养生堂黄莲

1、《黄连6克 甘草6克 佩兰叶10克 钩藤10克 》要加多少水煎药？

怎样除口臭去除口臭的小窍门有哪些：

1、柠檬水――除口干造成的口臭

饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。

2、刷舌――除舌苔细菌造成的口臭

在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。

3、刷牙――除口腔不洁的口臭

必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。

4、“国龙中医一排清疗法”——除任何口臭

国龙中医一排清疗法注重的是食疗和调养，使人体达到阴阳调和而康复。曾为数百万口臭患者解决了口臭的困扰，受到口臭患者的极度赞赏。患者选择没有科学依据的偏方时，不妨试试具有权威性、科学性的“国龙中医一排清疗法”。

其他答案
（共 3 个回答）

方法一:
含鲜姜片。（
马
悦凌-《不生病的智慧》
方法二：
中药方:黄连10克、甘草6克、佩兰叶10克、钩藤10克、薄荷10克.煎药先放黄连、甘草、佩兰叶，再放钩藤，最后再放薄荷。(养生堂罗大伦——治口臭小偏方）
hm2sh | 12-01-31
评论(1)
去除口臭小窍门
下面就教给大家一些去除口臭的小窍门来清新口气。
窍门一：吃些红枣或是黑枣，可以消除因吃葱、蒜等引起的短暂口臭。
窍门二：在包包里装些青橄榄或话梅，必要时嚼上一两颗，这样可以刺激唾液分泌，从而消除口臭。
窍门三：随身携带一些无糖口香糖，重要场合，轻松一嚼，口臭问题马上消失。
窍门四：饭后来不及刷牙可使用漱口水、口腔清新喷雾剂。
窍门五：口臭的朋友也可以放几片茶叶在嘴里咀嚼，效果也是不错的。
下面介绍一些治疗口臭最简单方法：
首先，要十分注意口腔卫生，有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶；用一些漱口液。每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的物最易引起口臭。必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
其次，戒烟，戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。 中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温

2、广西玉林 有什么美食？

广西玉林美食有玉林肉丸、百玉林牛巴、玉林牛腩米粉、玉林白散、蒲塘卷粉等。

1、玉林肉丸

玉林肉丸，又称肉蛋，是广西玉林市的著名特色小吃，有牛肉丸、猪肉丸之分。玉林肉丸主要制作原料有黄牛肉、猪肉、精盐、味精、胡椒粉、枧水，生粉等。做好的肉丸可以煮汤，可以热炒，还可以将肉丸配入米粉。

2、玉林牛巴

玉林牛巴，是广西玉林市著名的传统特色小吃。玉林牛巴选用黄牛肉为主料，腌制佐料有白酒、精盐、味精、白糖、酱油、蒜白、葱白、姜汁、硝水度、小苏打等。烹制配料有八角、桂皮、桔皮、草果、姜、丁香、桂花、花椒、茅根、蒜白、香菇、清油等。

3、玉林牛腩米粉

玉林牛腩米粉，是广西玉林市的特色小吃之一。牛腩米粉以牛腩、米粉为专主要制作原料，配以花生油、腐乳、葱、姜、蒜、盐、料酒、白糖、味精、香料等佐料制作而成。

4、玉林白散

玉林白散，也称米花，是广西玉林市的特色小吃之一。玉林白散以糯米、白糖、黄糖、茶油等为制作原料。

5、蒲塘卷粉

蒲塘卷粉，是广西玉林地属区的特色小吃之一，已有一百多年的历史。蒲塘卷粉用优质纯白粘米为主料制作而成，可以制成卷馅粉、凉拌粉、汤粉、炒粉等。不同的吃法配上不同的佐料。

