恩威养生粉

1、两晋到隋统一期间的历史

北齐武成帝高湛的皇后胡氏可算是个少有的荡妇。高湛继承帝位后，胡氏以长广王妃册立为皇后。高湛强奸嫂嫂李祖娥，常常宿在昭信宫，胡皇后不耐宫闱寂寞，同高湛的亲信随从、给事和士开勾搭上了。和士开唇红齿白，翩翩有风度，又弹得一手好琵琶。高湛知道后，非但不责怪他，还有意成全他们。和士开善使一把铁槊，胡皇后说她也想学槊，高湛便命和士开教她。胡皇后与和士开眉来眼去，乘机调情。两双手摸来捏去，高湛只顾饮酒作乐，视而不见。
和士开为巩固地位，讨好太子高纬，劝高湛作太上皇，说这样可以进一步纵情享乐。高湛便让位于太子，从此深居宫中，一味淫乐，三年以后因酒色过渡过度而死。
高湛死后，胡太后和和士开的关系正式公开化，许多大臣不满，上奏和士开，而高纬年少昏庸，怕得罪太后，也不敢怎样。而和士开则排除异己，日益权重，封淮阳王。一班趋颜附势的大臣纷纷向他献媚，一时间，胡太后的姘头成了北齐王朝的大红人。
然而高纬的弟弟，琅琊王高俨却是个敢做敢为的人。他知道胡太后的妹夫冯子琮与和士开不合，便与其谋划，在深夜，埋伏士兵与神兽门外，次日和士开上朝时将其抓获，并派心腹杀死了他。胡太后知道后又悲又气，然而高俨拥兵三千，屯于千秋门外，连皇帝也不敢把他怎么样。但这件事以后，高纬认识到高俨的能力，十分不安，便秘密地谋划将其杀害了。
她是个寂寞的人。丈夫作了皇帝后，霸占了他的嫂子，冷落了自己的妻子。胡皇后便与别人私通，后来当了太后，也一直是面首不断。后来北齐亡国，据说她沦落猖

冯太后(公元441－490年)，北魏文成帝的皇后。

冯氏的祖父冯弘、伯父冯跋是北燕国王，其父冯朗在北燕灭亡后降魏，官至秦、雍二州刺史，姑母是北魏太武帝拓跋焘的左昭仪。后来其父因罪被杀，她随姑母人宫。

公元452年，文成帝即位后，封十四岁的冯氏为贵人，十八岁立为皇后。同年，立两岁的儿子拓跋弘为皇太子。按照"立子杀母"的规矩，拓跋弘生母李贵人被赐死。冯皇后抚养拓跋弘，待太子如同亲生。

文成帝死后，献文帝拓跋弘即位时，年仅十二岁，尊冯皇后为皇太后，由丞相乙浑总揽朝政。乙浑图谋篡位，冯太后用计把他逮捕杀死。从此，朝政由冯太后一人裁决。

随着献文帝慢慢长大，母子间的矛盾越来越深。公元471年，十八岁的献文帝被迫禅位于五岁儿子拓跋宏(即孝文帝)，自己做了太上皇。但他仍统兵南征北伐，这本身就使冯太后感到威胁，而且他还杀了太后的男宠李奕，于是冯太后于公元476年，将年仅二十三岁的献文帝毒死。

献文帝死，冯太后以太皇太后身份再次临朝听政。杀了一批政敌，重用一批有改革思想的人，进行一系列改革：颁行班禄制，整顿吏治，统一度量衡，推行"三长制"，实行均田制。改变了鲜卑族的落后局面，为孝文帝迁都洛阳以后的繁荣打下基础。

冯太后的生活也比较俭朴，不好华饰，但她却好男宠，并把这当成是笼络权臣的手段。就连南朝齐国派来的使者刘缵也被冯太后留宿宫中，在床帏间解决边境问题。

不论如何，冯太后都不愧是北魏一位杰出的女政治家。

公元490年九月，冯太后病逝，终年四十九岁。谥为文明太皇太后，葬于永固陵。

文明皇后即大名鼎鼎的文明太后冯氏。12岁入了北魏皇宫，深受当时的太子宠爱。后来她作了皇后，24岁时当了寡妇。在熊熊烈火中，她欲跳进去与丈夫一起死。后来被内侍救出来了。这一救，也成就了她在政治上的伟业。 她先辅佐献文帝，在朝政上很有业绩。后来献文帝长大后，难以控制，文明太后干脆毒杀了他，另立小皇帝，就是孝文帝。她又辅佐孝文帝，支持他改革朝政，政绩斐然。

有一次，她吃饭时，发现饭里有一只蜻蜓。孝文帝大怒，要杀厨子。但冯太后却不以为然地说：“没有必要为了这样一件小事而动怒。”

当然，她也有面首，估计当时有地位的女人，身边都会有男人吧。后来，冯太后在49岁那年病死。无论怎么说，她都堪称是一个伟大的女人。

文成帝后冯太后的侄女。公元490年，太和十四年九月，冯太后病死。是年孝文帝23岁，他开始全面推行改革。一是迁都洛阳，二是禁止胡服，三是语正中原，四是“不杀太子母”。改革遭到了大多数朝臣贵族的一致反对。孝文帝一边力排众议，一边身体力行。他率先改姓为元（以纪念元郁）。又制作一套汉人冠服，赐给德望最高的皇叔祖安定王拓跋休。然后，颁令天下“三十岁以上的听其自便，三十岁以下的，一律改习汉语和中原正音，官民改穿汉人衣冠，概莫能外。否则一律重罚，朝官违禁罚其俸。”皇后冯媛拒不说汉语。太和二十年七月，孝文帝忍痛将其废为庶人，安顿在瑶光寺。

