首府养生手册

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不是很值钱，我们区卡价450W，手册卖100W。没钱的话自己去跑镖来换也行

4、求小说，像良陈美锦类的书，拒绝小白文笔和小白女主，最好可以温馨一些。

《弃妇扶摇录》、《庶得容易》、《娇娘医经》、《嫡谋》、《嫡嫁千金》。以上五本小说都和《良陈美锦》类似，属于重生宅斗文，作者文笔细腻，值得推荐。

1、《弃妇扶摇录》：女主上辈子惨兮兮地被人捂死后，带着上辈子的金手指重生了。重生后要找出自己的身世和上辈子捂死她的凶手，男主身世坎坷，在外人看来，就是个穷书生。在女主家当教书先生，因为看到了女主美美的手而关注到了她。

2、《庶得容易》：颜明沅是个扔在人堆里都找不到的一名普通姑娘，唯一的好运是自己跳槽进了一家大公司，没想到上班第二天就出车祸穿越了。别的穿越女要么就是光芒万丈，要么就是藏拙于巧，到她这里什么都没有......

3、《娇娘医经》：程娇娘是个有外挂的嫡女穿越者，而且不是一穿越就清楚自己的身份，记忆模糊。人设情节不是现代女，而是同一时代的穿越重生者，故事新颖、情节略微有点悬疑，从程娇娘觉得并非程娇娘，一步步吸引读者解开谜底的宅斗文。

4、《嫡谋》：女友拥有冷艳的倾城之姿，内敛沉静，聪明果断，才艺卓绝。重生归来才知家族人人心怀鬼胎。上一世与姐姐反目，母亲胆小懦弱早逝，父亲血溅朝堂，这一世必将揭开他们的人皮面具，守护至亲一生顺遂。

5、《嫡嫁千金》：薛芳菲的丈夫高中状元为了前程似锦，不惜伙同永宁公主一起害死了她。薛芳菲重生归来，不仅要虐渣男、渣女，更要保护自己的弟弟，不被公主暗算。这场平民百姓与皇亲贵族的宅斗故事，让人着实看得很爽。

5、谁推荐基本好的养生书

如果你想比较系统一点的了解中医理论和实际养生的结合可以看看曲黎敏的黄百帝内经养生。如果想分析个人的体质来针对性的（只是大致的了解）了解养生可以看看傅杰英的《中度医体质养生》和《中医五脏养生》。如果想了解人体经络方面的养生，可以看看中里巴人的《求医不如求己》，还可以看看武国忠的《黄帝内经使用知手册》。
另外前一段时间比较红的马悦玲的书我也看了看，她被说成是养生教母，我觉得有点过，一旦用这种头衔冠名了道，就从根本上失去了养生的意义和内涵。另外，她的主打产品固元膏，在很早很早的东阿阿胶的包装盒上就有，只是一种很正常很传统的阿胶食用方法，到了她那里就快成了治版百病的神药了。
最后，所有的养生方法都要用中医理论做基础，也不可操之过急，急于求成，方法使用过程中，要细心体会自己的感觉和身体及精神的变化，多总结，多学习。权

6、求一本小说名字，前期跟首辅养成手册比较像

奸臣之妹有送女坦的情节，不知道是不是

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8、张丰川先生的《男人房中养生手册》怎么样，照着做后效果如何？

个人感觉还好，随着坚持的时间越久，效果越明显。你可以去试试，还不错。

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10、有没有类似首辅养成手册、奸臣之妹的女主重生抱男主大腿的古言？求推 不要玛丽苏

我也感觉首辅后面烂尾了，感觉陆嘉学好深情反而男主没啥存在感