1、拍手疗法有用吗
拍手法是杨弈反谢疗法中的一个部分，她认为足、手、耳等部位是人体的主要反谢区，人为经常地剌激不同的部位和区域，就在一定程度上起到健身和治愈的作用。
关于拍手法
方法：十指叉开，双手的指肚都要对上，用更大力气拍。拍手的时间最好在饭前或饭后半个小时，可从200下递增到1000下，最好是一边走一边拍。
效果：通调百病。
注意：拍手时身体会出现一些不适，不必慌张，那是正常的排素反应。
还有，下面是当当网主持人与杨弈有关拍手疗法的对话摘选，你可以参考一下。
主持人：除了反射疗法之外，您太特别推崇拍手的方法，这也是我本人特别喜欢的，我本人特别懒，又对养生需求特别有需求，你给大家介绍一下拍手疗法应该怎么拍手，有什么注意事项？
杨奕：拍手疗法，第一，不能坐着拍，如果坐着拍，会把新陈代谢的尾产物拍到腿上去了，腿就更沉重了。一定要走着拍，要大声的拍，不要怕疼。拍了10多天以后，手很粗糙，起很多毛刺，它是突破口，把里面的脏东西排出，有的人有湿气，你拍了之后会出水，有脚癣的人，会拍出水，有心肌炎的人心脏不好，这个地方会出血，但是千万不要停，停了之后它吸收回去，你的苦也就白受了。每天饭后坚持一小时，拍一千下左右。
您可以在没拍之前把手反正面照相，两周之后再照张相，两个月、半年之后再照，甚至连手的比例都变了。我有一个朋友，在没拍之前，手指特别短，手的形状特别拙笨，经过半年之后，形状变长了，手指沿长了，甚至白癜风都缩了。
因为手上的五脏六腑都有，在拍打的激发下，里面的脏器也在进行自我调节。反射疗法就是激起你的自疫力，自己的免疫能力增强了，这样身体就逐渐走向好。你说药吧，过去的药是三分毒，现在的药是拿农药培起来的，恐怕六分毒都不止。而且现在临床上个性化比较差异，所以我们不太主张吃药，这样通过自己来把它做开。
杨奕：一边走一边拍，必须大拍，而且疼说明不健康。手拍好了，手特别的细腻，比如我70岁了，这样的手看着比较细，不是血脂高的那样，所以感觉还是比较可以的。
主持人：有的人说按照杨老师的方法拍了，拍完了之后，手都变黑了，这是好还是不好？
杨奕：好。我有一个同学手上开始变黑，后来办灰色，怎么办？我说想让自己的身体好，继续拍。拍来拍去，圈这个从里到外泛出去了，把所有的病拍出去了那就是严重的就是胃溃疡，后来就拍好了。
杨奕：如果在拍手的时候您手脚会是难以想象的凉度，如在冰里冻过一样。但是这个寒气，随着您拍手的坚持，把寒都出透。有的人拍完以后，脸像冰棍一样。逐渐逐渐凉气全拍出去就好了。
主持人：会不会在拍手的过程中手的颜色要有变化？
杨奕：有色彩变化，或者出血出水，出凉气，都有可能。还是要坚持。
主持人：这个时候一是不要紧张，再一个是坚持，观察自己手的颜色变化。
杨奕：通过自己在拍手前后照相的对比，就可以看出自己的变化。
2、怎么养身
3、保健养生之类的
保养皮肤的20种方法 ： 1 、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 2 、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ 3 、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 4 、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 5 、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 6 、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 7 、每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 8、 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 9 、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 10 、市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ 11 、据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ 12 、使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。 13 、泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ 14、 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！ 15 、小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ 16 、把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！ 17 、用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 18 、要拥有婴儿般的肌肤很简单： A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。 C．运动每天早晚各运动一小时 19 、只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。 D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 20 、在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！ C．多喝用排骨炖的各种汤品。
4、听说上海三通和硕磁疗棒养生店是个骗局？
和硕的主要是想忽悠别人加盟的，磁疗棒只是其中的一个，我买的时候送了个三通液，一起用也没啥作用，现在坏了，还是不要买他家的了
5、关于手疗：各种手部反射区图为何差异那么大？
有的是医学上的 有的是美容上的 有的是养生上的 都不一样
6、杨奕拍手养生是骗局吗
拍手疗法通过刺激双手掌的经络穴位和手反射区百，具有疏通经络，振荡脉度气，加强血液循环，从而提高人体免疫的功能。标准的拍手疗法知是将十指张开，两手的手掌对手掌，手指对手指用力拍。这种拍道法叫做“实心掌练法”，好处在于打击面最完全，刺激量最大，治病强身专的效果最好。希望我的回答属可以帮到你，望能采纳！
7、手疗4法是什么？
手是人体接触外部世界最直接、最敏感的部位，人们从外部世界反馈到脑部的信息一部分是从手的感知中获取的。从生物全息论的角度，手部区域相当于反映全身信息的一个全息胚。由于手部血管神经分布密集，手三阴、三阳经在手部相互贯通，通过经络系统与全身连通，所来以说，手部是人体信息相对集中的地方，各种生理病理的信息均可在手上显现出来。
全息理论认为，手是一个相对独立的部分，人体的每个脏腑器官均在手上有相应的反射区或投影点，内在脏腑器官的信息就通过这些反射区反映出来，对这些反射区进行按自摩等刺激，就能有效地调整畦腑器官的功能，充分发挥人体的生物功能，起到治疗疾病、养生保健、延年益寿的作用。
下面是几种手疗保健方法：
(1)养肺。双手五指交叉，对敲肺脏反射区36下，对肺有好处。
(2)全身关节运动。双手五指交叉，揉动手指、掌骨、腕关节36下，相当于全身关节运动。
(3)锻炼双腿。用食指和无名指弹桌子，注意大拇指、中zd指和小指不能接触。
(4)治疗手、足、背、臀部发冷。双手交叉上下对搓，直到发热；左手掌压右手背，手指交叉，上下相搓，直到发热，再换手(右手压左手)。此法尤其适宜手脚冰凉的女性朋友。
8、杜兴华磁疗棒相对于纯手法按摩的优势是什么？
经络养生对五脏的好处
1.肺经：让你copy皮肤不再干燥
从肩胛骨凹陷处连出一条直线，沿着手臂内侧，到拇指内侧端止，为人体肺经。
“肺主皮毛”,经常敲打肺经的同时，保证每天至少1500毫升的进水量，就能使水分通过肺经运转到真皮层，使你的皮肤不再干燥!
2.膀胱经：让你记性好
膀胱经从头顶的百会穴开始，延至后背、臀部，于脚跟止。一般中医认为，膀胱经真正的效力位置从腰间开始，因此你只要敲打下半身就够了。
经常敲打膀胱经，可改善脑部供血质量，刺激脑神经细胞活性，让你记忆力提高!下午15点到 17点是膀胱经的运行时间，那时敲打，可有效减少“午乏”,让你的精力格外充沛!知
3.三焦经：让你免疫力提高
三焦经起于眼角鱼尾纹的生长处丝竹空穴，止于无名指之间。三焦经是人体健康功能的总指挥。
它能使各个脏腑顺利合作，步调一致，有些中医学家还将它等同于淋道巴系统，可见其作用不一般。
常敲打三焦经，能提高身体免疫力，让你不再小病连连!三焦经的运行时间是21:00到23:00,建议你敲打前尽量少喝水，三焦经还主管水液运行，体内水液沉积太多，会让你次日清晨感觉眼皮肿肿的!
9、男子养生SPA会所有哪些项目?北京有吗？
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