冯润也是个很有手段的女人。她的小名是妙莲，所以画中有一朵莲花。她入宫后深受孝文帝的喜爱。但不幸的是，她很快就染上重病，不得不出宫，在庙里出家养病。

在她出宫后，孝文帝在文明太后的安排下立了冯润的妹妹冯清为皇后。但是孝文帝一直没有忘记她。三年后，冯润痊愈后再次进宫。这次，她不择手段，干脆逼走了妹妹，自己当皇后；又毒死了高美人，把她的儿子拿过来抚养。

在孝文帝出征打仗时，她又与别人私通。同时逼迫孝文帝的妹妹彭城公主嫁给自己的弟弟冯夙。彭城公主一怒之下，赶到前线，把冯润的丑事告诉了孝文帝。冯润见事情败露，干脆想杀死孝文帝，不料事情又败露了。

即便如此，孝文帝仍然没有杀她。直到孝文帝病死在回军途中，才留下遗诏，赐死冯润。孝文帝死时，才33岁。

北魏宣武帝灵皇后胡氏，生在安定临泾，是司徒胡国珍的女儿，是一个文武兼资的大美人。

自从孝文帝大力提倡鲜卑人汉化以来，举凡官制、教育、礼俗。语言、文字、服饰、度量衡等都采用汉人的制度和习俗，经过二十八年的努力，等到宣武帝继位，鲜卑人已经充分汉化，后宫妃嫔也多为汉人女子。

据说灵太后降生的时候，她的母亲看见卧房内红光照射，不知是何征兆？胡国珍将这件事拿去问当时很有名气的术士赵胡，赵胡立即说：“这是个吉兆，有大贵之表，方为天地母，生天地主。”等到灵太后长大，通过出家做尼姑的姑妈大事宣扬，都知道胡家有这么一个奇怪的又才高貌美的女子，宣武帝听到了风声，把她召到后宫，册封为承华世妇。

当时宣武帝拓跋恪的高贵嫔，正得宠而被封为皇后，高皇后貌美性妒，所有后宫嫔妃，都不准接近皇帝，惟独胡承华纤丽动人，善伺人意，楚楚可怜，行止乘巧，颇得高皇后的欢心，于是网开一面，特准胡承华在晚上服侍皇上，因而蓝田种玉，珠胎暗结，十个月后竟为皇家产一承继大统的麟儿。

北魏时期仿照汉武帝“留犊去母”的故事，严格规定：“子为储君，母当赐死。”

因而六宫嫔妃多相与祈祷上苍，但愿生诸王公主。却不愿生子为太子，然而胡承华却慨然道：“国家旧制，未免苛刻，但妾却不惜一死，宁可为皇家育一嗣续，却不愿为贪生计，贻误宗桃。”妊娠期间，后宫中妃嫔多劝她服药堕胎，都认为：“生儿居长，必为太子，而生母则必死无疑！”胡承华始终不为所动，不久果然生下一个男儿，宣武帝大喜过望，取名叫诩，又担心高皇后妒忌，致生不测，特地另派乳母，放在别宫中养育，不但高皇后不得过问，就连生身之母胡承华也不准抚视。

拓跋诩已经三岁了，宣武帝册立他为皇储，不但没有遵照旧制将他的生母胡承华赐死，反而晋封胡承华为贵嫔，高皇后大为愤惠，多亏朝中大臣刘腾、于忠、崔光等从中相助，才保障了胡承华的生命安全。

宣武帝驾崩，拓跋诩冲龄嗣位而为孝明帝，尊高皇后为皇太后，胡承华为皇太妃，不久胡承华就逼皇太后到瑶光寺出家为尼，。”自己成为灵太后。

从此灵太后亲览万机，裁决政事，随手批答，把朝政处理得有条不紊。灵太后饬令制造一辆“申讼车”，设座车内，外垂帘幕，定期出巡云龙门及千秋门等繁华地区，接受吏民诉讼并伸冤案件，当即裁判或交有司妥为处理，获得朝野的好评。凡州郡荐举的孝廉秀才，都由灵太后亲御朝堂，临轩发策，自阅试卷，评定等级，然后量才使用，一般都认为十分公平。

当时于忠为尚书令，崔光为大将军，而灵太后出家为尼的姑母就成了灵太后的最高顾问，于是特地在崇训宫侧，建造一座典雅庄重的永宁寺，大殿禅房，共建十九层宝塔，四面悬挂铃铎，供姑妈居住。灵太后在位期间，北魏宫中充满了欢乐祥和的气氛，除了宫中佛寺的铃铎在微风中清音远送，使人尘虑顿消之外。灵太后还曾在法流堂前设置箭靶习射，并曾经亲自挽弓搭箭，中正靶心。此外，在华林园中，春花竞艳，芳草如茵的时候，在落英缤纷的曲水之旁，灵太后宴集群臣，令王公以下各赋七言诗一句，联吟为乐。史书记载，当灵大后首先吟出：“化光造物含气贞”后，年方七岁的幼主孝明帝拓跋诩立即续道：“恭己无为仰慈英。”意存谦仰，使灵太后心花怒放，群臣当然是跟着凑趣齐呼“万岁”。

