蛇拳养生功

1、求电影名？本人82年出生，小学五六年级时看过一个电影，好像是香港功夫片，大反派是练蛇拳的，各种蛇拳

电影名是醉步迷猴

2、蛇拳厉害还是鹰爪拳厉害？

“技法无高下，功力有深浅。”蛇拳和鹰爪拳各有其特色，然而并没有谁更厉害一说。蛇拳的动作开合得宜，上体要求松柔，下肢则要灵活，做到步活而桩实。而鹰爪拳以模仿鹰爪抓扣和鹰翼翻旋的动作为主。老一辈武术家常说：拳无好坏，全都看人。厉害与否要看是谁去用。

3、蛇拳怎么练手指力量啊？？？？

蛇拳，中国传统拳术的一种，属于象形拳类。蛇拳因模仿蛇的动作而得名。有关蛇形的拳术，类别很多，如形意拳有以蛇形为动作的拳路；少林拳有以蛇形为主的蛇拳；南拳有以蛇形掌为主的蛇形拳；也有以模拟蛇的各种运动形象结合技击的象形拳类。
传统蛇拳的动作开合得宜，刚柔相济，以柔为主，柔中有刚；上体要求松柔，下肢则要灵活，做到步活而桩实。蛇拳有很高的实用价值，在实战时则要求：身要颤，步要转，二手忽闪神要战；圈绕步，步偕身，用指抢喉快为准；龙戏珠，掌插肋，勿手啄人勿顶击；脚尖点，虎爪进，急来缓应巧柔还。发劲时，同时还发声，以声助势。
传统蛇拳的套路主要由神蛇炼月、金蛇陆起、蛇蟠天真、白蛇吐信、风蛇绕树、率蛇盘石、毒蛇喷沫、腾蛇走雾、角蛇应尾等形象化动作组成。蛇拳以蛇形掌为主要手型；以穿、插、按、劈、钻、压、摆、挑为主要掌法；以崩、钻、按、冲、横、劈、勾为主要拳法；以半马步、跪步、丁步、独立步、弓步和麒麟步为主要步型。
蛇拳主要流传于浙江、福建、四川、广东、台湾、香港一带。蛇拳的动作开合得宜，刚柔相济，以柔为主，柔中有刚；上体要求松柔，下肢则要灵活，做到步活而桩实。有很高的实用价值，在实战中则要求：身要颤，步要转，双手忽闪神要战；圈绕步，步偕身，用指抢喉快为准；龙戏珠，掌插肋，勿手啄人勿顶击；脚尖点，虎爪进，急来缓应巧柔还。发劲同时还发声，以声助势。套路主要由神蛇炼月、金蛇陆起、蛇蟠天真、白蛇吐信、风蛇绕树、玄蛇盘石、毒蛇喷沫、腾蛇走雾、角蛇应尾等形象化动作组成。蛇拳以蛇形掌为主要手型；以穿、插、按、劈、钻、压、摆、挑为主要掌法；以崩、钻、按、冲、横、劈、勾为主要拳法；以半马步、跑步、丁步、独立步、弓步和麒麟步为主要步型。
蛇拳的训练方法
南方多蛇，从象形拳来讲，即南派多蛇拳，而万氏蛇拳，属少见的北派真传。南派重技，北派重功，万氏蛇拳重在功夫，功夫不纯，徒有外形，软硬一到，足应大敌。
其功夫一为软功，二为硬功。软功旨在增强灵活性，硬功旨在加重杀伤力，所谓软硬兼施，相得益彰。
(一)软功：软功若成，通体如绵，活泼顺劲，灵敏异常。
1、活指功两手配合，先互相揉搓，然后搬拿各个手指和整个掌面以及腕节筋韧。活指功不但可以增加双手韧劲和灵活度，而且可以作为硬功蛇形手的开功和收功法。
2、舒颈功头节向前后、左右扭动，或者左右旋转，舒活脖颈。头为帅，颈节一灵，通体顺遂。
3、叠腰功腰节向前后、左右拧动或折压，逐渐加力。叠腰功是蛇拳重要的软功，要求达到前后叠合，柔若无骨，“软如蛇腰”。
4、分腿功前后左右，或高或低，伸压拽拉，逐渐达到“腿分一线”，极度灵韧。练习软功，要长练不缀，动静结合，以慢为主，不可急躁，不可猝动，防止拉伤。
(二)硬功：硬功到家，手脚如铁，轻能致伤，重则必杀。
1、硬功蛇形手穿板功练功前先准备好木块或木板，拿在手中或放置适高。然后用蛇嘴拳或蛇头拳频频穿。穿板功是蛇拳的重要功法，主练蛇嘴拳的硬度和杀伤力。蛇嘴拳是蛇拳的惯用秘手，蛇嘴拳功是蛇拳的必备功夫。蛇嘴拳功，因握法和发力的特殊，其实练的是中节指功，初练时为了防止磨伤皮肤或挫伤骨节，可先加垫，如毛毡、皮子等。
插沙功练功前先准备好河沙或铁砂，放置于容器中(也可制成沙袋，沙袋还可兼练刀手)，练掌用盆或桶盛，专练指功可选择玻璃瓶或竹筒等，然后插击。
先用蛇掌，再用蛇指(练指功最难，单纯指功主要用在点穴法中，打法则主练掌功或拳功)，主练手尖直力穿刺。
2、硬功蛇形脚断木功练功前先准备好木板或木桩，置于墙边或载入地下。先练木板，后练木桩。初练木桩时可外裹布条或胶皮。然后踢击，其踢法有三种，或用脚尖弹镖，或用脚掌外棱刀铲，或用脚掌里缘钩扫，要以脚尖直力穿透功夫为主，因镖形脚法为蛇拳所常用。

