1、曲影的瑜伽碟
这个我也不是很清楚的哈，不好意思哦
另外如果你想练习瑜伽，好的瑜伽服是必须的，你可以在淘-宝店铺里输入：潇湘匪子，里面有很好的瑜伽服和瑜伽垫，希望能帮到你
2、谁有全套的瑜伽教程，从初级开始的，请发到1281126894@qq.com,谢谢!
写在前面：为感谢各位瑜伽朋友的支持，凡购买电子板瑜伽教程的朋友，只要拍下任五套瑜伽教程，即可获得本店内所有瑜伽教程的下载权力，亲们就可拥有四十多套完整版的瑜伽电子教程。全部教程超过200G空间。需要的快来吧。。。
教程包含以下内容：
1、《成年人快乐增高瑜伽视频教程完整版》
2、《七日瘦身瑜伽》完整版
3、《哈他瑜伽关键肌肉全解》扫描版[PDF]
4、《唤醒自身的灵轮》[DVDRip]
7、《蕙兰瑜伽视频教程40集全集》
8、《净化身心的瑜伽视频教程》高清DVD版
9、《茶熏瑜伽视频教程》
10、《瑜伽美人：瑜伽与医学的结合视频教程》
11、《瑜伽天后LULU瘦身美学 DVD瑜伽视频教程》
12、《景丽简易瑜伽视频教程》[光盘镜像]
13、《《型男自造 10日塑形你最型 男子普拉提》第1版（xvid+内嵌字幕）》[DVDRip]
14、《Dummies系列之瑜伽视频教程基础训练》
15、《Dummies系列之超越基础瑜伽视频教程》
16、《玉珠铉 减肥瑜伽视频教程 中文配音》
17、《景丽塑身纤体瑜伽视频教程》VCD(A.B)盘
18、《瘦身增高瑜伽视频教程DVD》
19、《kitty普拉提》(pilates fitness)(更新伸展普拉提)[ISO]
20、《张菁瑜伽视频教程自然放松法》
21、《印度瑜伽-密宗男子瑜伽视频教程DVD》
22、《型男自造 10日塑形你最型 男子普拉提》第1版[光盘镜像]
23、《孙品初级同步瑜伽视频教程DVD 》
24、《男子瑜伽 入门 中级 高级 又名：普拉提瑜伽视频教程》
25、《易海燕减肥普拉提》[RMVB]
26、《亲子交互式瑜伽教学节目-儿童瑜伽视频教程》
27、《减肥-美体-健美-椅子-身体密码-堂娜\瑜伽视频教程》
28、《邱素贞-美体塑身瑜伽》[RMVB]
29、《印度莫汉 纯粹瑜伽视频教程DVD》
30、《优雅气质瑜伽视频教程VCD》
31、减肥瑜伽卷:瑜伽境界:悠季瑜伽 减肥瑜伽 基础篇
32、美丽禅妈妈之孕妇瑜伽视频下载
33、景丽塑身纤体瑜珈
34、办公室超简单瑜伽视频教程下载 - 光盘镜像
35、瑜伽养生7日计划：瑜伽养生在家练
36、28天瑜伽养生计划视频下载
37、玉珠铉-减肥&瑜伽视频下载
38、惠兰瑜伽简易版瑜伽视频下载
39、杨丽菁-青春瑜珈密码6DVD
40、亲子交互式瑜伽教学节目-儿童瑜伽
41、瑜伽天天练：高温瑜伽初体验 VCD下载
42、曲影生活馆 - 养生瑜伽视频下载
43、净化身心的瑜伽 高清版瑜伽视频下载
44、瑜伽手册随书赠送现场演绎VCD光盘下载
45、黄新惠减肥体操
46、增高瑜伽，体验一年有效才敢分享
………
3、练瑜伽的网上学习免费视频
不推荐自练，瑜伽没有指导的情况下容易受伤。看私信给你个推荐，这里屏蔽。
4、谁有比较好的初级瑜伽视频？
可以找瑜伽八门，我是学瑜伽的，个人认为，曲影瑜伽，蕙兰瑜伽，玉珠铉瑜伽，比较好，都有初级的，而且瑜伽动作做到自己的极限就好，不是一定和视频的动作一样，在你自己身体安全的范围内，不要保留就好了，而且要坚持，练习瑜伽的时间越久，你会发现，瑜伽动作会变得很简单，
5、蕙兰瑜伽和曲影瑜伽哪个合适初学者
张惠兰被称为瑜伽之母，张惠兰的瑜伽更偏向于内功与深沉的思索，曾经出过本书，就是这方面的，好像挺畅销，但我们一般人练瑜伽只为塑身以及熬炼身板，很少能达到那末高的层次，所以不推荐
曲影，她好像研究过儒医、营养学之类的，还是普拉提专业教练，所以更侧重的是各种体位对身板内部器官的影响并且比较简略很适合初级选手~~~