北魏累世强盛，东夷西域，贡献不绝，且与南朝设立“互市”以通有无，因此府库盈溢。灵太后有一次来到绢库，一时兴起，命令随行的王公大臣及妃嫔公主一百余人，尽一己之力，负绢布出库，能背多少出库就把所背出来的赐给他。基于贪婪一念，大伙儿一涌而上，扛负最多的超过二百匹，少的也有百多匹。尚书陈留公李崇，章武王拓跋融，扛负过重，体力不支，颠仆在地，李崇伤腰，拓跋融损足，灵太后笑夺其绢，使他们空手而出，引得时人作歌谣讽刺：留章武，伤腰折足，贪婪败类，自取其辱。

另外长乐公主手持二十匹而出，表示不异于众人，得到灵太后的嘉许。大将军崔光仅取两匹，灵太后怪其太少，崔光回答道：“臣只两手，唯堪两匹而已！”使众人听后，皆有愧色。

当然，灵太后生活也有出轨的时候。北魏名将杨大眼，虎背熊腰，孔武有力，眼睛大如铜铃，炯炯有神，慑人魂魄，南征北战，立下了不少汗马功劳。他的儿子杨白花，容貌身材长得和他父亲一模一样，丰仪更加俊朗，力能举鼎，英武过人。灵太后正在徐娘半老的年纪，养尊处优的生活使她的心灵时常感到空虚落寞，于是把杨白花当作心目中的白马王子，经常把他召至宫中备致优渥之意，杨白花别无选择，只好俯首称臣在石榴裙下，做了深宫内院的娇客。但他终究不是一般的佞臣，而是一个有本领的人，加上畏惧大祸随时都会加身，心思一横，昼夜率部曲逃出洛阳，投奔南朝梁国。灵太后思念不已，又不便明目张胆地声张，百啭愁肠，谱成《杨白花歌》一曲，以暮春时节的杨花飘荡难觅踪迹，来抒发内心的怀想和期盼，并让富人连夜唱熟

周宣帝荒淫酒色，暴虐昏庸，即位之初，先一口气封了五位皇后，杨坚之女杨丽华便是五皇后之首的“天元大皇后”。

她只不过是她父亲篡位的一颗棋子。

当她终于恍然大悟的时候，她已经成了隋朝的乐平公主了。

就算她把公主的金印砸的粉身碎骨，该发生的都已经发生。

她永远只是前朝的皇后，当朝的公主。

杨丽华是隋文帝杨坚的女儿，她不过是父亲巩固权势的工具。

嫁给宣武帝后，却不受宠爱。后来，宣武帝死后，她的亲生儿子宇文阐即位，

她父亲杨坚辅政。岂料，正是她的父亲，夺了她儿子的皇位。建立了隋朝。

她由太后，变成了公主，却终身拒绝再嫁。她心中的情感，又有谁知道？

一代名妃樊姬，以聪慧贤淑内助樊庄王霸业有成而闻名于世，据传在她的劝谏之下，楚庄王戒淫乐，励精图治、勤政于朝，罢免庸臣虞邱子，启用贤良孙叔敖，终至楚国成为称雄中原的霸主。纵观我国几千年的文明史，上自商朝之妲已，下至清代之慈禧，多少宫廷后妃，插手朝纲，祸国殃民。

樊姬实可谓“贤内助”旷古之典范。对此，历代诗人赞誉有加。唐代诗人张说就赞称“楚国所以霸樊姬有力焉”。张九龄在《樊姬墓》一诗中则对樊姬的贤能及其对楚庄王产生的影响与作用给予了充分的褒扬：“楚子初呈志，樊姬尝献箴。能令更择土，非直罢纵禽。”

汉安帝皇后阎姬是一个心狠毒辣、野心很大的女人，她做了皇后时竟也一心想着干政掌权。阎皇后自己无子，李贵人生了太子刘保之后，阎氏怕李氏会取代她的地位，竟将李氏毒死。后来，阎氏又恐太子将来继位后为母报仇，便于公元124年诬告年仅10岁的太子谋反，逼迫安帝将太子刘保废为济阳王。

公元125年安帝死于南巡途中，阎姬与哥哥阎显害怕京师大臣们拥立在京的刘保，便秘不发丧，只说皇帝病重。4天后，阎后才扶安帝之尸回宫发丧，自己以太后身份临朝听政，任命哥哥阎显为车骑将军仪同三司，掌握军政大权。阎太后为了阎氏家族长期把持朝政，便决定拥立一个年幼不懂事的皇族成员为帝，最后选中了汉章帝之孙济北王刘寿的儿子，北乡侯刘懿为帝，史称少帝。

少帝继位时年幼无知，外戚阎氏执掌朝政，杀逐安帝亲信宦官，独揽大权。这样，东汉刘氏王朝便由宦官专政改为外戚阎氏擅权。

少帝刘懿在位仅7个月，便于公元125年十月辛亥日病死。

少帝死后，阎氏兄帝又秘不发丧，并关闭宫门，屯兵自守，准备再从众王子中挑选一个便于控制的傀儡做皇帝。十一月，中常侍孙程等19个宦官在宫中政变，攻杀阎显、阎景兄弟，一举消灭了阎氏势力，又逼太后交出传国玉玺，迎立济阳王刘保。这样，刘保便于公元125年十一月丁已继位称帝，改元“永建”，这就是历史上的汉顺帝。

据说阎姬温柔美丽，善解音律。生性仁弱的安帝，很喜欢她， 封了她作皇后，而她却开始热衷于权势。从干预朝政到培植自身的势力， 安帝渐渐地对她感到失望，既而疏远了她。她的下场可想而知， 发动政变不遂，反被囚禁起来。

