中药饮片养生

1、请教一下大佬们怎么调理养生对身体好啊？中药饮片合适吗？

当然合适啦

2、什么叫中药饮片？

中药饮片是指在中医药理论的指导下，可直接用于调配或制剂的中药材及其中药材的加工炮制品。中药饮片是中医学临床辨证施治必需的传统武器，也是中成药的重要原料，其独特的炮制理论和方法，无不体现着中医学的精深智慧。随着中药饮片炮制理论的不断完善和成熟，目前它已成为中医学临床防病、治病的重要手段。随着中医药法颁布实施，中药产业迎来黄金发展期，工信部发布的2017年1-9月医药工业主要经济指标完成情况中，增长最快的就是中药饮片加工，增速为17.2%
在行业快速发展的同时，中药饮片却频频登上质量“黑榜”,不合格药品的曝光频次依然不少。2月2日，国家食品药品监督管理总局通报称，标示61家企业生产的65批次中药饮片不合格。而就在不到半个月前，食药监总局通报17批次不合格药品，全部是中药饮片。
食药监总局通报的问题并非个例，反映了目前中药饮片领域确实存在以次充好、制假售假等问题。中药饮片问题主要涉及农药残留量、性状、含量测定等检测项目不合格，其中不乏知名药企生产的常用药材，包括砂仁、党参、白矾、板蓝根等多个中药饮片种类。
让中药饮片屡屡登上质量“黑榜”的原因包括：
1. 标准落后。比如某省的中药饮片炮制标准是1986年制定的，
已经不适应
产业发展的需要，标准落后严重影响了中药饮片产业的推进。
2. 流通环节长，质量控制薄弱。中药饮片在实际加工过程中，参
与者众多，环节复杂。比如有的中药饮片在出厂时抽检合格，但是由于流通环节过长，控制不严格，在下游企业抽检中也出现了灰度、湿度等指标不合格。如果上游种植土壤重金属含量超标、乱打农药，中游生产加工炮制方法不对，下游流通受到污染等，都会造成质量问题。
3.监管存在实际困难。“小作坊”遍地，打着产地初加工名号，实则进行中药饮片加工的“小作坊”以低成本和便捷的优势，支撑着不少中药饮片的生产供给。这让监管部门难以有效监管，也屡禁不止。同时，现行监管手段不够精准，比如中药饮片采用的是传统的中药理论和炮制办法，西药的理论和检测办法并不完全适用。
中药饮片的疗效对治病效果很关键，如果任由中药饮片质量问题蔓延，不仅会损害大家对中医的信任，更不利于中医学的持久发展。

3、怎样才能促进药店中药饮片的销售？

因此，一般都考虑聘请已经退休的名老中医，选择较大的门店开设中医诊室。但是有一点需要注意，虽然中医坐诊并不是零售药店的主营业务，但也需要按照规范进行运作和管理。那么，我们怎样才能促进药店中药饮片的销售呢？一、增加处方数量1.名老中医坐堂如前所说，中药饮片的销售需要中医处方的拉动，而当前中医的普及率不高，处方流入量不大，要增加中药处方量，只能通过自身努力解决，因此，对于有条件的零售药店，可在国家政策允许的前提下，将医疗服务与药学服务有效结合，提供中医坐诊服务。医药招商网认为，诊疗地点应尽量封闭、安静，切不可在药店内随意摆放一张桌子作为诊疗之地，顾客缺乏安全感时，就诊的欲望不会太强烈。此外，诊疗流程应尽量规范，杜绝诊疗过度。2.名老中医义诊社区活动是宣传企业、促进商品销售的机会，然而，很多药店社区活动过于简单，往往只是量血压、测血糖等，这些活动对人们附加值并不高，随着开展次数的增加，市民的参与热情必然会逐渐降低，难以真正实现开展活动的目的，而如果能将名老中医义诊引入社区活动中，给社区居民提供健康咨询；并提出保健预防建议及治疗意见，在给社区居民提供免费诊疗咨询的同时，也起到宣传门店中医中药品牌的效果。二、提升顾客的自我预防保健能力1.医药代理网表示，举办健康讲座中医养生注重整体性和系统性，从环境气候、饮食、情志、运动等方面整体调理，达到延年益寿、健身健体的目的。因此，近些年来中医养生保健非常受人关注，国内一些中医名家通过电视或书籍宣传了中医养生的理论和方法，已经在人们心中形成一定的理念基础，企业可聘请知名中医养生专家，结合当地自然气候等情况开展更适合当地人的养生保健讲座，介绍医疗养生保健知识，促进人们对于中医中药的了解及药膳的推广。2. 其它形式宣传 虽然当今资讯非常发达，了解中医中药的渠道非常多，但大多数人对于中医中药的认识仍然是片面的，需要进行积极正面的引导，企业可尝试与当地主要平面媒体合作开设专栏，由企业的中医专家介绍中医保健常识，以及当地多发病、常见病、季节性病症的预防与治疗等小验方，以及介绍一些常见中药饮片质量鉴别方法，在继承和发扬传统医学的同时，营造门店的中医中药品牌。门店也可自行印制相关宣传册，免费为顾客发放，普及中医药知识。 另外，为促进人们对于中药质量的认可，与当地媒体联合举办中药质量调查，借助第三方的权威性、公正性特点，促进本店中药品牌提升。

