1、爷爷经常看《健康就好》王涛博士的讲座想让我问问看到底去哪里买营养素之类的东西？主要也是之前推荐过吗
其实我觉得如果知道是什么原因造成的那就可以直接入手调理兼戒酒了
脂肪肝是当今很多人都面临的一个问题，缺乏运动，饮食不合理，生活不规律，超量饮酒，这些都是脂肪肝的直接诱发原因，其中过度肥胖就是大家所熟悉的重要因素。脂肪肝的最大危害是可转化为肝硬化和肝癌，而且病情到达一定程度者就会出现糖尿病、肾衰竭、冠状动脉粥样硬化性心脏病、痛风等并发症。过度肥胖的直接后果就是造成脂肪肝，但是很多人都会忽视引起脂肪肝的另一个很重要的因素，就是营养不均衡。
营养不均衡者给大家的印象就是体型消瘦，免疫力低下，多发疾病，但殊不知这些人群也将面临很大的脂肪肝危险。脂肪肝的本质问题是人体的脂类代谢出现了异常，不能将体内多余的脂类物质排除体外。这些多余的脂类在体内的堆积一面会造成人体的过度肥胖，一面会引起心脑血管疾病，同时也会干扰一些器官的正常功能，其中脂肪肝就是对肝脏的一种干扰形式。
肝脏是人体脂肪代谢的场所，食物中的脂肪会在小肠内分解，以甘油和脂肪酸的形式吸入，进入人体后，要在肝细胞内重新合成为甘油三脂，即脂肪，然后以脂蛋白的形式运出肝脏，运送到皮下储存。当身体产生脂肪的量在合理范围内时，脂肪被运输到合理的地方，如入乳腺、臀部、大腿根部内侧等等。肝是脂肪代谢的中心，当肝脏受损，如饮酒、吸烟、熬夜等等及某些营养素缺乏（尤其是B 族维生素缺乏）时，脂肪代谢就会出现问题，导致人体对脂肪的利用障碍，大量脂肪积聚在肝细胞内，导致脂肪肝，同时肝脂肪利用出现障碍，大量脂肪堆积在体内，就会导致肥胖和高血脂的发生。如此，机体的运作就是出现恶性循环。
那为什么营养不均衡也会造成脂肪肝呢？这是因为机体在运作中会将体内的物质自行转化，如大家都很熟悉的糖类转化，当人体内缺少葡糖糖能量时，机体就会将蛋白质转化为葡萄糖以保证机体的运行需要，但是如果不能对因为转化所缺少的蛋白质总量进行及时补充，机体就会因为缺少蛋白质而出现相应的问题。脂肪肝的问题本质上也是这样的，当人体因为营养不均衡时会出现相应的脂类、糖类物质减少，这时机体正常运作所需要的能量也就缺乏，机体会直接将其他的物质进行转化，而转化的结果就是一面所转化的脂类物质会出现过多而推挤的现象，另一面在这种转化中对肝脏会形成了伤害，脂肪肝在这种情况的累计下就会形成。
因此，营养均衡是人体健康的保证，正确、合理、科学的补充营养是健康的关键。如果说你不知道在哪里买可以让博士帮你说地方你再去这样也比较安心放心
2、我爷爷有糖尿病，还有点高血压，天天看健康就好王涛博士的讲座，迷上了，要去营养调理，求指点。
求什么指点？王博士的营养医学理论很好的，至于营养素，用的就是纽崔莱的。祝您家老人健康。
3、电视上有那么多自称养身专家，为什么没有得诺贝尔奖？
他们没得诺贝尔养生奖，但是他们有诺贝尔吹牛逼奖。
4、王涛 糖尿病
信专家不如信网上的资料。
随着人们生活水平的不断提高，糖尿病患病率和死亡率逐年增高。高血糖还一可诱发冠心病和动脉粥样硬化,它己严重地危害了人们的生命健康。现今糖尿病已经成为仅次于肿瘤和心血管疾病的第三号杀手。2005年开展的流行病学调查, 上海, 北京, 青岛等经济发达城市的糖尿病患病率已高达9%~ 11%。
据统计，糖尿病95%的患者为2型糖尿病，他们当中35-75%会出现性功能障碍，且比非糖尿病患者性功能减退早10-15年。同时患者的人格因素和述情方式有明显异常；其抑郁、焦虑等负性情绪、一些内分泌、免疫、神经介质指标的变化，严重影响家庭和谐。
饮食指导：