阴丽华美丽贤惠，当时未即位的光武帝有一言：作官当作执金晤，娶妻当娶阴丽华。后来果然如愿。他当上皇帝后，想封阴丽华为皇后，但她却拒绝了，并且坚持要他立郭妃为皇后（郭妃的父兄为光武帝夺得江山立下汗马功劳）。于是，郭妃成了皇后。但后来终被废掉，阴丽华才当了皇后。

南阳当时还有一位著名人物，即后来的汉光武帝刘秀，他是汉高祖的九世孙，长沙定王的后裔，九岁而孤，寄养在叔父刘良家里、他有两个哥哥，长兄刘缤，次兄刘仲，都气度恢宏，轻财仗义。刘秀更是生得一表人才，待人接物，慷慨磊落，行事更是睿智勇毅。

刘秀自幼钟情于阴丽华，少年时期就立下一个心愿——娶妻当娶阴丽华，这一志愿在当时看来只是不着边际的空想，因为当时汉代已历十二帝，总计二百一十三年，帝裔子孙众多，不可能—一照顾周全，更何况当时王莽已经篡位称尊，刘氏子孙更受到无情的摧残，刘秀一家早失去贵族的身份，在乡里的财势与声望上，刘家似乎还比不上阴家，刘秀虽然熟知阴丽华貌美，但真正能把她娶过来作为自己的妻子，还是一件十分渺茫的事，当时只是心里想想而已。

刘秀当时还有一个志愿。一天，他在长安市上，看到执金吾出巡，前呼后拥，车骑很盛，于是发出“仕宦当作执金吾”的感慨。“执金吾”相当于现在的首都卫戍司令，刘秀当时在政治上最大的追求也就如此而已。想不到时势造英雄，后来他竟成了中兴汉室的光武帝。

倘若美慧秀丽的阴丽华七早八早地就嫁给了刘秀，而且刘秀又能在王莽政权中谋得一官半职，在如花美眷的拖累下，或踌躇满志的状况下，刘秀也许就此安于现实，不再有拼命谋求发展的斗志与浩气了。无奈多少土族少年向阴家求亲，都尝到婉转拒绝的滋味，刘秀更是不敢贸然有所行动；再说想要在王莽新朝获得立足之地，更是谈何容易，为了完成他的两个心愿，时势迫使他不借工本地另谋发展。

王莽篡汉以后，推行了一连串雷厉风行的措施：恢复井田制度，设置六关、五均、赊贷等经济制度，改革币制，复古建制，变更官制。因为准备不周，食古不化，执行操切，政令芜繁，造成经济萧条，民生凋敝，荒旱连年，盗贼蜂起的局面。

当时，樊祟起兵于山东一带，把眉毛涂成红色，号称“赤眉军”；王匡起兵湖北，号称“新市兵”；王常起兵江陵，号称“下江兵”；陈牧起兵荆襄，号称“平林兵”；刘秀也从长安回到故乡，号召家乡子弟兵起而抗暴，号称“春陵兵”。

当时刘秀和他哥哥刘缤领导的“春陵兵”与王匡、王常等人的部队合在一起，号称“绿林军”，为了顺应人心思汉的潮流，推立汉朝宗室刘玄为皇帝，以“反莽覆汉”为号召，改元更始，一路攻略，中原地区尽皆归夏。

在消灭王莽的过程中，刘秀的功劳最大，公元二十三年，“绿林军”几千人被王莽主力四十二万人包围在昆阳城中，是刘秀带十八人突围，带回三万多援军，以少胜多，把王莽军队打得落花流水，从此，“绿林军”乘胜前进，推翻王莽的统治，进占长安。

就在此时，随刘秀作战的阴氏兄弟，说服家人，把阴丽华嫁给了刘秀，也正因为两人的结合，刘秀才逃过了更始皇帝诛杀功臣的一劫。

更始皇帝先是杀了刘秀的哥哥刘演，刘秀表面还只能强颜欢笑，要哭也是晚上偷偷地哭。阴丽华劝慰丈夫：“更始皇帝气局狭小，小具规模便沉迷酒色，为求自保，不如向河北发展，也好相机独树一帜。”阴丽华的话给刘秀指明了一条正确的道路。一切计划妥当，十九岁的新娘回到母家暂住，刘秀以有名无实的特使虚衔，带领数百人马渡过黄河，一路抚辑流亡，废除苛政，排除万难，争取民心，赢得了河北诸郡的爱戴和拥护，刘秀就是以此作基础，建立东汉，他的“云台二十八将”也多出在这一带地区，可说阴丽华不仅使刘秀避祸，而且还使他建立了一个政权。

当时，邯郸地方有一个以卜卦为生的术士王郎，乘群雄并起之际，许称是汉成帝的儿子刘子舆，自立为王，声势浩大，是刘秀在河北扩展势力的主要障碍，刘秀为了彻底击灭他，必须借重刘扬的势力，作为权宜之计，不惜答应娶刘扬的甥女郭氏为妻，终于借得精兵十万，击败王郎，廓清河北，于是他拒绝了更始皇帝的封号，另树一帜，不久即帝位于部南的千秋亭，以建武为年号，定都洛阳。

