1、我很年轻也注意身体，为什么我吃大白菜别人说我节约，会省，寒颤，富豪吃大白菜他们却说是养生是品味
今天是本人吃大白菜排毒第八天，从3月28日开始，一直坚持到了今天。刚刚开始在微信上看到这个的，感觉不错，所以就按照说明买了大白菜，从上周五开始，刚刚开始煮的白菜好像是由于加了花椒的缘故，白菜很苦，但是没法，硬着来头皮吃完了，第二次煮就不加花椒了，只加了点姜片（去皮），就不苦了，吃着还算习惯，但是很难吃，说实在的，我的个男的，平时食量还不错，这样吃白菜总感觉自饿，但是我什么都忍着就是吃白菜，吃的过程很艰难，本想坚持三天就完事了，熬过了三天，大便没什么感觉，但是感觉身体轻松了，而且皮肤变白了，脸上的油脂没有了，心里非常的高兴，而且感觉体重也是减少了，具体多少没有量，至少减少了3.4斤吧，而且感觉头脑特别清晰，我有高血压，感觉血压应该是下来了，所以非常的高兴，于是又继续坚持，原来一天三颗大白菜，当时把整个白菜都煮了，后来看书上说要以叶子为主，所以就把白菜帮丢掉，煮叶子，一天六颗大白菜，真心的讲很难吃，我的一个朋友看我这样她也跟着排毒，但是吃了两天就坚持不住zd了，呵呵，我还在继续坚持，有时候吃完白菜很饿的时候就吃点花生或者瓜子来充充饥，看到那些好吃的心里那个渴望啊，呵呵，真想吃啊
2、颤斗功和养生桩那个先做？
看老公和养生桩可以先做参考红，再做养生桩，这个方式比较特别，仅供参考
3、晚上睡不着吃什么药？
吃刺五加脑灵液一次一支一天2次，可以改善睡眠。
谷维素片一次2片一天3次，可以调节神经。