肺炎后养生

1、绿豆跟山药可以一起煮吗？

绿豆可以和山药一起煮。

绿豆性味甘寒，入心、胃经，具有清热解毒、消暑利尿之功效，而山药抗关节炎，补肺益肾，益肾强阴，助消化。二者都是对人体有益的食材，可以一起煮成粥食用，营养丰富，适用于各型高血压 , 尤其适宜夏季食用。

绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜。

山药功能主治为：健脾，补肺，固肾，益精。治脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，消渴，遗精、带下，小便频数。补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。

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1、绿豆中含有丰富的蛋白质，生绿豆水浸磨成的生绿豆浆蛋白含量颇高，内服可保护胃肠粘膜。

绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物结合形成沉淀物，使之减少或失去毒性，并不易被胃肠道吸收。

绿豆中的生物活性物质不少具有抗氧化作用，在治疗有机磷农药中毒时是否通过抗氧化作用从而减轻了有机磷农药的细胞毒性和遗传毒性有待于进一步的探讨。

2、山药的相关配伍

①治脾胃虚弱，不思进饮食：山芋、白术各一两，人参三分。上三味，捣罗为细末，煮白面糊为丸，如小豆大，每服三十丸，空心食前温米饮下。（《圣济总录》山芋丸）

②治湿热虚泄：山药、苍术等分，饭丸，米饮服。（《濒湖经验方》）

③治噤口痢：干山药一半炒黄色，半生用，研为细末，米饮调下。（《百一选方》）

④治心腹虚膨，手足厥冷，或饮过苦涩凉剂，晨朝未食先呕，或闻食即吐，不思饮食，此乃脾胃虚弱：山药一味，锉如小豆大，一半炒热，一半生用，为末，米饮调下。（《普济方））

⑤补下焦虚冷，小便频敷，瘦损无力：薯蓣于沙盆内研细，入铫中，以酒一大匙，熬令香，旋添酒一盏，搅令匀，空心饮之，每旦一服。（《圣惠方》）

参考资料：

网络-山药绿豆粥

网络-绿豆

网络-山药

2、病毒性肺炎的养生保健？

操劳少一点，不喝酒，少生气，不做剧烈运动，一句话，好好休息，忌口，按时吃药。你就会离他远一点了

3、喝什么茶可以养肺润肺

一、黄芩茶。

具有清热燥湿、泻肺火、解毒、利尿、降压、镇静等功效，主治热病烦躁，对肺炎、肾炎等病症有一定益处。

二、利痰止咳宣肺茶。

具有化痰止咳、宣肺、润肺、清热利尿、明目等功效。

三、桂圆红枣茶。

具有补心脾、益气血、安神、润肺等功效，主治倦怠无力、失眠健忘，适合痔疮出血、缺铁性贫血等病人长期饮用

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给你的肺排毒洗澡

1、萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可。

2、百合提高肺脏抗毒能力。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。

3、按压肺脏排毒要穴。有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，第2掌骨的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。

4、排汗解毒。肺管理皮肤，所以痛快出汗，让汗液带走体内的毒素，会让我们的肺清爽起来。另外，还可热水浴出汗，浴前水中加一些生姜和薄荷精油，使汗液分泌得更畅快，排出身体深处的毒素。

5、深呼吸及有氧运动。肺脏最佳排毒时间为早7点～9点，此时可慢跑，能强健肺排出毒素。只需几个深呼吸，可减少每次呼吸时体内残留的废气。

4、如何看待现在某些国人选择信任现代医学，质疑中国传统医学的现象？

中国传统医学就是人们口中所说的中医学，这是从很久以前就被人们采纳和应用的，从古至今人们都是依靠着中国传统医学来给人治病，所以我觉得中医也是很值得信任的。

中国传统医学所依靠的是人们长久以来的经验，和一些大家都懂的理论知识来和疾病斗争。这是我们中国人用了几百年，几千年甚至更长时间，所以中国传统医学之所以能够一直保持到现在还是有原因的，它一定是对于一些疾病是有治疗的功效的，所以我们不应该去质疑。

中国传统医学一般都是通过“望、闻、问、切”来帮助病人看病的，一般都是通过中医的经验还有就是他们对于人们的气血、养生之类的东西的研究，那么现在的人们所信任的现代医学呢，可能比较起来是更加的科学的，因为现代医学是通过更加科学的手段，和对症下药的方式来快速的解决病症，但是一般的现代医学的治疗可能会对人体产生一些副作用，毕竟它并不像中医学，中医学是通过缓慢的治疗，自己来慢慢调养的。所以说如果想要高效，那么一定是要付出一些代价的。