于是在册立皇后的问题上就出现了一个问题，是立郭氏为后呢，还是以阴丽华为后，尽管郭氏是刘秀患难相随的红粉知己，虽然在戎马倥偬中，郭氏一直追随左右，并已身怀六甲，但依然只得了一个贵人的称号，阴丽华是刘秀的结发妻子，刘秀一心一意要把皇后的位置留给她，星夜派侍中傅俊将她迎来洛阳。不料阴丽华却说：“困厄之情不可忘，而况郭贵人已经生子。”坚持不肯接受皇后的册封，光武帝迫不得已，只好立郭氏为后，封阴丽华为贵人。

阴丽华的谦德与她的家风是密不可分的。天下初定，阴丽华的哥哥阴识因随军征战有功，刘秀本拟破格封赏，以示对阴丽华的补偿，然而却受到阴识的谢绝，他说；“天下初定，将帅有功的多，臣托属外戚的关系，不能示天下以不公。”这是建武二年的事。

又过了两年，阴丽华随侍光武帝征讨彭宠，在河北生下一子，就是后来的汉明帝。阴丽华的另一个兄弟阴兴当时为黄门侍郎，指挥武骑，随军征伐，算是刘秀的贴身侍卫长，每次出入，都拿一个小盖伞为刘秀遮风蔽雨。建武九年，刘秀升迁他为侍中，赐爵关内侯，印绶已经准备妥当，阴兴却坚决辞让：“臣未有先登临陷之功，而一家数人并蒙爵赏，转令天下失望，诚所不愿。”事后，阴丽华私下问兄弟为什么要那样说，遭到阴兴的反唇相讥：“贵人不读书吗！亢龙有悔，盛极则衰，外戚家苦不知谦退耳！”

在称帝后的十年之中，刘秀恩威并济，终于使天下归心，成就了大一统的局面，转而偃武修文。休养吏民，保全勋臣，崇尚义节，阴丽华也陆续生养了五名子女，终于在建武十七年，刘秀废掉郭皇后，册立阴丽华为皇后。

刘秀亲自草拟诏书，说明废郭皇后，立阴丽华的道理，“皇后郭氏，怀执怨怼，数违教令，不能抚循他子，训长异室，宫帏之内，若见鹰鹯，既无关睢之德，而有吕霍之风，岂可托以幼孤，恭承明祀？今遣大司徒戴涉，宗正刘吉持节，缴上皇后印缓。阴贵人乡里良家，归自微贱，先是固辞后位，长久恭谨廉让，宜奉宗庙，为天下母。异常之事，非国之弱，不得上寿称庆。”刘秀对阴丽华长久的歉疚，终于得到补偿的机会。

阴丽华虽然真的没有当皇后的念头，但由此也明白了刘秀对她的真情厚意，心中自然是十分满足。但她仍一本初衷，恭俭仁厚，谦让自抑，不喜笑谑，事上谨慎柔顺，处下矜惜慈爱，天下都称她为贤后。

刘秀在位三十二年，每日凌晨起临朝处理朝政，直至日已西移方休，午后常召集公卿郎将，讲论经书的道理，入夜还秉烛诵读，直到更阑夜深。皇太子一次利用刘秀休息的时间加以劝说：“陛下有禹汤之明，而失黄老养生之福，愿颐养精神，优游自宁。”刘秀微笑说道；“我自乐此不疲！”
阴丽华一生谦德可风，相夫教子，主理后宫，不曾干预朝政，更能约束家人，使刘秀无后顾之忧，专心国事，才出现了与“文景之治”并称的“光武中兴”时代。

刘秀死后，阴丽华的儿子即位，就是汉明帝，尊阴丽华为皇太后，又过了七年，阴丽华死，享年六十岁，合葬在刘秀的原陵。

皇帝的婚姻，鲜有幸福圆满的结果，而刘秀、阴丽华却和谐得令人羡慕，这固然是由于刘秀的宽仁厚德，惜念旧情，而阴丽华的貌美德高与安份守己，更是最重要的因素。

尽管有阴丽华这样的皇后开了头，但东汉最终还是亡于外戚，窦太后、邓太后通过自己的父兄把持朝政，形成东汉后期外戚与宦官交替专权的局面，这是刘秀和阴丽华始料不及的。

邓绥出生在东汉四大家族之一的邓家，自小熟读史书，身长玉立。13岁时，本来可以入宫。但她坚持要给父亲守完孝。她17岁时入宫，她的美貌深深使人动容。但她谦逊有礼，心思慎密，使对她久已怀恨的阴皇后也找不到她的过失。

后来，阴皇后因嫉妒和使用巫术被废（其实阴皇后同样出生在东汉四大家族之一，同样美丽动人，曾经也受到过千般宠爱，只是她远不及邓绥聪明），邓绥成了皇后。和帝去世后，邓绥辅政。虽然她崇尚简朴，治国很有成绩，但她手握政权不放，连她的亲叔叔都看不下去。后来，她罢免了叔叔的官职。观其一生，她还是很不错的。

冯小怜是南北朝时代北齐后主高纬的贵妃，高纬是个标准的纨绔子弟,好色之徒,但自得了冯小怜之后就一时一刻也离不开她了。连上朝与大臣议事时也要把冯小怜抱在膝上。周军攻打北齐时,高纬居然说:“只要冯小怜无恙，战败又有何妨！”高纬灭国后,向周武帝提出的唯一要求就是“乞还冯小怜”。高玮被杀后冯小怜被赐于了周武帝的弟弟代王宇文达。宇文达见而奇宠，原来的代王妃李氏被小怜挤兑得差点活不下去。

