养生知识题

1、大家有没有全面点的关于营养知识、生活小常识方面的题库?????

1.哪两种动物被称为“海洋变色龙”？

A.海马和乌贼 B.乌贼和章鱼 C.章鱼和海蜇

2.企鹅会飞吗？

A.会 B.不会

3．“美人鱼”的学名叫什么？

A.儒艮 B.鲤艮

4.有哪些鸟类能模仿人语？ （可选多个答案）

A.八哥 B.乌鸦 C.鹩哥 D.鹦鹉

5.刺猬以什么为食？ （可选多个答案）

A.鼠类 B.蚂蚁 C.煌虫 D.蝼蛄

6.澳大利亚的国宝是什么动物？

A.袋鼠 B.鹰 C.熊猫 D.树袋熊

7.大袋鼠吃什么？ （可选多个答案）

A.树叶 B.稻谷 C.树藤 D.青草

8. 屎壳郎学名是什么？

A.蟑螂 B.蜣螂

9．蜗牛是软体动物吗？

A.是 B.不是

10．科摩多龙是蜥蜴还是龙？

A．蜥蜴 B．龙

11．“眼镜王蛇”是“眼镜蛇之王”吗？

A.是，都是同一种蛇 B.否，它们是两种蛇

12. 鸟类中，谁的尾巴最长？

A.信天翁 B.雕 C.日米长尾雉

13.谁的尾巴最美？

A.孔雀 B.极乐鸟 C.火鸡

14．世界上最毒的植物是什么？

A．毒藤 B．箭毒木 C.断肠草

15. 蚂蟥最怕什么？

A.盐 B.酸性物 C、糖

16. 雄蚊吃什么？ （可选多个答案）

A.血 B.花密 C.果汁 D.花生油

17. 被誉为“超级跳高健将”的是什么动物？

A.袋鼠 B.跳虱 C.蟑螂 D.蚱蜢

18. “皮毛之王”是什么动物 ? （可选多个答案）

A.河狸 B 北极熊 C 水濑 D 狼

19. 大熊猫最爱吃什么？ （可选多个答案）

A 树叶 B 竹笋 C 竹叶 D 草

20.什么动物会夏眠？

A 青蛙 B 海参 C 海马 D 蜥蜴

21.三种相似的动物是什么？ （可选多个答案）

A 马 B 驴 C 长颈鹿 D 骡

22.会笑的狗是什么狗？

A 松鼠狗 B 家狗 C 斑点狗 D 斑鬣狗

23.鼹鼠是鼠吗？

A 是 B 否

24.下列动物谁跑得最快？

A 鸵鸟 B 猎豹 C 羚羊

25.海豚游得有多快？

A 100km/h B 85km/h C 65km/h D 50km/h

26.“立定跳远”冠军是？

A 袋鼠 B 青蛙 C 跳蚤

27.世界三大黄金水道是哪三条？ （可选多个答案）

A直布罗陀海峡 B 巴拿马运河 C 密西西比河 D 苏伊士运河

28.非洲统一组织总部设在哪里？

A 埃塞俄比亚 B 亚的斯亚贝巴 C 布鲁塞尔

29.荷兰的中央政府是否设立在首都？

A 是 B 否

30.布鲁塞尔被人们称为什么？

A 非洲首都 B 亚洲首都 C 美洲首都 D 欧洲首都

31.曼谷王族举行宗教仪式的场所在哪里？

A 清真寺 B 玉佛寺 C 宝林寺 D 太平寺

32.京都最有名的今阁寺是用什么铺贴场面的？

A 油漆 B 瓷砖 C 墙纸 D 金箔

33.著名的富士山被日本人称为什么？

A 圣岳 B 岳圣 C 清岳

34.欧洲的唯一亚洲人种是哪国人？

A 匈牙利人 B 匈奴人 C 爱斯基摩人 D 巴基斯坦人

35.威尼斯约有多少座桥？

A 100多座 B 300多座 C 400多座 D 350多座

36.意大利有一座被火山活埋了的城市，它叫什么？

A 庞贝城 B 窿贝城 C 巴黎 D 贝庞城

37.人们将哪个城市称为“塞纳河的女儿”？

A 巴黎 B 马德里 C 华盛顿 D 伦敦

38.巴比伦国王为了博得宠妃建造了什么花园？

A 空中花园 B 东城花园 C 东康花园 D 斯比拉花园