3、介绍一些有关中医养生的知识，或者推荐几本比较有科学性的中医药理或病理的书，养生的也可以。

所谓 生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。 中国传统养生强调对人与自然的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候的变化，主动调整自我，保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵。《周易》云“一阴一阳之谓道”；“法象莫大乎天地，变通莫大乎四时”。（《易·系辞上》）《老子》云“道法自然。”就是中医养生的基本要求。 中医养生是中国传统文化的瑰宝，养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。　古人认为养生之法莫如养性，养性之法莫如养精；精充可以化气，气盛可以全神；神全则阴阳平和，脏腑协调，气血畅达，从而保证身体的健康和强壮。所以精、气、神的保养是最重要的内容，为人体养生之根本。中医学把人身最重要的物质与功能活动概括为精、气、神，认为这是生命之根本，是维持人体整个生命活动的三大要素。早在两三千年前，《周易》、《黄帝内经》、《老子》里面已经有一套很完整的养生原理，就像一个永远也挖不完的宝库，值得我们再三探索。中医的养生观包括天人合一、阴阳平衡、身心合一三大法宝。中医具有深度的养生思想。 其一，天人合一的养生观。中医认为，天地是个大宇宙，人身是个小宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受天地的影响，就像鱼在水中，水就是鱼的全部，水的变化，一定会影响到鱼，同样的，天地的所有变化都会影响到人。所以中医养生强调天人一体，养生的方法随着四时的气候变化，寒热温凉，做适当的调整。其二，阴阳平衡的健康观。阴阳平衡的人就是最健康的人，养生的目标就是求得身心阴阳的平衡。什么是阴呢？阴就是构成身体的物质基础。什么是阳呢？阳就是能量，阴阳是相对的，凡是向上的、往外的、活动的、发热的、都属于阳；凡是向下的、往里的、发冷的、都属于阴。身体所以会生病是因为阴阳失去平衡，造成阳过盛或阴过盛，阴虚或阳虚，只要设法使太过的一方减少，太少的一方增加，使阴阳再次恢复原来的平衡，疾病自然就会消失于无形了。所以，中医养生高度强调阴阳平衡，健康一生。其三，身心合一的整体观。中医养生注重的是身心两方面，不但注意有形身体的锻炼保养，更注意心灵的修炼调养，身体会影响心理，心理也会影响身体，两者是一体的两面，缺一不可。 养生的目的就是为了延长生命、预防衰老和拥有健康。 《黄帝内经》在开篇《上古天真论》首起问题就是关系功能衰退和寿命的问题：“余闻上古之人，春秋皆度百岁而动作不衰，今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？”《神农本草经》则不断提出“不老”的概念。聂文涛在《求索神农智慧》一书中指出：中医学和中药学的发展不是依靠偶然的经验积累，而是大量先哲为追求更高健康水平所进行的探索。 《道德经》上曾经讲到，那些善于养生的人们懂得如何避免身心受到伤害。他们知道如何通过正确的饮食和健康的生活方式避免疾病的侵害，从而获得健康，也会比一般人的生命更长久。当人们能够远离病痛，自然就能延缓衰老，延长寿命。 编辑本段因素 首先，中医养生贵在养德，这是健康和长寿的最重要条件。中医养生历来重视精神卫生，早在两千多年前的医书《黄帝内经》中所言"恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来"，就明确提出养生应注重精神方面的保养。道家也强调人应该善良，忠诚、富于爱心、友好、仁慈、同情心以及愿意帮助他人的美德。这些美德不但有益于自身更有益于社会。而那些可以拥有这些美德的人则会更能体会到生活中的愉快，享有健康的身心。 养生的第二个关键因素就是进行有规律的运动。生病的人需要运动，没有生病的人也需要通过运动从而得以预防。在运动的同时，达到强身健体，增强意志、促进消化循环，增强免疫力的目的。 第三点就是要保持精神、情感、以及心理上的健康。养生要求我们要培养健康的精神，稳定的情绪，这样才能避免精神极端、心理波动，和情感不稳定。根据中医怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤 肺、恐伤肾的观点，进一步说明情绪，精神心理保健是人体健康的一个重要环节，一切对人体不利因素的影响中，最能使人短命夭亡的就是不良的情绪。人的精神状态正常，机体适应环境的能力以及抵抗疾病的能力就会增强，从而可以起到防病的作用。 健康、平衡的饮食也是养生的必备因素。数千年以来，健康的食物，平衡膳食一直被认定是达到长寿的关键因素，不合理的饮食习惯责备认为是使健康出现问题的根源。预防疾病也是养生的重要一环。通过有规律的锻炼，正确使用药物，适当的进行食补，以及其他的有益于健康的活动，每个人都可达到强身健体，延缓衰老之目的。

