建军节养生

1、中国文化

中国功夫源远流长上千年，不仅历史悠久，内涵丰富，博大精深，更因其浓厚的神秘色彩而为中外所瞩目。事实上，中国功夫亦因一代巨星李小龙的一系列动作电影而大放异彩并风行全球，里面所展露的中国拳脚功夫，更受到国际间高度的重视，使中华民族特有的武功推向了世界，成功的打响了中国功夫这块金字招牌。

回溯到中国功夫的起源，从古文献的记载和考古学实物的发掘相印证，在史前时代，人们为了获取生活所需和适应大自然的适者生存条件，因应人与人争、人与兽争，逐渐学会了使用拳打、脚踢、摔绊、擒拿等动作。并且在原始社会里的节庆或祭典仪式中，常有干戚舞、大武舞、弓矢舞、矛舞和角抵舞的活动，这都是搏斗技巧动作所组合成套的运动形式，是以歌舞来显示武勇凯旋，展示荣耀，也是「武术套路」最早的起源。

另外私有制萌芽后，部落间的战争使格斗的技术不断发展，从西汉时期的储具圆雕＜格斗＞上手，就生动地展现出徒手相博的场景。在激烈的生存博斗，要求一定要有必胜的攻防格斗技能，经过实际演练并能自觉的运用，这就是功夫的萌芽。

中国功夫在各个时期都有不同称谓，例如在夏、商、周时称为拳勇、手博、相高、角力；春秋战国时称技击、相博、手战；秦汉三国时称武艺、角抵、摔胡、手博、手格、长手等；魏晋南北朝时称武术、讲武、相扑、拳法等；随唐时期称拳捷、试扑、手搏、相搏等；宋朝时称武艺、武技、相搏、手搏、打套子、角抵等；明朝时称白打、使拳、使艺、拳法等；清朝称把式、对力、对拳、武艺；而民国以后称国术、武术、国技、把式、八式、操扁卦、功夫等。

以上称谓虽因时代、地理环境、文化背景的相异而有所不同，且有的名称除了在古籍中才能找到，一般并不经常出现，但都是代表着中国功夫在历史中的演变及定位。现在我国称为国术，大陆称为武术，国际间最为流行的通称则有中国功夫(Chinese Kung-Fu)、国术(Chinese Kuo-Shu；Martial Arts)、武术(Wu-Shu)等三种。

中国功夫来源于古代人类为了战胜野兽，为了更好的保卫自己以及健身等思想的作用下，运用一些动作，器械等来达到这些目标，并在前人不断的锻练中形成固有的套路，并经过后人的不断修改，不断完善而形成中国功夫。

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当前人们提到散打，离不开一人打字，这是我们多年来宣传的成效，应当矛以肯定。不过人们可能又忽视了一个问题，哪就是“精神”上的训练。做为了中国功夫的代表，不能仅仅按照现代体育来训练，应当将我们的精髓加入，哪就是：

一、礼：

练武的人首先是知礼，为了制止打人，而不是为了打人。

二、苦：

练武的人要有吃苦耐劳精神，不仅要练武吃苦，而且要在工作中，生活中，都要有一种心理的承受力。具有一种百折不挠的精神。

三、超越

练武的人，不是一介武夫，而是和绅士一样的。更重的是，还要有一种超越自我的能力。
中国功夫是中国武术和中国气功的一种统称，是中华民族在长期的生活实践和人类自身的肢体认识的过程中形成的一种文化现象，是一种传统文化的宝贵遗产，也是一种特殊的极具价值的体育运动方式。
中国武术是中华民族在长期的历史演进过程中不断创造，逐渐形成的一项运动。它主要经历了以下几个阶段：原始社会以生存为主要目的的阶段，战国时代以军事技能为主要用途的阶段，在民间

少林功夫内容丰富、套路繁多。按性质大致可分为内功、外功、硬功、轻功、气功等。内功以练精气为主；外功、硬功多指锻炼身体某一局部的猛力；轻功专练纵跳和超距；气功包括练气和养气。按技法又分拳术、棍术、枪术、刀术、剑术、技击散打、器械和器械对练等共一百多种。这些套路和软硬功夫，由于年代久远，散失很多，据不完全统计流传至今的有如下主要套路：
1、拳术
源为武艺之源。少林派拳术有罗汉拳、小洪拳、大洪拳、老洪拳、少林五拳、五战拳、昭阳拳、连环拳、功力拳、潭腿、柔拳、六合拳、圆功拳、内功拳、太祖长拳、炮拳、地躺拳、少林拳、梅花拳、通背拳、观潮拳、金刚拳、七星拳、练步拳、醉八仙、猴拳、心意拳、长锤拳、五虎拳、伏虎拳、黑虎拳、大通臂、长关东拳、青龙出海拳、翻子拳、鹰爪拳、护身流拳等。
对练拳术有三合拳、咬手六合拳、开手六合拳、耳把六合拳、踢打六合拳、走马六合拳、十五合里外横炮、二十四炮、少林对拳、一百零八对拳、华拳对练、接潭腿等。
少林派拳术刚健有力、刚中有柔、朴实无华、利于实战，招招势势非打即防，没有花架子。在练习少林拳时，不受场地限制，有“拳打卧牛之地”之说，其风格主要体现一个“硬”字，攻防兼备，以攻击为主。拳势不强调外形的美观，只求技击的实用。步法进退灵活，敏捷，有冲拳一条线之说。在身段与出拳上，要求手法曲而不曲，直而不直，进退出入，一切自如。步法要求稳固而灵活，眼法讲究以目视目，运气要气沉丹田。其动作迅如闪电，转似轮旋，站如钉立，跳似轻飞。少林拳分南北两派，南派重拳，北派重腿，每派还分许多小派。
2、棍术
少林派棍术有猿猴棍、风火棍、齐眉棍、大杆子、旗门棍、小夜叉棍、大夜叉棍、少林棍、小梅花棍、云阳棍、劈山棍、阴手棍、阳手棍、五虎擒羊棍等。对练棍术有排棍、穿梭棍、六合杆、破棍十二路等。
棍打一大片，一扫一劈全身着力。棍练起来呼呼生风，节奏生动，棍法密集，快速勇猛。它既能强身健体，又能克敌制胜，在历代抗敌御侮中，少林棍发挥过重要作用。
3、枪术
枪这古代兵器之王。少林派枪术有少林枪、五虎枪、夜战枪、提炉枪、拦门枪、金花双舌枪、担拦枪、十三枪、十八名枪、二十一名枪、二十四名枪、二十七名枪、三十一名暴花枪、三十六枪、四十八名枪、八十四枪、六门枪势、十枪架、六路花枪、秘授枪谱三十六点、豹花枪等。
对练枪术有枪对枪、对手枪、战枪、双刀对枪、六合枪、三十六枪破法对练、二十一名枪对刺等。
少林枪术有一条歌诀是：“身法秀如猫、扎枪如斗虎，枪扎一条线、枪出如射箭，收枪如捺虎、跳步如登山，压枪如按虎、挑枪如挑龙，两眼要高看、身法要自然，拦、拿、亢、点、崩、挑、拨，各种用法奥妙全。”
4、刀术
刀是历代重要兵器之一，其中大刀被誉为“百兵之帅”。“刀如猛虎、枪似蛟龙”，刀术的演练一招一式都要有威武、凛烈的气慨。少林的刀有春秋大刀、梅花刀、少林单刀、少林双刀、奋勇刀、纵扑刀、雪片刀、提炉大刀、抱月刀、劈山刀、少林一路大刀、二路大刀、六合单刀、座山刀、六路双刀、八路双刀、太祖卧龙刀、马门单刀、燕尾单刀、梅花双发刀、地堂双刀、滚堂刀、单刀长行刀、五虎少林追风刀等。
对练刀术有刀对刀、二合双刀、对劈单刀、对劈大刀、单刀进双刀等。刀的使用特点是缠头裹脑、翻转劈扫、撩挂云刺、托架抹挑等，并有单刀看手、双刀看走、大刀看顶手，劈、撩、斩、刺似猛虎之说。
5、剑术
剑术矫健、优美、豪放，自古至今流传深远。
少林派剑术有达摩剑、乾坤剑、连环剑、太乙剑、二堂剑、五堂剑、龙形剑、飞龙剑、白猿剑、绨袍剑、刘玄德双剑、青锋剑、行龙剑、武林双剑等。
对练剑术有二堂剑、五堂剑对刺、少林剑对刺等。剑诀：“剑是青龙剑，走剑要平善，气要随剑行，两眼顾剑尖，气沉两足稳，身法须自然，剑行如飞燕，剑落如停风，剑收如花絮，剑刺如钢钉。”
6、其他兵器械类
少林武术器械有长的、短的、硬的、软的、带尖、带刺、带钩、带刃的，多种多样，古有十八般兵器之说，近计不易胜数。除上述刀、枪、剑、棍以外，还有三股叉（南方又称大钯）、方便铲、套三环、峨嵋刺、月牙铲、和戟镰、秀圈、方天画戟、双锤、大斧、双斧、三节棍、梢子棍、七节鞭、九节鞭、双鞭、刀里加鞭、绳标、虎头双钩、草镰、“五合草镰、六合战链”、戟头钩、梅花单拐、六合双拐、马牙刺、乌龟圈、双锏、日月狼牙乾坤圈、禅杖、大槊、风魔杖以及盾牌、弩等。
7、器械对练及器械拳术对练套路
空手夺刀、空手夺枪、单刀对枪、空手夺匕首、棍穿枪、草镰合枪、梢子棍合枪、刀对枪、双刀进枪、眉齐棍合枪、单拐进枪、双拐破枪、拐子合齐眉棍、虎头钩进枪、马牙刺合枪、乌龟圈合枪、套三环合枪、方便铲合枪、月牙铲破双枪、九节鞭对棍、钢鞭对九节鞭、月牙合枪、月牙合锏、三节棍进枪、方天画戟进枪、三英战吕布、空手夺刀枪、和戟链进枪、三股叉进枪、大刀封枪、三节棍破双枪、峨嵋刺进枪等。
8、技击散打
少林派技击散打有：闪战移身把、心意把、虎扑把、游龙飞步、丹凤朝阳、十字乱把、老君抱葫芦、仙人摘茄、叶底偷桃、脑后砍瓜、黑虎偷心、老猴搬枝、金丝缠法、应门铁扇子、拨步炮、少鬼攥枪等。
9、气功
气功是少林功夫的一大类，少林寺流传的气功有“易筋经”、“小武功”、“站桩功”、“益寿阴阳法”、“混元一气功”等。
10、软硬功夫
软硬功夫练法有多种，有卸骨法、擒拿法、点穴秘法、短打手法、各种用药法、救治法等。

