四缝穴养生

1、哪里能买到正规的马悦凌固元膏

这东西我觉得你自己买材料来做，比那种现成的要正规的多

2、肠胃功能差、抵抗力减弱，按摩哪些穴位能缓解？

现在小编身边有很多小伙伴的肠胃都不是很好，因为他们面对美食的诱惑，简直控制不住自己，所以有时候也会存在暴饮暴食的问题。除此之外，这些人通常也会熬夜，吃饭重口，喜欢吃辣的或者甜的这些口感比较好吃的东西。生活越来越好，肠胃越来越差是现在很多人面对的问题。如果肠胃功能不好的话，对一个人的影响是很大的。

更可怕的是有一些人，自己的身体不好却不自知，还喜欢吃一些刺激性的食物，自控能力特别差。其实肠胃不好的人通常唇色较浅，而且一部分人的嘴唇会带一点粉紫色。除此之外，他们大多数脸色发黄，而且睡眠质量差，经常被一些小动静吵醒。肠胃不好的人消化不好，所以也会出现便秘的情况，他们的精神状态非常不好。

四缝穴对应的正是脾胃，如果对它的刺激好的话，它就是行走的健胃消食片。四缝穴就在我们左手手指的第二个关节处。如果有胃胀气的情况发生，那就找你的膝盖外侧，大约三寸的位置，有一个凹进去的地方，这个地方就是足三里，它可以有效缓解胃胀气。

除此之外，内关穴还有章门穴这些地方，对胃痛也是有很大作用的。要想让自己拥有一个好的身体，必须从自身出发，控制自己对美食的欲望，避免一些对自己身体没有帮助的食物。希望大家都能拥有一个健康的身体。

3、马悦凌固元膏主要有哪些成分，都能起到什么成效？

说说自己吃固原膏养生之后的变化吧

一．肤色情况：
没吃固原膏之前，脸色暗黄，没血色，一看就是病人，吃固原膏之后，皮肤有血色了，红润了。没吃固原膏的三个月前我朋友来出差说我怎么这么可怜，脸上一点血色没有，三个月后又来出差，呵呵那时我才吃固原膏一个月呢，我朋友居然说比上次好看多了，脸上有血色，红润了。

二．毛发情况：
做了几次头发及后，我就变成了“金毛狮王”，毛躁的不行，发誓把头发养好了再去做头发。自从吃固原膏之后，柔顺了好多，头屑几乎没有了，要知道之前我可是去医院用化学制剂洗头都没有治疗好。掉发少很多了，之前每次洗头就跟剪发差不多，掉的那个吓人啊，我怀疑不吃固原膏补足气血，我现在快成尼姑了。

三．月经情况：
之前都是推后十多天，现在基本都是30天左右来一次相差不到两天。而且痛经的状况也大大改善。

四．妇科炎症：
之前白带都不是透明的蛋清状，现在基本都是透明蛋清状，而且很少瘙痒，呵呵，看来固原膏的功劳不小啊，这都是补足气血的好处啊。

五．鼻炎很少发作了：
过敏性鼻炎居然很少发作了，呵呵，这也是天大的惊喜啊。要知道这鼻咽可是一到天气变冷就堵得难受，喘气有时候都费劲。吃固原膏养生之后居然这个恶疾慢慢好转了。简直是奇迹，要知道之前吃药，打鼻炎针，激光治疗都没效果的。

六．小叶增生好了：
每次来月经之前都会胸胀的难受，吃固原膏之后这个问题居然也好了。也是一个奇迹啊。

七．腰疼好了
每次来月经前腰就难受得要命，酸胀，坐也不是站也不是。养生吃固原膏之后这个问题居然也好了。
我吃的固原膏是自己做的，我淘宝店名：叶子笑了养生坊也有，你可以去看下，我会针对你的情况给你针对你的配方