未久宇文达被杨坚所杀，杨坚把冯小怜赐给宇文达正妃李氏的哥哥李询。这时冯小怜已被认为是不祥之兆,受尽屈辱后被迫自杀。

小怜是个可怜的女子。看画中的兵马隐现，暗示当年北齐后主高纬只为了她那一句“太黑了，我看不到战争的场面”，而下令退兵停战，以致于延误了军机。后来亡国后，小怜作了北周皇帝的弟弟宇文达的小妾。一日弹琴时弦断了，她念出一首诗：“虽蒙今日宠，犹忆昔时怜。欲知心断绝，应看膝上弦。”然后自杀。

2、成都恩威集团的生产基地

恩威集团先后投资近10亿元人民币，在成都市高新技术开发区、成都市双流和海南省海口市分别建立了药品现代化制药基地，生产面积共计12万多平方米，三大制药基地均通过了国家ISO9000和GMP认证。生产设备先进，拥有从日本引进的高达11.8米的喷雾干燥塔，每天可将天然药材精练液干燥处理成药粉3000kg；从美国引进的塑瓶液体灌装生产线，每小时可自动灌装18000瓶；从意大利、美国引进的MAGIC吹塑机和OMSO丝网印刷机，每天可产塑瓶40万支；从意大利和德国进口的胶囊填充机、压片机等均由微电脑高智能自动控制，单机每小时可填充胶囊90000粒和压片15万片。
恩威集团下属四个制药厂可生产片剂、颗粒剂、胶囊剂、洗剂、搽剂、口服液等6种剂型，年生产能力可达片剂40亿片，颗粒剂5.2亿袋，胶囊剂10亿粒，洗液5000吨，搽剂500吨，口服液2亿支。
GMP规范制剂基地
成都高新区GMP规范制剂基地是恩威集团于1996年投资3亿元人民币，在成都高新技术开发区建成的大型现代化科研、剂型、包装生产基地。基地建筑面积达6万平方米，所分布的8个车间均为严格按GMP规范建造的全封闭制剂车间，具有10万级净化能力，内服药生产能力达50亿元人民币。 GMP规范制剂基地每个车间均设有影视监控与计算机网络，各种设备的工艺参数直接输入网络。从美国、意大利、德国引进的胶囊填充机、压片机、光泡罩包装机、袋装颗粒机等设备均达GMP规范，高功能的运转大大提高了质量与生产力。
1996年投产的两台意大利胶囊填充机（意大利IMA公司生产），由微电脑控制，工作稳定，装量精度高，并可自动剔除不合格囊壳和成品，具有多种保护功能。在10万级洁净生产区生产，单机产量可达每小时90000粒。
1996年引进投产的德国KORSCH公司的压片机，由微电脑控制，能故障自诊显示，具有多种保护功能，每小时生产能力可达15万片。
1996年投产使用的意大利颗粒袋装机（意大利CLAN公司出品），由微电脑控制，装量调节方便，精度高，具有多种保护功能。在10万级净化间生产，每分钟可装袋420袋。
车间配有先进的质检设备，质检部门对每个生产监控要点进行严密监控。
药材种植基地
成都恩威投资（集团）有限公司是一家以中药、保健制药为主，集科研、生产、贸易为一体的高科技跨国集团企业。为了保证公司制药原料和中药材质量稳定、安全、有效、可控，集团公司根据制药原料需求和中药材市场发展的需求，从2001年起，投资1800万元，在康定、犍为、大邑分别注册成立了“康定恩威高原药材野生抚育基地有限责任公司”、“犍为百草源中药资源发展有限公司”、“大邑横山中药材有限公司”，从事中药材种植、加工、购销业务。各公司在当地地方政府的支持、协助下，采用土地流转方式，租用荒山、荒坡.2860万亩，建立了以川贝母、黄柏、生姜、金银花、栀子等药材为主的三大“中药材规范化种植基地”。公司以“中国医学科学院药用植物研究所”、“成都中医药大学”、“四川省农业科学院”、“中国农大”、“中国农科院”、“南京农大”等科研院校为技术支撑，按照“中药材生产质量管理规范（GAP）”对产地环境生态的要求和标准操作规程，进行优质、绿色中药材产业化生产。
1995年，三大药材种植基地年出产中药材达30万公斤，药材品种近20种，年产值已达到210万元，为公司的制药生产提供了极大的帮助和支持。
按照规划，恩威集团将进一步加大投资力度，把药材种植面积扩大到10.39万亩，种植药材品种达到30种左右，年产中药材510000多吨，年产值达到5.68亿元以上。
（三）生物制药工业园区　1995年，恩威公司已在成都市双流西南航空港经济开发区征地381亩，投资￥5亿元，计划在2-3年内建设世界一流的大型生物制药工业园区。建成投产后，年药品生产销售额将达￥15亿元左右，年创利税上亿元。这是恩威公司为未来发展拓展更大空间、奠定坚实基础的新举措。

3、荆州市恩威化工有限责任公司怎么样？

荆州市恩威化工有限责任公司是2004-08-11在湖北省荆州市注册成立的有限责任公司(自然人投资或控股)，注册地址位于荆州区二O七国道（东环路16号）。

荆州市恩威化工有限责任公司的统一社会信用代码/注册号是914210007641498334，企业法人王厚恩，目前企业处于开业状态。

荆州市恩威化工有限责任公司的经营范围是：甲醇、乙醇、冰醋酸、甲醛的批发（有效期至2019年12月29日止）；食品添加剂、淀粉、活性炭的销售。（涉及许可经营项目，应取得相关部门许可后方可经营）。在湖北省，相近经营范围的公司总注册资本为30821万元，主要资本集中在版 1000-5000万 和 100-1000万 规模的企业中，共71家。本省范围内，当前企业的注册资本属权于良好。