武术的分类

武术是中华民族的传统体育和优秀文化遗产。过去曾有人把武术分为南、北两派,或者分为内、外两家。
所谓南派、北派,主要是根据流行于南方的拳术多手法,而流行于北方的拳术多腿法这一特点来区分的。因此,武术界就有了"南拳北腿"之说。
所谓内家、外家,主要是根据《宁波府志》中的"外家者,其法主于搏人?而跳踉奋跃则勇";"内家者,其法主于御敌,非遇困危则不发"这一记载而区分的。后来,武术界则把少林等刚健有力、窜跳闪躲灵便的拳种统称为外家拳,而把太极拳、形意拳、八极拳、八卦掌统称为内家拳了。
新中国成立后,武术运动获得了很大发展,在逐步挖掘、整理、继承传统武术的基础上,产生了新编武术长拳运动,近几年又经过研究试点,开展了武术攻防技术的搏斗运动,极大地丰富了武术运动的内容和形式,有效地开展了武术竞赛活动,使武术运动走上了规范化、科学化的道路。在这种情况下,旧时以拳种分类就显得很繁杂:以南、北派,内、外家来分类又过于笼统了。因此,根据武术运动全面发展的需要,推动武术运动的规范化和科学化,产生了新的武术分类方法,将武术内容分为如下五大类:
一、拳术类
包括各种徒手拳术,如长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通背拳、劈挂拳、翻子拳、地趟拳、象形拳等。
二、器械类
短器械:刀术、剑术等。
长器械:枪术、棍术等。
双器械:双刀、双剑、双钩、双鞭、双头枪、单刀加鞭等。
轻器械:三节棍、九节鞭、流星锤、绳标等。
三、对练类
徒手对练:对打拳、对擒拿等。
器械对练:对劈刀、对刺剑、对扎枪、对打棍、单刀进枪、双刀进枪、朴刀进枪、三节棍进枪棍等。
徒手与器械对练:空手夺枪、空手夺棍、空手夺刀、空手夺匕首等。
四、集体项目
各种三人以上的徒手拳术或器械的集体演练。如集体基本功、集体拳、集体剑、集体刀、集体枪、集体棍、集体九节鞭等。
五、攻防技术
攻防技术是两人之间按照一定竞技规则而进行的相互搏击运动。如:散子、推手、短兵、长兵等。
目前流行的这种新的武术分类方法,主要是抓住了各种拳法都离不开攻防格斗动作,各种器械总不外乎古代兵器,锻炼方式也都包括单练、对练、集体练、搏击格斗四种形式等特点。这样分类有利于对各类拳术和器械动作技术的运动规律和原理进行系统地教学、训练和研究,也有利于开展武术运动的竞赛活动。当然,这种分类方法不可能面面俱到,尽善尽美。随着武术运动的发展,武术的分类方法必将进一步地完善化、科学化。
术的"流派"与"宗派"

我国是一个古老的多民族国家,武术作为一种民族的传统体育文化,它在漫长的历史演进过程中,逐渐形成并繁衍了众多的武术流派。当时,由于受封闭性的小农经济生产方式的制约以及经济、文化差异等诸多社会因素的影响,武术技术首先在某一区域或某一姓氏家族中相对稳定下来,随着后代的繁衍及各种职业武术者的出现,武术技术不断得到充实、完善,其风格特点也逐渐鲜明和成熟起来。
武术流派本是区分拳种技术类别的标志,是由不同技术特点和风格形成的武术技术派别,是武术技术的精华。然而,在武术流派的形成过程中,由于封建宗法制度和浓厚的宗族观念的影响,加之封建统治者从自身利益出发,扶助帮派,至使武术技术流派蒙上了"宗派"色彩。
"宗派"是私有制的产物,是意识形态观念。从辩证的角度看,在特定的历史条件下,虽然武术流派曾依附于一定的宗派得以保存,但是它们之间并无必然的内在联系。随着社会主义制度的建立,封建宗派已失去它的政治、经济基础,思想上的影响也越来越小。如今,封建宗派和技术流派已成为两个截然不同的概念,如果我们不加分析地一概而论,把武术技术流派与封建宗派混为一谈是错误的。
杜绝宗派思想、门户之见,是为了反对思想上的封建宗法残余,以求打破各派别之间长期闭关自守的局面，达到技术上取长补短的目的。
随着时代的发展,武术日趋系统化、科学化,并逐步由口传身授,过渡到用文字及现代化科学方法、手段传授技术,研究武术技术流派及各拳种、流派之间的内在联系,并在保留原有技术流派的基础上,发展新的技术流派是必要的。
首先,从长远的角度来看,在保留现有武术流派的基础上,发展创新武术技术流派,有助于保存发扬古老的民族文化遗产;有助于武技的切磋砾橱;有助于各拳种流派技术、理论体系的完善;促进武术科研活动的开展。只有发展风格各异的武术技术流派,才能吸引更多的人参加到武术运动中来,促进群众性武术活动的开展,从而不断提高武术运动的技术水平。
其次,从武术技术流派本身来看,它是人类在长期的社会实践中不断地总结积累、发展形成并延续下来的。随着武术技术动作的日臻完善和规范化,不同流派还会不断出现分化过程。当技术动作发展成较为稳定的技击技术和套路技术时,不同流派又会相对固定下来;再随着各流派的不断分化、合并、发展成许多新的武术技术流派。从历史上看,在继承原有拳种流派基础上,发展创新的事例很多。如:鹰爪拳脱胎于翻子拳;通臂拳脱胎于少林、蝉郎、劈卦;清代陈王庭以戚继光三十二势长拳为基础,取各家拳法所长,经杨露禅等人丰富,逐渐形成了太极拳各流派。新中国成立以来,集查、花、炮、洪、华拳之大成,发展创新了自选拳,并从理论、技术和竞赛等方面,建立了一套较完整的体系,突破并发展了原有拳种的风格,从而形成了新的武术技术流派。
因此,明辨武术技术流派与宗派思想,目的就是要在继承的基础主,发展新的武术技术流派,这对振兴中华武术,开创武术事业新局面无疑是有益的。
武 德