4、请问下大仙磨牙、脚气算病吗？

唯诚论坛小编为您解答：

治脚气、咽痒咳嗽、睡眠磨牙、绝招治痔疮、乳汁不足方、打呼噜、男人一周补肾食谱
现在脚气，脚臭在中国有30%以上的患者，也是最常见的皮肤病，脚臭主要是汗腺分泌物与细菌结合产生的一种臭味。下面给大家介绍几项偏方治疗脚气，脚臭的偏方。

（一）白萝卜去脚臭
白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后，反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

（二）土霉素去脚臭
将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片。

（三）盐姜水除脚臭
水中放适量盐和数片姜，加热至沸，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

（四）黄豆水治脚气
黄豆150克，水约1公斤,用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。

（五）无花果叶治脚气
取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时，泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。

（六）白醋治脚气
脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。

（七）啤酒治脚气
把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。

（八）高锰酸钾水泡脚治脚气
用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，可不再复发。方法：用半盆温水放人两粒(小米粒大小)高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。

（九）韭菜治脚气
鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。

（十）嫩柳叶治脚气
用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚。

（十一）APC治脚臭
将一两片APC碾成粉状，分别撒在两只鞋里，1-2天投一次即可，有独特疗效。

（十二）芦荟治脚气
夏天，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。

（十三）碱面治脚气
夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面)，温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗30分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。

（十四）花椒盐水治脚气
花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。

（十五）梨皮治脚气
把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。

（十六）白糖可治脚气
脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。

（十七）白矾治脚气
白矾研成细末，擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭。可保持七八个月。

（十八）米醋治脚气
米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，轻者四天根治。

（十九）大蒜治脚气
生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效

打呼噜的偏方

方法1. 龙胆草、当归各十克。 熬药方法：浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。

方法2.花椒5—10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下（花椒不服下），连服5天。

方法3.睡觉打呼噜:枕头不要太高,睡前点滴鼻通良效

方法4.只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。

方法5，晚上睡觉前，用大拇指关节按揉眉心，鼻梁骨上面有个小洼的地方，多按一会。

方法6，两手互相按虎口

方法7，大拇指指甲掐按食指指尖，靠外侧，距离指甲缝隙2mm左右的地方，多按压一会儿，

方法8，鼻子两侧1个半指宽的位置，不到眼保健操的洼，按揉。

咽痒咳嗽——奇验方——大蒜

时下感冒咳嗽的病人很多，往往是咳嗽缠绵难愈，其特点是一痒则咳嗽。 咽痒咳嗽是临床常见症状，在感冒前期或后期往往咽痛不明显，而咽痒明显，一痒即咳！在中医看来这是风邪未除的表现。

中医所谓“温邪上受，首先犯肺”温邪就是南方常说的风热感冒，但是南方之人体质多虚，往往热不明显（咽痛不太厉害）夹风寒的较多，就是感冒往往是受寒、吹风后所致，咽痛之时，多伴有咽痒的症候。

大蒜色白入肺，性味辛温，最善除肺经之风邪。故治疗伴咽痒的咳嗽往往有奇效！

其用法如下，皆有所验，选一即可！
方法一：最简单的就是买剥一粒大蒜，含在口中，时轻咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小时，咽痒立减，咳嗽可愈。

方法二：取大蒜十几瓣，捣成泥状放入杯中，加冰糖适量，用开水冲泡，温服当茶饮，每日1次，咳嗽严重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效。

方法三：蒸大蒜水：小孩咳喘时用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加盖，再放入锅里去蒸，大火烧开改小火15分钟，严重时可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水时就要加冰糖了，小儿放一粒，大人放二粒，大蒜性温、入脾、胃、肺经，民间多用大蒜治疗咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核。

方法四：大蒜加冰糖煮水喝。孩子感冒咳嗽，效果比打针吃药灵多了。方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火将水煮开，再用小火慢炖几分钟，最后熬成一小碗的量让孩子喝下去。孩子咳嗽厉害时，早、中、晚一天共喝3次，第二天就见效，3天后就好了。

方法五：煮生姜大蒜红糖水，如果咳喘严重，白色稀痰较多，说明受寒较重，在吃上面食疗方的同时，再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺，成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣，红糖一勺，放入锅中加水，中火烧10分钟即可，严重时可一日三次。

