臭氧养生

1、臭氧有什么功效？

1/防紫外线
2/消毒
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臭氧（
O3）是一种由三个氧原子组成的有草鲜味的淡蓝色气体，英文译为“Fresh air”,也就是“新鲜空气”的意思．
自然界中的臭氧主要存在于地球表面1．2－3．5万米的高空中，在太阳紫外线作用下形成一个臭氧层。是屏蔽地球表面上生物不受紫外线侵害的保护层。它可吸收90％的紫外线，是人类的忠诚 “卫士”，对维持地球的生态环境有着无法替代的功能。
森林、海边、瀑布旁和雷雨过后有少量的臭氧产生，浓度为 0.01－0.08ppm 。所以，人们在上述环境中倍感空气新鲜，清爽怡神，这就是臭氧存在的缘故。
现实生活中，臭氧生成的原料是水、空气和电，成本低廉，不仅不存在二次污染，而且还可以使空气更新鲜，环境更宜人。
臭氧的化学性质极为活泼，它在游离时的能量在瞬间产生强力的氧化作用，进行杀菌、消毒、解毒工作。臭氧极易溶解于水，溶在水中具有更强的杀菌能力，是氯气的600－3000倍，能迅速将细菌和病毒杀灭。细菌、病毒与臭氧结合后会改变分子结构或能量转移，导致
死亡，不再形成新病菌，能有效去除各种细菌、病毒、异味及新家具油漆释放的有毒气体(甲醛、苯等)，大气中适量的臭氧对人体的健康是非常有益的。
同理，臭氧也能分解抽烟产生的尼古丁，防止二手烟对他人的伤害，可以分解农药的毒性，也可以消除煤气和燃煤产生的二
的毒性，臭氧还能消除一些辐射对人体的伤害。
臭氧是一种高效的消毒剂，对细菌、病菌、真菌、霉菌
、病毒等微生物都具有极强的杀灭力。由于臭氧为弥漫气体，消毒无死角，故消毒杀菌效果好。同时，臭氧在高温下能迅速分解，形成氧气，故不存在二次污染问题。
空气中臭氧的含量在百万分之一以内时对人体很有益，因微量的臭氧能刺激中枢神经，加快血液循环，增加血液中的活氧量，活化细胞，但高浓度的臭氧会使人感到不舒服，甚至会伤害人体，因此必须控制臭氧的发生量。
一、氧的作用：
1、改善肺器官功能。吸入负离子30分钟后，肺能增加吸收氧气20%，多排出一氧化碳14.5%。
2、降低血压。
3、增强心肌功能。
4、改善睡眠。
5、使人精神振奋。
6、提高工作效率。
7、具有明显的镇痛作用。
8、能激活肌体多种酶。
9、促进新陈代谢。
10、增强肌体的免疫力抗病能力。
二、臭氧的杀菌、消毒效果：
1、杀菌消毒。 研究表明，臭氧是广谱、高效、快速杀菌剂，它可迅速杀灭使人和动物致病的各种病菌，病毒及微生物。臭氧是一种氧化性非常强的物质，利用它的氧化性，可以在较短时间内破坏细菌、病毒和其它微生物的生物结构，使之失去生存能力。利用氧化性来杀死微生物以达到灭菌效果的化合物还有很多，比如常见的氯气、漂白粉、高
等。但是，这些杀菌剂不但比
速度慢，而且一般的杀菌剂对人体有害。臭氧与一般杀菌剂不同，因为多余的臭氧可以很快分解成氧气，而氧气对人体有益无害。臭氧的杀菌效果与氧乙酸相当，强于甲醛，杀菌力比氯高一倍。与一般杀菌剂的进行性、积累性杀菌消毒功能不同的是臭氧的杀菌作用是急速的，当其中浓度超过一定数值后，消毒杀菌甚至可以瞬间完成。湿度的提高及温度的降低可增强臭氧的消毒作用，当臭氧溶于水中后有更强、更快的杀菌消毒作用。利用
消毒没有二次污染，在处理过的水、空气、食品、器具等中不残存任何有害物质，这也是其它杀菌剂无法比摊的优点。
2、解毒。臭氧能通过氧化反应有效去除有毒气体，如C0、S02、
等。
溶于水中的臭氧可氧化、分解从而有效去除水中的有毒物质如重金属离子、有机毒物、
、硫化物以及敌敌畏、
、马拉硫酸等农药。
3、防护保鲜。由于臭氧对细菌、微生物强烈的杀灭作用，用
处理肉类及其它食品可以达到防腐、消除异味、保鲜的功效。在臭氧产生的同时还可以产生大量负离子，在空气中有些负离子可有效抑制果蔬的呼吸作用，延缓其代谢过程。同时，臭氧可以杀灭引起果蔬腐烂的病原菌，分解果蔬贮藏过程中产生的具有催熟作用的代谢废物如乙烯、
、醛类、芳香类等物质。这样，在臭氧和负离子的作用下抑制了果蔬的新陈代谢及微生物病原菌的滋生蔓延，从而延缓其后熟衰老、防止其腐烂变质，达到保鲜的效果。有研究表明，臭氧可使食品、饮料和果蔬的贮藏期延长3－10倍。
4、除臭、除异味。自然界引起臭味与腐败味的主要成分是氨、硫化氢、
、二甲硫化物、二甲二硫化物等，臭氧可以与它们发生化学反应将其
为无毒、无臭的物质，从而达到除臭的效果。