39.朝鲜最具代表性的舞蹈是什么？

A 秧歌舞 B 科狄斯舞 C 长鼓舞

40.世界上最高的电视塔“CN塔”在哪里？

A 多伦多 B 纽约 C 莫斯科 D 罗马

41.《相对论》创建人是谁？

A 牛顿 B 爱因斯坦 C 麦哲伦

42.谁有“书圣”之称？

A 李白 B 杜甫 C 王羲之 D 白居易

43.《堂吉诃德》的作者是谁？

A 塞万提斯 B 斯里塞德

44.曾有“日不落帝国”之称的是哪个国家？

A 法国 B 英国 C 日本 D 中国

45.苏联解体并发生在海湾战争的一年是哪年？

A 1989年 B 1990年 C 1991年 D 1995年

46.英国文艺复兴史上最伟大的戏剧家是谁？

A 哥伦比亚 B 莎士比亚 C 歌德

47.圆周率精确到小数后九位是什么？

A 3.141592659 B 3.141592651 C 3.141592657 D3.141592654

48.谁被称为中国的“国父”？

A 孙中山 B 孔子 C 周恩来 D 韩非子

49.被列宁誉为“革命镜子”的是谁？

A 列夫·托尔斯泰 B 奥斯特洛夫斯基

50.谁策划了“偷袭珍珠港”事件？

A 山本三十六 B 山本一夫 C 山本五十六

51.日本在什么时候走上资本主义道路？

A 明治维新时期 B 第二次世界大战

52.甜品来源于哪个国家？

A 意大利 B 古罗马 C 葡萄牙 D 法国

53.麻风病被称为世界第几大传染病？

A 第一 B 第二 C 第三 D 第四

54.缓步虫最低可在几度生存？

A -150度 B -165度 C -185度 D -200度

55.“艾尔斯岩石”在哪个国家？

A 南非 B 澳大利亚 C 埃及 D 智利

56.《圣经》故事是什么人编写的？

A 埃塞俄比亚人 B 阿拉伯人 C 古希伯菜人 D 犹太人

57.《罪与罚》的作者是谁？

A 奥斯特洛夫斯基 B 希菜耶比夫斯基 C 陀思妥耶夫斯基

58.二次世界大战的罪魁祸首是谁？

A 山本太郎 B 道切·希特勒 C 阿道夫·希特勒

59.被誉为“科幻小说之父”是谁？

A 需勒·凡尔纳 B 特勒·凡尔纳

60.第一次世界大战的导火线是什么事件？

A 萨拉热窝事件 B 公民罢工事件 C 比萨热窝事件

61.中国最早的直立人是 .

A.山顶洞人 B.元谋人 C.北京人 D.蓝因人

62.万里长城最早由哪个皇帝兴建 .

A 唐太宗 B 秦始皇 C 武则天 D 唐高宗

63.地球上的第一个生命从何诞生 .

A 陆地 B 海洋 C 天空

64.太阳的生命大约有多少亿年 .

A 20亿 B 50亿 C 80亿 D 100亿

65.唐朝玄奘法师向何地取经 .

A 印度 B 英国 C 阿拉伯 D 古罗马

66.中国第一次民族大融合发生在哪个朝代 .

A 明朝 B 秦朝 C 春秋战国 D 夏朝

67.儒教哪一位学者被称为“至圣老师” .

A 孟子 B 韩非子 C 孔子 D 墨子

68.墨子为创何教之先师 .

A 道教 B 墨教 C 儒教 D 佛教

69.伊斯兰教由何人创立 .

A 穆罕默德 B 利奥一世 C 野酥

70.《道德经》由何人所著 .

A 孔子 B 墨子 C 老子 D 韩非子

71.《圣经》为何教经典 .

A 佛教 B 印度教 C 基督教 D 犹太教

72.1998足球世界杯谁为冠军 .

A 荷兰 B 法国 C 巴西 D 英格兰

73.我国最早发现石油的是 .

A 嬴政 B 孔丘 C 徐光启 D 沈括

74.恐龙不生存在以下哪一个时期 .