武德,是指"止戈为武,尚武崇德"的精神。我国古代对"武"的理解是泛指军事行动。《说文解字》上说要"止戈为武",它的意思是要以武禁暴治乱,止息干戈,而求得安定和平。"武"的原意并不是叫人们去"穷兵赎武"而称王称霸,恃强凌弱,怠意杀伤,灭人国家,占人土地,夺人财物,奴役人民。如果那样做的话,就不是"武",而是"侵略"了,侵略是不配称"武"的。"武"的含义是正义,如古代周武王讨伐元道之纣王,死后被溢为"武王";岳飞抗击金兵,死后被封为"岳武穆王飞这种冠以"武"的都是具有赞美和颂扬意义的美称。
近代以来,人们把练习拳脚、刀、枪技艺称为武术,其目的是为了防身和健身,并不是为了欺侮他人。我国武术界历来有一个好的传统,那就是尚武崇德。过去任何一个武术门派中如果出了败类,都要按照本门派中的"家法戒律"历数其罪,毫不留情地清理门户,以警示那些不守武德而干尽坏事之徒。古人尚且如此重视武德,我们今天的习武之人更应该继承和发扬武德精神。具体地说,我们今天练习武术,其目的主要是健身强体,防身自卫,同时也应具有主持"道义"的责任,比如说为了伸张正义,就应该做到"路见不平,见义勇为"。习武之人,应该是道德高尚的人,心胸开扩的人,有正义感的人,明辨是非的人,遵纪守法的人。为什么要这么说呢?道理很简单,如果一个武功高强的人,却不谙事理,粗暴莽撞,遇事说不开,便一时性起,三拳两脚,手起刀落地使人气绝身亡,那将会给个人和社会造成多大的灾难和不幸啊!因此,要求习武的人,都必须充分认识和完全理解武术的正当用途及习武的目的,都必须严格地遵守武德。
总之,武德作为一种道德规范,从古至今都是习武练功者必须严格遵守的准则。我们今天的武德,更应该是在继承传统武德的基础上,建立具有我们新时代特点的武德准则,那就是要求我们广大习武者在社会主义的精神文明建设中,认真做到"五讲"、"四美"、"三热爱",使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的人。既要具有高尚的精神,又要具备过硬的武功,一旦祖国和人民需要时,我们便能立即挺身而出,听从召唤而为祖国和人民贡献力量。
武术的概念和基本属性

武术,也称国术、功夫或武艺,是中华民族所特有的一种传统体育运动项目和优秀文化遗产。它以中华民族的传统文化为理论基础,以徒手的和器械的踢、打、摔、拿、击、刺、劈、扎等攻防技术动作为主要练习内容,以功法、套路、格斗锻炼为主要运动形式,从而达到修身养性、健身强体、培养意志和提高技击搏斗技能之目的。
武术的历史悠久,源远流长,它是中华民族在长期的社会生产和生活实践中,逐渐创造和发展起来的一项具有中华民族特色的传统体育及优秀文化的结晶。武术的本质核心是它所具有的技击性特点。武术同时还具有民族性、文化性、艺术性、体育性、健身性、竞技性、娱乐性等多种综合性的特点。武术作为中华民族的一种传统体育活动,它所展现给人们的是一种最为朴素、简练、实用、美观的身体活动形式,它是以人体的内在精神气质为基础,强调手、眼、身法、步、精神、气、力、功的高度协调配合,完整统一,从而体现中国传统体育活动注重阴阳平衡、天人感应、身心合一、形神兼备、内外双修的最佳效果。武术作为中华民族的一种传统文化现象,在其长期的演进和发展过程中,深受中华民族文化的熏陶、浸润、滋养,深刻地凝聚着中国哲学的智慧,美学的意境,艺术学的神韵,文化学的精神等。历代武术家们自觉地运用中华民族传统文化的精髓,认真地阐述武术原理,规范武术技法,力求达到文武相益、融会贯通的程度。如此深厚的中华民族传统文化的积淀和影响,不仅提高和发展了武术理论,而且决定着武术的运动特征、功能特征、技术技法的规范合理性,是促进武术健康发展的内在动力源泉,从而不断地丰富和完善了中华武术文化的形态和体系,使得中华武术在民族传统文化系列中独具特色,独树一帜,独具生命力,从而使中华武术成为中国文化和世界文化的奇施瑰宝。
因此,武术的基本属性应该是它所具有的体育和文化的双重特性。武术不仅是中华民族的一种传统体育活动,而且更是中华民族的一种宝贵文化遗产。可以说,武术源于中国,属于世界。
武 术 谚 语
南拳北腿，东枪西棍
剑为百兵之秀
以静待动，后发制人
枪为百兵之王，又为白兵之贼
棍为百兵之首
打人千万，不如一扎
刀为白兵之帅
月棍、年刀、一辈子枪、宝剑随身藏
枪怕摇头棍怕点
枪如游龙，棍似旋风
百日袖箭千日镖
不能因辞害其意，不能因名忌其拳
单刀看手，双刀看走，大刀看口
鞭舞一堵墙，拳打一片星
武术讲八法，拳脚要踢打
剑走青，刀走黑
锤槊之勇不可敌
内外合一，形神兼备
剑是君子佩，刀是侠盗使：
古人制艺，必立一意
内练一口气，外练筋骨皮
花拳锈腿，好看无用
把势、把势，全凭架式。没有架式，不算把势
手似流星眼似电，身似游龙腿似箭
架子天天盘，功夫日日增
遍访师和友，所求是真传
内练精气神，外练手眼身
内六合，外六合，内外相合益处多
练劲不练力，劲力打拙力
拳讲三术，技、医、艺术
打拳不遛腿，必是冒失鬼
练武不活腰，终究艺不高
抬腿轻，落地松，踢起腿来一阵风
练拳无桩步，房屋无立柱
练功先练桩，大鼎增力量
未学功夫，先学跌打
拳打千遍，身法自现
读书要讲，种地要耪，练拳要想
打拳不练功，到老一场空
不怕千招会，就怕一招精
练拳千招，一熟为先。练势多年，一快为主
打拳容易走步难
步不活则拳乱，步不快则拳慢
动则法，静则型
文有太极安天下，武有八极定乾坤
先看一步走，后看一出手
打法各家各不同，静如处女瞥如鸿
稳如泰山，静如处女
一步练错百步歪
行礼文静如处女，开拳一动如脱兔。闪展敏捷若雄鹰，进击迅猛象老虎
行家一落眼，便知深和浅。行家一出手，便知有没有
心乱则意乱，意乱则拳乱
力如千斤压顶，劲似利箭穿革
运动在身，用意在心
形美感目，意美感心
一力降十会，一力压十技
打拳要长，发劲要短
意发神传，心动形随
死力不足贵，活劲最为高
头顶青天，脚抓地；怀抱婴儿，手托腮
根于脚，发于腿，主宰于腰
一巧破千斤。四两拨千斤
前手齐眉三尖对，鼻尖手尖与足尖
练武先求腿力
动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风
手是两扇门，全凭腿踢人
有拳无腿难取胜，有腿无拳难占先
身心一动脚手随，手脚齐到方为全
手去腿不动，打人不能胜。脚踢手不出，打人必负输
拳打三分不易，脚踢七分不难
七分看脚，三分看手
拳技以眼为尊，眼为心之苗
眼观六路，耳听八方
弹腿四只手，神鬼见了都发愁
眸子练得明，打人占上风
料敌在心，察机在目
一见屁股掉，便是戳脚到
拳到眼到，眼到拳到，拳眼齐到，招招有效
拳贵神速，劲发宜促
"攻"字当头，"掩"字为先
主动抢攻，先发制人。先下手为强，后下手遭殃
打人如走路，看人如蒿草
柔中有刚攻不破，刚中有柔力无边
枪扎一条线，棍打一大片：或作纵枪横棍
兵贵神变，势势相连
出其不意攻不备，先发制人不容还，动手犹如鹰捉兔，粘衣发劲急似弹
转身回打，其机在头
后发先至，后发三至，后发后至
以短逼长，以闪为进，以活为主，以速治慢
迈步如行犁，落脚如生根
彼不动，我不动；彼微动，我先到；后人发，先人拳
打的赢就打，打不赢就走
有人似无人，无人似有人。独练时无敌似有敌，应对时有敌似无敌
先人发，后人至
上步六合手，打不赢就走。上手五花炮，打不着就跑
能在一思进，莫在一思存
肘不离肋，手不离心
神以知来，智以藏往。人不知我，我独知人
有意莫带形，带形必不赢
起如钢锉，落如钩竿
虚则实之，实则虚之，虚实互用，刚柔相济
拳打三节不见形，见了形影不为能
嵇康《养生论》 名篇千古传

2、2010年有什么重大节日

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3、八一建军节85周年 送什么礼最表心意

看你想表达什么心意和给对方什么样的感受了，最好结合对方的日常喜好。不抄管是年长的长辈、领导，还是年轻的战友、军人，健康都是他们袭最关注的，果蔬籽粉健康好礼是永远不会过时的，长辈、领导可以送一些健康养知生好礼，女性可送一些美容养颜美体的滋补品，男性则选择一些强身健体的。相信应该很符合他们的心意。道

4、给中老年人送什么礼品比较好?

