养生堂谈硒

1、养生堂的富硒的产品好还是还有汤臣倍健的富硒产品好?

硒是人体自身不能合成而又必需的微量元素。硒具有抗氧化功能，能增强人体免疫力，保护心血管和心机健康，有毒重金属的解毒作用。个人觉得汤臣倍健的好！

2、养生堂的维生素怎么样？

养生堂的维生素,比较好的，因为天然维生素，理论要比普通效力强10倍
它对于美容比较好，含有红花子，可以刺激血液循环，应该饭后服用

3、养生堂维E和维C对于美白有用吗？

要看清楚功效和对症使用，想美白不是光吃保健食品就能解决的
加油吧！

【佰健堂】维生素C片

人体自身不能合成维C，而且维C在体内留存时间短，必须每日通过果蔬获取，但果蔬的加工储存会导致维C大量流失，抽烟喝酒，汽车废气，压力会加速破坏维C；年龄越大，吸收维C越困难，老年人更需要补充维C。出现皱纹或皮肤失去弹性，牙齿脱落，都与维C的缺乏有关。许多药物都会影响维C吸收，阿司匹林、避孕药，治疗类风湿关节炎的药物等。VC比其他维生素更多耗用于人体各种机能，VC是人体每天需要量最多的维生素。

产品特点：
原料来自于天然柑橘类水果浓缩精华，还配加帮助人体吸收的苹果酸和活性肽物质。
产品作用：
1、促进大脑营养物质的运输和利用；
2、促进骨胶原的生物合成、有利于伤口的更快愈合、增加皮肤的弹性；
3、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢；
4、改善铁、钙和叶酸的吸收和利用；
5、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，可以减少血液中胆固醇的含量，预防心血管病；
6、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血；
7、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
适宜人群：
1、疲劳、贫血、肝炎、孕妇、容易紧张、皮肤老化人群；
2、容易感冒、牙龈发炎、受伤、常喝酒、焦躁易怒人群；
3、常吸烟、伤口不易复原、容易皮下出血、水果摄取不足人群；
4、老人、儿童。

【佰健堂】天然维生素E软胶囊
维生素E--------“护卫大使”、细胞保护因子
自由基是人体衰老的罪魁祸首。维生素E是“自由基直接的捕获者”，能中和自由基，脂溶性的维生素E在细胞膜、细胞壁上抗氧化，它对祛黄褐斑尤见效果，防止动脉粥样硬化，改善血液微循环。而且还能增强女性生育机能，增加分泌，想要有个健康宝宝的女人，一定要坚持补充天然维生素E。维生素E能抵抗衰老的特性也广为人知，很多女性已经养成天天服用天然维生素E的习惯。
产品特点：
1、本品是从大豆油中分离提纯出的天然维生素E。这种天然维生素E由于在生产过程中没有产生化学反应，保持了维生素E原有的生理活性和天然属性。
2、更容易被人体吸收利用，而且安全性也高于合成维生素E，更适于长期服用。
3、实验还证明，天然维生素E的抗氧化和抗衰老性能指标都远远高于合成维生素E。
产品作用：
1、维生素E有很强的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、维生素A、硒(Se)、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用。
2、维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂；
3、和维生素A一起作用，抵御大气污染，保护肺脏；
4、防止流产；
5、降低患缺血性心脏病的机会；
6、有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况、减轻疲劳；
7、延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿；
适宜人群：
1. 体内需要补充营养物质，提高免疫力的人群；
2. 体内营养不足、肌体缺乏活力、内分泌紊乱的人群；
3. 多病、体质弱、早衰的人群；
4. 儿童发育中的神经系统对维生素E缺乏很敏感，维生素E缺乏的时候如不及时使用维生素E补充治疗，可迅速发生神经方面的症状。

4、吃养生堂的成人复合维生素片好不好?