八．脚气没了：
之前脚气那叫一个恶心，蜕皮，脚底有小洞洞，鸡眼，每次看着都恶心，自从吃固原膏之后居然很少犯脚气了，鸡眼彻底没再出现过。

九．鲜少感冒了
从小到大，我是医院和学校医务室的常客，每次去了人家医生就说某某又来了，你听这话说得，唉，自从吃固原膏之后，我很少感冒了，而且即使偶尔感风寒，自己也能用生姜红枣水一天搞定（感兴趣的朋友可以问我，我会详细告诉你不用去医院自己治疗感冒妙方，去年的猪流感我可是得过的，发烧连着两天，请假在家自己搞定了，呵呵没花一分钱吃药。我就不信这个邪了不去医院我看我能挺过去不！）

十．手脚冰凉有很大改善：
我是那种天气一降温，我就得马上加衣的那种，否则，那就得冻得直打哆嗦，浑身起鸡皮疙瘩，找个地方藏起来。冬天我是从来不敢穿裙子的，无法享受“美丽冻人”。当然现在即使我不怎么怕冷了，我也不会穿裙子在冬天，我要好好的给自己保温，不再给身体降温了。我要让健康永远伴随着我！

十一.手上小月牙出来了：
之前我手上的月牙只有大拇指有俩，吃固原膏养生之后又冒出四个，剩下的两个时不时的和我捉迷藏呢，我的让他们继续努力，争取美美的8个月牙都在。

十二.大腿有一处皮肤搔也好了：
每年一到换季节，我大腿膝盖左上侧就有一处痒的难受，每次都被我挠的发紫发青，就连这个地方的毛发都比别的地方的粗黑了，杯具啊，吃固原膏补足气血之后居然好了，呵呵，真是血行风自灭啊。

十三.现在居然神奇的百吃不胖
我是那种喝水都会胖的人，神奇吧，吃固原膏之后我居然百吃不胖，当然，我也很自觉的管好自己的嘴巴，很少吃寒凉的蔬菜水果，多吃肉，多吃平性温性的蔬菜水果。去年由于胃口不好我自己给自己在手指扎过一次四缝穴，从那之后，我就吃的比我男朋友还多，呵呵，居然也没怎么胖，一个冬天居然还适合夏天一个体重。

关于扎四缝穴，家长可以给不爱吃饭的小朋友扎一次四缝穴，感兴趣的朋友可以问我，我再给大家详细说一下。

十四.眼睛的近视居然慢慢的稳住，并且度数慢慢的降低。
这也和吃固原膏养生补足气血有很大的关系。同时还学了朋友的洗眼睛的方法，结合吃固原膏。我会继续加油让眼睛摆脱烦人的眼睛。

十五.身体有劲了
之前爬楼梯一楼到四楼，直接喘的不行，上气不接下气，自从吃固原膏补足气血之后人有精神了，爬楼梯居然不再喘了

4、马悦凌《不生病的智慧》中固元膏的作用

说说自己吃固原膏养生之后的变化吧

一．肤色情况：
没吃固原膏之前，脸色暗黄，没血色，一看就是病人，吃固原膏之后，皮肤有血色了，红润了。没吃固原膏的三个月前我朋友来出差说我怎么这么可怜，脸上一点血色没有，三个月后又来出差，呵呵那时我才吃固原膏一个月呢，我朋友居然说比上次好看多了，脸上有血色，红润了。

二．毛发情况：
做了几次头发及后，我就变成了“金毛狮王”，毛躁的不行，发誓把头发养好了再去做头发。自从吃固原膏之后，柔顺了好多，头屑几乎没有了，要知道之前我可是去医院用化学制剂洗头都没有治疗好。掉发少很多了，之前每次洗头就跟剪发差不多，掉的那个吓人啊，我怀疑不吃固原膏补足气血，我现在快成尼姑了。