根据病情、体重、饮食习惯、文化程度、工作情况、因人施教，帮助其制定饮食计划。通过饮食调节，控制食物中糖、脂肪、蛋白质含量。三餐内容要求均匀，每餐均有蛋白质、脂肪和碳水化合物，做到菜谱多样化。（2）饮食九分饱，忌暴饮暴食。定时定量进餐，有利于减慢葡萄糖的吸收，促进胰岛素的释放。（3）严格限制白糖、红糖、蜂蜜、果酱、各种甜点心、巧克力、甜果汁的摄入。这些食物中含有较多葡萄糖、蔗糖，所含热量较多，吸收后明显升高血糖。（4）根茎类、坚果类食物尽量少食，包括洋葱、藕、土豆、白薯、胡萝卜、山药、花生、瓜子、鲜蚕豆、鲜豌豆、核桃、杏仁等。这类食物淀粉含量高，同样可以升高血糖。（5）糖尿病患者是可以少量进食水果。比较安全的水果如黄瓜、西红柿、桃、苹果、梨、柚子、木瓜等，但原则是“用粮食换水果”。水果所含的果糖比蔗糖甜度高，但吸收却比葡萄糖慢，升血糖的作用也很缓慢，同时可以补充膳食纤维及维生素。西红柿、黄瓜含糖虽低，但也不要天天吃，宜饭后2h或睡前吃，此时血糖高峰已过，血糖已开始下降。（6）提倡食用粗纤维食品，多食蔬菜。优先选用糙米、玉米、豆类、绿豆芽、白菜、油菜、菠菜、菜花、韭菜、青椒、冬瓜、丝瓜、莴笋、茄子、空心菜等。食物中增加的纤维含量，可促进肠蠕动，减少便秘，同时可延缓食物的消化吸收，降低餐后血糖高峰。（7）保证足够精蛋白摄入，如瘦肉、蛋、奶、豆制品、鱼类等。标准体重的蛋白质供给量为1～1.5g/（kg・d），要求动物性蛋白占1/3，以保证必需氨基酸的供给［1］。但要注意肾功能不全时，应减少至0.6～0.8g/（kg・d）［2］。（8）忌食动物性脂肪，以减少饱和脂肪酸的摄入。食用含不饱和脂肪酸的植物油，如豆油、花生油、玉米油、菜籽油、橄榄油等。要保证每日蛋白质及总能量的供给，以增强机体免疫力。少食胆固醇含量高的动物内脏，如肝、脑、肾及鱼子、虾卵、蛋黄等，胆固醇摄入量应<300mg/d。（9）戒烟酒。用胰岛素治疗和易发生低血糖的患者，可在正餐之间加餐，但所加食物应从当日三餐中扣除。加餐时可选择鸡蛋、面包、豆腐干、花生等。想吃甜食时，可选南瓜，南瓜有稳定血糖的作用，且纤维含量丰富。
治疗指导
迄今没有特效药。研究发现，植物中的茶，柳、人参、枸杞、山药、螺旋藻、红景天、黄芪。真菌中虫草、灵芝、云芝、桦褐孔菌、木耳猴头菌、香菇、等真菌都具有一定的降血糖能力。但是药效差别巨大，有的容易反复，治标不治本。其中，长期服用枸杞、灵芝等，降血糖效果尤为明显。
枸杞为茄科植物枸杞 (Lycium barbarum L．)的成熟果实，具有滋补肝肾，益精明目之功效，现代临床上广泛用于降血脂、降血糖、保肝、抗肿瘤、抗衰老等。枸杞能显著降低糖尿病患者血糖含量，促进血糖转变为肝糖原。此外，还能在一定程度上缓解多饮多食体重减轻症状。
灵芝是中国古代药典中列为上上品的名贵中药。用于益气强身、扶正祛邪。现代医学研究表明,灵芝具有显著的降血糖降血压、提高睡眠质量，调节免疫、抗肿瘤]、抗皮肤衰老等作用。降低血糖的机理是，一方面降低血糖,另一方面通过对机体的整体恢复，修复胰岛细胞，从而增加胰岛素的分泌，达到持久降血糖效果。
灵芝、枸杞等中草药在淘宝就有卖也不贵。如果不放心质量，可以考虑大品牌如北京同仁堂的灵芝和枸杞等中草药。
更多问题可以继续问，也可以自己多网络。感兴趣也可以来灵芝也可以来网络灵芝吧和野生灵芝吧转转，里面有灵芝爱好者交流养生保健方法，或帮助识别灵芝真伪。当然，也可以从灵芝爱好者手里买点好点的灵芝。
5、健康就好 王涛 如何调理老胃病
养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱,再通过营养辅助
6、我妈妈很喜欢养生，我想知道她给我吃的这些保健东西有必要吗？求专家