怀着对维生素的抗病和防癌的健康梦想，医学科学家曾进行了无数的试验和临床研究，拟证实这个完美的结论。在我们国家，越来越多的人觉察到了健康的重要性，服用维生素等保健品的群体在不断增加中。在城市，尤其是白领阶层，很多常年吃快餐的人会觉得，服用复合维生素片比吃水果蔬菜更省事。办公室女性流行起 “维生素女人”，中午吃饭时将胃口缩得如雀儿般小，下午吃一粒高级复合维生素，据说这样能保持身材。更重要的是，他们在潜意识中认为，维生素既有维持生命和新陈代谢的功能，还可以延缓衰老，降低胆固醇，有助于减肥、排出体内毒素，预防慢性疾病，甚至还能预防癌症。于是，补充维生素便成为进补的主流，大量维生素广告充斥媒体。其实从产品功能来看，这些产品并没有什么新意，也谈不上什么技术含量。

我们知道，维生素的发现是20世纪的伟大发现之一。维生素是人体代谢中必不可少的有机化合物。人体犹如一座极为复杂的化工厂，不断地进行着各种生化反应。其反应与酶的催化作用有密切关系。酶要产生活性，必须有辅酶参加。已知许多维生素是酶的辅酶或者是辅酶的组成分子。因此，维生素是维持和调节机体正常代谢的重要物质。维生素是个庞大的家族，就目前所知的维生素就有几十种，大致可分为脂溶性和水溶性两大类。膳食中如缺乏维生素，就会引起人体代谢紊乱，以致发生维生素缺乏症。如缺乏维生素A会出现夜盲症、干眼病和皮肤干燥；缺乏维生素D可患佝偻病；缺乏维生素B1可得脚气病；缺乏维生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎和阴囊炎；缺乏维生素B12可患恶性贫血；缺乏维生素C可患坏血病。
最近一个颠覆性的结论如同一颗炸弹引起了大家的深刻的反思。我的一位患友突然电话里告诉我“天哪，我吃错药了？”原来他服用维生素已有数年，刚刚被一项最新研究结论震惊了。刚刚发表在2008年12月JAMA杂志《美国医学协会期刊》的一项大型研究的结果，却对服用维生素的作用做出了近乎颠覆性的结论。在一项以3万多个男性为对象的5年多研究发现，硒和维生素E不会降低患前列腺癌的风险；科研人员还提早结束该试验，因为这些补充剂导致患前列腺癌和糖尿病的风险稍微提高了。《洛杉矶时报》报道，为了证实维生素对抗疾病的功效，美国国立卫生研究院这些年来投资了上亿美元，展开一系列的临床试验，为的就是确定它们的作用。在2008年12月公布的另一项涉及1万多人的长期性研究却发现，维生素C和E，以及硒补充剂，并不会降低患前列腺癌、肠癌、膀胱癌或胰腺癌的风险。最近的其他一些研究也发现，维生素和矿物质补充剂无法对抗癌症、中风和心血管疾病。一组研究人员对将近4万个妇女进行10年调查，结果吃维生素E补充剂的人患心脏病、中风和其他癌症的几率，与只是服用安慰剂的人是一样的。一系列临床研究的结果让人民失望。吃维生素和矿物质补充剂，对人体并没有显著帮助，有时甚至会对人体造成伤害。美国癌症研究协会一贯的建议是，应该通过平衡的饮食摄取适量的维生素和矿物质，从蔬菜和水果中获得维生素等抗氧化剂会更好，而不是依靠吃药，因为身体适于接受天然存在的维生素。在已经来临的2009年我们应该理性对待维生素保健品，记住平衡的饮食，合适的运动才是健康长寿的基石。

最后建议不管是服用什么维生素，还是悠着点。

5、养生堂天然VC和VE可以同时吃吗？吃了有美白去班的效果吗？

我妈妈就是配合着一起吃的，

你看它后面的服用百说明，

写着每天吃两片VC，（分别在两餐过后各一粒），

并配合着一颗VE胶囊（度晚上睡前吃），

我是觉得我妈比以前气色好回多了，

VC有美白作用，VE有淡斑作用，

而且养生堂这么大的品牌，

吃了总会对答肌肤没什么坏处。

重点是，可以一起吃。

6、养生堂锌硒宝和绿健园锌硒宝有什么区别？好吗？

锌硒纯度高低不同，一个含量高。一个含量低。
品牌不同，生产厂家不同，养生堂大品牌。
绿健园牌锌硒宝
每片含：锌1.5mg、硒3.35ug。
养生堂锌硒宝
每片含：锌14.5mg、硒50ug。

