1、养生:孕妇能不能吃花椒
怀孕期间是个特殊时期，在饮食上孕妇是有一些禁忌的，有些食物是不能吃的，比如说一些辛辣刺激性的食物，就应该少吃，甚至一点都不能吃。那么，孕妇能不能吃花椒呢?这也是困扰很多孕妇的一个问题。
孕妇能不能吃花椒?孕妇最好不要吃花椒。
研究结果表明，花椒是一种热性食物，食用后，可能会让人上火。孕妇由于本身体质原因加上怀孕期间体温偏高，进食过多的花椒后，更容易上火。
特别是对有便秘症状的孕妇，更不能多吃，以防造成肠道干燥，形成或加重便秘，用力排便时出现危险。
花椒还会损伤胎气，甚至的还有出现流产、早产等危险。特别是肾脏功能不好或是有妊娠高血压的孕妇，更要注意不能多吃花椒。
花椒吃多了，还会使人的脸上长出痘痘来，有一定的毒性。孕妇怀孕后，本身面部的皮肤就不是很好，容易长斑或是痘痘之类的东西，所以从美容护肤的角度来看，孕妇也不能多吃花椒。
孕妇本身就是痔疮高发人群，辛辣食物可能更容易诱发痔疮，所以从这一点来说，孕妇也要少吃花椒。
除了花椒之外，还有一些香料也是热性的，如茴香、八角、桂皮等，也千万不能多吃。同时一些辛辣刺激性的食物及功能饮料等也要少吃或少喝，以防多孕妇和胎儿不利。
不过，花椒作为一种提味的调料，能增加食物的味道，帮助提高食欲，对孕早期有孕吐、不想吃法的孕妇，在做饭的时候可以适当放几粒花椒，以帮助孕妇下饭。比如在做醋溜土豆丝的时候，可以捏几粒花椒丢进去，能增味不少。
总而言之，孕妇最好少吃或者不吃花椒，但还是可以利用花椒的。比如身上瘙痒的孕妇，可以用花椒熬点水，并用花椒水擦拭瘙痒的部位，以起到止痒的功效。*****论坛的精华有中药治好痔疮的案例,建议看看,也许可以帮到你---->
2、孕妇夏季怎样养生！！！
夏天天气炎热，是准妈妈最难熬的季节，那么在这个季节里准妈妈应该注意什么呢？
衣物：要穿宽松凉爽衣服
建议衣着尽量凉爽宽大，内衣要柔软、吸湿性强。鞋袜要舒适不要过紧，过紧会影响血液循环，引起或加重下肢水肿、下肢静脉曲张。
饮食：适当食用水果冷饮
在孕期的饮食安排上要注意每天尽量少食多餐，把一日三餐变为一日五至六餐，同时对于水果的摄入可以与正常人群一样，但是一定要做到分次食用，不要一次摄入过多，同时要尽量少喝饮料，进行合理运动。
运动：最好做做孕妇操
孕妇常常选择的运动就是饭后散步，散步与坐姿相比可以改善对血管的压迫，促进子宫胎盘的血液循环，因此对给胎儿供氧有好处。对于孕妇来说，最好的运动是———
——孕妇操，孕妇操可以维持孕妇的运动水平，同时也为顺产分娩做好准备。
饮水习惯要健康
1.孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。
2.孕妇切忌口渴才饮水。
3.孕妇还要注意不要喝久沸或反复煮沸的开水
3、我是孕妇，刚怀孕两个月，请问可以喝圣善养生原吗？
当然可以，圣善养生原纯天然、无毒无害，绝对没有副作用，孕妇也可以放心服用。不仅如此，喝圣善养生原，还copy对胎儿有好处，可以为胎儿补充必需的矿物质和营养，并为孕妇及胎儿补充钙质，防止孕妇呕吐。孕妇喝大大的有好处，一定要坚持服用！
4、孕妇可以吃的养生营养食谱有哪些？
孕妇食谱大全，http://cctv5.sinaapp.com我在这里看到有关孕妇食谱的详细制作方法，挺全面的，应该是不错的选择。