养生妈妈

1、我妈妈养生的倔强

不对，炖菜一但掌握不好时间，营养价值流失了是赶不上炒菜的营养价值的，但是炖鱼如果掌握好时间那么营养价值是非常高的。提问者如果炖菜的时间你掌握的很好，还是可以让你妈妈喝汤的，但是一定要吃饭，这样营养价值就更高了版。我建议，您可以每顿饭给您妈妈炖一点汤，但是一定要吃炒菜和米饭，那样营养价值就会吸收的更快。你妈妈总是喝汤一粒米都不沾是不行的，即使那汤营养价值再高也吸收不了多少所以炒菜和米饭都要吃，那样权营养才全面。 不准抄袭

2、被妈妈逼着注意养生是怎样的体验？

去超市经常会买各种红枣、枸杞、还有罗汉果回来，然后回来做成各类吃的东西，每天各种给我补，给家里人调理身体，而且家里从来不允许买零食，因为我妈说零食吃多对身体不好~我十分无奈啊。

3、有一个天天让我养生的老妈，是怎么样的一种体验？

我妈现在已经过了更年期，自从大病了一场以后，就疯狂了，爱上了养生节目，现在不单指他自己要养生，还坚持要我跟着他一起养生。这个盒子里装的蔬菜瓜果是我妈每天榨汁的原料，其实榨果汁很好喝的有木有！但问题是她的原料，左边那个据说是甜菜根和柠檬一起榨，这还算比较正常，前段时间是把青椒、芹菜、柠檬、苹果、香蕉放一起榨的，不说口味，从气味和颜色上想像下，自行感受，反正那段时间我是吃不下早饭的。

但是我真的不喜欢吃这些奇奇怪怪的东西啊，因为他们不这样子长得奇怪，味道也很奇怪有没有，但无奈于我妈的威胁下也只能吃掉。我的桌子上常年放着一药罐，他们是维生素和矿物质氢氦锂锂苯碳，都是七大姑八大姨从养生节目看完以后买来的，他们就在我的桌子上放到直到坏，谁愿吃，谁吃反正我不吃，朋友来的时候看见他们都用一种忧郁的眼神看着我，我就淡淡回一句，发心都不是我的，然后依次介绍每一瓶的来历，如果他们喜欢的话就送两瓶，省得问我没吃的时候被我妈发现。

不怕妈妈骂，我不怕妈妈打，我就怕妈妈突如其来的关心。我妈爱上了养生以后，我们全家都在他的威胁下共同养生，关键是这些东西吃了以后身体没有好，反倒是让我已经吃不下饭了，我现在不知道该怎么办。各种食疗简直痛不欲生，按中医来说我是虚火体质可以理解吗？只是手脚冰凉不出汗，然后我妈妈就觉得我要补炖鸡汤放上去，猪蹄汤放上去，骨头汤放上去要光是放上去也就罢了，从小喝中药我可以忍，但他不放盐。

说多了都是眼泪，自从妈妈爱上了养生以后，我再也没有吃过一顿正常的饭，求各大养生节目养生专家，再也不要瞎说了，我想要正正常常吃一顿饭就那么难吗？

4、母亲去世了，从小到大一直最爱我的母亲49岁突然去世，以前身体一直很好注重养生的母亲去世

题主，我跟你是同病相怜之人。我妈走了一个多月了。也才48岁，乳腺癌。临走前也没交代任何话，就突然走了。老天是那么的不公平，我也想一死了之，太怄人了，都没有享到福就离我而去，我都没来得及尽孝道。

5、妈妈五十三岁了，应该怎么养生？

少惹她生气 多多跟老太太们去广场跳跳舞 扭扭腰 保持身心愉悦 比啥不要都强！！！！！

6、我妈妈很喜欢养生，我想知道她给我吃的这些保健东西有必要吗？求专家

首先，很同情你。现在中医养生行业鱼龙混杂，根据你的描述阿姨这种生活方式需要改变。养生的本质是顺应自然，而不是违背自然生长规律。你吃这吃那，消化不了，吸收不了等于抄白费。如果本身平常的饮食已经足够为何还要补充，就好比一桶水，已经满了，你还拼命往里面加水，只能满出来把屋子淹掉，得不偿失。加上保健品的品百质和质量，你祈祷别吃出问题就是了不起的了。阿姨喜欢养生，还是建议她打打太极拳、练练八段锦，听听养生音乐，做做中医推拿，食疗而不是食保健品。我本身学中医的，现在的保健品打着中医养生的旗号，做着坑爹的事。张悟本等人就是活生生的例子。希度望阿姨能转变生活方式，祝你和阿姨健康、快乐！

7、如何拯救迷信养生的妈妈？

哈哈!一点普通的家常小事何必搞得草木皆兵..
你们的理念没有错,你妈的想法和作法也没啥错,更谈不上需要~拯救~.只是不同的生活态度而已....

现在很多概zd念上的东西,站在不同的角度,也很多不同的理版解,只要不过度渲染和沉溺,就让她顺其自然吧...
人上了年龄,更在乎的是健康,科学的健康知识固然重要,但传统的养生知识也有一定的道理,之所以被人神秘化,是被个别利欲熏心的人夸大其词了,如果你们现在强求她改变一些意识,说不定更增加她的烦恼和思想压力,对健康反而有伤害,不如正确对待,一分权为二,就顺其自然,适当时再因势利导....

8、该怎么帮助妈妈正确养生呢？

平时可以多陪妈妈做做运动，增强免疫力。多让妈妈喝水，多吃蔬菜水果，睡觉前可以用热水泡泡脚。

9、老妈近来貌似对养生有点走火入魔，请教各位怎么办啊？

人到了一定的百年龄会对疾病和死亡极度恐惧并想方法设逃避，我想是度正常的吧。至少就你描述的这些情况来看，我觉得不算是有什么问题，只是注意养生，防问患未然而已，很多年长的人都会这样的。做儿女的在答这种时候如果劝阻反而会让她更为紧张甚至失落，不如试着站在她的角度多去想想？让她感觉大家都在替她考内虑着健康长寿，都在关心着她，也许她更能放松下来。容个人意见而已。