个人感觉是：张惠兰是给专业瑜伽选手练的，曲影是给业余选手练的
如果想成为瑜伽教练，或者说想练的更专业一点的话，推荐张惠兰的，因为明明是权威，专业性更强，要真正初级读物需要相当长的时间才行，所以推荐专业练瑜伽的选手
但如果只为塑身，或者想运动健身，还是推荐曲影的吧，她的教程更适合瑜伽业余人群，更容易初级读物，适合平凡人练习，尤其是经络瑜伽，明明感觉不错
6、网上瑜伽视频哪个教程好点？网上的很多，但是精品少，而且很杂很乱！有没有好一点的，介绍一下下
http://www.youku.com/playlist_show/id_2211668.html
这是我非常喜欢的一位大师的纯粹瑜伽视频，对于初学者可能有一定的难度，但是体式很标准，相比杂牌的那些无名人士，我推荐你看看这个o(∩_∩)o
7、曲影七日瘦身瑜伽教程哪里可以下载啊？
去小轩瑜伽教程馆 下载 资源很多
8、有没有人知道曲影的《7日速效减肥瑜珈》啊？
"瑜友"反映挺好的
【编辑推荐】
爱美是人特有的天性。为了健美身段，塑造苗条身形这一宏伟目标，许多人忍痛割爱，不得不抵制美食的诱惑、忍受运动的艰辛、顶住减肥药带来的不适、坚持穿着塑形内衣、甚至不惜去做抽脂。肥胖者努力减肥的结果却往往不那么完美，或者无效，或者体重反弹，或者出现闭经等严重后果。然而，瑜伽减肥方法可让你得到惊喜。
【内容提要】
瑜伽可以减轻体重，它用两种方法达到这个目的。
第一，一些体位能刺激松弛的腺体增加释放荷尔蒙。由于甲状腺与身体的新陈代谢有直接的关系，所以能影响体重。脂肪代谢也因瑜伽而增加，所以脂肪会转换为肌肉与能量。这意味着在减少脂肪的同时，你也能得到较好的肌肉质地与较高的活力水平。
第二，瑜伽的深呼吸运动能增加体内细胞的氧气吸收量，包括了脂肪细胞，使得氧化作用增加而燃烧更多的脂肪细胞。
瑜伽饮食提倡食物适量、适度和营养的平衡，我们不应该吃得过饱，而应该让胃留下?的空间。在吃东西时，应该保持平静和放松心情。
无论是何种减肥方法，最终都是要人们养成良好的生活方式和科学健康的饮食习惯，这也是古老神秘的瑜伽倡导的养生之道。我还是那句话：最后战胜肥胖的不是别人而是你自己。
【目录】
重量级投资拍摄，打造中国瑜伽第一品牌，超白金制作，来自阳光海岸的实景拍摄，亚洲第一瑜伽美人周景丽亲自演示，重金打造的瑜伽练习教战操。逐步分解示范，详尽分析讲解。
第一部分 景丽寄语：练出好身段
第二部分 养生美体的塑身瑜伽 肥胖的起因 身体脂肪百分比等级标准 瑜伽减肥食谱
第三部分 充满生机的瑜伽呼吸 充满生机的呼吸 消除饥饿感清凉调息法 瑜伽呼吸方式的减肥原理 缓慢的有氧运动 完全的放松休息
第四部分 瑜伽热身运动 拜日式连续动作
第五部分 塑身瑜伽操 美臂 海狗变化式 牛脸式 鹤式 鹫变化式 鹫式 蛇击式 手腕的运动 推举姿势 美胸 云雀式 伸展式 英雄式 蛇伸展 跪式后弯成圈 美腰美腹 膝立侧弯式 滑翔式 扫地式 船头式 扭腰舒缓式 单手骆驼式 转躯触趾式 推展式 扭转的姿势 美臀 单脚蝗虫式 头顶轮式 舞者之王 侧举腿式 桥式变化式 直角侧抬腿式 美腿 身印式 虎式 新月式 牛面变化式 踩单车式 细腿式 v宇平衡 劈腿坐姿前弯 单腿旋转式 鹭鸶丝 蹲式 神猴式 瑜伽的放松运动
第六部分：瑜伽断食法 断食的心理功效 断食的生理功效 如何断食 断食警告 结束断食 断食须知 复食更重要
第七部分 瑜伽减肥的原理
第八部分 每天必做的九个塑身瑜伽动作
第九部分：景丽 q & a 男士可否练瑜伽 瑜伽减肥多久才有成效 瑜伽能消除身上的桔皮吗？ 瑜伽呼吸也可以减肥吗？ 瑜加减肥会不会反弹
塑身瑜伽练习心得
http://www.yogawang.com/7ri.htm
9、哪位有曲影的瑜伽的视频啊?
网上有啊。http://www.tangdou.com/v44/dANMNAOjwDzj4Q2.html