方法六：取三四头大蒜，去皮后，把蒜瓣切成一个个薄片。晚上睡前将切片的蒜瓣排着放在火炉的四周边沿上烤，第二天一早，蒜片就基本烤干、烤黄了，但注意不要烤成焦黑的。然后把烤干的蒜片用擀面杖给擀碎成末，越碎越好。挖上一汤匙蒜末倒入茶杯中，再适当加上一点红糖，倒入开水，搅拌均匀，喝下。一天喝一两茶杯，连喝了两三天，咳嗽就好了。

方法七：将大蒜瓣捣成糊状，装入一个空药瓶内，把瓶口对准鼻口，尽量吸嗅大蒜辛辣的味道，可视病情每天嗅闻4-5次。蒜的辛辣味变淡后可换新的蒜泥，使用的瓶不可太大，以对准两鼻孔大小为宜。另外，也可将数枚大蒜去外皮洗净，放入盛好蜂蜜的大瓶中，盖好盖后浸泡一周左右，取出食用。

方法八：蒜敷脚心治咳嗽
大蒜敷脚心对付上火、咳嗽的方法。每晚睡觉前，洗干净脚后，把大蒜切成薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在脚跟向上1／3脚掌处)；然后取医用胶布贴牢。因大蒜对皮肤有刺激，贴的时间不宜过长，所以最好早晨起床时就将其去掉。

这种方法对咳嗽、流鼻血及便秘都有一定疗效，连续敷7天～10天，效果会更好。

可能有少数人脚心敷蒜处会起水疱，建议此时暂停敷贴，待水疱破后皮肤复原再敷贴，这样一般就不会再起水疱了。

绝招治痔疮无一例复发

儿茶5克、黄莲5克、冰片0.5克，再买西药扑尔敏1片、强地松1片，把这些中药、西药放在一起研成末，用金霉素眼药膏调匀备用。在每次大便后，用淡盐水清洗患处，再涂上药膏。一般连用3-7天，内外痔都可治好。提供方子的好心人讲：在用药期间一定不能多吃辣椒、喝酒、生冷食物莫食！切记！

乳汁不足家传治疗
特分享家传治疗乳汁不足方子一个，只为天下母亲减几分烦恼。（请注意，使用该方，一定要遵循原则和方法，一般1次有效，建议连续吃3天）

党参30g、白术10g、当归10g、黄芪30g、熟地30g、王不留行10g、小通草5g、枸杞15g、黄精10g、柴胡4g、炙甘

唯诚 James 2015/2/20 0:47:14
草5g、杜仲8g。这个是基本方，一般不变（好象也没有必要变，总之每用有效，就是2胎改杜仲为10g）

第一天（第一剂）＋猪脚（前脚）蹄子那截（500克）左右。

中药煎2次汤备用，猪脚用好红酒30～50ml 盐巴少许清水适量炖烂与中药（分2次）吃肉喝汤。

第二天，中药如第一天法，加鲫鱼8两（一斤）或者草鱼好红酒20～30ml，盐巴少许生姜3片清水适量炖烂，与中药汤参合分2次吃肉喝汤……

第三天，如第一天法。

如果是第2胎，那就是鲫鱼第一天，猪脚第二天，鲫鱼第三天。不会喝酒者，可以略少加红酒。汤一定要多喝。

睡眠磨牙或称咬牙

睡眠磨牙或称咬牙，是人在睡眠当中咀嚼肌节律性收缩，上下牙齿紧紧咬合滑动，发出很响的咯吱咯吱声。睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段，此时身体的活动和心率增加，而人并未醒。即使醒了，对自己磨牙也一无所知。次日醒来时，常感两腮疼痛、头痛，有时伴有牙周组织损伤。

中医认为，脑为元神之府，睡眠则与人的阴阳之气运行有关。若是睡眠安好，而睡眠中有举动异常（包括磨牙），这都和脑有关。治宜补肾填髓、健脑安神。以下方子可以试用：生地黄、灵磁石（先煎）各50克，炙甘草、乌梅、泽泻、丹皮、五味子、远志、香附各10克，山茱萸、山药各12克，灯芯草6克，（上方为成人剂量，小儿酌减）煎服

