养生泡配方

1、五谷杂粮养生配方

2、养生泡酒可以泡些什么？

1、气血双补药酒百
材料：龙眼肉20克，人参10克，当归10克，枸杞子10克，肉桂10克，白术10克，熟地黄10克，牛膝20克，黄酒1000毫升。
制法：把上述药材兑入黄酒1000毫升中，泡一个月即可饮用。
功效：人参补气，龙眼肉、枸杞、当归、熟地补血，所以此酒具有气血双补的度功效。
2、补气壮阳药酒
材料：人参20克，党参10克，巴戟天20克，淫羊藿20克，鹿茸10克，冬虫草10克，肉苁蓉10克，米版酒1000毫升。
功效：此方具有温肾壮阳、填精补气、强骨抗衰等功效，可以预防阳痿不举、腰膝酸软等症。
3、补肾壮阳酒
材料：菟丝子30克，枸杞子60克，五味子30克，白酒权1000毫升。
用法：将所有药材浸泡于白酒中，密封二三十天即可饮用，每日两次，每次10-20毫升。
功效：菟丝子、枸杞子滋补肝肾，五味子滋肾温精，三药合而泡酒，增强滋补之功。

3、我想要一份养生泡酒的配方？

杞蓉补酒
原料：肉苁蓉,枸杞子,当归,栀子,何首乌,红花,补骨脂,冰糖,茯苓,红曲,怀牛膝,麦门冬,白酒。
功效：补益肝肾，养血明目。适用于肝肾两虚，头晕目花，腰膝酸痛。
服法：每日2次，每次10-15毫升，善饮酒者，可酌量增加。
注意：血压过高者忌服。
健腰补酒
原料：肉苁蓉、人参、白酒。
功效：益肾健脾。脾肾不足引起的体虚乏力，少气懒言，形寒肢冷。
服法：每日2次，每次20毫升。
楠药补酒
原料：肉苁蓉、人参、淫羊藿、地黄、白术、锁阳,石斛,肉桂,茯苓,川牛膝,淮山药,白酒等。
功效：益精髓，壮筋骨，充气血，补肝肾。
服法：每日1-2次，每次50毫升左右。
参茸三七酒
原料：肉苁蓉,人参,鹿茸,三七,白术,茯苓,五味子,枸杞子,补骨脂,麦冬,巴戟天,淮牛膝,白酒。
功效：补肾助阳，益气补血，养心安神。适用于肾阳不足，畏寒肢冷，阳痿，遗精，早泄，腰腿疼痛，或气血亏损，头晕眼花，面色苍白，或心悸失眠，多梦健忘等症。本品目前临床常用于病后虚弱，神经衰弱或性功能减退等症。
服法：日服2-3次，每次10毫升。
注意：阴虚内热，口干舌燥，阴虚阳亢，头晕目眩，高血压及热症忌服，孕妇忌服。

4、自己泡药酒求几个简单的配方

泡药酒的方法与注意事项
1.酒的选用 一般选用50度或以上的饮用酒为佳，因为50度或以上的酒在浸泡的过程中能在很大的程度上杀灭中草药材中沾附的病菌以及有害的微生物、寄生虫及虫卵，使之能在安全的条件下饮用。
2.浸酒药材的选用和处理方法 动物药宜除去内脏及污物，清水洗净(毒蛇应去头)，用火炉或烤箱烘烤，使之散发出微微的香味。烘烤不仅可除去水分，还可以达到灭菌的效果，并保持浸泡酒的酒精浓度。还可使有效成分更易溶于酒中，饮用起来也有香醇的感受。
凡已腐败变质或霉变的动物药均应弃之不用。
植物药应最大程度地除去药材中的杂质、污泥。浸酒的药材应较为干燥，才能保证药酒的效能。
另外，一切含有有毒成分的矿物药，如含汞、砷、铬、铅等的矿物药均不应用来浸酒。我国唐代的多位皇帝，如唐太宗等都是为了长寿而服用含铅、汞的丹药、药酒而丧命!
3.药酒浸泡的时间 一些古方或民间传言，认为药酒要浸泡数月至1年以上。笔者认为无此必要。一般浸泡1个月即可。有时为了使有效成分更快地逸出，如不考虑美观，可将药材切碎浸泡。
另外气温对药酒的浸泡有直接的影响，气温高则浸泡的时间短些，气温低则浸泡的时间长些。
泡酒的容器宜用玻璃瓶、瓦罐，不要用金属容器，以免金属中逸出有毒物质或产生毒性化学反应。

