1、狗鸡子，菊花茶，早上喝好？还是晚上喝好？
医生建议大家晚上的时候不要喝枸杞菊花茶，建议大家在早上起床以后的一个小时喝，吃完饭以后隔半个小时喝也非常不错，因为菊花是凉性食材，枸杞也可以生血。晚上喝会造成睡眠不好。另外，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周2～3次。
枸杞菊花茶也是不能天天喝的，它是一种保健养生茶，一个礼拜可以喝2到3次，这是因为枸杞菊花茶是寒性茶品，如果天天喝会对胃部造成伤害。若部分体寒的女生喝的话，会让体内寒气加重;若经期女性饮用的话，会导致痛经，若孕妇天天饮用的话，将有可能导致流产。
2、石榴养生茶怎么喝。也就是每天什么时候喝。或者多长时间喝一次合适。还有就是早上还是下午喝。
养生茶不宜乱喝(2)
四是要冲泡有法：
洗茶最多15秒。“现在人喝茶喜欢洗茶，但是我不赞同过度洗茶。”韩驰说，我们在实验中发现，绿茶冲洗两次其有效成分浸出率为70%多，红茶为60%多。也就是说，如果过度洗茶，营养物质就会大量流失。
江和源则提醒，如果茶叶不得不洗，那么洗茶时间不要超过15秒。绿茶和白茶，最好不要洗。“但有一种例外，对咖啡碱比较敏感的人，可以喝茶前洗一遍，因为其中的咖啡碱浸出比茶多酚快，快洗可以去掉部分咖啡碱。”
按照书本或者茶艺师推荐的比例冲泡最好，老年人可适当淡一些，尤其是新茶寒性更强，因为茶叶存放时间太短，多酚类、醇类、醛类含量较多。所以新茶虽香，但只宜轻品，不宜畅饮。
在选择了适合自己的茶叶后，如何让它发挥最大功效，也是一门学问。韩驰说：“不同的茶，保存、冲泡、饮用的方法都各有讲究。”
五是保存得法：
茶叶最怕潮湿异味。保存的容器以锡瓶、瓷坛、有色玻璃瓶最佳；其次宜用铁听、木盒、竹盒等；塑料袋、纸盒最次。容器要干燥、洁净、不得有异味。盛好保存的茶叶，宜放在干燥通风处，不能放在潮湿、高温、不洁、曝晒的地方。这些地方不能有樟脑、药品、化妆品、香烟、洗涤用品等有强烈气味的物品。当年的新绿茶也可密封后放入冰箱冷冻室，能保存3—6个月。
六是饮用适量：
每天12克最适合。江和源建议，对于普通人来说，一日饮茶12克左右，分3—4次冲泡是适宜的。
吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶叶用量。
孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。
七是冷热要适当：
韩驰则提醒，随着功夫茶的流行，人们喝茶“越来越烫了”，这是非常不对的。“人们喝茶本为保健，但喝烫茶会增加食道癌等癌症的发病率，得不偿失。
养生茶要喝，但也要健康喝，但酒后喝茶就不能起到好的作用了，反而对身体造成很大的危害，不要认为清醒过后就什么事情都没有了，尤其男性朋友们一定要注意。
3、冬季养生茶怎么搭配??
枸杞养生茶，如：
陈皮10g 、 枸杞10粒、荷叶5g、山楂6瓣、甘草5g、决明子10g；
功效：
化痰祛湿，活血化瘀，清肝明目，止咳清肺，降低血脂。
适合人群：
老年高血脂者，肝火旺盛，痰湿体质的人适用。
4、请问泡养生茶一般早上喝好还是晚上喝好？
一天中喝茶的最佳时间是早上早餐之百后和下午3点到5点。早上喝茶可以帮助血液循环，下午喝茶不仅可以补充我们身体里的水分，也可以帮助我们身体排毒。
早上喝养生茶可以促进我们人体内的血液循环，一杯热茶也可度以帮助祛除体内的寒气。早上喝浓茶还可以提神醒脑，让我们保持一整天的活力。
但是早上喝茶一定要在吃完早餐后才能引知用，因为茶叶中含有咖啡因，空腹饮用的话肠胃会吸收过多的咖啡因，不仅会刺激肠胃，还会导致人体出现心慌、尿频等不适的症状。
下午3点到5点，是膀胱经运行的时间，此时道需要大量的水分，帮助膀胱经更好的运转。此时喝茶可以补充水分。
膀胱经是人体十四经络中最长的一条经脉，它是人体最重要的排毒通道。茶里面含有丰富的氨基酸，茶多酚，咖啡碱等。这些有效成分更有助于提升膀胱经作用的发挥。因此在下午3点到回5点喝茶，非常有助于膀胱经的运转，有利于膀胱经的排毒、疏通。
如果答能坚持每天在这两个时间，喝上一杯清茶，不但能使自己身体健康，还能在工作生活中保持良好状态。
5、早上起床后喝水好吗？
6、野山荞养生茶早上空腹喝好吗
早上起来喝茶不好。清晨起床，空腹之时不要立即饮茶。百因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收度咖啡碱过多，从而会使某些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹回喝浓茶，更容易出现上述症状。这在医学上称之为茶醉，一旦出现茶醉现象，只要口答含糖果或喝些糖水，即可缓解。
7、养身茶煮多长时间合适
五分钟即可，太短不能入味，太长则过犹不及！
8、这时节，早上泡的养生茶下午喝着有点酸味，问还能喝吗？
不可以喝了！夏天细菌容易滋生，泡茶的话还是在一小时内饮用最佳，如果是养生茶，则更不能放置很长时间。有好多养生茶里放了果干或粮食之类的东西，半天以后都变质了，再喝就不是养生，而是伤身了。
9、早上空腹喝红枣姜茶可以吗？
可以。红枣姜茶不仅可以缓解手脚冰冷，还具有补血补气的作用，对女性是合适的一款养生茶。
做法：
1.红枣7颗左右、生姜3片、适当红糖、适当开水。
2.把红枣、生姜、红糖加适量水放入砂锅，煮开后转小火煮十分钟左右就可以了。
注意事项：
体热火旺人群要适当食用，否则会出现上火的现象。