1、《黄帝内经》养生智慧：一年之中如何养生
《皇帝内经》中四季养生的说法：“故智者之生也zd，必须顺四时而避寒暑”。“春夏养阳，秋冬养阴”。
一年四季的特点：春温、夏热、秋凉、冬专寒。
合理安排饮食：春季宜补温养生；夏季宜清热属防暑；秋季宜生津防燥；冬季宜补温去寒。
2、我想学习一些道家养生和道家经文意思，了解只用，应到那学习，学些什么？？
太上老君说常清净经，是讲道教的心性学，修性的最佳经文；
高上玉皇心印妙经，是讲如何修道家人元丹法，练体内精气神三宝。
周易参同契，道家修命的第一选择，不过文辞古奥，不易看懂，我建议你到书店去买南怀瑾的《我说参同契》，很经典。
上面那位兄弟说的太上感应篇，主要是劝人向善的善书，也可以看一看。
3、请结合《素问-生气通天论》经文阐述,养生该当如何？
最主要的中心点，就是阴阳要和谐统一，不可哪一方面太过。凡阴阳之要，阳密乃固，两者不和，若春无秋，若冬无夏。因而和之，是谓圣度。
是以春伤于风，邪气留连，乃为洞泄。夏伤于暑，秋为痎疟。秋伤于湿，上逆而咳，发为痿厥。冬伤于寒，春必温病。四时之气，更伤五脏。
这则是更多的说明在春夏秋冬四季的注意天时保养，顺应天气变化，保护好身体，才不会在之后有其他的病变影响。
4、道教最著名的五部经文
怎么说呢，道教的经文浩若烟海，各家有不同的观点，总的来说若论最著名，SC方敏同学与墨白散人同学所说的前五部应该都可算是正确答案，个人补充几点如下
1、《道德真经》世称《道德经》又称《老子》是道教立教之根本，这是最著名的经典，注意没有之一，它与佛教的《金刚经》，儒教的《论语》一样出名，在中国这个国度，只要你认识中文，那么绕来绕去总要看看这部据说是世上一切养生，修仙理论总纲的书。
2、《庄子》即所称之《南华真经》，这本书与《老子》一样出名，盖因为只要上过学的同学，都读过不下十篇它的节抄，如《逍遥游》《庖丁解牛》等。还有一个最重要的原因，读过《老子》一书的，大多都会再看看《庄子》，这是一个很让人费解的事情，但老庄、老庄就是先看老再读庄，要不怎么说《庄子》一书是“天下第一奇书”呢。
3、《冲虚经》即《列子》这个算是道教最著名排在第三绝对没问题，因为你看完庄子，就会对书里面被庄周批的狗屎淋头但又会御风飞行的奇人——列御寇产生兴趣，有机会的话，你当然会去看看他写的书是个什么样子，是不是真的有《御风》奇术藏于其中。
4、《文始真经》即《关伊子》就是那个强留老子在函谷关，求其传道的关令伊喜写的书，这个之所以叫《文始真经》，是因为他从《老子》中悟到了“道”的密秘，并把它们记述下来，将“文明”传著后世而得名《文始》的。当然，有学者考证现世所传之《文始经》实为伪作，但是这并不妨碍它的传播，开玩笑，冲着老子大弟子的名号，用脚趾头想也明白，能不著名吗？
5、《周易参同契》简称《参同契》，是魏伯阳读《阴符经》《黄帝内经》《道德经》及《易》后而著有“万古丹经之祖”的称号，想要长生，修仙的没有不读的。
6、《黄庭经》分《内景》《外景》两卷，为魏晋时期成仙的女道士魏华存所作，其中详细记述了多种修炼方法，无论养生、修炼、求仙，这是属于不可不看的经典。
7、《云芨七签》是北宋天禧年间，时任著作佐郎的张君房编成《大宋天宫宝藏》后，又择其精要万余条而成，其中记述多种祷神、养炼之方法，算是道教法术的集大成的一部经典，想学法术的同学那是一定要看的。