2、臭氧的主要作用

臭氧的作用主要集中在抗炎抗感染、止疼阵痛、氧化胆固醇、提高机体免疫力、向缺血组织供氧五个方面。但因臭氧分子结构是三个氧原子组成的特殊分子，虽有很强的氧化性，但也非常不稳定，常温常压下，20 分钟后会自动还原为氧。

所以，临床上应用的臭氧都是现用现制的，常用臭氧发生器制取。其生成原理可通过高压放电、电晕放电、电化学、光化学、原子辐射等方法得到，原理是利用高压电力或化学反应，使空气中的部分氧气分解后聚合为臭氧，是氧的同素异形体转变的一种过程。制成臭氧后，可以根据需要，溶解于灭菌水中、血液中、体液中、或者直接作用于组织，达到不同的治疗目的。

(2)臭氧养生扩展资料：

臭氧以氧原子的氧化作用破坏微生物膜的结构，以实现杀菌作用。臭氧对细菌的灭活反应总是进行的很迅速，与其它杀菌剂不同的是：臭氧能与细菌细胞壁脂类的双键反应， 穿入菌体内部，作用于蛋白和脂多糖，改变细胞的通透性，从而导致细菌死亡。

臭氧还作用于细胞内的核物质，如核酸中的嘌呤和嘧啶破坏DNA。臭氧首先作用于细胞膜，使膜构成成份受损伤，而导致新陈代谢障碍，臭氧继续渗透穿透膜，而破坏膜内脂蛋白和脂多糖，改变细胞的通透性，导致细胞溶解、死亡。

3、臭氧有什么用途

臭氧的用途
臭氧是世界公认的广谱、高效杀菌剂。目前在许多国家和地区，臭氧的应用很广泛，如应用在饮用水消毒、医用水消毒、污水处理、食品厂和药厂空气消毒、造纸漂白等行业和领域；一些小型的民用臭氧电器产品已走进了人们的日常生活中。在一定浓度下，臭氧可迅速杀灭水中和空气中的细菌，更重要的是臭氧在杀菌后还原成氧，因此是一种绿色环保的消毒剂。不过，由于浓度过高的臭氧对人体有害，所以对场所内空气进行消毒时，必须是在消毒后30-60分钟后人才能进入。臭氧极易溶解于水而生成臭氧水，臭氧在溶解于水的过程中，除能杀灭水中的细菌外，还能分解水中的有机物等害污染物质，同时对水有脱色作用。

近几年来，随着臭氧知识的普及和电子技术的发展，我国在臭氧的应用开发方面取得了很大的成绩。如我国的大多数饮用水生产厂都采用了臭氧对水进行杀菌消毒和保鲜处理；一些饮用水器材，如RO机、灌装机、饮水机、净水器等产品，都加装了臭氧功能；一些城市的小区供水也采用了臭氧处理自来水；有些医院和工厂也已采用臭氧处理污水；臭氧治疗疾病在我国也取得了一定的成功；采用臭氧在大面积库房内对果菜进行保鲜更取得了很大的成功。日常生活使用的臭氧家电产品，在我国也已开发出很多的品种，如臭氧洗衣机、果菜灭菌解毒机、除臭器、空气净化器、消毒柜等产品