家庭常用药酒的配方及用法
1.补气补血酒 人参33克，黄芪25克，当归身20克，龙眼肉60克，川芎15克，熟地45克。用50度米酒浸泡1个月。
功能和用法：适用于气血虚弱、面色苍白无光泽，乏力，或月经稀少色淡，月经来迟等。每次服10~20毫升。不善于饮酒者可将此酒冲入汤水中饮用。或以此酒炖鸡效果亦佳。
禁忌：感冒发热、溃疡病、呼吸道疾病及肝病忌服。
2.壮腰补肾酒 巴戟60克，肉苁蓉45克，川杜仲33克，人参25克，鹿茸片18克，蛤蚧1对，川续断30克，骨碎补15克，冰糖75克，50度米酒1公斤。浸泡1个月。
功能和用法：壮阳健腰补肾，适用于男子腰膝酸软乏力，阳痿；亦可用于女子性欲淡漠，低血压，腰酸无力等。每次服10~20毫升。
禁忌症：同上。高血压患者勿饮。
3.活血化瘀酒 田七（即三七）85克（打碎或切片），当归25克，川续断33克，苏木28克，川芎30克，红花18克，延胡索35克，香附15克，冰糖70克，50度米酒1公斤。浸泡1个月。
功能和用法：活血化瘀止痛，适用于跌打损伤旧患，肌肉筋骨疼痛。每次服10~15毫升。亦可外搽患处。禁忌症：同上。
4.祛风活络酒 白花蛇90克，川芎32克，川木瓜20克，姜活、独活各25克，千年健40克，制川乌18克，秦艽28克，川牛膝45克，半枫荷50克，冰糖100克。50度米酒1.5公斤，浸泡1个月。
功能和用法：祛风活络，活血止痛，适用于慢性风湿筋骨疼痛，且疼痛多发生于寒冷潮湿天气者。每日服2~3次，每次10~15毫升。亦可外搽患处。
禁忌症：同上。此药酒含川乌，不能多饮。
5.养身酒 杞子90克，黄精65克，黄芪32克，当归身28克，冬虫夏草38克，龙眼肉60克，人参25克。50度米酒1.5公斤，浸泡1个月。
功能：补气血，养身益寿，是温和的健身酒，可使人面色红润光泽。每日早晚各服1次，每次量不宜超过30毫升，老年人以10~15毫升为佳。
禁忌症：同上。
6.外用跌打酒 生川乌10克，生草乌10克，两面针15克，樟脑20克，大黄18克，冰片17克，细辛12克，苏木32克，60％酒精1.5公斤，浸泡1个月。
功能：活血散瘀，舒筋止痛。外搽疼痛部位，每日3~5次。皮肤破损处忌搽。禁止内服。
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5、谁知道养生的泡茶配方啊

养生的泡茶配方很多，我介绍一种简单的：枸杞 红枣 菊花 西洋参

6、养生足疗泡脚药粉配方

我们一般会从一下三个方面鉴别足浴粉的优劣：
一、气味。纯草本足浴粉全部是用中草药加工磨制而成，气味闻起来清香自然；而劣质的足浴粉由不明材料的粉末磨制，气味刺鼻难闻。
二、颜色。纯草本足浴粉的药包放入水中后，就像泡茶一样，金黄色的中草药成分会渐渐溶入水中，药水的颜色均匀透亮；劣质足浴粉为了增加卖相，一般都添加有色素，入水后很快就会上色，且浑浊不清。
三、沉淀物。纯草本的足浴粉不会在水中产生杂质沉淀，颜色均匀自然；而劣质足浴粉在入会数十分钟后会有杂物沉淀底部，整体颜色逐渐变淡变浅
因此，大家在选择购买足浴粉的时候不能只是贪图价格便宜，尽量选择有信誉或者知名的厂家品牌，一旦使用了劣质的足浴粉不仅会没有效果，有时甚至会产生一些副作用，影响身体健康。
如果您要买足浴粉的话，建议你还是买子羞的好一点，我上次买了一袋他们的老姜泡脚粉，感觉不错。

7、日常养生的茶有哪些可以即泡来喝的配方？

益气补血茶来：太子参10粒、黄芪８粒、枸杞１０粒、大枣５个。 红枣有补血、健脾的作用；枸杞针对白自领日日面对电脑百工作，起到清肝明目的疗效；太子参较人参便宜，抗疲劳作用相当好。黄芪补度气效果好。建议此茶一年四季饮用，健康状况能得到明显改善。爱问美的白领丽人，每天饮服杭白菊花茶它有清脑明目养颜功效。答

8、请问谁有养生泡酒配方，一个就够了

答:
建议你到图书市场或新华书店，
这一类的书很多。
《医鉴》一醉不老酒。
组成:莲花蕊复60克，生地黄60克，槐角子60克，五加皮60克，没石子6个，白酒3000克。
制法:将上制面的药捣碎了，不能用铁器，装入纱布袋内，与白酒共置于容器中，密封浸泡。春冬季节浸泡1个月，夏秋季20日，夏季10日。
功用:补肾益精百，乌须黑发。适用于中老年精血不足，症见须发早白，精神萎靡，头昏耳鸣，腰膝酸软者。
服法度:可根据个人酒量每日随意饮用，以不醉为度，如未见效，可再酿继饮。