男人一周补肾食谱

1、星期一：天然“伟哥” ——韭菜

在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，不但如此，韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期。在《本草纲目》中，韭菜的功效是：“生汁主上气，喘息欲绝，解肉脯毒。煮汁饮，能止消咳盗汗。”

以韭菜为主料做成韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，或以韭菜为主料包饺子、包子等。

2、星期二：自古就有——羊肉壮阳

早在1800年前，医圣张仲景就将当归 生姜羊肉汤归为食疗方剂，载入《金匮要略》。而《本草拾遗》更是将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。

现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。

杜仲炖羊肉：羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。

可以取20克杜仲配合250克羊肉做成“蜜月菜”进补，一般先把杜仲煎成药汤，然后再把药汁加在炖羊肉里，一周吃一两顿就可以了。

注意：
这虽是一道药膳，也不宜连续服用，只要觉得腰膝酸软等症状缓解了，就要停一停。

另外，吃羊肉进补禁忌较多：

一是不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘；二是忌与西瓜、黄瓜等凉性食物同食，否则不仅会大大降低羊肉的温补作用，还会有碍脾胃功能。

3、星期三：小小豆腐——壮阳有功

别小看一块小小的豆腐，其实，豆腐和中，生津润燥，与其他食物配伍，可有补肾壮阳，养阴益血之功效，为滋补强壮之品。适用于身体虚赢，阳痿遗精,小便频数等症。

同时亦可作为中老年人的保健滋补膳食。可用豆腐做成各种各样的“豆腐菜”，如黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。

4、星期四：男虾女蟹——男士壮阳勿忘吃虾

男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。

在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。

5、星期五：海中鸡蛋——淡菜

淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。中医认为淡菜补肝肾、益精血，可治疗各种虚劳之症。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

推荐：
松花淡菜粥：原料：皮蛋1个、淡菜50克、粳米、盐、味精各适量。做法：皮蛋、淡菜、粳米共煮粥，加盐、味精调味即可。功效：补益肝肾，益精血，除烦，降火。适用于高血压病。

6、星期六：河中的牛奶——牡蛎

牡蛎，又名蚝。既是食物，也可入药。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种营养素。其味咸、性微寒。《神农本草经》中记载“(牡蛎)久服，强骨节，杀邪气，延年”。《本草纲目》记载，吃牡蛎肉“能细洁皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒”。牡蛎壳是一味中药，性微寒，味咸，入肝、肾经，能平肝
潜阳、散结软坚、收敛固涩。

历史上拿破仑与恺撒就十分喜爱吃牡蛎，男子常食牡蛎可提高性功能及精子质量。可以和山药、芡实、莲子、猪肉一起煮，能治疗肾亏。还可以将牡蛎和甲鱼一起炖，或者做韭菜炒牡蛎肉，放一点牛肉或羊肉，达到蛋白互补，口感也非常好。

7、星期日：鲜活水产——鱼类

沿海地区的居民多食鱼类食物，因此他们常是子孙满堂。人们发现，鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。鱼肉含有丰富的磷和锌等，有“夫妻性和谐素”之说。
来源：中国健康养生堂、医疗资讯、唯诚网

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5、姚老“治病绝学方”法半夏,黄连,党参,茯苓,公丁香,枳壳,连翅,乌梅各多少克？

还不知道呢，是不是保密啊，我想知道

6、老婆脸上的痘痘老是冒怎么办

内分泌失调，体质的问题吧，你知道LP的体质吗？有的人是油性皮来肤，往往在劳累，疲倦，压力大，烦躁，吃油腻或辣的东西之后就会不停地冒痘痘，所以先要弄清楚她的皮肤特制是什么，才好对症下药。先试试市面上的祛痘产品，自如果没用的话，就说明你老婆做去油的功夫要做足，因为痘痘的出现是因为油脂堵塞毛孔造成的。推荐些去油去痘和去痘印的面膜：
土豆200g，带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥，加入牛奶，甘油混合捣匀成糊状，均匀涂抹在脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者纱布，1~2小时后洗去（不加甘油、牛奶特别适合用于油性皮肤去油。）

黄莲面膜
将150g黄莲磨粉倒入丝瓜水调和，敷脸15分钟洗去。
杀菌解毒，收敛抑制皮脂腺过渡分泌，防止痘痘生长。

苹果去皮切块或捣泥涂于脸部，油性皮肤加些蛋清，15~20分钟后用热毛巾洗干净即可，一天隔一天的用，一个疗程为20天。
使皮肤细滑，滋润，嫩白，可消除皮肤暗疮，雀斑，黑斑。
记得为老婆大人服务啊~