4、臭氧对人有什么影响？

臭氧有消毒功用

臭氧又称富氧、三子氧、超氧，是已知可利用的最强的氧化剂之一，它可使细菌、真菌等菌体的蛋白质外壳氧化变性，从而杀灭细菌繁殖体和芽胞、病毒、真菌等。臭氧对大肠杆菌、链球菌、金黄色葡萄球菌的杀灭率在%以上，并可杀灭肝炎病毒、感冒病毒等。臭氧具有突出的杀菌、消毒、降解农药作用，被认为是一种高效广谱的杀菌剂。

臭氧可对空气进行杀菌、净化，预防疾病交叉感染，清除卧室、客厅、厨房、卫生间等处的异味。臭氧气体对室内的被褥、衣物、地毯、衣柜、鞋柜、钱币等具有杀菌、消毒、防霉、除尘螨的功效。

使用臭氧消毒除菌最适宜的方式是将臭氧溶解于水中，形成所谓“臭氧水”。欧美一些发达国家将“臭氧水”称为“万能水”。“臭氧水”的杀菌速度比氯快许多倍。在日常生活中，使用“臭氧水”对妇女、儿童使用的内衣、内裤、尿布、包被等进行杀菌消毒处理，能起到特别明显的效果。“臭氧水”对瓜果蔬菜和肉类有杀菌消毒、防腐保鲜、清除异味的作用，同时具有降解瓜果、蔬菜表面残留含磷农药的功能。我们还可以利用“臭氧水”清洁皮肤、保养皮肤，以减轻化妆品对皮肤的刺激。利用“臭氧水”冷敷、浸泡烫伤、割伤、撞伤，可加速伤口愈合，防止感染；利用“臭氧水”洗泡，可以防止皮肤病及真菌引起的脚气类疾病；用“臭氧水”洗头，可以清除头发毛细孔处的污垢，减少掉发。

科学使用无妨害

据专家介绍，臭氧的安全、环保性已得到公认，其应用技术相当成熟，灰?br>科学使用，臭氧不会对人体健康造成危害。

在许多国家，臭氧被广泛应用于消毒饮用水、空气净化、食品加工、医疗卫生、水产养殖等领域。

1902年，德国帕德博恩建立了第一座用臭氧处理水质的大规模水厂，开创了臭氧水处理的先河。现在，世界上已有数千座臭氧水厂。欧美国家的自来水厂应用臭氧已达到普及程度，矿泉水、纯净水厂家几乎都装备了臭氧设备。美国自上世纪70年代初开始利用臭氧处理生活污水，主要是为了灭菌消毒、去除污染物、脱色等达到排放标准。日本则在缺水地区将污水用臭氧处理后作为中水使用。美、日、德、法等国家近年来都建立了大规模的臭氧污水处理厂。

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5、臭氧的养生保健功能。

臭氧具有：杀菌、解毒、保鲜、除臭、漂白、消炎、镇痛、造氧、净化空气、活化细胞、促进新陈代谢等功能。可以将人体的泌尿系统、消化系统、口腔卫生、内分泌系统、解毒系统、以及呼吸系统，都调整到最佳状况，所以臭氧在养生方面具有很大的优势。在欧洲国家，臭氧水享有“万能药”的美誉。