4、想问问养生喝什么茶好？中药饮片可以不？

中药饮片在定义上属于处方药了。你要养生，应该采用一些药食同源的，如菊花、红枣之类的产品，这类产品在分类上属于食品，而非中药饮片。

5、中药材与中药饮片有什么区别？

中草药一直是我国的瑰宝文化。从最初的师承口授，到后来的文字记录，中国医药学已经有着数千年的历史，是中国劳动人民几千年来在与疾病作斗争的丰富总结，对中华民族的繁荣昌盛有着巨大的贡献。两千多年来，中药不断总结、进步、升级，到如今，市场上的中药包括中成药、中药材、中药饮片。

然而，中草药行业内依然存在着不少弊端

传统的中药材或中药饮片，要经过净制、切制、干燥、晒干、烘干等一系列过程才面世。市场上很多中药材都是从野外或中草药散户收集而来，其生长环境恶劣不可控或处理过程缺乏质量监控，导致一些中药材出现重金属、农药残留、黄曲霉毒素、二氧化硫等安全隐患，极大地消耗了消费者的信任感。

采摘之后的中草药，干制过程也极其讲究，净制、切制、干燥、晒干、烘干任意过程处理不当则容易导致药材中的有效成分酶活性减损，而使中药材的“药性”大大降低。

且干制之后的中药材，需要经过长时间煎煮之后才能服用，不仅耗时长、且有效成分利用率也低至不过10%左右；熬制后的中药口感重、服用和携带都不方便，让出门上班、出差、旅行的消费者感到很苦恼；中成药固然可随身携带，却因为其既定的配方成分，而不如煎药灵活可调、随症加减，而缺乏实用性。

药材质量参差不齐、熬制时间长、有效成分利用率低（10%）、携带或服用不方便……这些成为了许多人选择中草药时犹豫的理由，也成为了阻挡中草药在人们健康生活中大放光彩的拦路门。

2003年，依托于中智药业集团，“草晶华”始建中药破壁草本研究室，启动创新中药破壁草本产品的开发。草晶华承载着“智造健康生活”的美好愿景，致力于创新中药研发和中药现代化、国际化发展，于2005年开发出中药破壁草本第一套产品，开创了中草药行业的全新品类。横亘在中国青年一代与中草药之间的巨大壁垒，最终被草晶华这个「破壁者」打破，颠覆了青年一代的认知，「破壁」让中草药开始更安全、更便捷、更有效，甚至时尚起来。

可溯源的中草药全产业链，草晶华破壁草本从源头管控中药材高品质，让中草药更加安全可靠。

生态中药材种植，药材道地、品质可控。草晶华破壁草本中药材均在溯源生态基地规范化种植，以远高于药典的药材标准验收，可用DNA条形码亲子鉴定药材道地性。

高速气流破壁粉碎，保护药材有效性。对比普通中药材使用金属刀片打粉，草晶华破壁草本采用独特的气流粉碎破壁技术，无二次重金属污染、无交叉污染；过程不升温可以温和保护药材有效成分活性。

