去掉糟渣，将酒液放入锅中煮沸，表面还会有沫子，撇净，然后将煨面粉先用凉水调成糊糊，过筛，再慢慢向锅中勾兑，一边勾一边搅，防止粘锅。看锅中汤稀稠状况，差不多时用碗舀上一点转一下，如碗上能挂住，就成了；挂不住的话就说明太稀，需再兑面糊；挂多了太稠也不合适。同时可品尝一下汤的味道，如绵中带点甜即可。此时加入适量黄酒，压火，汤即做成。

希望能够采纳，谢谢了

4、关于医学的诗词

《水调歌头 汤头拾趣》
竹叶柳蒡道，泰山磐石边。龟鹿二仙兴至，逍遥桂枝前。更有四君三子，大小青龙共舞，玉女伴天仙。阳和桃花笑，碧云牡丹妍。
酥蜜酒，甘露饮，八珍餐。白头翁醉，何人送服醒消丸？凉膈葛花解酲，保元人参养荣，回春还少年。四海疏郁罢，常山浴涌泉。
注：词内含汤头三十个，依次为：竹叶柳蒡汤、泰山磐石散、龟鹿二仙胶、逍遥散、桂枝汤、四君子汤、三子汤、大青龙汤、小青龙汤、玉女煎、天仙藤散、阳和汤、桃花汤、碧云散、牡丹皮散、酥密膏酒、甘露饮、八珍汤、白头翁汤、何人饮、醒消丸、凉膈散、葛花解酲汤、保元汤、人参养荣汤、回春丹、还少丹、四海疏郁汤、常山饮、涌泉散。
红娘子。叹一声。受尽了槟榔的气。你有远志。做了随风子。不想当归是何时。续断再得甜如蜜。金银花都费尽了。相思病没药医。待他有日的茴芗也。我就把玄胡索儿缚住了你。想人参最是离别恨。只为甘草口甜甜的哄到如今。因此黄连心苦苦里为伊担闷。白芷儿写不尽离情字。嘱咐使君子切莫做负恩人。你果是半夏的当归也。我情愿对着天南星彻夜的等。你说我。负了心。无凭枳实。激得我蹬穿了地骨皮。愿对威灵仙发下盟誓。细辛将奴想。厚朴你自知。莫把我情书也。当做破故纸。
敬仰李公故地游,感怀莫不泪双流.
昔时救古焉人体,今日振兴岂国喉.
物质文明皆可索,精神美德固然求.
低头拾贝书千卷,移足抖身医我头.

5、关于药材的诗句

《水调歌头 汤头拾趣》
竹叶柳蒡道，泰山磐石边。龟鹿二仙兴至，逍遥桂枝前。更有四君三子，大小青龙共舞，玉女伴天仙。阳和桃花笑，碧云牡丹妍。
酥蜜酒，甘露饮，八珍餐。白头翁醉，何人送服醒消丸？凉膈葛花解酲，保元人参养荣，回春还少年。四海疏郁罢，常山浴涌泉。
注：词内含汤头三十个，依次为：竹叶柳蒡汤、泰山磐石散、龟鹿二仙胶、逍遥散、桂枝汤、四君子汤、三子汤、大青龙汤、小青龙汤、玉女煎、天仙藤散、阳和汤、桃花汤、碧云散、牡丹皮散、酥密膏酒、甘露饮、八珍汤、白头翁汤、何人饮、醒消丸、凉膈散、葛花解酲汤、保元汤、人参养荣汤、回春丹、还少丹、四海疏郁汤、常山饮、涌泉散。

