经络养生说说

1、护理专业和你想象中有哪些不同？

我也是今年本科护理毕业，其实这大学四年，前三年在学校，还没有感受到我是极度不喜欢这个专业的，我们去医院见习，辅导员叫学长学姐回来给你演讲，以及授帽仪式，大好的就业前景，一直让我自我安慰我是可以从事这个工作的。去年月下临床实习，从第一个星期过后，我开始觉得我要这样过完一生，太可怕了，不能说护士的工作多么繁琐无味，肩负责任，只能说，我是进入临床才突然觉悟，我是真的很不喜欢这个行业，我对于这份工作没有任何激情，尤其是西北的医疗条件，带教老师的素质，病人的态度，太过于影响心情，这一年真的是没有一天开心过。

当然，并不是每个人都是这样，也有很多人正真热爱这个行业，有着满腔热情，以前去一所三甲急诊科见习，那个科室的带教老师也已经是研究生毕业了，依旧奋斗在临床前线，她一直热爱她的工作，她的科室，提起他们的工作团队，急诊科主任，抢救过的无数生命，也满是自豪。以前实习的一个女孩，只有17岁，每天连上也带着笑容，从不抱怨，她告诉我每天来上班她是开心的，喜欢这份工作。其次，护士的工资在任何一个城市都不算低，主要是看科室，清闲的小科室自然是没什么钱，但是到了大内科，普外科，手术室，确实工资很可观。

做护士真的需要极大的耐心，其实目前大多数人的现状都是觉得，

一、我读了本科，不干护理，又没有其他出入，白白浪费了我四年时间，忍着头皮干吧，

二、除了大学学得东西，再无一技之长，只能安于现状，然后把激情消磨殆尽，

在实习的时候才体会到，高中的数学老师告诉我，千万不要干自己不喜欢的行业，否则真的是度日如年，答主如果是真心喜欢护理，选择这份工作，未尝也不是一件好事，但是如果只是为了老师父母口中一份稳定的工作，那你更应该考虑自己到底喜欢做什么，认清自己，因为以后这份工作很可能是要伴随一生，不要盲目为了有一个学上，有一份稳定的工作，忽略自身的价值。

2、裸睡有什么好处和坏处?

一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内？脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
三、裸睡不但使人感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡。
四、专家指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。
脱衣而睡，
是享受。很多人正在进行。
裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。
裸睡好处逐个数
裸睡能祛痛。
裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。
裸睡能美容。
没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。
裸睡护私处。
女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。
裸睡享安宁。
没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
裸睡健康提示
1.被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
2.裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒

3、我是做经络养生的想每天发朋友圈要怎发好呢？

你该关心的不少这个，而是怎么让更多的人加你的微信。让更多人看到你。这才是关键。

4、经常做艾灸有什么好处？

一直以来，艾灸疗法的历史就已经非常悠久了，通常是以艾绒为主要原料，将其点燃之后放置于病变的部位进行烧灼和熏烫，通过温热刺激以及药物的作用，以此来达到防治疾病、保健治病的一种自然外治疗法。艾灸又是一种针灸，是中国传统的中医针灸中必不可少的一个部分。它治疗的症状比较多，比如像寒热虚实等皆可用这个艾灸疗法，那么艾灸到底有什么神奇之处呢？下面小匠就来给大家说说经常做艾灸的几点好处，快来看看吧！

一、艾灸的好处

1、能帮助增强血液循环与淋巴循环

艾灸疗法通过温热的刺激可以使我们身体局部的皮肤充血、毛细血管扩张、增强局部的血液循环和淋巴循环，有效缓解和消除像平滑肌痉挛这类问题，使局部的皮肤组织代谢能力加强，从而促进炎症、血肿等病理产物的消散和吸收，同时还可以引起大脑皮层抑制物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，有效发挥了镇静以及镇痛的作用。

2、能调节免疫功能

艾灸的治疗作用是通过调节人体的免疫功能来实现的，许多治疗都具有双向调理的作用。

3、帮助预防和治疗诸多疾病

艾灸对于各种的急症、急性疾病、危重疾病的治疗和抢救都是很适用的，还可以用于比如像虚损、慢性疾病的滋补与调理，包括内科、外科、妇科、儿科以及骨伤等数几百种疾病都可以通过采用艾灸疗法进行治疗，并且具有十分明显的治疗效果。

4、能祛湿散寒、通络止痛

在艾灸时，艾火的热力能够透过肌层向下行气，有温经散寒、活血止痛的功效，尤其是对于像风湿、痛经、闭经、痢疾等疾病都有很好的疗效。

5、能健脾益胃

中脘穴是人体很重要的穴位，如果在其施灸，可以起到温运脾阳、补中益气的功效；同时经常灸足三里穴也能够促进消化，增加了人体对营养物质更多的吸收来滋养全身。

二、艾灸的禁忌

1、顾名思义，艾灸是以火熏灸，如果是施灸的过程中稍有差池就有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程也是需要消耗一些精血的，有些部位或多或少不适合施灸，要多注意一下。

2、艾灸也是要看部位的，凡是皮薄、肌少、妊娠期妇女的腰骶部、下腹部、男女的私密处等不要施灸，此外，大血管处、心脏周围部位也不要施灸。

3、在艾灸的整个过程中，最忌讳喝冷水、吃凉饭，如果这样做，就如同给艾灸撤火，不一例疾病的治疗。

现在的社会，很多人会有因为工作和生活压力产生巨大的压力，常常导致身体吃不消而进入亚健康的状态，正因如此，很多人的保健养生观念也越来越增多起来，其中艾灸就是中医保健养生很常用的一种方法，我们可以根据自身的身体状况进行适当的艾灸，这能够达到一定的预防疾病的效果。除了以上这些艾灸的好处，你还知道哪些艾灸的好处呢？欢迎在评论区留言分享。

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