无添加制成颗粒，保持中药材100%纯度，保护药性的持久性。

市场上许多配方颗粒剂是通过提取的，经过添加剂才制成颗粒，在一定程度上已经改变了原药材的归经和性味；无赋形剂添加确保草晶华颗粒保留了原药材所有的成分与药效，在中药的创新发展上有着非常重要的意义。

同时，对比粉状的中草药，颗粒状的草晶华破壁草本，将中草药的表面积减小，使产品不易受潮，不易生虫、霉变和染致病菌，确保中药材的有效性；也可以有效将微生物控制在指标范围内，实现直接冲服的标准。市面上许多同类产品只能做到中药粉的状态，表面积大易吸潮、有效成分容易被氧化，营养物质外漏极易染菌而霉变，药效大大降低（三个月药效降低70%）。

传统的煎煮，草本植物的组织结构致密，细胞壁包裹着所有的有效成分，使得有效成分难以浸出。即使耗费个几小时煎煮中药，有效成分浸出利用率也只有 10 %-30 % 。

进入普通打粉的时代，草本的细胞组织结构只是部分打破，呈现粗纤维状，有效成分利用率提高达到15-35%，但普通打粉的中草药容易受潮被氧化，进而导致药性降低甚至变质不能使用。

草晶华破壁草本将草本的细胞璧完全破碎，各物质组分均匀化，溶于水后，有效成分利用率可达90%以上，为传统中草药的3~5倍！

草晶华打破植物细胞壁，可以让有效成分释放出来，更好吸收。

草晶华破壁草本开创式的直接冲饮方式，让中草药养生变得简单便捷、随时随地。

直接冲饮，避免长时间熬制。无赋形剂制成颗粒状的草晶华破壁草本用冷水、热水都可以直接冲饮，不用像从前一样，一熬就是三五小时；

独立包装、随身携带，养生随时随地。所有草晶华破壁草本都采用独立的小支包装，可以随身携带、存放在贴身的包包、行李箱，上班、出差、旅游，随时冲饮，养成良好的、持续的养生习惯。

许多人其实一直都想尝试中草药，但碍于口感却一直不敢尝试。

草晶华破壁草本保留了草本的药效也保留原本的植物香气，直接冲饮无需长时间的高温熬制，比起传统中草药的厚重浓郁更为清新，让害怕浓郁中药气息的人也可以轻松喝下去。

中草药是数千年来中国人的丰富积累，以之作为防治疾病的主要武器，对保障人民健康和民族繁衍起着不可忽视的作用。

草晶华秉承着“智造健康生活、传承中医药精华”的美好愿景，将持续通过草晶华破壁草本带给消费者更多更安全、更健康、更便捷的中草药产品，创新新鲜、时尚、生态的养生生活方式。

6、中药饮片效果好吗？

我也喝的草晶华的鱼腥草破壁草本，用来清热解毒效果还是挺不错的，它起效快，疗效好，用药剂量少于传统中药饮片，但疗效优于传统中药饮片，而且也避免了传统中药煎煮的麻烦，很方便！

7、中药材，中药饮片和中成药的区别

中草药一直是我国的瑰宝文化。从最初的师承口授，到后来的文字记录，中国医药学已经有着数千年的历史，是中国劳动人民几千年来在与疾病作斗争的丰富总结，对中华民族的繁荣昌盛有着巨大的贡献。两千多年来，中药不断总结、进步、升级，到如今，市场上的中药包括中成药、中药材、中药饮片。

然而，中草药行业内依然存在着不少弊端

传统的中药材或中药饮片，要经过净制、切制、干燥、晒干、烘干等一系列过程才面世。市场上很多中药材都是从野外或中草药散户收集而来，其生长环境恶劣不可控或处理过程缺乏质量监控，导致一些中药材出现重金属、农药残留、黄曲霉毒素、二氧化硫等安全隐患，极大地消耗了消费者的信任感。

采摘之后的中草药，干制过程也极其讲究，净制、切制、干燥、晒干、烘干任意过程处理不当则容易导致药材中的有效成分酶活性减损，而使中药材的“药性”大大降低。

且干制之后的中药材，需要经过长时间煎煮之后才能服用，不仅耗时长、且有效成分利用率也低至不过10%左右；熬制后的中药口感重、服用和携带都不方便，让出门上班、出差、旅行的消费者感到很苦恼；中成药固然可随身携带，却因为其既定的配方成分，而不如煎药灵活可调、随症加减，而缺乏实用性。