三．月经情况：
之前都是推后十多天，现在基本都是30天左右来一次相差不到两天。而且痛经的状况也大大改善。

四．妇科炎症：
之前白带都不是透明的蛋清状，现在基本都是透明蛋清状，而且很少瘙痒，呵呵，看来固原膏的功劳不小啊，这都是补足气血的好处啊。

五．鼻炎很少发作了：
过敏性鼻炎居然很少发作了，呵呵，这也是天大的惊喜啊。要知道这鼻咽可是一到天气变冷就堵得难受，喘气有时候都费劲。吃固原膏养生之后居然这个恶疾慢慢好转了。简直是奇迹，要知道之前吃药，打鼻炎针，激光治疗都没效果的。

六．小叶增生好了：
每次来月经之前都会胸胀的难受，吃固原膏之后这个问题居然也好了。也是一个奇迹啊。

七．腰疼好了
每次来月经前腰就难受得要命，酸胀，坐也不是站也不是。养生吃固原膏之后这个问题居然也好了。
我吃的固原膏都是自己做的，我店铺叶子笑了养生坊也有，你可以去看下，有什么问题我可以给你指导。旺旺名：zcwh523328

八．脚气没了：
之前脚气那叫一个恶心，蜕皮，脚底有小洞洞，鸡眼，每次看着都恶心，自从吃固原膏之后居然很少犯脚气了，鸡眼彻底没再出现过。

九．鲜少感冒了
从小到大，我是医院和学校医务室的常客，每次去了人家医生就说某某又来了，你听这话说得，唉，自从吃固原膏之后，我很少感冒了，而且即使偶尔感风寒，自己也能用生姜红枣水一天搞定（感兴趣的朋友可以问我，我会详细告诉你不用去医院自己治疗感冒妙方，去年的猪流感我可是得过的，发烧连着两天，请假在家自己搞定了，呵呵没花一分钱吃药。我就不信这个邪了不去医院我看我能挺过去不！）

十．手脚冰凉有很大改善：
我是那种天气一降温，我就得马上加衣的那种，否则，那就得冻得直打哆嗦，浑身起鸡皮疙瘩，找个地方藏起来。冬天我是从来不敢穿裙子的，无法享受“美丽冻人”。当然现在即使我不怎么怕冷了，我也不会穿裙子在冬天，我要好好的给自己保温，不再给身体降温了。我要让健康永远伴随着我！

十一.手上小月牙出来了：
之前我手上的月牙只有大拇指有俩，吃固原膏养生之后又冒出四个，剩下的两个时不时的和我捉迷藏呢，我的让他们继续努力，争取美美的8个月牙都在。

十二.大腿有一处皮肤搔也好了：
每年一到换季节，我大腿膝盖左上侧就有一处痒的难受，每次都被我挠的发紫发青，就连这个地方的毛发都比别的地方的粗黑了，杯具啊，吃固原膏补足气血之后居然好了，呵呵，真是血行风自灭啊。

十三.现在居然神奇的百吃不胖
我是那种喝水都会胖的人，神奇吧，吃固原膏之后我居然百吃不胖，当然，我也很自觉的管好自己的嘴巴，很少吃寒凉的蔬菜水果，多吃肉，多吃平性温性的蔬菜水果。去年由于胃口不好我自己给自己在手指扎过一次四缝穴，从那之后，我就吃的比我男朋友还多，呵呵，居然也没怎么胖，一个冬天居然还适合夏天一个体重。

关于扎四缝穴，家长可以给不爱吃饭的小朋友扎一次四缝穴，感兴趣的朋友可以问我，我再给大家详细说一下。

十四.眼睛的近视居然慢慢的稳住，并且度数慢慢的降低。
这也和吃固原膏养生补足气血有很大的关系。同时还学了朋友的洗眼睛的方法，结合吃固原膏。我会继续加油让眼睛摆脱烦人的眼睛。

十五.身体有劲了
之前爬楼梯一楼到四楼，直接喘的不行，上气不接下气，自从吃固原膏补足气血之后人有精神了，爬楼梯居然不再喘了。