A 侏罗纪 B 恐龙纪 C 三叠纪

75.植物的呼吸作用何时进行 .

A 晚间 B 从不进行 C 白昼 D 整天

76.月食分为月全食和 .

A 月半食 B 月少食 C 月偏食 D 月阴食

77.南极何时出现极夜现象 .

A 春分 B 夏至 C 秋分 D 冬至

78.《三国志》作者是谁 .

A 罗贯中 B 范仲淹 C 曹雪芹 D 陈寿

79.古代足球称为 .

A 马吊 B 蹴鞠 C 气球 D 脚球

80.甘薯何地传入中国 .

A 俄国 B 菲律宾 C 印度 D 墨西哥

81.哪种人最早栽培玉米 .

A 中国人 B 古印第安人 C 古印度人 D 墨西哥人

82.中国队于2002世界杯入球几个 .

A 0个 B 1个 C 2个 D 3个

83.中国队于2002世界杯失球几个 .

A 5个 B 7个 C 9个 D 11个

84.哪位巴西球星有“球王”之称 .

A 马拉多纳 B 罗纳尔多 C 贝利 D 罗马里奥

85.哪种植物有“中国坚果”之称 .

A 花生 B 核桃 C 水蜜桃 D 红薯

86.哪位科学家发明电灯 .

A 爱迪生 B 爱因斯坦 C 毕升 D 贝尔德

87.中国第一个测定地震的人是 .

A 毕升 B 张衡 C 沈括 D 华罗

88.下面哪两位是第一次获诺贝尔奖的华人 .

A 华罗庚 B 李政道 C 杨振宁 D 毕升

89.唐宋八大家不包括以下哪一位 .

A 欧阳修 B 苏洵 C 曾巩 D 王维

90.《西游记》共分几回 .

A 50回 B 70回 C 90回 D 100回

91.我国最早文体为 .

A 甲骨文 B 楷书 C 草书 D 青鼎文

92.中国古代匈奴部族自称何族

A 胡 B 满 C 疆 D 女真

93.《骆驼祥子》作者是谁

A 老舍 B 巴金 C 冰心 D 鲁迅

94.NBA比赛分为常规赛和

A 附加赛 B 预选赛 C 季后赛 D 冠军赛

95.我国登上台湾最早是哪个朝代

A 西汉 B 东汉 C 魏晋 D 三国

96.三国时期，晋国何君最终统一天下

A 司马师 B 司马炎 C 司马昭 D 曹操

97.正常人开齿应有几颗

A 20~23颗 B 23~27颗 C 28~32颗 D 32~35颗

98.人全身有几快肌肉

A 300多块 B 500多块 C 600多块 D 900多块

99.人体全身有几块骨

A 204块 B 206块 C 208块 D 210块

100.O型血的人能接受哪种血型的血

A O型 B A型 C AB 型 D 以上均可

2、保健养生知识抢答的题目答案

枸杞是我们常见的一种中药食材之一，常会见一些老年和长期在办公室工作的人们泡复上一杯枸杞茶，可见大家对枸杞的喜爱。

功效：

1. 本品具有滋肝肾、益气血、补虚损之功效，适于中老年眼蒙、视弱者食用;

2. 亦可增强视力，对体质制虚弱者尤其适宜。

美味的山药枸杞炖羊肉就做好了，是不是感觉口水直流呢？大家不妨来动手一起做做看，营养美味你来品尝。

3、关于养生的问题

养生是一个非常宽泛的概念，包含很多内容，有中医养身、运动养生、食疗养生、季节养生、气功养生，对于养生，儒释道（儒家、道家、佛家）各有各的的养生学说，需要花点功夫才能领会。

4、关于保健知识的试题及答案?

