1、有一本书叫《养生之道》是比尔 菲利普斯写的，谁有这本书的电子版下载地址，跪求！
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貌似现在只有英文专版属
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养生，你知道多少？百
不少人都将养生之道等同于养生之术。其实不然，中医将养生的理论称为“养生之道”，而将养生的方法称为“养生之术”。养生之道，基本概括了几千年来医药、饮度食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。
其内容不外以下四点：
顺其自然：体现了“天人合一”的思想。强调在养生的过程中，既不可违背自然规律，同时也要重视人与社会的统一协调性。正知如《内经》主张：“上知天文，下知地理，中知人事，可以长久”道。
形神兼养：在养生过程中既要注重形体养护，更要重视精神心理方面的调摄，正所谓“回形神兼养”、“守神全形”和“保形全神”。
动静结合：现代医学主张“生命在于运动”，中医也主张“动则生阳”，但也主张“动中取静”、“不妄作劳”。
审因答施养：养生不拘一法、一式，应形、神、动、静、食、药……多种途径、多种方式进行养生活动。此外，也要因人、因地、因时之不同用不同的养生方法，正所谓“审因施养”和“辨证施养”。
而……
3、《黄帝内经》里的养生之道txt全集下载
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前言
太极一词最早见于《易传?系辞上》，其中记载：“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。”唐初大儒孔颖达说：“太极谓天地未分之前，元气混而为一，即是太初、太一也。”
《太极图说》中记载：“无极而太极。太极动而生阳；动极而静，静而生阴，静极复动。一动一静，互为其根。分阴分阳，两仪立焉。阳变阴合，而生水、火、木、金、土，五气顺布，四时行焉。五行一阴阳也，阴阳一太极也，太极本无极也。”太回极图是对太极文化最直观的阐释，也是研究周易最重要的图像。它的中间是一条弯曲的Ｓ曲线，白中有黑点，黑中有白点。Ｓ曲线将整幅图一分为二，这就是阴阳的分割线，白为阳，黑为阴。而用Ｓ曲线来表示，正说明阴阳处于不断消长的状态之中。白中有黑点，表示阳中有阴，黑中有白点，表示阴中有阳。
我们人体同样也离不开“阴阳”。《素问?宝命全角论》中说：“人生有形，不离阴阳。”古代养生家特别提倡“天人合一”，正如《黄答帝内经》中所说：“……
4、医学经典中的养生之道电子书txt全集下载
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读医学经典，得健康之道：如果说古医有什么经典之妙，只有看了它的经典之作，方可知它的经典之处。其最有代表性的《内经》，是中医学的奠基之作，从古至今，这一学科领域的学者都把它视为第一本必读的书。自这部书问世，它就成为医道之渊薮、医家之圭臬，千百年来指导着中医的学术发展与临床实践。
仿医学名人，寻长寿之道：回头望望中华五千回年的历史，有多少名医、养生学家留在历史的史册上，谱写着中华民族古医的答健康智慧之曲。谁不想寿比南山不老松？谁不想人生在世多奔波几年？可是，健康在我们的生活中，总是悄悄地离去。在这里，看看名医的养生之法，学学名医的长寿之道，让自己成为一个不生病的健康智慧之人。
我国汉代哲学家王充在其《论衡》中就写道：“人本于天，天本于道，道本于自然，顺乎自然，即是最上的养生之道”。养生其实贵在顺其自然。只有顺应自然，才能拥有健康。其实，人的天寿取决于先天后天两个方面，先天的强健和后天的保养都是决定……
5、食疗养生之道txt全集下载
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本书饮食、饮茶、水果等不同的角百度出发，来提取《本草纲目》之精髓，阐述了养生的禁忌、美容养颜的法则和运用的方法，并告诉人们如何科学养生、抗老……为所有热爱生活、热爱健康、珍惜生命的人们分析叙述了养生的各种方法与理论，道出了度人类长寿的真谛。如果问能将本书中的养生智慧巧妙地运用到日常生活中，让科学养生作为自己保健、养生的指南针，你会发现延年益寿、长命百岁已不再是困扰人类健康的难题。
养生学不该被埋葬，更不该成为时代的牺牲品，而应该成为人们津津乐道的话题。品味本书，让知识服务于人类，让身心都答得到安宁！
通常来讲，各种有意识地主动通过各种手段或方法护养人体生命的主客观行为，包括根据人体生命过程的活动规律所专进行的一切物质与精神的心身护养活动，均可称之为养生。诸如饥而欲食，渴而求属水，寒而添衣，此类行为多为延续生命的本能反应，尚不能称之为养生活动。事实证明，科学的养生实践，需要理论指导。盲目护养身体的行为，……
应该是全本了
6、告诉个能下载“养生之道”的视频
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7、养生之道小说txt全集免费下载
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说起养生，人们就自然而然地联想起它与抗病防衰，延年益寿有关。但是，养生究竟是怎么回事，它包括哪些内容及其具体方法，就不一定知道得那么清楚了。其实，养生学的起源与发展在我国已有四千余年的历史。
早在茹毛饮血，钻木取火的原始时代，我们的祖先为了生存繁衍，在与大自然搏斗的漫长岁月里，从劳动与生活的实践中，逐渐摸索认识到人体生命活动的一些规律，学会一些防病保健的知识和方法，并相互传授。发展到后来，人们把这种自觉的保健延年活动叫做“养生”。以后，人们又将这种保健延年活动加以理论上的归纳，称之为“养生之道”。经过长期的运用和不断充实，后人将偏于养生保健方回面的发展为养性、摄生、道生、保生等；把侧重老年延年益寿方面的又衍生出寿老、寿亲、养老、寿世等。这样就基本反映了养生的主要轮廓。因此，所谓养生，答实际就是保养生命的意思。
一般来说，人从出生到死亡，要经过长、壮、老、衰四个阶段。在这四个阶段中，人人都免不了……
8、求简易的养生之道
很简单，先找中医看一次，有了明确诊断和药方之后，你按着药方把药抓来，根据情况给煲汤做中药滋补汤就好了，因为我们这些医生看不到病人是不好轻易给你药方的
9、老年人养生之道电子书txt全集下载
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养生是保护生命、延年益寿。我国中医学十分重视预防保健，称为养生，通过精神调养、食疗药膳、养生功法等等整体综合措施。达到体质增强、防治疾病、防止衰老，延长生命的目的。
随着生活水平的日益提高，人们对生活质量有了普遍关注，尤其是老年人，在走过人生岁月的风风雨雨之后版，身心的健康成了自身和社会、子女们日益关心的问题。与年轻人相比，老年人的身体器官都逐渐出现衰老的迹象，腰酸背痛、免疫力减弱、体力不支、记忆力下降，这些既是长期劳碌的结果，也是生理发展的必然趋势。
我们所提倡的老年人保健，并不是要逆自然而行，而是在自然的限度之内，尽力延缓各器官的衰老速度，从增强身体素质入手来提高老年人的生活质量。对老年人来说，科学权地养生保健、科学地防治疾病、科学地运动健身、科学地饮食起居便显得十分重要，这些是保持青春的妙方，是延年益寿的良药。为了帮助老年朋友健康养生、强身健体，对各类疾病早了解、早预防，避免积微成著而至……
应该是你需要的吧