首先，很同情你。现在中医养生行业鱼龙混杂，根据你的描述阿姨这种生活方式需要改变。养生的本质是顺应自然，而不是违背自然生长规律。你吃这吃那，消化不了，吸收不了等于抄白费。如果本身平常的饮食已经足够为何还要补充，就好比一桶水，已经满了，你还拼命往里面加水，只能满出来把屋子淹掉，得不偿失。加上保健品的品百质和质量，你祈祷别吃出问题就是了不起的了。阿姨喜欢养生，还是建议她打打太极拳、练练八段锦，听听养生音乐，做做中医推拿，食疗而不是食保健品。我本身学中医的，现在的保健品打着中医养生的旗号，做着坑爹的事。张悟本等人就是活生生的例子。希度望阿姨能转变生活方式，祝你和阿姨健康、快乐！
7、医学博士王涛 王涛的营养素哪里有卖？
我正在用王博士治理方案，他提到营养素，我是在那个 银杏树超市买的，吃着感觉还可以，现在吃了一个月啦，胃病也有好转啦 ！
8、王涛关于精神分裂症的调理，您好王涛博士，我母亲的严重抑郁症又复发了，现在我想用纽崔莱给老人调理，该
十年抑郁，天天想自杀。
五年级、11岁时，吃过一次安眠药，昏死过去，被邻居发现，洗胃活过来了；
20岁时，因母亲恶口，受不了，在手腕上划了两刀，缝了六针。
何况在这十年的青春期里，遭遇到的挫折伤害和家庭的不幸，种种痛苦和折磨，天天在泥潭中挣扎一样。遇到一丁点儿事，就承担不了，就想死。从小就看着爸妈吵架、恶骂、打架，为了矛盾而闹得一家都很压抑。
家里遭遇了很多事情，八岁时姥爷得胃癌被折磨得皮包骨而去世，17岁时姥姥也因食道癌痛苦得去世。父母承担了很多的生活精神的压力，而我一个小小的孩子在这种压抑的家庭中长大，初中被同学排挤没有一个朋友，被不良少女当众侮辱抽耳光，在家里体会不到温暖还经常被母亲打骂，青春期时终于爆发跟母亲开始较劲儿，让家庭更加压抑难受。而我也开始了漫长的抑郁生涯，一个灰暗的青春期，仇恨一切，相信只有愤怒和尖锐才能保护自己。
大学住在阴湿的宿舍，身体开始变差，直至虚弱到话都没力气说，失眠了一年，头发掉很多。
后来，失眠虽然好了，常做梦，也经常梦到肮脏的地方、阴间尸体等等。
不信佛时，在噩梦中也会念着阿弥陀佛醒来。但那时接触了道家、中医，慢慢也开始相信鬼神的存在，对万物常存敬畏。
大学毕业后，跟男友跑到外地，实在受不了家庭的氛围和父母，因为当时不知什么时候再跟他们吵架就想从楼上跳下去。
一年多没有工作，但多亏男朋友不顾我的抑郁和暴躁，照顾我，我们一起看书、写字，一起聊天。
他教给我，要顺着父母，不要跟爸妈顶嘴，说了不好听的气话，要再给父母打电话道歉缓和。
就连我暴躁起来抽他耳光，把他抽得他暂时性失聪，都会原谅我。
为了我，他做饭洗衣，包容、爱护我。谢谢他，我的恩人！
就在他的温暖里，我那颗自私冰冷灰暗的心，渐渐融化了，知道了什么是付出，知道了要去体谅父母的艰辛，在外地的生活中，知道了生活的不易。
我开始逐渐面对自己的内心，但抑郁暴躁起来，还是很自私、很伤害人的，恶口很厉害，也会对男友动手，伤害彼此。
就在2009年11月初，我们机缘巧合，到了洛阳白马寺。
虽然不信佛，也对寺院有恭敬之心，并礼拜了佛菩萨。在寺院和龙门石窟，体会到了宁静与祥和，一向身体不好的我，竟然走了两个多小时都不累——要知道，我是气只能喘到胸口、天天憋得要死、气虚体弱的人啊！
回到住处，在网上看到读《地藏经》对亡人有好处，因为那时经常梦到回到小时候的屋子看到姥姥，在梦里又亲切又恐惧，就想：起码读了没什么坏处，对亡人有利当然更好。
12月份，我开始诵经，虽然读得不熟悉，满脑子杂念，仪轨也有些乱的，也不信佛，照样荤腥、酒肉。
但读了七八天后，一天早晨快醒来时，好像梦到姥姥对我笑了一下，自此，再也没梦见过她老人家。