8、《黄帝内经》简称《内经》传为记述了黄帝与歧伯、雷公的问答之作，作者是黄帝。大家不要以为我写错了，说这是一部中医学的书啊，与道教有个毛的关系。哈哈，你以为古人常将道家学说归于“黄老之学”是怎么来的，“黄”就指的是轩辕黄帝啊，这个《黄帝内经》当然是道教的经典了，看看里面写的是什么，都是教人治病、养生的，知道彭祖这个典故出自那里吗？就是《内经》，知道所有的修炼方法的理论来源吗？当然还是《内经》。你说我说错了吗？
9、《老子想尔注》又名《老君道德经想尔训》，这是道教的创始人张陵所著的著作。想不出名实在是很难很难啊。
好了道教认为九为数之极，过而溢之，我就不再写了，写太多了没什么人看哦。
5、求佛经及养生
金刚经楞严经华严经药师经地藏经圆觉经阿弥陀经了凡四训佛本行经寿康宝鉴佛遗教经 六祖坛经六度集经安士全书 无量寿经太上感应篇十善业道经大乘起信论大藏经乾隆大藏经妙法莲花经佛内说盂兰盆经维摩诘所说经佛说四十二章经佛说八大人觉经占察善恶业报经文殊师利般若经文殊师利发愿经阿难问事佛吉凶经圣妙吉祥真实名经观世音菩萨普门品般若波罗蜜多心经发起菩萨殊胜志乐经佛说父母恩重难报经大势至菩萨念佛圆通章佛说长容寿灭罪护诸童子陀罗尼经
6、道家著名经文
道教经文数量繁多，不可计数，主要内容包含在《道藏》一书中。经文类型大致分为三种。一种为哲学类，比如《道德经》、《庄子》、《列子》、《文子》、《阴符经》、《鬼谷子》。一种为道教徒修持养生用，也就是宫观所称为“念经”时念的内容，现在一般常用的有《玄门日诵早课经》、《玄门日诵晚课经》、《太上三官经》、《北斗经·中部》、《度人经》、《雷经》、《皇经》，以及部分宝忏，比如《水忏》、《玉皇忏》等。一种为度世劝善类经书，比较有名的有《太上感应篇》、《阴骘文》。 下面介绍《仙剑奇侠传》中经常齐诵的《灵宝无量度人上品妙经》中的一段 人道渺渺，仙道茫茫； 鬼道乐兮，当人生门； 仙道贵生，鬼道贵终； 仙道常自吉，鬼道常自凶； 高上清灵美，悲歌朗太空； 唯愿天道成，不欲人道穷； 北都泉苗府，中有万鬼群； 但欲遏人算，断绝人命门； 阿人歌洞章，以摄北罗酆； 束诵妖魔精，斩魄六鬼锋； 诸天气荡荡，我道日兴隆。 《灵宝无量度人上品妙经》。简称《度人经》。也有简称《无量经》的。道教重要的经书。道教灵宝派经典。为东晋末至南朝宋初葛巢甫等人所编集的《灵宝经》之一。讲述元始天尊向十方天真大神、上圣高真、妙行真人、无鞅数众说经的故事，宣扬“仙道贵生，无量度人”、“齐同慈爱，异骨成亲，国安民丰，欣乐太平”之旨。该经后来被奉为众道经之首，在《正统道藏》中排列第一。唐、五代道士闾丘方远称《灵宝经》“都五十八卷，其经旨在此《度人经》中”。也有简称《无量经》的。道教重要的经书。道教灵宝派经典。为东晋末至南朝宋初葛巢甫等人所编集的《灵宝经》之一。讲述元始天尊向十方天真大神、上圣高真、妙行真人、无鞅数众说经的故事，宣扬“仙道贵生，无量度人”、“齐同慈爱，异骨成亲，国安民丰，欣乐太平”之旨。该经后来被奉为众道经之首，在《正统道藏》中排列第一。唐、五代道士闾丘方远称《灵宝经》“都五十八卷，其经旨在此《度人经》中”。 你要他们做什么用？如果使用一点的话，建议你还是多看看《道德经》、《庄子》、《列子》这一类的哲理性的书，用处很大的。至于其他的非专业学者，很难深入。建议你读读国学佛学大师南怀瑾老先生的书，对你很是有启发。
7、道家养生和追求长生的经文有那些，最好是经文名字或者故事典故
吕洞宾 《百字碑》
《阴符》宝字逾三百，《道德》灵文满五千。今古上仙无限数，尽从此处达zd真诠。
《庄子》、《冲虚经》、《文始真经》、《太上老君常说清静经》
《化书》。。。
周易参回同契，这个我实在看不懂
女仙人曹文逸的灵源大道歌
高上玉皇心印妙经
无根树
刘玉蟾，张紫答阳，张伯端。。。太多了