通过百度企业信用查看荆州市恩威化工有限责任公司更多信息和资讯。

4、马云买下了400家保健品是真的吗

　作为中国最大市值的阿里巴巴创始人，在很多人看来，马云已经无人可以超越了。
但是马云自己说的一句话，却震惊了所有人——

下一个能超过我的人，一定出现在健康产业。

拿下400家医院，放言让全国医生失业

马云曾放豪言：“我们投资做对的话，30年后应该是医生找不到工作了，医院越来越少了，药厂少了很多。”2014年，马云花10亿元收购中信，改名 “阿里健康”，拿下近400家医院，覆盖全国90%的省份，以此凸显进军健康产业的决心。进军大健康产业，转行卖保健品

1

4月，阿里健康发布公告：独家运营天猫医药保健电商业务。

2

6月，阿里健康与政府官方合作，确保保健品正宗道地。

3

7月，阿里健康第二次直播卖保健品，拉上香港著名影星刘嘉玲，喝着燕窝，聊着天，就让用户把产品给买了。花10亿创办的阿里健康，如此声势浩大的卖保健品，可见马云对健康产业的野心。

4

7月18日，阿里健康发布公告，截至3月31日，集团实现收入5659.5万元，同比增长90.3%;毛利为3799.3万元，同比增长138%。随着大健康产业的发展，行业政策的逐步放开，保健产业作为利润率超100%的暴利行业，就连首富马云都要来分一杯羹，你还没看到机会吗?

千亿保健品市场，直销占垄断地位

20年前没有健康产业，如今健康产业成了金融风暴中唯一“不缩水”的行业，早已被国际经济学界确定为“无限广阔的兆亿产业”。在我国，直销模式占据保健品市场主流，行业占比近80%，且增长势头不减。因此，不少传统企业开始向直销模式靠拢，26家药企、国企也已经拿到了直销牌照。

马云给不相信保健品的人上一课保健：从看不见到来不及

未来10年将是健康产业发展最迅猛的10年，今天当你还在暗自窃喜拒绝了养生“能省下一笔钱”的时候，未来将会躺在医院的病床上后悔没有提早保健。2016还剩4个月，有两件事真的不能再等了，那就是——重视健康和投资健康。

5、恩威.牧屿云天这个小区如何

恩威.牧屿云天位于海南岛北部，常年温度在22-26摄氏度，是绝佳的养生居住气温，近海，气候温润而不潮湿，无肆虐台风，独特的气候与自然资源，被当地公认为海南岛上最适合居住的地方。
牧屿云天位于海口往三亚东线高速34公里的第一个出口400米处，到海口市区及美兰机场仅需半小时车程。
牧屿云天占地124亩，总建筑面积19.6万平方米，容积率1.98，绿地率40%，均采用新古典主义与现代简约相结合的建筑风格，由19栋11层和15层的小高层和高层电梯公寓组成，总户数2211户。一批次户型以38-110㎡的小户为主，11层一梯两户或一梯三户的板式结构，全部南北朝向，楼间距均在40米以上，通风和采光都很好。户型设计方正实用，全部明厨明卫，是度假、养老、投资的最佳选择。
牧屿云天社区配置五星级870平米棋牌室等大众益智娱乐场所、便利超市、按摩保健、格调餐吧、咖啡馆、美容美发等生活配套设施。拥有恩威系独有的服务系统，可以定制共计超过100项细微物业服务。
牧屿云天配套齐全，有高尔夫果岭，有近千平米的养生会所，会所里有恒温泳池、咖啡馆、棋牌室等，小区内部还有网球场等运动配套，项目东边有2800㎡的商业街区，车位配比充足，共1066个，地上车位318个，地下车位748个，住在这儿生活配套方便齐全。
牧屿云天属于海口30分钟生活圈范围内，距离海口机场36公里，驱车仅需半小时即可到达，与海南岛唯一一条“东线高速”距离仅400米。

定安县附近有8个近距离的风景区，一些老年朋友都选择在这里买房的原因是以为小区绿色植物全部用中草药成分的植物种植，可以缓解支气管炎和一些肺部疾病！是一个养生养老的小区

6、有哪些做养生养老项目的机构公司

做养老养生项目的公司有很复多吧，远景设计研究院为其中之一，虽然不是专门来做，但是做养老养生以及有那么些年头了，积累的制经验和项目比较多，如：远景养心湖度假区规划设计、崇义巴蜀仁德桃园社区规划、远景恩威 道源圣城等，可以zd多了解一下。

7、肥胖症可以靠养生治疗吗？

肥胖症（obesity）是一组常见的、古老的代谢症群。正常成年男性脂肪组织重量约占体重的15%～18%，女性约占20%～25%。比例随年龄增加而相应增加。定义：因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数大于24者称为肥胖症。肥胖有遗传背景（多基因遗传），但只起易发的作用，尚与生活行为方式、摄食行为、嗜好、胰岛素反应以及社会心理因素相互作用有关。

分类

单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者称为单纯性肥胖症。分两型：

1.体质性肥胖症（幼年起病型肥胖症）：①有肥胖家族史；②自幼肥胖，一般从出生后半岁左右起由于营养过度肥胖直至成年；③呈全身性分布，脂肪细胞呈增生肥大；④限制饮食及加强运动疗效差，对胰岛素较不敏感。