建军节，父亲节送放大镜给老年人读书看报啊 比较体贴。我在奉化的三味书店买过一个伟达仕的放大镜送给我们教授 呵呵

5、所有中国传统节日的作文

春节是中国最传统、隆重的节日，也是历时最久的。从腊月二十三的祭灶王爷直到正月十五闹元宵，红红火火地让人热闹了一个月。
老北京爱说腊七、腊八儿，冻死寒鸦儿。 清代，雍和宫内就有熬制腊八粥敬献佛、皇室权贵的传统，谓之佛粥，目的是与佛结缘，寓意像佛祖一样，喝了牧女施舍的杂豆粥而得道成佛。
农历二十三，传说灶王爷第二天就要上天奏明玉帝人间善恶，玉帝依此降福祸，家家忙着祭灶。这天晚上，供上关东糖、糖瓜（意在粘住灶王爷的口）等，由家长主祭上香行礼，而后连将灶神连龛带像放在松柏枝、芝麻秸架上点火焚化，谓之送祭。这天晚上，鞭炮齐鸣，北京人说是过小年 除夕是全中国的狂欢夜,一切的辞旧迎新、祈福迎祥都在这一夜。全家团团围坐举行家宴，互相祝福尽享天伦，称之为围炉。饭后，小孩会把芝麻秸撒在庭子里，人行其上，称之踩岁。老北京有守岁至午夜时分，鸣放鞭炮，互道新禧，晚辈要给长辈叩首拜年，讨要压岁钱，全家再吃一顿素馅饺子，谓之五更饺子、团圆饺子。在百十个饺子里，只有一个放有硬币，说是吃到这个饺子的人，一年诸事顺遂。

父亲节：
在家里，我有一个最好的朋友，他有一副标准的五官，一双眼睛炯炯有神，一张嘴巴能说会道。他，就是我的爸爸。

爸爸自幼家境贫寒，常常是在牛背上读书，正是这种勤奋好学的精神，他才考上一所好大学，现在，爸爸正努力学习英语，准备更上一层楼。

爸爸性格开朗，富有幽默感，只要他在家，那嘴就像扣动了扳机的机关枪，噼噼叭叭停不了。他经常讲各个地方的方言，唱些忘词跑调的歌来逗我们。爸爸讲故事时总是绘声绘色，还配上夸张的动作，常常让我和妈妈捧腹大笑。

今天，我想对爸爸说：祝您父亲节快乐！
中秋节：
这个中秋到来了,我感动了一番.似乎一切都来去匆匆,转眼间,已是十八个中秋了.
今夜,心总是不能平静,在澎湃着,翻腾着,不知道"心切"是否能表达.
月,英貌依然,那样的皎洁,使我不曾想过她会改变.静谧的月,已经悄悄月悄悄地爬上了树梢,像孩子天真的脸庞,幽幽地照在树叶上,又轻轻地反射回来,把树点缀,一片片,一点点,显得十分神秘.温柔的银光一缕缕地洒在路上,像母亲的手在抚摸着;她又溜进人的心里,似春天融化的冰雪,滋润着,冰凉又轻快.她也许是来自天堂吧,她有着圣母般的美丽.
如此美好的月夜,我不忍心做些其它的事.这是一个特殊的夜,我不想把它惊动,我怕这位美丽少女隐匿了.恬静的夜,恬美的月儿,这是上帝的宠儿.我总想留住今夜(这是一种奢望).它不能频频的露面,而是上天的安排,这娇贵的美人是给人们带来团圆与幸福的.
我在想:今夜,倒上一杯香茗,摆上一盘可口的月饼,静静地倚在窗台上,风盈盈地吹,茉莉花香从杯中溢出,融入空气.恰若在世外桃源.今夜,一个人独自清凉,只是邀月为伴,听嫦娥歌唱,看嫦娥起舞;与她一起思念,是怎样的孤独,又是怎样的陶醉呢
"中秋节是人的心灵最脆弱的时节".圆月,家乡,亲人,在今夜似乎也有很大的距离.哦!这是思念 亲人在他乡,家乡在远方.我看着明月,突然有一丝欣慰,我收到了远方的祝福.
月儿在云里穿梭,像儿时在捉迷藏,一会儿隐去了,一会儿又出来了.看着云缓缓地经过月儿,我迷糊地想:今夜,我会失眠,和你一样,都默默地为远方祈祷.
明月,你累了吧.来吧!卧在我杯里,今夜,我来为你守夜.
月明亮,我的心也坦然.回首往事,已过了十八个中秋了.
雪白的月光洒在床上,隐隐约约地传来《月光曲》那美妙的旋律.
在月圆的今夜,我拥月梦酣
一年一度的国庆节到来了，大街小巷都布置得漂漂亮亮，到处张灯结彩，洋溢着一派节日的气氛。今天阳光明媚，我和爸爸妈妈带着高兴的心情出去玩。

在街上，每家店的门口都插着一面鲜艳的五星红旗。微风吹拂，一面面红旗迎风招展，显示着中国人的威信。一家家的商店看得我眼花缭乱，可是每一家店唯一不变的就是为庆国庆而优惠。家家户户有放鞭炮有唱歌的，每家和和融融地庆祝着国庆。

一路上我看到了很多汽车开来开去。马路两边挂着红灯笼，还有非常好看的花灯、工厂、商店门口都挂着彩旗，那里热闹极了，有绿色的草坪，还有五颜六色的花朵，人们都在那里拍照留念。我也拍了一张留作纪念。人民公园里的晚上更加美观热闹，公园门口停满了车子。

人们纷纷来这里看表演，人山人海，热闹极了！

当人们洋溢着欢笑的时候，有人比我们笑得更舒心，他们身上还有伤、还有痛，心中还有振兴中华的信念。他们是那些为了“今天”而流血牺牲的爱国将领，是真正的英雄！国庆，是祖国母亲的生日，也是他们真正意义上的生日。

今天我很开心，而且我会相信祖国的明天一定会更加美好。

端午节来源于屈原的故事：爱国诗人屈原提出了一个能够富国强民的好主意，但由于当时社会的腐败他的策略不但没有被国王采纳，反而被攻击排挤最后逐出都城，流落汉北。屈原生性耿直，不愿委曲求全，看破红尘，跳进了汨罗河以死捍卫正义。当地的渔夫知道此事后非常痛心，划着小船把竹筒里的米撒向汨罗河喂鱼以保全屈原的尸首。后来，大家把竹筒盛米改为包粽子，把划小船改为赛龙舟，逐渐形成一种仪式。以后每年的农历五月初五为端午节，人们吃粽子，划龙舟以纪念这位伟大的爱国诗人。我们全家人都非常敬佩屈原的人品和才智。因此，我们家每年都很重视端午节，一定要包粽子以此纪念屈原。

端午节的习俗是吃粽子，赛龙舟。粽子分两种形状：一种是牛头粽，一种是尖尾粽。妈妈是我们家包粽子的能手。每年端午节的时候，我们全家都能吃到可口的粽子。妈妈常说：“用芦苇的叶包的粽子最香。”所以，每年端午节妈妈都用芦苇叶来包粽子。她在包粽子之前，先做好准备工作：把芦苇叶子放在温水里泡一泡，把准备好的糯米和枣，花生分别洗完后伴在一起。等芦苇叶子凉了以后，她就开始包粽子了。她先取三片叶子，将这三片叶子卷成一个圆锥体，然后先放一粒枣，接着在里面放上糯米，花生，中间再夹几片枣肉，包好后再将草绳捆绑好大功告成了。妈妈包的粽子又大又结实，像一个个包袱，又像一个个秤砣。妈妈把它们放在高压锅里蒸三十分钟后，再泡在汤水里一个小时左右使其入味，然后就可以吃了！妈妈包的粽子香味扑鼻，让我直流口水，有时一口气竟能吃上好几个然后腆着大肚子那憨态惹人笑。