1 、对妇科疾病的治疗作用
臭氧治疗和药物治疗及物理治疗相比有所不同：
首先我们应该明确的是,“高浓度臭氧水”，它只借助了药物洗的形式，本质上是有区别的。
药物治疗在妇科炎症领域,千百年来一直是一种主要治疗手段(包括内服外用),而且收到很好的治疗效果。但药物治疗的弊端在于对不同的病种有选择性，不同的药物配伍针对不同的疾病。药物治疗同时存在一个弊端就是引起病菌的耐药性甚至是变异。这些年出现了一些新的疾病谱就已经向医学科学家敲起了警钟，物理治疗手段较近二十年来引起医学科学家们的关注。而且也研究出了不少很好的物理治疗仪器。比如激光、冷冻治疗仪，在临床应用上取得了一定的效果。但这种物理治疗仪对妇科炎症的治疗仅仅是某一点或某一面的治疗，不能起到整体环境治疗的作用。而“高浓度臭氧水”的不同作用在于：
1）它对任何病原微生物的杀灭作用没有选择性。
2）实际上它是借助冲洗的形式使整个生殖道处于一定浓度臭氧液的浸泡之中，在这个浸泡的过程中，各种病原微生物都会被杀灭，而且不存在死角。
3）由于臭氧依仗的是其高化学电位能，杀菌机理本质是强氧化作用，是彻底的破坏病原微生物的蛋白质的DNA结构，故此，病原微生物不会产生耐药性、不存在变异的问题。
臭氧液不会破坏生殖道内环境，即不破坏*内酸碱平衡，同时臭氧迅速还原为纯氧有利于*杆菌正常生长，抑制厌氧菌生长，因而也就不影响*内的正常生理功能。
臭氧是大自然对人类的恩赐，它对人体有着不可替代的保健作用，它对人整个机体的疾病进行有效的预防和辅助治疗，是人类健康的保护神。所以说臭氧在身边，健康天天在。

2、消化系统疾病的防治。病从口入,生命是吃没的，这是一个被世人公认的最浅显的真理。臭氧能够有效杀灭大肠杆菌等各种有害细菌，用臭氧水清洗果蔬和畜禽肉类产品，迅速杀灭细菌病毒，降解农药化肥和激素等物质，有效预防了胃肠炎、痢疾等胃肠疾病的发生。同时保护了肝脏、肾脏不被农药化肥及激素类的损害。坚持经常饮用臭氧水和臭氧浴，能够使体内供氧状态得到改善，对胃肠及肝脏功能起到很好的促进作用。在医疗上，用给氧的方式增加胃肠蠕动，治疗习惯性便秘和麻痹性肠梗阻效果明显。胃是消化器官，胃的一般病变为酸性过高所引起的，而臭氧具有选择性反应的特性，有可将酸性转变为碱性、也可将碱性转变为酸性的中性倾向。臭氧水可以直接活化胃部细胞，并保持适度的酸碱状态，使胃的功能恢复。对病菌感染的急性肠炎有神速的助疗效果。1935年，有位医生用臭氧治疗结肠炎和瘘。使用方法是逐渐增加结肠内的臭氧量,到达一定数值后逐渐减量，使结肠炎很快被治愈。近年来，有人用这种方法治疗艾滋病患者出现的肠道感染，疗效很好。
通过给氧，肝的功能也得到明显改善,并促进了其组织的修复和再造。(国内海军总医院检测50例肝血流图和肝功，表明给氧有其明显改善功能的作用)

3、呼吸系统疾病防治。臭氧对细菌和病毒有较强的杀灭作用，国家P3实验室通过试验表明，臭氧对“非典”病毒的杀灭率在99.22%以上。同时对流感病毒及其它病毒亦有较高的杀灭率。这些均由空气消毒来实现，对呼吸系统疾病的预防起着非常直接的作用。同时对已感染致病的细菌和病毒可进行较快速高效的杀灭，起到较好的辅助治疗作用。臭氧还原的氧气，能够改善肺循环，增加机体的供氧量，对消除疲劳、倦怠、增强抵抗力有明显效果。

4、循环系统疾病的防治。由于臭氧的还原性(可在短时间内还原成氧气)，明显增加了水和空气的含氧量，特别是在臭氧浴中，肌体将通过血液吸收大量的还原氧。实验证明：在给氧条件下，由于血液含氧量的增加，心肌的力量有所增强，收缩舒张的频率减慢，但心脏每分钟的排血量并没有减少，从而减轻了心脏负担。同时也促进了新陈代谢，有利于健康新细胞的裂变与生成。这就对心肌梗塞和心肌坏死进行了有效的预防，也有着明显的辅助治疗作用。另外，由于血液中的含氧量增加，一方面使血红蛋白异常活跃，使其携氧量和其它营养运输的能力大力增强；另一方面可增强造血机能，骨髓的红细胞生成增多，对恶性贫血和白血病的预防和治疗有较好的作用。再就是减少血小板，降低凝血机能，使血液的粘稠度相对下降，从而改善脑循环，预防脑血栓及脑梗塞的形成。

