1、常练闭气对身体有什么好处？
1、耐力更好更持久。
2、身体的柔韧性和刚强性更好，气功讲究的体内的一股气的修炼，在面对尖锐物体或者强硬对抗时发自个体的一种气的对抗力。
3、气功在修炼过程中可集中人的意念和注意力，可锻炼人的意志。
4、习武强身健体，修炼气功还能延年益寿。
2、问什么气功要闭气
硬气功，说白了就是绷紧肌肉防止受伤，锻炼某些部位（如手，肘，膝，腿）的疼痛忍受能力，做到能够击碎一定程度的硬物和承受一定力量打击的效果。闭气就死了，气功要的是气不是结实的肌肉！
气功为吐纳、导引、行气、服气、食气、练气、静坐、作禅或内功等。
气功大致是以调心、调息、调身为手段，以防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。调心是调控心理活动，调息是调控呼吸运动，调身是调控身体的姿势和动作。这三调是气功锻炼的基本方法，是气功学科的三大要素或称基本规范.
3、气功中的自发动是在闭气时产生的吗?
气功的自发动功，是无意识的自我身体调整，不是闭气产生的。
对于自发动功，在健身阶段是有一定的作用，但在气功界总体讲并不提倡，因为可能导致一引动出偏现象。
4、气功修炼到高深境界能闭气多长时间
按道家说，可以几年几十年不呼吸，这个被称为龟息法。
按佛家说，可以几年几十年不呼吸，前些时候在国外发现的那个肉身坐像，据说仍“活着”，就是正在处于这个过程中。
5、指导一个啊，闭气功
我知道的闭气功是在闭气后，练习一些动作的功法。这是为了增加动作力度，速度等，可是在有限氧的前提下，时间稍长一点会使自身的动作会失去准确性。
如果你说的是单纯的闭气，那么就可能是简单一些了，你要能把自己的肺活量提高一下，这样你的一口气就比别人的多了，也就能闭更长时间了。你每天的练习会让你对氧气的利用效率高一些，这样你就能提高功力。
6、什么是硬气功的闭气，请练过的朋友给解释一下，谢谢
有很多种硬气功都需要闭气,象金刚气功和十三太保硬气功.闭气是用鼻或用口吸气,吸满气把气压入丹田,然后喉咙收紧,就象吞硬的食物一样,刚开始做不好,练习几天就熟练了.长期锻炼闭气可提高脏腑的耐冲击能力,提高肌肉的紧张度,提高丹田的储备量,闭气是为了将内气储存于丹田而在短时间内爆发出来.
刚开始练吸气不要吸太满,要把吸的气送入丹田,气留在胸口闭住嘴巴不出气那叫憋气,闭气不用多长时间,也不会伤人,只要在闭气之后把下一个动作做完就好了.
7、什么叫闭气功，闭气功和憋气一样
😂 不一样
8、气功，闭气以顶冠脚，什么意思
拼住呼吸，迫使体内真气贯通头顶和脚底。
闭气属于气功运功，一般不建议采取这个方法。
气功分为练功和运功，练功以养为主，运功则在进入气功态情况下，以意导气。
刚开始练习闭气，建议在有监护人情况下进行。
参考：
《气功入门基础》（鹏城若水）
9、闭气功是怎么回事,练习闭气对身体有何益处?
瑜珈中有一种“闭气功”，可以通过意念控制自己的呼吸，甚至可以让心脏停下来。
三十多年前，印度乌台浦尔邦医科大学曾对瑜珈做过观察。专家把瑜珈功力深厚者埋入地下，给他必要的水，然后用泥土盖住。瑜珈者在地下存活了八天，出来后除了身体虚弱外，生命体征一切正常。
更让人不可思议的是，专家在对他进行心电图监测时，发现他的心脏跳动越来越慢，有一段时间还出现直线的态势。但就在专家准备挖土救人时，他的心脏又慢慢恢复了跳动。事后，测验者说他在地下努力排除杂念，把自己看作是树上的一片叶子在和大自然作着简单的交流。杂念是练瑜珈者的大敌，功力深浅的标志有时候就是你如何控制自己的杂念。
1993年，一位美籍印度人、瑜珈练习者蒙克夫·基得扔掉氧气瓶，跨过6500米的登山死亡线，并登上世界第二高峰乔戈里峰。从1881年有人携带氧气瓶登上乔戈里峰以来，一百多年的时间里从来没有一个人扔掉过氧气瓶。在6500米的海拔上，空气稀薄到正常人无法生存的程度。登山者每前进一步都必须停下来喘十几分钟才行，不带氧气瓶就登上近8000米的高峰，在很多人看来不啻异想天开，但蒙克夫却做到了。
在颁发吉尼斯证书的记者招待会上，蒙克夫·基得说，我认为无氧登山运动的最大障碍是欲望。因为在山顶上任何一个小小的杂念都会使你感觉到需要更多的氧气。
这个世界上有多少诱惑，就有多少纷扰，一个人的心灵包容了太多的东西，心灵就会像花圃中的杂草一样到处繁生和疯长。你想看到最美的花儿吗？那么请拔去所有杂草，为它留出足够的空间。〔流沙〕
其实就没有闭气功!好处就是增强肺活量,提高生命力和寿命!
10、憋气能起到练气功作用吗
当然能。小腹微跳即有所成。
不过练气功不一定要憋气