1、静姨养生讲堂真的可以治失-眠么？
帮助睡眠的方法有下面抄几个：
音乐帮助睡眠，听舒缓的音乐
运动，白天运动一下，出汗，比较累了，晚上一下子就能睡着
晚上喝一杯热牛奶
洗个热水澡，泡个热水脚
晚上躺在床上后不要胡思乱想
确/实是//真//的，给了我很多建/议呢，给我的帮--助很大，解---决了我的失眠问题，真心感谢她，你也可以试下，能学到很多的东西，是我--遇--到过的最--好的人了
2、有哪些好的养生讲座？最好权威一点的
现在市面上的养生书籍大都被列为禁书 视频也是 所以还是从黄帝内经看起吧
3、养生大讲堂
很有意思！今天锁屏保事有关周杰的，是《东方头条》！我不晓东方头条什么来头，那新闻中多次提到"周杰种大米"！我想问：大米怎样专种？还没听说有会种大米的！都是种水稻，然后磨成大米，如今有人竟然直接种出大米，真是属比袁隆平更袁隆平啊！
4、谁推荐下好的养生讲座视频
http://video.baidu.com/v?word=%D1%F8%C9%FA%BD%B2%D7%F9%CA%D3%C6%B5&ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=0&fbl=1024
5、中国电视为什么骗人的养生讲座那么多，很多台天天有，为什么？
都是地方台！没有太多经济收入只能靠这些拉点赞助了