5、神经系统疾病的防治。大脑的重量只占人体体重的2%左右，而其耗氧量却占全身耗氧量的20-25%，大脑的血液循环量占全身循环量的15%。大脑供血不足及血液中氧气含量不足，都会导致大脑缺氧。而大脑组织的含氧量只有7-10mL，只够维持大脑生理功能10-12秒钟。故大脑缺氧就会感到精力分散，反应能力下降，记忆力减退。如严重缺氧10秒钟就会发生昏厥，4-5分钟就会发生脑死亡。因此，利用臭氧空气消毒和饮用臭氧水，特别是经常臭氧浴，可大力增加人体的氧气吸入，增强血液中的含氧量,这对大脑细胞的正常工作起着重要作用，对缺氧性大脑昏厥和脑猝死进行有效的预防。

6、对皮肤病的防治。臭氧对皮肤病和真菌性脚气病的防治作用高于其它系统疾病，在防治的过程中更直接，更彻底。由于臭氧有着高效的杀菌功能，对各类皮肤病的感染菌及真菌有较强的杀灭率。在皮肤病和真菌性脚气的预防和治疗方面更有其独特的优势。

7、抗癌及提高免疫功能。有科学家发现，癌症的发生与整个机体和局部缺氧有关系，实验表明，给癌细胞提供充足的氧，癌细胞的生成速度和增殖率就会变低,甚至死亡。另据报道：“癌症患者进行浓度为0.222ppm臭氧治疗,8天内可抑制40%癌细胞的生长。”而作为对照组的正常细胞仍旧可以正常生长，故得了癌症的人不必过分恐慌，臭氧这个忠实的“卫士”会竭力相帮。

另有科学家通过动物试验表明：给氧可使脾细胞生成的抗体增加，同时淋巴细胞和白细胞的数量也大幅度增加。所以，通过利用臭氧可使生活工作环境富氧，形成天然氧吧，大力增强了自身的抗病能力和免疫功能。

6、臭氧水在日常生活中有什么作用呢？

1、臭氧水的生理过程
人体正常吸收氧有两个渠道，一个是呼吸系统，另一个是肠胃系统。由于空气污染、雨水酸化，使两个系统的吸氧功能显得越来越"疲软"，其中肠胃系统缺氧更加突出。那氧气是人类生存不可缺少的。人体许多疾病的产生，就是因为细胞中含氧量不足。现代人类想方设法，通过补氧来提高和改善自身的健康水平。根据诺贝尔化学奖得主"Dr.么我们怎样才能充分利用肠胃系统来吸收氧气呢？答案找到了，它就是臭氧水。臭氧水饮用后，经胃和小肠的吸收使氧气直接通过血液输布到全身，被各脏腑、组织、器官、细胞充分吸收（就象酒可以快被人体吸收的原理一样）。饮用水中含氧量的提高，对减轻呼吸系统的负担、增强人体器官的机能起到了显著的作用，同时减少了空气污染对人体的侵害。

2、臭氧水对妇女和婴幼儿的效用
由于臭氧水可提高血液中的含氧量，而孕妇和婴幼儿很容易因缺氧导致疾患和不幸，所以经常饮用臭氧水，既有利于母体的康复和婴幼儿的成长，又可防止和避免疾患和不幸的发生！同样道理，对于妇女因经血失调所导致的各种不适，也有很好的缓解和预防作用。

3、臭氧水对中老年人的效用
中老年人由于呼吸系统和循环系统的逐渐老化，自然会导致血液含氧量的降低，并因此而诱发各种疾患。经常饮用臭氧水，则可推迟、延缓这个过程，并可预防因血液含氧量降低而导致的疾患。实验证明，臭氧水的确可使中老年人的血液增加含氧量，减缓不正常的心跳过快。美国一老人院让9位老人（60～92岁）各饮17盎司的臭氧水，结果他们的血液含氧量都明显增加，脉搏跳动次数都相应减少。又经过实验证明，经常饮用臭氧水对诸如高血压、冠心病、高血脂、心力衰竭、短暂性脑血管发作、脑血栓、脑动脉硬化，因严重鼻鼾及呼吸系统造成的缺氧都有改善