1、（临床医学）称为第一医学，是以治疗疾病为主；
（预防医学）称为第二医学，是以预防疾病为主；
（康复医学）称为第三医学，是以恢复残疾人的生理功能和劳动能力为主；
（保健医学）称为第四医学，是以研究生命科学为主，以延年益寿为目标；
(自我保健医学）称为第五医学，是以亚健康状态为研究对象。
2、膳食中的“一二三四五”的涵义是：
“一”：每天（一袋）牛奶；
“二”：每天（250~350）克主食；
“三”：每天（3份）高蛋白食品（50克瘦肉，1个鸡蛋，100克豆腐）；
“四”：（四句话）：有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱；
“五”：（500）克蔬菜。
3、餐桌上的“红、黄、绿、白、黑”，指的是什么？
“红”：每天50~100克红酒或（西红柿）；
“黄”：是指（胡萝卜）；
“绿”：是指（绿茶）和深色蔬菜；
“白”：是指燕麦粉或（燕麦片）；
“黑”：是指每天5~15克（黑木耳）。
4、健身运动的“三个半分钟”和“三个半小时”，指的是什么？
起床时应注意的“三个半分钟”：醒来后（再躺）半分钟、坐起来（再坐）半钟、两腿垂在床下（再等）半分钟。
早中晚的“三个半小时”：早起（运动）半小时、中午（午睡）半小时、晚饭后（漫步）半小时。
5、如何及时消除运动后的疲劳？
①合理休息;
②合理补充营养;
③温水浴和局部（热敷）；
④负荷部位（按摩）法；
⑤提高睡眠质量；
⑥运用心理手段放松；

5、跪求，关于老年人健康与保健的15个常识问答题？

老年人免疫力与保健常识 简介：在人生的旅途中，进入老年或离退休是一个大的转折，这一转折将给他们心理状态、生理机能、生活规律、饮食起居、人际关系、社会交往等带来很大变化，其中以心理变化更为突出、更为重要。失落、孤独、气怒、悲观等不良情绪长期下去将导致食欲减退、睡眠不好、免疫机能下降、老年性疾患加重，尤其是老年人最常见的心脑血管疾病。 现在全社会都在关心中老年人的健康问题，老人的健康，不只是一个人的问题。“家有一老，一家之宝”。一家人注重的健康问题，最重要的是老人的健康。老人是一家的健康核心，老人的健康关系到一家人的幸福与安宁。老人生病，会给一家人带来不便。所以，关心老人健康，也是一个社会话题。但是，有关专家认为，目前老人保健观念很强，但是保健的知识却很缺乏，容易给一些打着保健旗号骗钱的人制造可趁之机。所以，老人健康知识的学习是一个家庭学习的重要方面。 老人保健想提高自身免疫力需要有科学的保健配方和必备的保健常识，在正确的引导下才可能确保老人的健康。 本书正是基于此理，从正确认识人体免疫系统及免疫功能，进一步提高对增强自身免疫力的认识，探讨老人的保健问题，希望对大家有所帮助。你去买《老年人免疫力与保健常识》

6、养生已经成为很多人的热门话题，中医养生的保健知识有哪些？

中医养生在我国的地位历来都是比较高的，有人说，其实，中医养生当中的很多方法是值得我们去学习的，养生已经成为很多人的热门话题，中医养生的保健知识有哪些？

第一、经常搓脸

在每天清晨的时候，将自己的双手搓热，然后让中指沿着鼻部两边从下往上搓，一直搓到额头两边，然后将两手往两边分开，经过两边脸颊往下，这样反复搓擦十多次，一直到感觉到自己的脸上有发热为止，这样做可以让你的面部变得红润有光泽，还可以达到消除疲劳效果。

第二、经常梳头

这里所谓的梳头并不是我们平时说的用梳子来梳头，你可以用自己的双手伸入到头发当中，用自己的手指来进行梳头，从前往后来按自己的头部，每次梳五十到一百次即可，经常梳可以达到流通气血和清醒头脑效果。

第三、经常动眼球

在平时一定要尝试经常动动自己的眼球，动的方法非常简单，你只需要让自己的眼球从左往后转动十多次，然后再从右往左转动十多次，接着闭上眼睛休息一会儿即可，每天可以做四次到五次，这样能够帮助达到清肝明目。

第四、心要静

每天一定要抽出一定的时间来帮助自己排除心里面的各种杂念和外界的各种干扰，达到静心安神效果，这样可以让你的气血变得比较平和，思维也会随之变得敏捷很多。

上面就是中医养生保健的几个小常识，这些保健常识大家每天只要花少量的时间就可以完成，这样就能够达到很好的保健和养生效果，如果你希望自己能够选择合适的方法养生。