过端午节除了吃粽子，还要赛龙舟哟！

我最喜欢看赛龙舟了，几十个水手都握着船桨动作协调、齐心协力地奋力向前划着。擂鼓的水手士气高昂，用力地敲着鼓，“加油，加油！”场外的拉拉队 ，发出雷鸣般的呐喊声、助威声此起彼落，使水手们更加鼓足了干劲，勇往直前……每年赛龙舟的场面都非常壮观。

端午节吃粽子，赛龙舟不但是中华民族的传统习俗，而且传承着中国的传统文化。

今天是清明节，一个祭拜已逝亲人的日子。早上，我和爸爸妈妈一起去扫墓，途中，我发现原来车水马龙的街道变得清净了许多，马路上的行人稀少并行色匆匆，平时随处可见的的士今天也很少。这不由得让我想起了杜牧的《清明》：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，借问酒家何处有，牧童遥指杏花村”。今年的清明也是细雨纷飞，让人的心情无端多了几分伤感。我们来到了花店，看到平时五彩缤纷的花店，今天几乎都被朴素的黄菊花和白菊花所替代，我们买了一盆菊花，然后，我们就奔向目的地。
快到龙王山的时候，我隐隐约约地听到了一串串鞭炮声，原来，是一些扫墓的人放的,蒙蒙的细雨中飘着一些灰白色的烟雾，以及扫墓人给先人燃烧祭品后在空中的漂浮物。我来到龙王山以后，爸爸把花送到外祖母和外祖父墓碑旁，姨妈点燃了鞭炮，外婆也在燃烧祭品，点上蜡烛后，我们都要祭拜磕头。我听见不远处一些年纪大的人在一起谈论自己儿时的趣事和父母健在时的情景，并不时传来几声叹惜声。外公、外婆也谈着自己的爸爸妈妈健在的时候的事情，都在说如果现在老人还健在，可以过上多么幸福的生活。
回家的路上，我看见停放着许多外地的车辆，妈妈告诉我，这些都是从四面八方赶回来祭祖的人的车。妈妈也跟我说起她儿时的事情，妈妈说：“当时，家里不是很富裕，但是，妈妈总能够从你的外祖母和外祖父手中吃到一些廉价的水果，还能够得到一些零花钱，妈妈在当时算是很幸福的孩子。”说到这儿，妈妈有一些黯然神伤。虽然我没有见到我的外祖母和外祖父，但我祝他们在天堂过的幸福安逸

5.1劳动节终于到来了我吃完早餐后， 看到妈妈就忙活开了。扫地、拖地。。。累得妈妈大汗淋漓。我看得真不是滋味，情不自禁得走上前去，“妈妈，要不要我帮您干点活儿呀？”妈妈喜笑颜开地说：“好呀！今天正好是劳动节。”首先，我开始擦家具和玻璃了。我仔仔细细、认认真真地把家里从头到尾、从上到下地用抹布擦了一遍，抹布上粘满了灰尘。这下可把我累坏了，我满头大汗，上气不接下气。但我一想：“大扫除本来就很卖力，但如果我一下都坚持不住，那不是刚才做的也白费了吗？”做事要有始有终。于是我又开始扫地了。我连角落里也不放过，总算扫完了。仔细一想，还有房间忘记扫了，我进去，熟练地拿着扫把，慢慢地扫起来。就在我正握着扫把柄掏床底时，竟然发现了两只死蟑螂！可见我家有多脏。最后，我装了一桶水，洗了一下拖把，扭干水，开始拖地。我握着沉重的拖把，慢慢地从这边拖到那边，再从那边拖到这边。水干了，我又把拖把冲洗一遍。等我干完了全部的活，再看了看家里，和大扫除之前简直就是天壤之别啊！
妈妈看到后还夸我是个好孩子。
这次大扫除之后，我知道了：“只要付出了，就会有收获。”

时间过得像一场梦，转眼就到了八一建军节了，想起那些军人们在战场上为祖国拼搏的身影，我都十分激动。是啊，他们为祖国付出了太多，太多，在八一，我们要为军人祝福，为他们欢庆八一 ——这个军人的节日！
还记得我们小学的时候，老师说：“同学们，长大后你们要当什么呢？”然后大家就会异口同声的回答：“我们长大后要当解放军。”
还记得我们小学的时候，老师经常说：“同学们我们要学习雷锋，做好事，当好人。”所以，大家都斗争先恐后的做好事：扫地、为老师帮忙、帮助同学抱本子，帮老奶奶提袋子……
还记得我们小学的时候，汶川大地震，许许多多的解放军，克服一个个困难将受困者就出，多么的伟大，多么的无私。而同样在最近，洪灾爆发，又是解放军投入抢先救灾之中。
要问，我最喜欢什么颜色，我一定会毫不犹豫的回答：“橄榄绿！”因为那是军人的颜色，在我心中那是永不褪色的橄榄绿！
我的记忆中有一句话：多一份追求，少一份私欲，多一份奉献，少一份索取！
这句话就是我们的当代军人最可宝贵的品质。
试问，有谁能做的这些，有谁能熬过烈日，又有谁能能将自己的生命直至身外——是解放军。
值此八一建军节，我向你们———人民子弟兵致敬！

6、田渤的人物成就

2007年5月参加北京举办的“聆听星元素”，获北京赛区10强 　2008年参加中央电视台八一建军节大型文艺晚会，与众星一起表演大合唱，并得到国家领导人的亲切接见 2008年5月12日参加上海东方电视台邀请参加全球直播的“抗震救灾紧急总动员”为四川汶川地震受灾地区同胞义 演公益慈善大型晚会，当晚筹集善款4500多万 2008年7月15日参加山东电视台《快乐直通车》节目录制 韩国JYP、韩国SIDUS、北京太合麦田联合举办的“舞动音画”大赛全国12强，并受邀前往韩国 JYP进行两年的专业歌唱训练 2009年6月5日参加中央电视台“陶醉禅城”大型文艺晚会演出，与容祖儿、费玉清、陈小春、梁咏琪、刘欢、那英、韩红同台 2009年9月20日参加河南第十一届中国花木博览会大型晚会，与文章、严当当、高胜美、梁咏琪、任贤齐、张惠妹等同台演出 2010年1月20日受邀参加时尚集团举办的“时尚杂志-时尚之夜春晚”做为表演嘉宾和颁奖嘉宾 2010年接受北京《时尚北京》、YOHO潮流杂志拍摄专访，并荣登《流行音乐》杂志特别专刊封面人物 2010年5月12日，参加“公益中国”大型活动，被授予最具公益爱心明星典范--歌手奖 2011年2月4日，参加保利剧院“保利嘉年华”大型晚会，作为特邀嘉宾演出 2011年4月11日，参加由著名影视演员海清代言的科宝家居签约仪式，作为演出嘉宾唱开场歌 2011年7月参加第八届中国音乐金钟奖-流行音乐大赛，获得 组合奖全国10强 2011年11月12日参加拍摄《丰田锐志广告》 2011年12月20日参加深圳卫视《大娱乐家》节目录制 2011年12月25日参加山东大明集团“大明圣诞嘉年华”演出，与伊能静、费翔、黄安等同台演出 2012年2月份拍摄微电影《单人地铁》，并创作演唱同名主题曲 2012年4月12日接受时尚杂志《娱乐星周刊》专访，谈个人创作心得 2012年5月10日参加吉林卫视《时尚重案组》节目录制，并演唱新创作歌曲《幸福心愿》 2012年5月28日接受《健康博览》杂志专访，并为杂志周年纪念写祝福语 2012年5月28日接受《健康博览》杂志专访，并为杂志周年纪念写祝福语 2012年6月7日 广西卫视（养生一点通录制） 2012年6月8日环球旅游音乐颁奖盛典 2012年6月10日《健康博览》杂志人物专访 2012年6月26日受邀为创作型新人的才女吴丹妮的第4支单曲《倒数三秒天晴》担任男主角拍摄MV。 2012年6月中旬推出个人全新创作单曲EP 2012年欢乐谷狂欢音乐之门大型演唱会开场嘉宾 2013年活动 通告
《YOHO!潮流志》 2010 本期主题《夜我主导》 华硕 A43 多彩系列笔记本《电子杂志》 2011 杂志专访 《潮流时尚杂志》 2011 杂志专访 《现代经济信息》 2011 杂志专访 《探索历史》 2011 杂志专访 《中国娱乐产业》 2012 杂志专访 《人物传奇》 2012 专访 中国第一份原创潮流杂志《1626》 2012 潮流一线的专访 《潮流饰品》杂志专访 2012 饰品潮流 《时尚北京》 2012 专访 《流行音乐》杂志 2012 杂志专刊封面人物 时尚杂志《娱乐星周刊》专访 2012 创作心得 《健康博览》杂志专访 2012 并为杂志周年纪念写祝福语