7、玉林有什么出名的地方小吃？

一、牛巴（真是多了，十个手指都数不完，大致讲几家了）
1、西街口的“吴常昌”是最有名的了
2、吴常昌隔壁的隔壁的隔壁，就是他老弟开的“吴氏二记”
3、还是西街口，“文十六”
4、去年又出了家“邝氏”
5、另外，东岳和垌口菜市也有好多摊（不过是散装的）

二、牛腩粉（也很多呢，味道都很好的）
1、玉林宾馆对面：曾廿四
2、振林宾馆左边一家(2004年曾经获"玉博会小吃"第二名，但由于常年在外读书，我和同学都觉得口味淡了点)
3、汽车总站一个斜角处(2004年曾经获"玉博会小吃"第一名,可惜没去过)
4、东明下面也有一家 ( 交警事故大队附近)

三、生料粉
1、四中对面“眼镜”
2、竹蔑行美特斯邦威的隔壁的隔壁有家
3、金茂对面小巷“肥婆”（最近不知道搬哪里了，而且我见老板娘也某肥呢）
4、妇幼路口那摊也很多人吃
5、西街口的都很不错，现在可能搬去美食街了

四、螺丝粉（同时推介卷馅粉和鸭头鸭脚）
1、火烧街，原狐仙门口，有两摊（老板长得很像，都是卷发的，但是又不是兄弟，神奇了）
2、大北小学门口有两三家
3、西街口也有好几家
五、肠粉
1、原东门口的肠粉，现在已搬去二院那里，在城中对面（君子兰隔离）开有分摊
2、十字街通用商贸隔离的“肖记”（顺便推介那里的米棕、芋头糕）
3、十字街口，精品店旁边
4、东岳市场对面的也好吃

六、测测粉
1、十字街新华书店对面的小巷，最尽头的一家
2、电影二院那里的也好吃
3、夜市街天主堂对面那摊“王叔麻辣”也可以，不过那里的辣椒真是好辣

七、云吞（早朝、晏、宵夜的好选择）
1、州佩“大兄”云吞（不过近来口碑不怎么行了）
2、龙船下面，沙场附近，大兄他细舅开的也不错（那里的肉骨汤放有虾米一起煲咯！）
3、烟草大厦侧身（冰雪儿隔离）有摊，好象叫“跛手”，他只用一手包的（神奇！）
4、西街口一家照像馆旁的云吞 (原来他们下面是做游戏机地)
5、十字街口，精品店旁边
6、小时候，记得大市场圩上有个男的挑个担卖的，也很好吃，不知道现在还卖不？

八、炖品（滋阴壮阳、冬补夏凉）
1、火烧街，狐仙对面，“陈八”
2、美食街，“杨二”（上过广西台的美食节目）
3、只要是西街口那片的都很不错的，现在大概都搬去美食街了吧

九、大排挡（玉林饮食特色，和好友去撮的不二选择）
1、清宁路中段，“钟雄”
2、十里长街，“罗弟”
3、师院附中附近
4、七中附近的大排挡
5、二环路桂平转盘旁的平地六弟排挡和果香园排挡（这两家都是玉林传统的干锅狗肉）
十、烧烤
1 、二院那里简直就是烧烤大卖场，正门处和右边的那家“平头”烤烧人气都很旺
2 、公园正门左边处的“肥二”烤烧也不错
3 、文化广场那边也有很多
4 、清湾江边，麒麟居正门口出来一点点也有一两摊

十一、虾饽和糯米鸡（这真的是只在玉林有的小吃，顺便卖炸番薯和芋头片）
1、三中对面和平巷口，一老头和他女儿卖的（有葱花、韭菜、芹菜三样选择）
2、龙船宁晏里，检察院对面，一对老夫妇卖的

十二、盐局鸡脚鸡翅鸡皮
1、十字街，工会对面的骑楼“强记”
2、二院十字路口“大卡车”旁边那家
3、金城旁边“哥弟服饰”上去的第一家"