6、养生一对一的歌

发宜常梳，面宜常擦，目宜常运，耳宜常弹，

舌宜舔腭，齿宜数叩，津宜数咽，浊宜常呵，

背宜常暖，胸宜常护，腹宜常摩，肛宜常提，

肢宜常摇，足宜常洗，肤宜常干，便宜勿言。

戒浩饮，浩饮伤神；戒贪色，贪色灭神；

戒厚味，厚味昏神；戒饱食，饱食闷神；

戒妄动，妄动乱神；戒多忧，多忧郁神；

戒多睡，多睡倦神；戒多言，多言损神。

多静坐，以收心；寡酒色，以清心；

去嗜欲，以养心；诵古训，以警心；

悟至理，以明心；常布施，以善心。

养生十伤

才学不足而苦思苦想，力不从心而行动勉强，

悲哀憔悴而忧伤过度，财利难得而过度奢望，

起居无时而过度操劳，喜事叠至而过度欢笑，

争创第一而运动过度，饮酒过量而沉醉飘飘，

美食过饱而饭后即睡，五味过量而渐伤五脏，

过酸伤脾胃，过苦伤肺脏，过辣伤肝胆，过咸伤心房，

过甜伤肾盂，甜甚伤膀胱。

养生二十防

夏不宜过热，冬不宜过凉。食不宜过饱，饮不宜过量。

酒不宜过饮，睡不宜太长。走不宜过快，耳不宜听详。

坐不宜太久，劳不宜勉强。饿不宜过饥，吃不宜过烫。

喝不宜过猛，色不宜多享。痰不宜吐远，视不宜过长。

澡不宜多洗，声不宜高扬。如厕防头晕，少睡慢起床。

食 疗 歌

要想长寿有奇招，食疗知识不可少。抗衰防老又益寿，百年康乐自逍遥。

雪梨饭后能化痰，苹果消食营养高。木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有奇效。

紫茄祛风通脉络，莲藕除烦解酒妙。鱼和猪蹄补乳畅，葱蒜姜汤治感冒。

猪牛羊肝明目好，韭菜补肾暖膝腰。花生降糖也健胃，瓜豆消肿又利尿。

柑橘消食化肺痰，抑制癌菌猕猴桃。香蕉含钾利肠道，禽蛋益智营养好。

萝卜常吃消胀气，芹菜能降血压高。生津安神数乌梅，乌发健脑食核桃。

番茄补血驻容颜，健胃补脾吃红枣。白菜常吃排毒素，蘑菇抑制癌细胞。

蜂蜜润肺又益寿，葡萄悦色令年少。食莫多贪七成饱，酒防狂饮不醉妙。

淡泊名利能长寿，心气平和年岁高。粗茶淡饭莫嫌弃，人人长寿乐陶陶。

八字健身歌

日行八千步，夜眠八小时；三餐八分饱，一天八杯水；

养心八珍汤，强体八段锦；末寿八十八，茶龄百零八。

延年十法

悲哀喜爱，勿令过情，可以延年；诗书悦心，山林逸兴，可以延年；

身心安逸，四大闲散，可以延年；救苦度厄，济困扶危，可以延年。

三少三宜

一在慎嗜欲，一在慎饮食，

一在慎愤怒，一在慎寒暑，

一在慎思索，一在慎烦劳。

7、八珍汤拂跳墙

称为“八珍汤”这道菜，早在古代周朝的菜谱上已有记载。其后，各朝代创造了各种：“八珍”。“八珍”是使用不同的八种药材烹调出来的珍贵菜肴的总称。这里的八珍把八种贵重药材合在一起，加入鸡、鸽子、鸭、瘦猪肉、猪蹄、猪肚或羊肉、鹿肉等其中的一种或数种，放入水，酒而熬成的，是一种食疗佳品。在家庭中，可根据家庭成员，身体健康状况，在中药店选购药材，配制食用。
根据各地区的气侯水土及季节的不同，八珍的材料也可以不同的变化：今天我选用的八珍材料为：地蚕、枸杞子、红枣、桂圆干、干淮山、玉竹、党参、川芎（因为药材会煲出甜味，所以不需要再添加任何盐或是味精之类）
1.乌鸡半只（我只用了四分之一只，碗太小了）猪廋肉一小块，姜一小块，黄酒适量
2.买的八珍汤料包，不过里面材料严重的不足，哈哈，不值钱的材料比较多。我另外又补了一些材料进去，建议自己买材料配制
3.锅内烧温水，把乌鸡和猪瘦肉放入煮至起泡沫（即去血水）捞出冲洗干净。放入一只钢碗里，再放入所有的药材及姜块，倒入黄酒约2大匙，再加一些水（水量不用太多，这道汤是以喝汤吃肉为主，婆婆做的时侯只加了很少的水，做出来的汤汁浓浓的，可以视个人口味加水）
4.我直接用电饭锅炖的……电饭锅加水至煮饭两杯米的水量。放入盛鸡的钢碗，再盖上盖（不要让水气进去了）按下煮饭键直至跳键至保温档即可。（如果觉得炖的还不够的话，可以再加一次水，继续按下煮饭键再炖一次）