4、蛇拳的简介

因为南方多蛇，从象形拳来讲，即南派多蛇拳，而万氏蛇拳，属少见的北派真传。南派重技，北派重功，万氏蛇拳重在功夫，功夫不纯，徒有外形，软硬一到，足应大敌。其功夫一为软功，二为硬功。软功旨在增强灵活性，硬功旨在加重杀伤力，所谓软硬兼施，相得益彰。中华人民共和国成立后，蛇拳被列为全国武术表演和比赛项目。

5、蛇形拳和鹰爪拳都是指力训练吗？？ 蛇拳训练是：插击木板 插铁砂 鹰爪拳训练是：做虎卧撑 提坛子 插铁砂

蛇形拳和鹰爪拳都是需 要 指力训练的 。
蛇拳训练是：以 插击为 主 。 （ 伸 指、 合 指 ）
鹰爪拳训练是： 以 抓 击 为 主 。 （ 屈 指 、 勾 指 ）

6、吴京演的有部蛇拳电影

片名：醉猴

出品及摄制：卓艺电影制作有限公司

别名： 醉马骝

上映： 2003年5月19日 法国

地区： 中国香港

语言： 国语 粤语

时长： 98分钟

颜色： 彩色

类型：功夫片

领衔主演：刘家良、刘家辉、吴京、姚瑶

主演：张振寰、戚冠军、刘永健

策划：李百龄

7、蛇拳刁手的闪避步功怎么练，求视频。谢谢，不要假的。

对不起呀，这个我没听说过也！让其他高手来回答吧。

8、15岁的女孩子学什么武术好？醉拳，洪拳，蛇拳……还是散打，跆拳道，截拳道……

首先考虑散打，技术全面，踢打摔拿都有，还是国术，比较实用，2，传统武术不注重实战，不过可以锻炼身体，培养良好的身体和心理素质，至于跆拳道，动作太花哨，只有腿的动作，没有力度，比较轻灵，不是歧视韩国，练习的时候咋咋呼呼的喊，实战就玩完，毕竟是外国的，截拳道，约等于传说，恐怕领略它的人只有李小龙吧。我学过散打，还参加过跆拳道的比赛，虽然是学校的不是很正规的比赛，2战全胜，还给了个本留纪念。

9、我22岁，以前小时候看过一部香港武侠电影，好像名字四个字，有蛇拳，坏人武功特别好，最后被2个人打死

《杂家小子》是一部由洪金宝、元彪、梁家仁主演的电影，故事的主人公是两名小伙子大宝与小宝。他们为求两餐一宿，到处使计骗人，可惜他们终日碰钉，弄得笑话连篇。二人后来拜得高人为师，学得功夫很有进步。但是不料师父是一个伤天害理、十恶不赦的坏人，大宝被师父打死，小宝逃出去，找到了一个功夫非常好的叫花子，学得了一身好武艺，为大宝报仇……

最后是在一个茶馆报仇的，用猴拳赢了蛇拳

10、成龙演的那个蛇拳猫爪什么电影啊

蛇形刁手
成龙跟老头先学蛇拳，然后看猫咪的动作改良了蛇拳。打的是个练鹰爪功的好像