药材质量参差不齐、熬制时间长、有效成分利用率低（10%）、携带或服用不方便……这些成为了许多人选择中草药时犹豫的理由，也成为了阻挡中草药在人们健康生活中大放光彩的拦路门。

2003年，依托于中智药业集团，“草晶华”始建中药破壁草本研究室，启动创新中药破壁草本产品的开发。草晶华承载着“智造健康生活”的美好愿景，致力于创新中药研发和中药现代化、国际化发展，于2005年开发出中药破壁草本第一套产品，开创了中草药行业的全新品类。横亘在中国青年一代与中草药之间的巨大壁垒，最终被草晶华这个「破壁者」打破，颠覆了青年一代的认知，「破壁」让中草药开始更安全、更便捷、更有效，甚至时尚起来。

可溯源的中草药全产业链，草晶华破壁草本从源头管控中药材高品质，让中草药更加安全可靠。

生态中药材种植，药材道地、品质可控。草晶华破壁草本中药材均在溯源生态基地规范化种植，以远高于药典的药材标准验收，可用DNA条形码亲子鉴定药材道地性。

高速气流破壁粉碎，保护药材有效性。对比普通中药材使用金属刀片打粉，草晶华破壁草本采用独特的气流粉碎破壁技术，无二次重金属污染、无交叉污染；过程不升温可以温和保护药材有效成分活性。

无添加制成颗粒，保持中药材100%纯度，保护药性的持久性。

市场上许多配方颗粒剂是通过提取的，经过添加剂才制成颗粒，在一定程度上已经改变了原药材的归经和性味；无赋形剂添加确保草晶华颗粒保留了原药材所有的成分与药效，在中药的创新发展上有着非常重要的意义。

同时，对比粉状的中草药，颗粒状的草晶华破壁草本，将中草药的表面积减小，使产品不易受潮，不易生虫、霉变和染致病菌，确保中药材的有效性；也可以有效将微生物控制在指标范围内，实现直接冲服的标准。市面上许多同类产品只能做到中药粉的状态，表面积大易吸潮、有效成分容易被氧化，营养物质外漏极易染菌而霉变，药效大大降低（三个月药效降低70%）。

传统的煎煮，草本植物的组织结构致密，细胞壁包裹着所有的有效成分，使得有效成分难以浸出。即使耗费个几小时煎煮中药，有效成分浸出利用率也只有 10 %-30 % 。

进入普通打粉的时代，草本的细胞组织结构只是部分打破，呈现粗纤维状，有效成分利用率提高达到15-35%，但普通打粉的中草药容易受潮被氧化，进而导致药性降低甚至变质不能使用。

草晶华破壁草本将草本的细胞璧完全破碎，各物质组分均匀化，溶于水后，有效成分利用率可达90%以上，为传统中草药的3~5倍！

草晶华打破植物细胞壁，可以让有效成分释放出来，更好吸收。

草晶华破壁草本开创式的直接冲饮方式，让中草药养生变得简单便捷、随时随地。

直接冲饮，避免长时间熬制。无赋形剂制成颗粒状的草晶华破壁草本用冷水、热水都可以直接冲饮，不用像从前一样，一熬就是三五小时；

独立包装、随身携带，养生随时随地。所有草晶华破壁草本都采用独立的小支包装，可以随身携带、存放在贴身的包包、行李箱，上班、出差、旅游，随时冲饮，养成良好的、持续的养生习惯。

许多人其实一直都想尝试中草药，但碍于口感却一直不敢尝试。

草晶华破壁草本保留了草本的药效也保留原本的植物香气，直接冲饮无需长时间的高温熬制，比起传统中草药的厚重浓郁更为清新，让害怕浓郁中药气息的人也可以轻松喝下去。

中草药是数千年来中国人的丰富积累，以之作为防治疾病的主要武器，对保障人民健康和民族繁衍起着不可忽视的作用。

草晶华秉承着“智造健康生活、传承中医药精华”的美好愿景，将持续通过草晶华破壁草本带给消费者更多更安全、更健康、更便捷的中草药产品，创新新鲜、时尚、生态的养生生活方式。