2.获得性肥胖症（成年起病型肥胖症）：①起病于20-25岁，由于营养过度及遗传因素而肥胖；②以四肢肥胖为主，脂肪细胞单纯肥大而无增生；③饮食控制和运动的疗效较好，胰岛素的敏感性经治疗可恢复正常。

继发性肥胖症 继发于神经-内分泌-代谢紊乱基础上的肥胖症。1.下丘脑病；2.垂体病；3.胰岛病（胰岛素分泌过多使脂肪合成旺盛）：Ⅱ型糖尿病早期、胰岛β-细胞瘤、功能性自发性低血糖症。4.甲状腺功能减退症：原发性和下丘脑-垂体性者均较胖（可能因代谢率低脂肪动员少），伴有粘液性水肿；5.肾上腺皮质功能亢进症（向心性肥胖）；6.性腺功能减退症：女性绝经期和少数多囊卵巢综合征、男性无睾或类无睾症。7.其他：水钠潴留性肥胖症、痛性肥胖（Dercum病）等。

诊断

标准体重计算公式：标准体重（kg）=[身高（cm）－100]×0.9

实际体重超过标准体重的20%即可诊断，但必须排除肌肉发达或水分潴留的因素。

1.皮肤皱褶卡钳测量皮下脂肪厚度：人体脂肪总量的1/2～2/3贮于皮下，故此法有一定代表性。常测部位为三角肌和肩胛角下。成年男性≥4cm，女性≥5cm即可诊断。多处测量更好。

2.X线片估计皮下脂肪厚度。

3.体重质量指数（BMI）：体重（kg）/身高（m2）＞24为肥胖症。

适合中国人的BMI新标准（国际生命科学会肥胖症研讨会.2000）

分 类 BMI(kg/m2) 相关疾病危险性
体重过低
正常范围
超 重
肥胖前期
Ⅰ度肥胖
Ⅱ度肥胖 ≥18.5
18.5—22.9
≥23
23—24.9
25—29.9
≥30 低(但其他疾病危险性增加)
平均水平

增加
中度增加
严重增加

肥胖症的治疗参见减肥园地

肥胖症

肥胖症是体内脂肪过多，超过生理需要，或影响健康者。
病因：可由于摄入过量、运动减少、遗传因素以及不良生活习惯引起。
治疗：
1.饮食控制 选用低脂、低热量、高维生素、高纤维素食物,不吃含糖量高的零食,夜间不加餐,多食热量低的新鲜水果和蔬菜。
2. 体育锻练 可促进脂肪分解供能,又能促进蛋白质合成使肌肉更强健。
3. 药物疗法 主要有抑制食欲、提高代谢率等类药物。但疗效并不肯定。
4. 手术疗法 对顽固性肥胖行空回肠短肠手术,吸脂术等。
5. 针灸疗法 可调节脏腑机能,达减肥目的。
6. 中药疗法 可通过调节脏腑机能而减肥且不良反应少。相比长时间限食需较强毅力,西药不良反应较大,手术痛苦并具有并发症和危险性,中药更显出它的自身优势。成都恩威集团公司精选健美、减肥中药荷叶、决明子、茶叶、山楂、金银花等生产的倩影减肥片,适宜于单纯性肥胖的人群。每次6片,每天3次。无不良反应。不适宜于孕妇、哺乳期妇女和儿童。

胃肠道黏膜的急性炎症，病程较短，起病急，恶心、呕吐、腹痛、腹泻并伴有发热，严重者可引起脱水，主要是由于暴饮暴食，吃进生冷、不易消化或被污染的食物引起。
蒜头粥
[原料]紫皮蒜1-2头，面粉50克。
[制作]大蒜去皮洗净，捣成蒜泥，面粉加清水和成糊状。锅内加水200毫升，待水开 时将面糊缓缓搅入，边倒边搅，然后放入蒜泥，食盐调味。?
[食法]作早晚餐。
[功效]除湿解毒，温中消积。
高良粥
[原料]高良姜30克，大米60克。
[制作]将高良姜锉细，加水500毫升煎至200毫升时去渣，然后倒入淘净的大米煮为稀 粥。
[食法]随食量。
[功效]温中止呕。
黄芪带鱼
[原料]带鱼500克，黄芪20克，炒枳壳10克，料酒、盐、葱、姜、油适量。
[制作]将黄芪、炒枳壳洗净，装入纱布袋中扎口，带鱼去腮及内脏，切成10厘米长的 段，放入油锅中稍煎，再放入适量清水，入药袋，料酒、盐、葱、姜，煮至鱼 肉熟时拣出药袋即可。
[食法]饮汤食鱼肉。
[功效]温中脾胃，补中益气。
葱油扁豆
[原料]鲜嫩扁豆300克，精盐、胡椒粉、香油、葱适量。
[制作]将扁豆洗净去筋放开水中焯透，捞出撒少许盐沥水，待凉；葱切末放入香油中 炒，沥去葱待凉，将焯好的扁豆切成丝加入胡椒粉、味精、盐、葱油拌匀即 可。
[食法]佐餐。
[功效]和中下气，清暑健脾。
[饮食原则]流质或半流质食物为主，忌油腻生冷，可适当增加开胃调料。

8、我的母患肺癌现在呼吸困难，呕吐吃不下饭，请问有缓解的方法吗

考虑中医缓解