十三、臭豆腐
1、二院十字路口处，“正宗北京臭豆腐”（他们的臭豆腐是黑色的）
2、东门广场后面那横的巷，有对中年夫妇卖的（他们的臭豆腐的黄色的，浇上独门浆汁更美味）

十四、凉茶（真是某知玉林人没了凉茶会事弄样，街上三五步就有凉茶摊）
1 、二院对面的神农居（人气真是好旺，大家一停闲就去里做野人，不管龟令糕5蚊，还是癍痧5角，一坐就是一夜…….）
2、十字街，养生堂（算是玉林开得较早的凉茶店了，那里的黄莲，真是苦到脚头止！）
3、又是十字街，王老吉、徐其修（睇见咯两位老人有得拼了，我们某病某痛就是喜欢去里饮椰子汁，哈哈……）
4、仲是十字街，工会对面的骑楼，六月雪、师爷、元老这三家都开了很久了（初中那时，下了自修就去捧场，什么都尝试过混在一起喝，最喜欢的还是“牛奶+生地”，味道很像巧克力，神奇！）
5、宁屋角对面、大府园对面小巷处，这两家也有很多大人去
十五、糖水
1、 竹篾行的“冰雪儿”，烟草侧身也开有分店（招牌糖水——香芋西米露）
2、 竹篾行的“宝信”（老板是广东人，本人很喜欢那里的双皮奶！滑而不腻！神奇！）
3、 七中巷口的“莎莎小站”也很多人去的
4、美食街卖炖品的也兼卖糖水甜品，都不错的

十六、豆腐花
1、清宁路中段“英文学校”旁，他们的豆腐花是在冰箱里冻过的（神奇！）
2、五灯坡，有一个老人搞的也好吃
3、党校与附中之间市委大院出租的一间铺面卖的北流豆腐花也不错