7、吃养生堂的成人复合维生素片好不好

怀着对维生素的抗病和防癌的健康梦想，医学科学家曾进行了无数的试验和临床研究，拟证实这个完美的结论。在我们国家，越来越多的人觉察到了健康的重要性，服用维生素等保健品的群体在不断增加中。在城市，尤其是白领阶层，很多常年吃快餐的人会觉得，服用复合维生素片比吃水果蔬菜更省事。办公室女性流行起 “维生素女人”，中午吃饭时将胃口缩得如雀儿般小，下午吃一粒高级复合维生素，据说这样能保持身材。更重要的是，他们在潜意识中认为，维生素既有维持生命和新陈代谢的功能，还可以延缓衰老，降低胆固醇，有助于减肥、排出体内毒素，预防慢性疾病，甚至还能预防癌症。于是，补充维生素便成为进补的主流，大量维生素广告充斥媒体。其实从产品功能来看，这些产品并没有什么新意，也谈不上什么技术含量。

我们知道，维生素的发现是20世纪的伟大发现之一。维生素是人体代谢中必不可少的有机化合物。人体犹如一座极为复杂的化工厂，不断地进行着各种生化反应。其反应与酶的催化作用有密切关系。酶要产生活性，必须有辅酶参加。已知许多维生素是酶的辅酶或者是辅酶的组成分子。因此，维生素是维持和调节机体正常代谢的重要物质。维生素是个庞大的家族，就目前所知的维生素就有几十种，大致可分为脂溶性和水溶性两大类。膳食中如缺乏维生素，就会引起人体代谢紊乱，以致发生维生素缺乏症。如缺乏维生素A会出现夜盲症、干眼病和皮肤干燥；缺乏维生素D可患佝偻病；缺乏维生素B1可得脚气病；缺乏维生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎和阴囊炎；缺乏维生素B12可患恶性贫血；缺乏维生素C可患坏血病。

最近一个颠覆性的结论如同一颗炸弹引起了大家的深刻的反思。我的一位患友突然电话里告诉我“天哪，我吃错药了？”原来他服用维生素已有数年，刚刚被一项最新研究结论震惊了。刚刚发表在2008年12月JAMA杂志《美国医学协会期刊》的一项大型研究的结果，却对服用维生素的作用做出了近乎颠覆性的结论。在一项以3万多个男性为对象的5年多研究发现，硒和维生素E不会降低患前列腺癌的风险；科研人员还提早结束该试验，因为这些补充剂导致患前列腺癌和糖尿病的风险稍微提高了。《洛杉矶时报》报道，为了证实维生素对抗疾病的功效，美国国立卫生研究院这些年来投资了上亿美元，展开一系列的临床试验，为的就是确定它们的作用。在2008年12月公布的另一项涉及1万多人的长期性研究却发现，维生素C和E，以及硒补充剂，并不会降低患前列腺癌、肠癌、膀胱癌或胰腺癌的风险。最近的其他一些研究也发现，维生素和矿物质补充剂无法对抗癌症、中风和心血管疾病。一组研究人员对将近4万个妇女进行10年调查，结果吃维生素E补充剂的人患心脏病、中风和其他癌症的几率，与只是服用安慰剂的人是一样的。一系列临床研究的结果让人民失望。吃维生素和矿物质补充剂，对人体并没有显著帮助，有时甚至会对人体造成伤害。美国癌症研究协会一贯的建议是，应该通过平衡的饮食摄取适量的维生素和矿物质，从蔬菜和水果中获得维生素等抗氧化剂会更好，而不是依靠吃药，因为身体适于接受天然存在的维生素。在已经来临的2009年我们应该理性对待维生素保健品，记住平衡的饮食，合适的运动才是健康长寿的基石。

最后建议不管是服用什么维生素，还是悠着点。

8、养生堂哪些食物富含硒

豆类的食物有紫豆，红豆，绿豆，芸豆，黄豆等。

谷类的食物有小麦胚知粉，玉米面，空锅饼，带皮的糜子，籼米粉等。

蔬菜道累的食物有大蒜，香菜，油菜，苜蓿，菠菜，大葱内和白菜等。

水果类的食物有桑葚，桂圆，苹果，葡桃，海棠和杏等。

蛋类的食物有鸡容蛋，鸭蛋，鹅蛋和鹌鹑蛋等。

9、绿健园牌锌硒宝和养生堂牌锌硒宝的区别？怎么样？

品牌不同，生产厂家不同。养生堂传统大品牌。
锌硒纯度不同，一个锌硒含量高，一个锌硒含量低。

绿健园牌锌硒宝 每片含：锌1.5mg、硒3.35ug。
养生堂锌硒宝 每片含：锌14.5mg、硒50ug。