1、什么是武当内丹养生术
武当派zd功夫结合中医经路学，以内功为核心。讲究吐纳导引、形神兼备。以此改善体内新陈代谢、调和阴阳、疏通路径，达到养生、益智、长寿之目的。内丹养生既体现了“以道演舞”又反映回了“以道显武”的独特技法。武当功夫以无为源，以桩为本，动如蛇行，静如山岳。内丹养生术在玄门弟子中是必修课。由于历史的发展和不同的师承关系。形成南北五祖的不同体系。虽然在修炼上答各有侧重，但其宗旨是一致的。“长生久视”是每个修炼者的共同目的。武术界“有练拳不练功，到老一场空”的说法，可见内功养生的重要性。
2、道家玄门，上清脉，五术之“山”字由来？
术者，道之用也。道家五术为：山、医、命、相、卜。
山，即道家修炼法；医，中医也；命，推命改命之法；相，观其形而知其义之法；卜，占卜吉凶休咎之法。
具体分为：
山：三元丹法、内家武术、符咒法术。
医：中药、针灸、按摩、祝由、导引养生
命：子平四柱、紫微斗数、铁板神数等
相：相天术（星相）、相地术（风水）、相人术（手、面、骨、音~~）
卜：式卜（太乙、奇门、六壬）、卦卜（梅易、六爻~~）、杂卜（测字、占梦~~）
注：以上命、相、卜三术概属易占的范畴。反过来说，即易占可分为此三类。
3、玄门异术是道家吗，道家气功一一易筋经，道家清心诀
百家归入三教，
易筋经，是中国文化的一种，是一种导引，常练习可以养生，而瑜伽也能算为导引的一种
道家清心诀，静心诀，一般用于筑基以后的修炼，平常情况下就只是一篇普通文章而已
4、玄门早晚课
我是个道士
这样不可以，你一定要诵经，就写一张纸：学习经韵，诸神回避。之类的话
这都是有规定的
仙道贵生，无量度人
福生无量天尊