8、寻求玉林美食地点？？？？

一、牛巴（真是多了，十个手指都数不完，大致讲几家了） 1、西街口的“吴常昌”是最有名的了 2、吴常昌隔壁的隔壁的隔壁，就是他老弟开的“吴氏二记” 3、还是西街口，“文十六” 4、去年又出了家“邝氏” 5、另外，东岳和垌口菜市也有好多摊（不过是散装的） 二、牛腩粉（也很多呢，味道都很好的） 1、玉林宾馆对面：曾廿四 2、振林宾馆左边一家(2004年曾经获"玉博会小吃"第二名，但由于常年在外读书，我和同学都觉得口味淡了点) 3、汽车总站一个斜角处(2004年曾经获"玉博会小吃"第一名,可惜没去过) 4、东明下面也有一家 ( 交警事故大队附近) 三、生料粉 1、四中对面“眼镜” 2、竹蔑行美特斯邦威的隔壁的隔壁有家 3、金茂对面小巷“肥婆”（最近不知道搬哪里了，而且我见老板娘也某肥呢） 4、妇幼路口那摊也很多人吃 5、西街口的都很不错，现在可能搬去美食街了 四、螺丝粉（同时推介卷馅粉和鸭头鸭脚） 1、火烧街，原狐仙门口，有两摊（老板长得很像，都是卷发的，但是又不是兄弟，神奇了） 2、大北小学门口有两三家 3、西街口也有好几家 五、肠粉 1、原东门口的肠粉，现在已搬去二院那里，在城中对面（君子兰隔离）开有分摊 2、十字街通用商贸隔离的“肖记”（顺便推介那里的米棕、芋头糕） 3、十字街口，精品店旁边 4、东岳市场对面的也好吃 5.外环路摩托车市场对面入去电子学校旁边,有一间肉行里摆的肠粉,吃起来很鲜美, 六、测测粉 1、十字街新华书店对面的小巷，最尽头的一家 2、电影二院那里的也好吃 3、夜市街天主堂对面那摊“王叔麻辣”也可以，不过那里的辣椒真是好辣 七、云吞（早朝、晏、宵夜的好选择） 1、州佩“大兄”云吞（不过近来口碑不怎么行了） 2、龙船下面，沙场附近，大兄他细舅开的也不错（那里的肉骨汤放有虾米一起煲咯！） 3、烟草大厦侧身（冰雪儿隔离）有摊，好象叫“跛手”，他只用一手包的（神奇！） 4、西街口一家照像馆旁的云吞 (原来他们下面是做游戏机地) 5、十字街口，精品店旁边 6、小时候，记得大市场圩上有个男的挑个担卖的，也很好吃，不知道现在还卖不？ 八、炖品（滋阴壮阳、冬补夏凉） 1、火烧街，狐仙对面，“陈八” 2、美食街，“杨二”（上过广西台的美食节目） 3、只要是西街口那片的都很不错的，现在大概都搬去美食街了吧 九、大排挡（玉林饮食特色，和好友去撮的不二选择） 1、清宁路中段，“钟雄” 2、十里长街，“罗弟” 3、师院附中附近 4、七中附近的大排挡 5、二环路桂平转盘旁的平地六弟排挡和果香园排挡（这两家都是玉林传统的干锅狗肉） 十、烧烤 1 、二院那里简直就是烧烤大卖场，正门处和右边的那家“平头”烤烧人气都很旺 2 、公园正门左边处的“肥二”烤烧也不错 3 、文化广场那边也有很多 4 、清湾江边，麒麟居正门口出来一点点也有一两摊 十一、虾饽和糯米鸡（这真的是只在玉林有的小吃，顺便卖炸番薯和芋头片） 1、三中对面和平巷口，一老头和他女儿卖的（有葱花、韭菜、芹菜三样选择） 2、龙船宁晏里，检察院对面，一对老夫妇卖的 十二、盐局鸡脚鸡翅鸡皮 1、十字街，工会对面的骑楼“强记” 2、二院十字路口“大卡车”旁边那家 3、金城旁边“哥弟服饰”上去的第一家" 十三、臭豆腐 1、二院十字路口处，“正宗北京臭豆腐”（他们的臭豆腐是黑色的） 2、东门广场后面那横的巷，有对中年夫妇卖的（他们的臭豆腐的黄色的，浇上独门浆汁更美味） 十四、凉茶（真是某知玉林人没了凉茶会事弄样，街上三五步就有凉茶摊） 1 、二院对面的神农居（人气真是好旺，大家一停闲就去里做野人，不管龟令糕5蚊，还是癍痧5角，一坐就是一夜…….） 2、十字街，养生堂（算是玉林开得较早的凉茶店了，那里的黄莲，真是苦到脚头止！） 3、又是十字街，王老吉、徐其修（睇见咯两位老人有得拼了，我们某病某痛就是喜欢去里饮椰子汁，哈哈……） 4、仲是十字街，工会对面的骑楼，六月雪、师爷、元老这三家都开了很久了（初中那时，下了自修就去捧场，什么都尝试过混在一起喝，最喜欢的还是“牛奶+生地”，味道很像巧克力，神奇！） 5、宁屋角对面、大府园对面小巷处，这两家也有很多大人去 十五、糖水 1、 竹篾行的“冰雪儿”，烟草侧身也开有分店（招牌糖水——香芋西米露） 2、 竹篾行的“宝信”（老板是广东人，本人很喜欢那里的双皮奶！滑而不腻！神奇！） 3、 七中巷口的“莎莎小站”也很多人去的 4、美食街卖炖品的也兼卖糖水甜品，都不错的 十六、豆腐花 1、清宁路中段“英文学校”旁，他们的豆腐花是在冰箱里冻过的（神奇！） 2、五灯坡，有一个老人搞的也好吃 3、党校与附中之间市委大院出租的一间铺面卖的北流豆腐花也不错 4.文化广场,广电大厦对面的(奇香) 十七:特色 1.酸菜鱼,五里桥菜市出口旁边的(一鑫大排档) 2.鱼料,江滨路云天宫旁边的(运福鱼餐馆) 3.狗肉,江滨路中段的(得胜餐馆)和东明小学旁边的(饼干饭店)的 4.牛料,江滨路的(美极排档)和(二记排档)都不错 十八:酸料: 1.宏发酸料,全市都有许多分点,味道有点甜 2.大北路买碳对面有一摊批发散装的,味道有点咸 3.五灯坡往二院的小巷子有一摊水果酸料,真的很好吃 十九,粥类 1.得利旁边的(霸王粥) 2.江滨路美极旁边有一摊(孙大姐猪眼粥) 孙字同音 好了,想享口福请记住以上店名!