1、昨天养生堂讲的护心莱是什么菜
不知道这个，真的
你问下身边的人，有清楚
该会知道的，是的
那样就好了，希望你解决
2、《养生堂》介绍的食疗方式都有什么对减肥好的？
在我看来来运动和饮食是减肥最好的办法了，跑步是减肥最好的办法，自多吃蔬菜和水果，保持每天都有维生素的摄入就好，尽百量的拒绝油腻辛辣呀，或油炸易增脂肪的东东就OK啦，这蔬菜最度好选择原生态蔬菜，清水刷烫就行。我之前也是为了减肥，买的跑步机和格润知绿华原生态蔬菜。总之对自己狠一点，坚持住就道OK啦~
3、养生堂说的“千金莱"是指什么家常菜？
莴苣，又叫“千金菜”；这个名字是怎么来的呢？宋代陶谷在《清异录》中写道：“呙国使者来汉，有人求得菜种，酬之甚厚，故因名‘千金菜’，今莴苣也。”