我觉得现代的医学和中国传统医学都是可以相信的，但是这两个医学都有自己的弊端和自己的优点，我们不能一味的去选择一方，因为只有两个的优点或者是互补的东西结合在一起才会有更加值得人相信的医学出现。

5、雪菊的功效

昆仑雪菊中的挥发油、总皂苷、氨基酸、黄酮类物质，可抵抗病原体，增强毛细血管抵抗力。其中的黄酮是一种很强的抗氧化剂，可有效地清除体内的氧自由基，这种阻止氧化的能力是维生素E的10倍以上，可以阻止细胞的退化、衰老及癌变的发生；而昆仑雪菊中的总黄酮含量达到12%，远远超过了其他各种菊类。昆仑雪菊中富含的这些生物总黄酮、萜类物质、含硫化合物，被统称为具免疫调节功能的因子，是降血压、降血脂、调节血糖、抗肿瘤与抗衰老等相关药物中重要的元素。独特的成分使昆仑雪菊具备了调节“三高”、美容养颜、抗菌消炎、营养心肌、缓解疲劳等神奇的保健功效。

希望我的回答能对您有帮助。

6、败酱草的功效与作用

败酱草为草本植物，味辛、苦，用于中药熬煮时有浓烈的脚臭味，有清热解毒，祛瘀排脓等功效。

临床新作用

败酱草为败酱科草本植物黄花和白花败酱的带根全草。《神农本草经》列为上品，为常用的清热解毒药。其性味辛、苦、微寒，有清热解毒、消痈排脓、祛瘀止痛之功。习惯用于治疗肠痈（阑尾炎）、肺痈（肺脓疡）、痈肿疮毒和产后瘀阻腹痛等症，常用量6～15克。通过临床验证，本品还有许多新的功用。

1.治胃酸

泛酸、吐酸为脾胃及肠道疾病的常见症状。无论病属寒属热，皆可随方加入败酱草15克，有良好的制酸作用。效不显者，重用至20—30克。

2.治疗神经衰弱

据报道，本品有降低神经系统兴奋作用。用法：取本品300克，加水1500毫升，文火煎至250毫升。上下午各服1次，每次50毫升，晚上睡前服150毫升。7天为1个疗程。一般服药当天见效，3个疗程后症状消失。

3.治疗皮肤瘙痒症

先重用本品50克配白癣皮、地肤子、百部、蛇床子、苦参各30克，加水4000毫升，煎沸20分钟。待温后用药液擦洗全身，每日1次，每次20分钟。另取本品50克，当归20克煎水内服，每日1次。

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败酱草（拉丁学名：Thlaspi arvense Linn.），又叫菥蓂、遏蓝菜，是罂粟目菥蓂属 下的植物，生于山坡草地、路旁。除西北外，中国各地均有分布。

临床应用

1.临床上常与红藤、苡仁、桃仁、丹皮、大黄等配伍，用治肠痈（急性阑尾炎）；与鱼腥草、桔梗、苡仁、冬瓜子、芦根等配伍，用治肺痈（肺脓疡）；

2.与银花、连翘等配伍，用治疮痈肿毒，同时用本品鲜草捣烂外敷。

3.配红花、山楂等药，治产后瘀血，腹中刺痛等症。

4.与鱼腥草、桔梗、苡仁、冬瓜子、芦根等配伍，用治肺痈（肺脓疡）；

5.用于肠痈、肺痈及疮痈肿毒。本品辛能散结，寒可泄热。临床上常与红藤、苡仁、桃仁、丹皮、大黄等配伍；与银花、连翘等配伍，用治疮痈肿毒，同时用本品鲜草捣烂外敷。

6.用于实热瘀滞所致的胸腹疼痛，产后瘀滞腹痛等症。败酱草又有活血行瘀的功效，配红花、山楂等药，治产后瘀血，腹中刺痛等症。

药方选录

1. 治疗肠痈之为病 其身甲错 腹皮急 按之濡如肿状 腹无积聚 身无热 脉数 此为肠内有痈脓：薏苡仁十分 附子二分 败酱草五分．上三味 杵为末 取方寸匕 以水二升 煎减半 顿服 小便当下．（《金匮要略》薏苡附子败酱散）

2. 治疗产后恶露七、八日不止：败酱草、当归各六分 续断、芍药各八分 芎藭、竹茹各四分 生地黄（炒）十二分．水二升 煮取八合 空心服．（《外台秘要》）

3. 治疗产后腰痛 乃气血流入腰腿 痛不可转者：败酱草、当归各八分 芎藭、芍药、桂心各六分．水二升 煮八合 分二服．忌葱．（《广济方》）

4. 治疗产后腹痛如锥刺：败酱草五两 水四升 煮二升 每服三合 日三服．（《卫生易简方》）