4、臭氧水对学生的效用
学生每当复习，备考时，常因用脑过度而导致血液含氧量的降低，从而出现精力不足，记忆力下降乃至头晕目眩等现象。臭氧水可使学生精力集中，头脑清醒，提高应变能力，增强记忆力。美国亚特兰大的"TIMOTHY"医生对自己的儿子进行了有趣的测试，在同样的条件下，他比较计算了儿子阅读课文的页数，发现儿子在饮用臭氧水后，阅读同样页数的时间缩短了15%～20%，经反复测试，结果一致。

5、臭氧水对脑力劳动者的效用
长期从事紧张脑力劳动的专家、学者、艺术家、教师、记者和公务员，由于长期用脑过度，睡眠不足，生活不规律，体内极易积聚大量的乳酸，容易产生疲劳。臭氧水在补充人体缺氧时，能立即消除积聚的乳酸，使人以最佳状态投入工作。美国有一位企业家在工作一天后，临时有个紧急会议要他主持，可他此时已感精皮力尽，脑子混乱。当有人让他喝了瓶臭氧水后，稍微休息了一刻钟，疲劳感便消失了，脑子也清醒了，成功地主持了紧急会议，他感慨地说："想不到臭氧水有如此神效！"；MrVAM是一位喇叭吹奏者，因此呼吸的控制对他极为重要，他还有一些过敏，当他演奏前，饮用臭氧水时，他说："我觉得和普通水没有什幺分别，过了几分钟，我感到一股力量并且呼吸系统有了很大改善，在演奏时，使我表现了最佳状态。

6、臭氧水对运动员的效用
臭氧水可使运动员增加肌肉强度和耐力，减缓脉搏剧烈跳动，增加负荷量，有助于恢复体力。美国做了实验如：5000米长跑运动员，在饮用了臭氧水后，时间减少了31秒。美国自行车联邦赛事的金牌获得者Mr.EARL HILGAR说："我是快60岁的人了，能赢得成人组金牌冠军，是因为我经常饮用臭氧水！"；另一位北卡罗米纳州网球冠军的获得者JONATHAN也说："是由于饮用了臭氧水，才使我在华氏100度（约摄氏38度）的高温下，在连续3个钟头的比赛中不用停下来喘气，这真是奇迹！"；另一位网球爱好者 BRUCE 先生说称，饮用臭氧水比饮用普通水打球时心跳每分钟减少了10次；健身操运动员KELLY小姐说她之所以获得全美健身操冠军，就是得益于经常饮用臭氧水，是臭氧水在她全日制训练中为她及时补充了能量。她还认为在一次比赛中弄伤膝盖后，之所以在很短的时间内就可以抛弃拐杖，也是臭氧水起了作用。

7、臭氧水对高原及缺氧环境下工作和生活的人的效用
臭氧水对于在矿井深处、空气稀薄的高原或空气污染严重、天气变化无常的地区工作和生活的人来说，更是"及时雨"、"护身符"。因为经常饮用臭氧水，可以有效地预防、减少由于环境缺氧导致人体血液含氧量的降低造成的疾病。臭氧水正在成为美国矿工和高原作业等人员的生活必需品。

8、臭氧水对调整时差的效用
臭氧水对于飞越长空、跨洋过海的旅客来说，则可预防、减少时差造成的不适。实验证明，经常饮用臭氧水，对人体生物钟的自动调拨，有良好效用。Mr.HAGLER是美国两个机构董事局成员，需要经常搭飞机公干，他有消除时差的诀窍，他说："出差的当天清早起床即饮用一些臭氧水，上飞机后再饮一些，当我到达目的地后，我再喝另外一瓶，我便感到精神奕奕。解除时差的捆扰，可以应付不停的会议和多项重大问题的决策。

9、臭氧水对美容的作用
因为皮肤的润泽、光彩，都与血液的含氧量相关。随着年龄的增长，皮肤会变的粗糙，失去光泽，产生皱纹。经常饮用臭氧水，由于能充分满足，维护和提高血液中的含氧量，因而可收到美容的效果。这种美容方法由于与养生保健、防病祛病同时进行，自然比使用真假难辩且容易造成损害的美容化妆品要安全、舒适得多。

乐智家很高兴为您解答，希望我的回答能对您有帮助 - “GREENOZ 每一滴水都带来健康”

7、血液用臭氧排毒为什么收费那么贵？

因为这个排毒的仪器本身就是一个高额的费用，所以收费就很高啦。

8、臭氧的功能

一分钟了解臭氧