1、女人养生早晚喝什么水最养颜？
一杯茶 女人是一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特来别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，源再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。茉莉花茶 助生殖 玫瑰zd花茶 淡斑 美容养颜 菊花茶 排毒 除放射物 金银花茶 治嗓子 感冒 柠檬草茶 消脂 调理胃肠 查看原帖>>
2、什么饮用水适合长期喝，比较养生的？
中国“水健康论坛百”组委会主席，世界水文化研究会会长，北京公众健康饮用水研究所所长李复兴教授指出：人类饮水分为五个时代，即饮用天然水时度代；饮用自来水时代；饮用专纯净水时代；饮用矿泉水时代；饮用健康水时代。品尚吧马天然矿泉水富含多种人体所需的矿物质微量元素，还属于小分子团水，属PH也与人体体液PH值相近，利于人体吸收。
3、怎么喝水养生法 什么才算是好水
水是万物之源，所有有生命的东西都离不开水，每天喝水最健康的方法是：
第一步是早上6点到7点之间，或者是早上起床的时间。这个时候因为是我们经过一整夜的睡眠，人体内在睡眠的时候损失了水份，需要补水，所以我们要准备一杯温水，大口喝下，可帮助肾脏及肝脏解毒。
第二步是上午8点到9点之间，商务人员是在到办公室之后。由于早上时间匆忙，急急忙忙感到公司，都会有一些脱水，所以最好拿起水杯喝一杯水，慢慢喝下，可以保证一天的精神饱满。
第三步是上午11点，经过一上午的工作或者学习等，这个时候人体已经感觉有些疲劳了，所以趁着休息的时间，喝上一杯水，不仅可以排除疲劳，还可以放松紧绷的情绪。
第四步是中午午餐后半小时，下午1点左右。吃完午餐后，喝上一杯水，可以帮助消化，还能帮身体减少负担。
第五步是下午3点左右。下午一般到这个时间就会感觉有点困意，容易没精神，所以及时喝上一杯水，代替下午茶，既能解困，还可以提神醒脑。
第六步是下午5到6点之间。最好是在下班之后，晚餐之前，喝上一杯水，可以摆脱一天的工作压力，还能帮助晚上不暴饮暴食。如果喜欢下午运动锻炼的人，要锻炼结束后15分钟后再喝。
第七步是晚上睡觉前一个小时，晚上9点到10点之间。经过一整天的活动，马上就要进入睡眠时间了，慢慢喝一小杯温水，细细品尝，既可以帮助睡眠，还可以保证夜间身体的水份，当然喝多了上厕所也是很麻烦的。
4、养生泡水喝什么好？
女性的话：补气血可以枸杞、藏红花、阿胶等这些都可以。去火的话就菊花，味道淡淡的，甜甜的