参演MV 《倒数三秒天晴》MV的男主角邀请到刚推出首张个人创作EP《单人地铁》的才子田渤共同参与拍摄，对两位新锐的创作歌手首次联手演出，值得令人期待。而本支MV的导演为资深电视剧与数字电影制片人马健洪。田渤作为导演钦点的MV男主角，将会与吴丹妮上演一场甜蜜浪漫的爱恋。此次歌曲的风格较为抒情，与田渤白马王子的风格也较为契合，而对于表演方面的挑战，田渤也表示十分的感兴趣，平时有向专业的老师学习影视表演，希望今后自己可以向多方面发展，也将通过这次MV的拍摄向大家展现自己在表演方面的才华，首次较为正式的触电也得到了很多网友的关注。
背景：两个人在这个诺大的世界中相遇，是一种缘分。我们之间不用说很多，彼此深爱对方，有一种默契，我会珍惜这份上天给我的幸福，一直牵著你的手，不会放弃，如果放弃，那我宁愿放弃整个世界来拥有你。
此首歌曲MV由田渤主演，杨阳客串，讲述了一段美好的爱情故事
此支MV由田渤个人全部创作以及导演。 个人作品
2012年5月28日推出个人首支单曲《单人·地铁》
2012年6月个人歌曲微电影《一个人的地铁》发布
2012年12月19日个人首张全创作专辑《什么，什么的人》在京召开发布会
专辑收录：
CD：《默契感觉》、《什么，什么》、《单人·地铁》、《庸人自扰》、《幸福心愿》
DVD：《默契感觉》MV（田渤与杨阳共同演绎）
歌曲介绍及创作背景：
《单人·地铁》作曲:田渤 作词:田渤、安安
田渤——在经过2011中国音乐金钟奖流行音乐大赛的洗礼，这个有着自己音乐理想的男生，经过近一年的自我沉淀和学习，带着他的执着和发自内心的创作激情在歌迷的热烈期盼下2012年田渤携首支单曲《单人·地铁》向乐坛发起冲击。《单人·地铁》由田渤亲自作词作曲，讲述一段发生在地铁上的唯美爱情故事，田渤在录音室录唱期间几度哽咽，一直坚持着自己音乐梦想的田渤希望通过这首单曲纪念那段曾经的美好也希望把这首歌送给一直支持他的甜筒们。
《幸福心愿》作词：田渤 作曲：田渤
《幸福心愿》是一首欢快的小情歌,讲述情人之间那些要懂得珍惜,懂得回味彼此创造的小幸福,这首单曲田渤亲自操刀词曲部分,希望歌迷能够听到自己内心世界对于爱情的美好渴望与深深的祝福,同时也希望每个人都可以寻觅到自己的真爱,鼓励大家把握好我们生命中遇到的每一份爱情,可能有些人,错过了,就再也无法相遇,要勇敢的表达爱,追求自己的幸福。
《默契感觉》作词：田渤 作曲：田渤
这是一首田渤在很早就写好的一首歌，因为意境和感觉都非常好，所以被收录在专辑中，经过知名制作人的编曲和缩混呈现在大家面前的一首非常好听的情歌，让人有一种身临其境的感觉，经过业内MV资深导演的指导，使得这首歌的MV真正让大家有一种很亲切的视觉享受。
《什么，什么》作曲:田渤 作词:田渤、安安
这是一首和社会很贴近的歌曲，抒发了一种人的情绪，田渤在创作这首歌曲的时候，曾说过人在这个世界上生存就会有很多的不如意，但是人要懂得抒发，懂得如何释放，音乐就是很好的媒介，当你不如意时，来听听这首歌，他会给你心灵上的纾解。
《庸人自扰》作词：田渤 作曲：田渤
写这首歌的时候，发生一件很好玩的事情，整个事件其实就是田渤自己在想的，其实根本没发生，事情发生之后，田渤创作了这首歌曲，人都会胡思乱想，但是沉淀下来却发现不过是庸人自扰罢了。
导演作品
个人首支微电影《一个人的地铁》
一个站台，一趟列车，一个眼神，一个微笑，一番寻找，这使我们联想到田渤的微电影作品《一个人的地铁》，男孩执着的寻找感动了无数人，加之田渤温柔俊朗的外表，也俘获了众多女歌迷的芳心，更有“地铁一族”发微博表示感同深身，大讲自己的”美丽邂逅”。“这是一段对我十分珍贵的记忆，无论是对于我的音乐还是我的人生，将它做为我的处女作我觉得意义非凡。”可见这部作品田渤是做足了工夫，不仅是为歌迷展现自己的音乐才能，也是为自己这段感情的见证。

7、我国为什么要搞黄金周，其他的国家有吗？

1999年9月，国务院改革出台新的法定休假制度，每年国庆节、春节和“五一”法定节日加上倒休，全国放假抄7天。从此，3个“黄金周”掀起的旅游消费热成为我国经济生活的新亮点，假日经济成为人们津津乐道的新话题。

在1999年国庆第一个“黄金周”到来时，席卷全袭国的假日旅游热潮令各界人士始料不及。据有关统计，全国出游人数7天内达到2800万人次，旅游综合收入实现141亿元。

2000年春节7天假期，国内旅游人数超过2000万人次，比上年同期增长一成；全知国旅游花费约163亿元，比上年同期增长六分之一。

2000年“五一”黄金周，全国国内旅游人数达4600万人次，旅游收入181亿元；“十一”黄金周期间，旅游人数达5980万人次，实现旅游收入230亿元。

第五个“黄金周”道是2001年春节，在这7天中全国共接待游客4496万人次，实现旅游收入198亿元，人均花费支出为441元。

8、来帮个忙，谁有在网上卖茶叶么？我想买点铁观音茶送给爷爷？

茶中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质。茶汤中阳离子含量较多而阴离子较少，属于碱性食品。可帮助体液维持碱性，保持健康。
1.钾：促进血钠排除。血钠含量高，是引起高血压的原因之一，多饮茶可防止高回血压。
2.氟：具有防止蛀牙的功效。
3.锰：具有抗氧化及防止老化之功效，增强免疫功能，答并有助于钙的利用。因不溶于热水，可磨成茶粉食用。

