父母养生书

1、给父母（50岁以上）买保健品、营养品什么牌子好

多吃些蔬菜水果，特别可多吃些豆制品 菇类（香菇草菇金针茹）市场有很多菇类卖的，它有增加免疫力的功效。适当吃些肉类，每天都要锻炼身体半小时以上，慢跑 游泳 跳蝇都很好，也可服用六味地黄丸也会增强免疫力，当然要会对说明书里的症状，也可去淘宝网上找些美国的保健品，只要是美国的保健品一般都不会假的，而且很便宜，比国内产的还要便宜，不能买安利的，安利是在中国抢钱的。

2、那些爸妈朋友圈里的养生文章，真的靠谱吗？

是不靠谱的，我们应该告诉父母不要相信。

现在的微信朋友圈都已经被一些骗子刷屏了，如今微信朋友圈什么最多？有报告显示，排名靠前的谣言。主题是：健康养生、疾病，其中以养生食品安全等死亡焦虑为主题的谣言占55%。一刷朋友圈，养生谣言铺天盖地，在这些养生理论指导下，我们活得小心翼翼，诚惶诚恐，却依然该脱发的脱发，该早衰的早衰。说到底，还是伪科学养生惹的祸。伪科学主要是指一切宣称科学、或描述方式看起来像科学，但实际上并不符合科学方法基本要求的知识，缺乏支持证据的所谓理论和假设，在朋友圈中，养生伪科学主要指广泛传播的关于养生健康的伪科学。

这些东西都是假的，都是为了赚那些老年人的钱而弄出来的，因为老年人现在最想要的就是健康。而这养生伪科学爆款文其实并不是什么新鲜玩意，在互联网兴起之前，他们诞生在三流情感杂志，报纸中缝广告以及午夜FM，他们跟进互联网热潮，高举互联网+旗帜，抱紧微信大腿儿，摇身一变，成为父母朋友圈里绝对的权威。养生伪科学的内容来自于国外替代医学信息借鉴和国内健康相关研究信息的部分抓取和放大。

用我们现在的话来说就是一些有科学依据的文章的断章取义，他们只会用对自己有利的一部分。准备好了文章来源后，大数据造假上场，各大自媒体进行内容输出之外，还有很多医药公司会请写手，门槛并不高，在各平台搜索养生文章征稿可以发现不少养生科普类征稿的群组。我短期浏览了家人朋友馈赠的大量癌症伪科学文章，三观尽毁，最终总结出了伪科学文章的几大特点，可以让大家即使看不懂文章内容，也能轻松识别绝大多数伪科学文章。

3、给父亲写一封养生健康内容的信

既然很多东西都有，那你就找一些创意的来送吧。给你点建议吧：

一、《健康保健睡枕》：睡眠越来越重要了，特别对上了年纪的人，在这个重要的日子，送他一份脊椎保健睡眠枕，他收到肯定会非常开心的。送的就是一份健康。

二、《最佳爸爸奖牌》：很有特色的个性定制礼物，因为这份礼物不仅本身有创意，关键是这份礼物可以让你的爸爸他觉得，养大你，是一份荣誉。

三、《家人幸福回忆录》：将你一家人大家的相片，对爸爸想说的话，制作成一本精美的小册子，里面有你们家人的照片，有你们想对爸爸说的话，有你们对爸爸的祝福。很温馨的。

四、《绿色芳香茶叶》：现在喝茶是很多人的习惯，对身体也很好的，可以送一份比较好的茶叶。让你爸爸每天喝上一杯，对于健胃养生都是很不错的。

五、《健康紫砂杯子》：现在紫砂杯是很流行的礼物，对养生保健很有作用，你可以好好准备一份这样的礼物，呵呵，送给他他会很高兴的。

六、《个性感恩水杯》：送父母不可多得的礼物，杯身可以刻上一些比较感恩的文字，可以是名字，也可以是祝福，反正个性定制，内容由你提供。很有特色的。

七、《实用礼品套装》：可以送一些比较实在的礼物，好像衣服啊，老人手机啊，等等都是不错的选择，最好根据他的生活习惯选择一份他比较喜欢的礼物。呵呵。

如需更多爸爸礼物，建议搜索《一心一意礼品店》，推荐只是因为确实值得推荐，那里的礼物确实很有特色，亲身体验过。

呵呵，暂时整理这么多，希望对你有点建议吧，祝你们一家人开开心心。

4、有哪些适合爸妈看的养生、健康类文章的app或者书籍？

个人建议百 用 翼健康 a p p ， 专 业 医 生 和医学 编 辑 写 的科度 普 资讯和健 康知 识， 每周 都 会更 新 ， 主题问答 有时 会 根 据内 时节 和 当 下热 点健康 问 题 而变化 ，容 也 有很 多 辟谣 文 章 ， 内 容 蛮 实用 的。 望 采 纳。

5、我父母快50了 他们想买一本中医养生书 请大家推荐一下那本比较好（要科学 效果好的）

葡萄酒，蜂蜜，芦荟酒 三个齐全每天喝点，相当好用，我亲戚80多做菜没酱油还能跑楼下买酱油呢。这三种东西针对的方面都不一样，但是对于人来说还是比较全面的。买书你还得自己琢磨，中医的东西比较复杂，话也说的不绝对清楚，老年人的身体没有那么多时间尝试。我的办法不信你可以试试。套用广告的一句话，谁用谁知道。

6、送长辈什么四字书法字，送给爸妈的养生

我们国家是礼仪之邦的国度。
一般长辈生日的话，选一些来实用的质量好的老人用品。
比如说：长辈眼镜不大好，为了方便他们平时的生活，可以选择一个老花镜。
拐杖也可以，现在市面上有智能拐源杖，很方便，谈到智能这块，还是选择高价的，比较带电子之类。
衣服、鞋子也可以。
其实，现今的老年人比较节约，也可以先问问后zd再买。

7、适合四五十岁父母看的养生书籍

这个年龄段可以都看些养生类节目比较好 现在有很多中医养生类节目 而且实惠 易懂 希望能够帮助到您

8、谁可以推荐一下给父母看的养生书籍，全面点的那种

中里巴人求医不如求己

9、想给父母买本养生保健方面的书，请问大家有没有看过写得不错的适合中老年看的书呢？

你好：建议多看看健康之路、去书店买赵林的健康养生、舌尖上的健康都可以的。