八珍汤，古代中药汤剂，使用当归、川芎、白芍药、熟地黄、人参、白术、茯苓、炙甘草制成，有补气之功效。用于治疗气血两虚，面色苍白或萎黄，头晕耳眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。
[组成] 当归（酒拌）10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄（酒拌）15g、人参3g、白术（炒）10g、茯苓8g、炙甘草5g。
[用法] 清水二盅，加生姜三片，大枣二枚，煎至八分，食前服。
[功用] 补益气血。
[主治] 气血两虚。面色苍白或萎黄，头晕眼花，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，食欲减退，舌质淡，苔薄白，脉细虚。
[方解] 本方在原书用治于失血过多，以致气血皆虚诸证。肢体倦怠乏力，面色苍白无华，短气懒言，心悸怔忡。 脉细虚，舌淡苔白，皆为气血两亏，心脾不足所致。肝藏血，开窍于目肝血亏，故头晕目眩。 方用参、术、苓、草补脾益气； 归、芍、地滋养心肝，加川芎入血分而理气，则归、地补而不滞； 加姜、枣助参、术入气分以调和脾胃。全剂配合，共收气血双补之功。

“中国八大菜系之一的“闽菜”，其最著名的，就是一道蜚声海内外的大菜叫做“佛跳墙”。
“佛跳墙”，既“坛烧八宝”也叫做“福寿全”。它始创于清朝初年，它的诞生地就是福建省福州市的“聚春园酒楼”。
当年，师傅们创制了这道菜时，老板给起名叫做“坛烧八宝”，后来为了图个吉利改名叫做“福寿全”。而“佛跳墙”是文人墨客们在饮酒当中一时性起给起的雅号，没想到一直沿用流传至今！
当年，在我国福建省福州市的“聚春园酒楼”，做这道菜是很有名气的，一些文人墨客闻名而来。这些文人品尝后，赞不绝口，免不了要以诗助兴，这是古时的习俗。
有一次，秀才们轮流赋诗。其中一位秀才赋诗曰：“坛启荤香飘四邻，佛闻弃禅跳墙来。”意思是，此菜的香味太诱人了，就连“佛”闻到之后，都会启动凡心，呵呵！
话休絮烦，咱们书归正传，今天开篇第一小品就做这道鼎鼎大名的闽南第一风味儿“佛跳墙”。在这里事先声明一下，由于材料不太齐全，其中缺了两味原料，一款是蹄筋还有就是海参，不过无关紧要，在这里只是点到为止，在家制作也不是那么严谨
其主要做法如下；

1先把姜片铺在罐底。

2然后铺上冬笋片。

3依次铺上香菇。

4再放入熟鸡肉。

5同时放入虾肉。

6放入瑶柱。

7再放入鹌鹑蛋。

8然后放入广肚。

9铺上鱼翅，并把鱼翅铺平。

10最上面放上一只小鲍鱼。

11把一半花雕酒舀入罐内。

12炒勺上火注入上汤。

13倒入另一半花雕酒煮开。

14用少许盐调味。

15再撒入少许胡椒粉。

16把汤舀入罐内。

17盖好罐的盖子。

18用保鲜膜把罐子包上。

19要把罐子密封的严谨一些。

20把密封好的罐子放入笼中。

21盖好锅盖，用中火蒸两小时。

22蒸好后取出，用剪刀剪开保鲜膜。

23在罐子下垫上垫盘便可上桌食用。
小窍门
佛跳墙特点；汤色清亮、悠悠酒香、汤味鲜美、食材软烂、用料多样、营养丰富。

温馨提示；
1、鱼翅是软骨鱼类的鳍和尾的软骨组织部分，可分为鲨鱼翅和鳐鱼翅两大类。其营养成份主要以胶原蛋白为主，一般在海产品的干货市场有售，价格贵贱都有，便宜的建议使用黄肉翅为好，此翅骨少肉厚，此翅虽出翅率不高但肉多，而出翅率高的价格很贵，如天九翅、沙虎翅等价格不菲，天九翅鲁菜管叫劈刀翅（过不了多久，可能国家就会禁售此类食材）。