9、1992年7月初3是什么星座

你好，农历1992年7月初3换成国历就是1992年8月1日，建军节。

对应的星座是：狮子座（7.23-8.22）。

10、2013毫州有哪些大事

1日 全省党的群众路线教育实践活动工作会议召开。中共中央决定从今年下半年开始，用一年左右时间，在全党自上而下分批开展党的群众路线教育实践活动。市领导汪一光、汤涌、陈平、杨长俊、李伟、屈文进、马昭华、程效先、马露、刘海石、王玉玺、王崧、查德忠、张良信、王素英、陈强、齐建华、张国芳出席市分会场会议。
2日 市委书记、市人大常委会主任杨敬农会见西锐三维打印科技有限公司董事长余金湖和西安交大院士卢秉恒一行。市委常委、亳芜现代产业园管委会主任金春龙参加会见。 2日至3日 省人大常委会检查组到亳，检查《安徽省人大常委会关于开展第六个五年法制宣传教育的决议》执行情况。市人大常委会副主任李伟陪同检查并主持座谈会。 2日 涡阳县爱心者协会在县民政局注册成立，成为亳州市首家正式注册的民间公益组织。 3日 亳州市召开六月份政法例会。市委书记、市人大常委会主任杨敬农出席会议并讲话。市委常委、政法委书记杨长俊主持会议，市领导汤涌、刘海石，市中级人民法院院长贾臻，市人民检察院检察长李德文等出席会议。市中级人民法院、市人民检察院、市公安局、市信访局，及各县区汇报上半年工作开展情况。 同日 市政府调研组调研金融机构发展情况。市委常委、常务副市长刘辉出席会议并讲话，副市长彭家法出席会议。截至2013年5月末，全市银行业金融机构人民币各项存款余额907.44亿元，较年初增加94.34亿元，增长11.60%，增幅居全省第5位；人民币各项贷款余额481.02亿元，较年初增加53.84亿元，增长12.60%，增幅居全省第2位。 同日 市招生考试中心消息，2013年亳州市普通高考参加考试人数为32499（应届24566人、历届7933人），本科达线17425人（不含提前录取和少年班。应届11978人、历届5447人），比去年增加1589人，本科达线率53.62%（其中应届达线率48.76%），同比增长5.35%。亳州市理科最高分651分,文科最高分622分，均为亳州一中考生。 4日 市委书记、市人大常委会主任杨敬农会见华润医药政府事务安徽首席代表、安徽双鹤医药有限责任公司总经理姚汉军一行。副市长查德忠等参加会见。 同日 市委书记、市人大常委会主任杨敬农到市卫生局进行调研。副市长王玉玺参加调研。 同日 全市征兵工作电视电话会议召开，总结2012年征兵工作，并安排部署2013年征兵任务。市委常委、常务副市长、市征兵领导小组组长刘辉出席会议并讲话， 5日 市委书记、市人大常委会主任杨敬农到市审计局调研。市委常委、市纪委书记汤涌，市委常委、常务副市长刘辉参加调研。 同日 民进安徽省皖北片2013年联席会议在亳召开。省教育厅副厅长、民进安徽省委主委李和平出席会议并讲话。民进安徽省委副主委、副市长、民进亳州市委主委马露主持会议。 7日 全市十大产业发展战略研究及推进工作进展情况调度会召开，市委书记、市人大常委会主任杨敬农出席会议并讲话。市产业发展战略研究推进组领导小组，现代服务业、能源化工产、汽车及零部件产业、白酒产业、战略性新兴产业、文化旅游产业、食品制造及农产品加工产业、电子信息产业、劳动密集型装备制造产业、现代中药产业等十大产业发展战略研究推进组分别汇报工作。会议要求尽快确定十大产发展战略研究报告编制机构，在8月底完成编制工作。市领导汪一光、袁方、汤涌、陈平、刘辉、杜爱玉、马露、彭家法、王崧、查德忠出席会议。 8日 市委书记、市人大常委会主任杨敬农到市国土资源局调研。副市长王崧参加调研。 同日 市政协三届四十次主席会议暨党组中心组理论学习（扩大）会议召开。市政协领导班子听取中国人民银行亳州市中心支行负责人所作的金融知识讲座，市政协主席刘振宏主持会议。 8日至9日 市政府组成考察组赴广东考察招商。考察组考察了东莞市华坚集团、广东物资集团，对下一步投资意向进行初步探讨。市委常委、常务副市长刘辉带队考察。 8日 市人大常委会组织督查组调研市水污染防治工作。查看了古井镇鸿雁沟、小洪河，了解污水管网截污及坑塘综合整治情况。市人大常委会副主任程效先参加调研并讲话。 9日至11日 市委副书记汪一光带队督查利辛县、涡阳县、谯城区美好乡村建设和农村清洁工程推进情况。市委常委、谯城区委书记胡朝荣参加谯城区座谈会。 9日 亳州市举行“中国梦•亳州梦•我的梦”庆七•一座谈会暨2013年团干部培训班开班仪式。市委常委、组织部部长陈平出席会议并讲话。 同日 部分驻亳省人大代表到蒙城县和涡阳县，视察社区矫正工作开展情况。市人大常委会副主任裴松如陪同视察。 同日 市委组织部消息，省优秀大学生村官标兵评选活动结束，亳州市5人入选，占全省总数的五分之一。 10日 亳州市召开城市和流动人口计划生育工作会议，会议总结2013年以来的工作，部署下一阶段的任务。市委副书记汪一光主持会议。副市长王玉玺作工作部署。各县区分别汇报工作。 10日至13日 全国工商联第十一届新任执委第二期培训班在中央统战部怀柔培训中心集贤山庄举行，全国100余名知名企业负责人参加培训。培训期间，市委常委、常务副市长刘辉带队赴京开展招商引资活动。 10日 亳州市召开亳州国家生物（现代中药）产业基地规划编制工作座谈会，标志着该基地申报工作正式启动。中国国际工程咨询公司工业与信息化业务部主任吴永和，中国医学科学院、北京协和医学院教授丁万隆等专家，就亳州国家生物（现代中药）产业基地规划编制相关问题进行分析，对亳州市发展现代中药产业未来优势和面临问题作剖析。副市长查德忠出席会议并讲话。 同日 中国•亳州老庄思想与生态文明建设学术研讨会新闻通气会在亳举行。研讨会吸引了包括新华社、中央人民广播电台、中央电视台、人民网、安徽日报、安徽广播电视台、中安在线、新安晚报、市场星报在内近20家媒体到亳报道。 同日 安徽省体育传统项目学校第27届“黄山杯”乒乓球赛在亳州市九中开赛，300名来自全省体育传统项目学校的乒乓运动员参赛。 11日 中国•亳州老庄思想与生态文明建设学术研讨会在亳召开。此次研讨会由光明日报社、省社科院主办，市委宣传部、市社科联承办。省委常委、宣传部部长曹征海，光明日报副总编辑李春林出席会议并讲话，市委书记、市人大常委会主任杨敬农致辞，省委宣传部副部长、省社科院院长陆勤毅主持研讨会。中国社科院特别研究员董京泉等九位专家学者作了主题发言。市委常委、宣传部长杜爱玉出席研讨会。 同日 亳州市召开经济发展环境优化年活动调度会，对促进发展环境优化的各项重点工作进行安排部署。市食品药品监督管理局、市行政服务中心、市政府金融办、市招商局、市财政局等八家牵头单位，分别汇报此项活动开展情况。市委常委、市纪委书记汤涌出席会议并讲话，市政协副主席龚艳玲出席会议。 同日 台湾广达集团向亳州职业技术学院捐赠一套SMT（表面组装技术）生产线设备，以帮助该院学生强化电子组装实践。副市长王玉玺，市委秘书长、亳州职业技术学院党委书记解杰昂出席捐赠仪式。 同日 亳州市召开2013年药博会第二次调度会。副市长查德忠出席调度会。 同日 《亳州晚报》消息，安徽大学2011级研究生、25岁的涡阳女孩胡亚伟，4月在中科院微生物所高福教授指导下，与其所在团队首次解析了新型SARS病毒的分子机制。7月7日，以她为并列第一作者的关于该病毒的学术论文在世界自然科学最高级别的学术期刊Nature（《自然》）上发表，研究成果将有助于研发防治该病毒的药物。 12日 省监察厅调研组调研亳州市落实《省委省政府关于大力发展民营经济的意见》情况，听取民营企业家就如何进一步优化市民营经济发展环境的意见和建议。省监察厅副厅长蒋厚琳带队调研。市政协副主席张国芳出席座谈会。 13日 全国政协委员、新华联集团董事局主席、总裁傅军到亳州市考察郑店子地块项目。省政协副主席、省工商联主席李卫华,全国政协委员、南翔万商集团董事局主席余渐富,市委书记、市人大常委会主任杨敬农，市政协主席刘振宏及市领导胡朝荣、王崧、张国芳等陪同考察。 同日 亳州市组织收看全省防御台风“苏力”电视电话会议。市委书记、市人大常委会主任杨敬农在亳州分会场出席会议并部署防御工作。副市长马露出席市分会场会议。 14日至15日 首届中国（安徽）旅游品牌节在合肥举行颁奖盛典。亳州市文化旅游局荣获迎客松奖、2013年旅游品牌总评榜最佳组织贡献奖。