1、养生堂的维生素c和e可以一起吃吗
可以，但要在百医生指导下。
建议在正规医生指导下服用。维生素E副作用
1、维生素E具有抗凝活性，长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险
2、摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用，而摄入大剂度量时可能不再具有抗氧化活性，此时维生素E反而成了促氧化剂
3、摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。
维生素C不能随便吃的，吃多了有副作用。建议在正规医生指导下服用。
1.长期服用每日2～3g可引起停药后坏血病。
2.长期应用大回量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草答酸盐结石。
3.大量应用（每日用量1g以上）可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上时）、恶心呕吐、胃痉挛。
2、养生堂天然维生素E和维生素C适合多大年龄的人服用？
维C是除百病之自然佳品：可帮助将毒素随汗液zd排出体外 没有太多限制 当然在药店买的那种维C药片才不可多吃 毕竟不是自然摄取 维E也 不宜多服 如果身上有什回么伤口 它会延迟伤口愈合 要淡斑可以：去药店买便宜的VE/VC 透明软胶囊 混合后敷在多斑处 直接阻断黑色素 维生素一般无害 不妨小试一答蕃
3、请问养生堂的维生素C和维生素E有效果吗，有谁吃过怎样？
VE胶囊的净含量指的是每粒软胶囊内所有内容物的含量(也就是每颗VE里的东西)，其中不仅包含功效成分d-α-生育酚的含量，还包括辅料，比如一般维生素E产品使用的食知用性植物油啊，养圣堂用的植物油是红花籽油和紫苏油等。
净含量(也就是每颗重量)越大，并不说明产品越好，关键还是看功效成分道d-α-生育酚每颗里含有多少！
如果净含量大，而其中功效成分d-α-生育酚含量很少(也就是说VE的纯度低)，甚至没有，则说明他们其实只卖给了你一大堆植物油，就好像卖给了您一粒金龙鱼的油。
来益天然维生素E在标签中，明确标注了功效成分，每粒100毫克含维生素E(天然型)100毫克, （来益纯度大于96%，目前技术维生素E软胶版囊还不可能做到100％由天然VE油组成）；限于技术能力，市场上的保健食品文号的天然VE纯度都低于50％，如养圣堂每100克含功效成分d-α-生育酚39克，纯度39%，换算过来，就是每粒（250毫克）权含功效成分d-α-生育酚97.5毫克，其它的61%是一大堆杂七杂八的什么油。
4、养生堂的天然维生素c和e可以长期吃吗
如果你饮食单一，服用VC、VE是很好的选择，对皮肤的改善有很多帮助，只要不要过量服用，是没有问题的。所谓的长期服用维生素会有一定的副作用，是指过量
5、养生堂的天然维生素C和天然维生素E可以一起服用吗？
vc和ve是可百以一起吃的喔。养生堂的宣传册上有写喔。这两种维生素你这个年龄可以吃的。vc有美度白的作用，ve可以延缓衰老。我和你年龄差不多的，也吃ve的，知道吗，用它问做面膜也很好呢，用一粒ve，蜂蜜，蛋清，牛奶，答然后放如压缩面膜一泡，面膜ok拉！冬天我脸比较干燥，就把ve滴入护肤霜中，保湿效果也很好，不过版ve的护肤霜要一次性用完喔，不然护肤霜会变质的。所以要估计好自己一次的权用量，在滴入ve（我一次滴半粒）
6、养生堂的维生素E和维生素C年轻人能吃吗
一、维生素C、维生素E的药理作用
维生素C，维百持身体健康及预防疾病，维生素C不足不只是引起坏血病，维生素C还与病毒抑制因子的产生有关，因而维生素C对预防及治疗感冒有很大的作用。同时还有让胆固醇值下降的作用，保持度女性排卵的退性作用。对抗精神压力有极大作用，因而白领阶层女性易适当补充维生素C。此外维生素C对于美容、抗过敏、抗组织胺均有一定作用。
维生素C含量最多的食物——柠檬。问一个柠檬只有250毫克的维生素C，补充500毫克的维生素C，一天必须吃20个这样酸的水果才行。适量补充维生素C对于维持身体健康，预防疾病，将起到极大的作用。
维生素E——返回年轻的妙药，维生素E是返回年轻，恢复健康的维生素，答因为维生素E有很强的抗酸化作用，它可让细胞代谢活跃，让细胞恢复年轻的功能专，可让白发逐渐恢复黑色，肌肤黑斑减少，甚至消失。
维生素E有加速精力恢复的功能，对于增强心肌细胞活动起到一定的作用，并有抗氧化的作用。但在心脏病疾病出现效果得花二年属的时间，坚持长期服用是很有必要的，选择天然活性维生素E效果更好。
7、养生堂天然维生素c可以每天吃吗
你好，维生素C是具有抗氧化和抗坏血病和帮复助补制血等效果的，适当的食用的话是对于身体是有益处的百，当大剂量超负荷食用后多余的药物剂量是会度随着大便小便的代谢而逐渐排泄出身体外的，这样的话知就是不会对身体产生影响性的，所以是不需要担心这个情况的。道
8、养生堂的维C可以长期吃吗
你好,养生堂的维C是可以服用的,不用担心,一般可以美容和增强免疫力的.一般饮食正常的三餐,维生素c可以满足体内需要的.
9、养生堂天然维生素C有什么作用？任何人都能吃吗？
不用吃.我为这个去咨询过医生,医生说确实VE很重要,具有上面那位所说的作用,但是只要你正常饮食,就不会缺VE的;而且这是脂溶性的,多了就会在体内积累起来,会引起血小板聚集、血栓形成等。 特别对心脏病人不利，可以导致血压升高、胆固醇增多，使心血管病人的病情加重。而正常人过多服用，可以造成男性的雄性激素减少，女性则会出现经血不调等症状。
还有就是就是标号天然的VE产品,实际上只是其基本原料天然,在加工过程中添入了很多合成化学品的,天然实际上是商家促销的手段.
建议你立即停止使用。尽量从食物中摄取VE吧。
猕猴桃， 坚果（包括杏仁、榛子和胡桃）、向日葵籽、玉米、冷压的蔬菜油、包括玉米、红花、大豆、棉籽和小麦胚芽（最丰富的一种）、菠菜和羽衣甘蓝、甘薯和山药。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。 奶类、蛋类、鱼肝油也含有一定的维生素E维生素E维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。
成年人营养补充维生素每日参考用量：维生素a为1．5mg；维生素e为30mg
现在购买的许多保健品也是以mg为单位，这就存在IU（国际单位）与mg（毫克）的换算问题，以便于大家衡量和比较用量，恐怕高剂量会是弊大于利的。
对于不同的元素换算值不同（国际规定的）：
维生素A：1IU=0.3ug而1000ug=1mg
维生素E：1IU=1mg
经过计算，正常成年人补充量：维生素A：1.5mg是5000IU；维生素E是30IU。
作用：维生素E在人体内作用最为广泛，比任何一种营养素都大，故有“护卫使”之称。在身体内具有良好的抗氧化性, 即降低细胞老化。保持红细胞的完整性，促进细胞合成，抗污染，抗不孕的功效
缺乏维生素E，会导致动脉粥洋硬化，血浓性贫血，癌症，白内障等其他老年腿行性病变疾病 ；形成疤痕；会使牙齿发黄；引发近视；引起残障、弱智儿；引起男性性功能低下；前列腺肥大等等。
重新认识维生素E