后来，男友搜集了虚云老和尚的开示，我诵经、他看书，不知怎么回事，两人都渐渐信佛了。很自然的一个过程。
那时，头发已经不再掉了，胸口好像没那么闷了，但不会想到是《地藏经》的功效。
抑郁症还是很厉害，一有不顺，还是承受不住，容易担心、忧虑、害怕。跟最亲近的人发泄不良的情绪，无法控制，事后又会后悔。
2010年初，我回到父母家，找工作一直受挫败。但我惊奇地发现：我不想死了！
以前，比找工作受挫更小的事情，都能让我想自杀。而今年，不过断断续续读了二三十部《地藏经》，竟然会不想自杀了！
这个发现，让我很惊喜。
并从2010年2月份开始放生，4月份开始做义工，都是为了改变自己的运气。
后来，因为看病遇到了一位中医大德，并通过他的学生，见到了一位非常清净庄严慈悲的比丘尼，师父叮嘱我一定要读六百部《地藏经》，她一眼就能看出我的运势不好，以及种种隐蔽的性格缺陷，说明了我就算找到工作也找不到好的。
师父看出我杂念纷飞，叮嘱我一定要在心里默念阿弥陀佛，降服杂念。
师父说，虽然现在的工作是体力活，但有好处。因为我不适合思虑，要清净心思。
就这样，我开始乖乖地读《地藏经》，每天两部，并坚持吃素放生，用弥陀圣号来代替纷扰的念头。
读到一百多部《地藏经》时，我拼命抑制住自己的妄念，慢慢地发现，自己身心都开始健康起来。
体力的工作，也让我身体开始强壮，走很远的路也不会累。虽然赚钱很少，但有空就去放生，跟爸妈关系也缓和起来。并去了寺院，拜过两次《梁皇宝忏》，都是生活中的转折。
第一次，去了博山正觉寺拜《梁皇宝忏》，遇到了一位慈悲的师兄，免费给我网诊、看病，吃了两个月的药，胸口明显得气顺了，肝郁也不那么厉害了。
第二次拜忏后，竟然找到了相对轻松、能学到东西、与专业相应的工作。
坚持放生、吃素、诵经不到一年的时间，我过上了正常人的生活，从阴霾中走出来，和父母关系也好了，男朋友也很高兴我的转变，家里的氛围明显的不一样了，感觉“风水”要好了很多，家里不再暗沉沉灰蒙蒙的，也不感觉那么冷了。
爸妈和我，一家三口都乐融融的。
妈妈虽然得过癌症并手术，但经过中药调理、功德回向，她的身体要比没手术前都好，明显年轻曾经暗沉灰色的皮肤变得清亮白皙了。虽然还会恶口、唠叨，但好了很多很多，我也会一笑而过，不再介意。
妈妈性格好了，和爸爸也很少吵嘴了。我也会跟他们经常聊到传统文化、圣贤的作为，爸爸开始喜欢老庄之道，妈妈心地也比以前开阔。
针对父母担心健康的问题，我从中医、养生的角度，给他们阐释了不吃肉的好处，家里很少再吃荤腥，顿顿是素菜了。
和男友虽然由于工作关系而分居两地，但我们感情上也更好了，在一起或不在一起，都是共同成长扶持着。
不赞成年轻人未婚同居，因为每一步我们都要付出代价，并不知道下一步是否能担当得起，那就不如好好保护自己，拒绝婚前同居、邪淫。
好男友难得，但父母养育了二十多年更是要感恩，没有爸妈的操劳和心血，就不会有孩子的成长。
感恩地藏王菩萨把我从泥潭中拉了出来！
感恩师父、感恩父母、感恩男友，
感恩每天在温暖舒适的大床上醒来，
感恩爸妈给我准备好早点、晚饭，
感恩男友在困难中都不离不弃、教化感化我，
感恩世界上的万物，
感恩一切形式的生命！
感恩佛菩萨！
9、最近养生圈里很流行找王涛博士调理，跟盛景和有什么关系？
盛景和患者是经过王涛博士copy调理服务过的人们。王涛博士作为营养医学的提出者，他倡导将他的服务对象称为患者而非客户，双方是技术指导关系而非销售百关系。用营养医学的理念去调理慢性病、疑难杂症，王涛博士理念还是很新颖的度。
10、关于保健养生的最好的一本书是什么？
这个没有最好，只有相比较而言。保健养生推荐的还是黄帝内经。这本虽然是以前的老书。但是是祖祖辈辈的积累，看看还是很有好处的