1、中医养生问题,
推腹疗法，在晚上以及早起躺在床上，正向或反向的揉揉肚子，多用点力换着位置揉。平时多按按足三里，多敲敲胃经、大肠经等。平时多喝点助消化的茶，红茶、山楂等。平时多运动，快走或者慢跑。
2、中医养生需要注意什么问题呢？
3、我今年16岁，请教一下关于中医养生的问题?
呵呵，要有自己的坚持，因为每个人在未来从事的都不一样, 如果那些笑你的人都是 懂中医，还是一生中都在坚持自己的所作的事情，并且有了一些成就的人，我想他们的建议你可以听一听！！！
但是，如果不是这样的人， 我想，你应该知道怎么做了啊！！
听个故事： 母鸡下了一个蛋， 小鸟飞过来，哈哈大笑，说：“这么大，你这下的是什么蛋啊？”
鸵鸟听到笑声，跑过来，更是笑的厉害啊，说：“这么小啊，你这是什么玩意啊！”
一旁的气筒听了，大声叫：“你们不懂别瞎说，我吹了那么多的气球，鸡蛋我见得多了，母鸡的鸡蛋是大小的问题吗？ 分明就是不圆啊！！”
呵呵，能知道我要对你说的话吧！
4、关于养生的问题
养生是一个非常宽泛的概念，包含很多内容，有中医养身、运动养生、食疗养生、季节养生、气功养生，对于养生，儒释道（儒家、道家、佛家）各有各的的养生学说，需要花点功夫才能领会。
5、中医养生
是脾肾亏虚。脸色有点蜡黄,有时苍白，两眼圈发黑,眼袋有点大,是脾虚；怕冷没精神；腰有点酸性生活早泄都是肾虚表现。大便粘可以考虑结肠炎。中医治疗效果好，注意饮食，注意锻炼！
6、中医养生问题
你好，按你的叙述来看，并不是养生的问题，而是需要以中医的方法长期调理的。
想请问上述的这些体质是在哪里用什么仪器测出来的？还是哪里的大夫通过四诊合参得出的结论？
7、中医养生 肝脏问题 急需解答！
春季人容易疲劳困顿是很正常的，所谓春困便是这个道理。这百个时候要适当进度行户外运动，踏青啊，做点有氧运动对身体尤其面色有很大帮助的。
另外你说的这些情况建议还是专去看个医生比较好，中医养生的话我看的是《黄帝内经》图文百科，里面讲的挺有属用的。
8、中医养生知识问题？谁可以帮我？急啊
1.
观点：不治已病治未病。
原则:法于阴阳，和于术数，食饮有节。
2.
天年，就是天赋的年寿，即自然寿命。
影响因素：“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”
3.
天人相应。春夏养阳，秋冬养阴。
4.
七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。五脏：心、肝、脾、肺、肾
肝主怒，心主喜，脾主思，肺主悲，肾主恐。
5.
勿盲目进补，勿补过偏，辨证进补，虚者补之，盛者宜泻，泻不伤正。
6.
平衡阴阳，调理脏腑，扶正祛邪，三因制宜，勿犯禁忌
7.
木--肝--目--青--酸 火--心--舌--赤--苦 土--脾--口--黄--甘 金--肺--鼻--白--辛 水--肾--耳--黑--咸
8.
手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、（手少阳三焦经、）手太阳小肠经
9.
赤色，主热，戴阳证。
白色，主虚证、寒证、失血。
黄色，主脾虚、湿证。
青色，主寒证、气滞、血瘀、疼痛、惊风。
黑色，主肾虚、寒证、水饮、血瘀、剧痛。
我是学中医的，以上是参考了课本，以及这几年自己所学所感受的，请多多指教！