2、“佛跳墙”里面的用料没有统一规定，通常都以海产类和山珍类各占一半。海产类如；鱼翅、鲍鱼、乌参、瑶柱等为主，山珍类早已不用了，一般都用鸡肉、牛蹄筋等代替，通常使用如；牛蹄筋、熟鸡肉、鹌鹑蛋（或鸽蛋）、香菇（羊肚菌）、冬笋、猪前肘等。

3、此菜，过去是使用酒坛加绍酒来焖制的，一坛有十几斤，供十几位同享，现在都用专用的小罐来制作。制作此菜一定要用绍兴的花雕酒或加饭酒才行，“佛跳墙“本身就是一道传统的含有酒香的菜肴。

8、怎么喝八珍汤？

1.每天三次，总要接着喝啊，当然饭后，如果你入的人参，那就饭前，经期后更应当补足气血，更要喝。
2.月经提前据我所知，是虚热或者实热所致，不是寒，月经量多，色淡，少气懒言，爱犯困思睡，食不知味，还可能恶风寒，这些才是气虚。气虚补中益气汤。不解释。提前么，你可以服用四物汤加减，月经不好就是身体亚健康的指标之一了，重在调养，加减加什么呢？熟地不要，换成生地，其他的川芎量少，5—10克即可，可以加黄芪30克，益母草30克，鸡血藤30克，陈皮15克，苍术10克，柴胡5克，荆芥5克，丹皮20克，香附12克。流鼻血那是用的不合理才会，经曰：气有余便是火。故流鼻血。嗯，夏天必然会阳气发越在外，但是阴雨天阳气也可能暂时的潜藏，相对的。
3.补气血，可以用八珍汤，或者十全大补汤。如果想治疗气血的问题可以服用。不过不一定能治疗月经提前啊，我先声明。药店网店都可以，不是什么特别的方剂，里面估计他们会做成小袋的，一次一小袋。价钱自己斟酌比较。没买过，现成的要稍贵点，特别是补益方剂，要翻几倍的价钱，人们崇尚补益嘛，不奇怪。补钙啊，补维生素啊，见多了，生活条件好了嘛。不过再贵也不会超过50元吧，一大袋。建议你先买一袋来试试，看有没有点效果，然后跟进，大量采购。补益气血，是个很慢的过程，按一个疗程一周计算，最少三个月吧，还是药物确有疗效的前提。
4.看它怎么制作的了，建议你买老字号信得过的品牌，比如北京同仁堂，云南白药集团，广州白云山。颗粒和丸做得好都会有疗效的，丸剂它进入体内，发挥作用稍慢，但是作用持久，所以你可以看到产家通常只要求你一天服用两次即可，对吧？颗粒和汤剂么作用效果就比丸散剂来得快些，但不是很持久，半衰期较短，故要求一天三次。

9、八珍汤为什么夏天的时候喝效果更好

所以很多人都是在冬天喝温补的补品。其实，这是一个理解上的误区。中医医理上讲，春夏养阳，秋冬养阴。四物汤、八珍汤都是属于滋阴的补品，所以，秋冬喝效果最好。这又是一个理解上的误区。《黄帝内经析义》认为春夏养阳、秋冬养阴可以概括为三种含义：一是适应四时的养生方法，生长属阳，收藏属阴，所以，春夏养生长之气，即为养阳，秋冬养收藏之气，即为养阴；二是养阳指养心、肝二阳脏；养阴指养肺肾二阴脏；三是养阳要顺从阳气生长的特点，使阳气发泄；而养阴要顺从阴气收藏的特点，不要使阴气发泄。四物汤、八珍汤，重在养心、肝二脏，而上面讲了，心、肝两脏属于阳脏，所以，对应《黄帝内经》四季养生总则：春夏养阳，秋冬养阴。在春夏喝四物汤、八珍汤最好。一天一副，一天三次，早中晚各一次。饭前至少半小时空腹温服。对于脾胃较虚弱的，在饭后1个小时后服用。脾胃虚寒者，不适宜服用，应先用理中汤调理脾胃的虚寒问题。体质湿热者，不适宜服用，应先祛湿清热方可服用。另，药材好，药才好。