在2013安徽旅游品牌榜200强名单中，亳州市入选项目包括：旅游县域品牌——利辛县；旅游乡镇品牌——马店孜镇；旅游景区品牌——古井酒文化博览园、花戏楼；旅行社品牌——亳州阳光假日旅行社；旅游商品品牌——安徽广印堂中药股份有限公司、安徽省铜关食品有限公司；旅游饭店品牌——亳州宾馆；旅游节庆品牌——中国亳州芍花养生文化旅游节。 15日 市委书记、市人大常委会主任杨敬农会见上海三七玩网络科技有限公司总裁李逸飞、CEO曾开天一行。副市长王崧参加会见。 同日 亳州市组织收看全国小微企业金融服务经验交流电视电话会议。市委常委、常务副市长刘辉出席市分会场会议。 同日《亳州晚报》消息，日前，亳州20个农村土地整治示范项目通过由省国土资源厅牵头组织的专家验收组验收。20个农村土地整治示范项目，是安徽省政府2010年批准实施的，分布在全市三县一区13个乡镇，总建设规模35.76万亩，总投资5.57亿元，农地整理新增耕地1.16万亩。通过整治，项目区基本形成“田成方、渠相连、路相通、林成网、旱能灌、涝能排”的高标准农田格局。 16日 市政府督查组督查谯城区安全生产大检查和隐患整改工作。副市长王玉玺带队督查。 同日 韩国荣州市中学生代表团到亳开展暑期交流活动，启动仪式在亳州一中南校举行。韩国荣州市国际交流协会会长金晋荣，副市长王玉玺出席启动仪式。 同日 第四届全国道德模范评选活动主办单位就全国318名候选人进行公示，被称为“最美母亲”的许张氏入围孝老爱亲模范候选人，是亳州市唯一入围的候选人。 17日 市政协主席刘振宏到南部新区调研亳州亳药堂药业有限公司和亳州丽鹏制盖有限公司等重点建设项目建设情况。 同日 亳州市召开消防安全大排查大整治活动电视电话推进会。市消防安全委员会通报全市消防安全大排查大整治活动进展情况。副市长、市公安局局长刘海石出席会议并讲话。 同日 市发改委消息，包括亳州民用机场在内的8个涉及亳州市的重大项目被列入2013 年省重大前期工作推进计划。8个项目分别为：亳州民用机场、禹亳宿铁路亳州段、利辛板集电厂、信湖煤矿、济南至祁门高速公路永城至利辛段及利辛至淮南段、引江济淮、商丘-合肥-杭州铁路、国家中药材产品质量监督检验中心等。 18日 亳州市保险工作会议召开。副市长彭家法出席会议并讲话。2012年，亳州市实现保费收入28.77亿元，同比增长5%，连续4年增幅居全省前列；各项赔付累计8.8亿元，上缴各项税收1.75亿元，同比增长33.7%；全市保险密度为479.5元/人，保险深度为3.85%。今年上半年，全市实现保费收入16.09亿元，同比增长6.8%；各类保险赔付3.7亿元；上缴各项税收8956.4万元，比去年同期增长1435.2万元，增幅19.8%。 19日《亳州晚报》消息，日前，2012年度全省16个地市减轻农民负担工作考核结果揭晓，亳州市以119分的综合成绩名列全省第一名。 21日 全市药品药材“两打两建”专项行动动员会议在市行政会务中心二楼多功能厅举行。市委、市政府决定集中半年时间，在全市范围内开展以严厉打击药品违法生产、违法经营行为，加强药品生产经营规范建设和药品监管机制建设为主要内容的“两打两建”专项行动。市委书记、市人大常委会主任杨敬农指出，要正视问题，统一思想，共同维护诚信药都、品质药都的金字招牌。要依法依规，从重从快，严厉打击制售假劣药品药材违法犯罪活动。市委副书记汪一光主持会议。会议播放了央视对亳州市中药材市场的报道材料；7月18日，中央电视台曝光亳州中药材市场用硫磺熏制、增重染色中药材。副市长查德忠作“两打两建”专项行动工作部署；相关单位表态发言；市药业行业协会宣读诚信守法经营倡议书。市领导刘辉、胡朝荣、杨长俊、杜爱玉、李伟、马露、刘海石、王玉玺、张良信、龚艳玲出席会议。 22日 市委副书记汪一光到市中药材交易中心，督查中药材交易中心药品药材“两打两建”专项行动开展情况。副市长查德忠参加督查。 同日 市政协港澳台侨界别组对亳州市港澳台侨及外籍人员的工作、生活等情况进行调研。市政协副主席龚艳玲带队调研。 同日 市民生办消息，截至6月底，亳州市实施的31项民生工程中，有5项完成年度目标任务，分别是公共文化服务信息化建设、农村沼气工程、计生奖扶、贫困重度残疾人生活救助和新型农民培训。 23日至24日 中国农科院农产品加工研究所专家到亳调研，为亳州市食品制造及农产品加工产业发展指引方向。副市长马露陪同调研并出席座谈会。 24日 副省长杨振超在省政府副秘书长方志宏及省安监局局长张海阁陪同下，到亳调研工业和民营经济及安全生产情况。市委书记、市人大常委会主任杨敬农陪同调研。杨振超一行查看了亳芜现代产业园区、东方帝维、古井集团、济人药业等处，听取亳州市工业经济运行情况的汇报。杨振超指出，要坚定不移地走新型工业化之路。省经信委副主任汪春生，市领导刘辉、胡朝荣、王崧、余林参加调研。 25日 市委书记、市人大常委会主任杨敬农会见红星美凯龙集团副总裁徐国新一行，双方就合作事宜进行进一步洽谈。市委副书记汪一光参加会见。副市长王崧参加会见。 同日 亳州市召开宣传工作座谈会，会议总结上半年工作，安排部署下半年工作。各县区委宣传部、市直各宣口单位作交流发言。市委常委、宣传部长杜爱玉出席会议并讲话。 同日 亳州市召开招商引资工作调度会。各招商组分别汇报了近期工作情况。副市长王崧出席调度会并讲话。 26日 市政协组织召开《亳州历史文化丛书》之《亳州文物古迹概览》和《亳州历史人物传略》书稿评议会，市政协主席刘振宏出席会议并讲话。市政协副主席张国芳出席会议。 26日至27日 市委组织部和市总工会联合举办了2013年全市工会干部培训班。市委常委、组织部长陈平出席会议并讲话。 27日 市政府督查组到谯城区督查药品药材“两打两建”工作开展情况。副市长查德忠带队督查。 29日至30日 省政协副主席韩先聪一行就加强作风建设和推进协商民主到亳调研。市政协主席刘振宏陪同调研。韩先聪一行在亳召开专题座谈会，并对康美（亳州）中药材交易中心、北京同仁堂亳州旗舰店、古井生态产业园等地进行调研。省政协副秘书长杨玉华，市政协副主席张良信、齐建华、余林、张国芳等先后陪同调研。 29日 亳州经济开发区全体干部会议召开，原亳州经济开发区与南部新区建设办整合成为新的经济开发区，市委副书记汪一光参加会议并讲话。市委常委、组织部长陈平宣读有关领导的人事任命；市委常委、常务副市长刘辉主持会议并宣读市委、市政府关于设立亳州经济开发区党工委、管委会的通知。亳州经济开发区与南部新区进行整合，撤销亳州经济开发区原领导机构和市南部新区建设领导小组办公室党工委、市南部新区建设办，设立亳州经济开发区党工委和亳州经济开发区管委会，分别作为市委、市政府的派出机构，原亳州经济开发区和市南部新区建设办的管辖区域，作为亳州经济开发区的管辖区域。 同日 市统计局消息，2013年夏粮产量统计结果揭晓，全市夏粮面积为636.1万亩，增长0.5%；总产316.1万吨,增长2.8%；亩产497公斤，增长2.3%。其中小麦面积605.7万亩，增长0.5%；总产305.8万吨，增长1%；亩产504.8公斤，增长0.5%。亳州市夏粮获十连增。 同日 《亳州晚报》消息，亳州籍军人刘亚光在获得“最美消防员”称号后，近日又获得“四川省五四青年奖章”。 30日 市总工会召开三届四次委员会暨会员代表大会。会议通过委员替补决定，市委常委、组织部长陈平当选为市总工会三届委员会主席。会议选举产生出席省总工会十三次代表大会的代表。 31日 “八一”建军节前夕，市委书记、市人大常委会主任杨敬农，市委副书记、市长沈强，市政协主席刘振宏，市委副书记汪一光等市几套班子领导，看望慰问驻亳部队官兵，向他们致以节日的祝贺。市委常委、常务副市长刘辉，市委常委、亳州军分区政委王晓沛，亳州军分区司令员孟永勇，市人大常委会副主任李伟，副市长马露等参加慰问。 同日 2013年药博会动员会议召开。市委书记、市人大常委会主任杨敬农，市委副书记、市长沈强，市政协主席刘振宏，市委副书记汪一光等出席会议。市政府秘书长侯化宣读了关于成立2013年药博会组委会的通知和药博会总体活动实施方案，副市长查德忠通报2013年药博会筹备工作开展情况。 同日 市委书记、市人大常委会主任杨敬农会见到亳考察的香港企业家。考察团由安徽省香港商会组织，香港中环投资集团董事长余竹云，香港元一集团执行董事、总裁李小榕带队。市委常委、常务副市长刘辉向企业家们介绍亳州市基本情况。市委常委、宣传部长杜爱玉参加会见、陪同考察。 同日 市人大常委会举办《水污染防治法》法律知识讲座。安徽省环境科学研究院院长、高级工程师、国家注册环评工程师方降龙授课。市人大常委会副主任李伟、裴松如、程效先听取讲座