1、乙肝肝硬化患者怎样养生
这.....
对患者还是深感同情，毕竟众生皆苦。
练习道家养生的引导术吧， 推荐《十二段锦》，和一些呼吸术比如《玄意诀》等
放开心情，感受自然，也许有些帮助，以上推荐只要做到位了，都有排毒疏肝等功效，但万回事有度，应静心参悟，心静而神活，神活对你的先天元气都有所改答善。
2、肝病患者应该补充什么？
新鲜的蔬菜水果，大量的维生素，高蛋白的。
如果他肾不好就不要买高蛋白的。
别的也没什么。
3、有什么秘方可以治疗肝病，还可以养生？
坦白地告诉您，治疗肝病和养生都没有秘方的。
没有一副药，没有一个方百法是保证的。
很简单，病是一点一滴地积度累出来的，也要一点一滴地积累回去。
强行一次性或者短期矫正，就像是打版了激素，
现在是长高了。但是身体那么多的化学组织要慢慢适应之后，很多后遗症的。
良好权的生活习惯，良好的生活态度，规律地作息很重要。
话有点宽，希望能对您起点作用。
4、肝病患者如何养生
中医讲：“肝藏血、主筋，开窍于目。”眼睛的位置在全身至高之处，只有气血充足的人，眼睛才能神采奕奕。如果他目光炯炯地盯着你，说明他肝脏功能良好。喜欢闭目养神，表示气血不足，肝功能不好；昏睡而眼睛微微张开，表示脾胃不和；眼白发黄，表示是肝病引起的黄疸现象；眼睛上的红色斑点，表示血液流通不畅；眼眶周围发黑，表示肾阳气不足，水的代谢发生了障碍。现在很多人11点还不睡觉，有的甚至到12点以后，这时正是肝胆经络运行最旺盛的时间，熬夜超过这个时间，必将伤及肝胆，视力下降。那么，如何饮食调养呢？多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘，养肝健脾，还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、茄子、黄瓜、蘑菇等。这些食物均性凉味甘，可润肝明目。适时服用银耳之类的滋补品，能润肺生津，益阴养肝。同时，少吃酸味、多吃甘味的食物，以滋养肝脾两脏，对防病保健大有裨益。另根据"以肝补肝"的古训，慢性肝炎患者适当吃一些猪肝可以补养身体，有助于病体的康复。但猪肝内所含的胆固醇较高，老年肝炎患者及高脂血症患者不宜多食。食疗是慢肝稳定期的主要疗法。慢肝者宜常食瘦肉、豆制品、鲜鱼和蛋奶等，以增加高蛋白营养素。还要多食木耳、灵芝、香菇类真菌食品，因真菌类除含有蛋白质、酶和矿物质等外，还含丰富的多糖类，能显著增加机体淋巴细胞数目及其战斗力，从而增强机体免疫力。有条件者可食甲鱼，因它营养价值高，口味鲜美，有滋阴清热、健肾保肝、养血壮阳、凉血散结作用，对肝肿大、肝炎性贫血疗效显著。但滋补品每次不能进食太多，否则会影响胃肠消化功能，加重肝脏负担，严重者可导致肝病复发或加重病情。应忌食烟酒和刺激性食品（如辛辣、油腻、熏烤品），忌食羊肉、鸡、海鲜和蟹等。以上是对肝病患者在饮食上的一些小小的建议，希望对广大病友有所帮助。抗乙肝，我责无旁贷！最后祝大家心情愉快、工作顺利！
5、肝病患者如何饮食调养
秋季肝病患者饮食要以防燥护阴、滋阴润肺为主。古代最著名的营养专著《饮膳正要》中说“秋气燥，宜食麻以润其燥”，事实证明，多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗等，可以起到滋阴润肺养血的作zd用。此外，秋季的膳食应贯彻“少辛增酸”的原则，即少吃一些辛辣的食品，如葱、姜、蒜、辣椒等，多吃一些酸味的食品，如广柑、山楂、新鲜蔬菜等。专因为肺主辛味，肝主酸味，辛能胜酸，肺气通于秋，故秋要减辛味，增酸味，以防肺气太过，损伤了肝脾功能。
年老胃弱的人，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、生地汁粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。困倦、胃脘胀闷，可服用香薷、属厚朴、扁豆等；如感到气短、咳嗽、胸闷等，可服用太子参、黄芪、山药等；口舌干燥，或发热咳嗽等，可服用玉竹、贝母、百合、枇杷叶等；肝区胀闷不舒，可食用一些酸甘之品，既润肺燥，又补益肝气，如酸枣仁、枸杞、五味子、麦冬等。
6、乙肝患者如何养生
由于肝病患者家属对患者的“过分关心”，也是造成肝病患者“很受伤”的原因之一。拿其丈夫来说，虽然妻子十分关心丈夫病情，日常和生活也照顾得很好，但生活上一些过分细致的“关心”，如分床睡觉、日常生活不敢接触等等，让其丈夫备感压力。那么，原来，这位女士的丈夫10多年前患了肝病。这几年，由于夫妻俩都下岗，也就没再去医院复查，和医生失去了联系。近一段时间，丈夫时常觉得肝脏部位隐隐作痛，肚子也有些发胀。丈夫以为大限之日就在眼前，可能挨不了多久，于是整天闷闷不乐、唉声叹气。妻子见丈夫心事重重，便苦口婆心地劝丈夫上上医院检查检查。可丈夫就是吃了秤砣——铁了心，说什么也不去看病。心急如焚的妻子忽然想起以前帮丈夫治过病的医生，抱着试试看的心情来到医院。其实，肝病(这里指的是乙肝)主要通过母婴垂直传播和血液传播。一般的生活接触，如交谈、握手、跳舞、一起上课、办公，甚至一起进餐等，传染乙肝病毒的可能性非常小。要知道，要做到与乙肝病人或携带者划清界线是不可能也是不切合实际的。就拿乙肝病毒携带者为例，人数将近占我国人口的10.9%，也就是说10个人中就有1个人携带有乙肝病毒。可以说，不管是进商场、上书店，还是逛公园、坐汽车，随时随地，你都可能接触乙肝病人或乙肝病毒携带者。作为乙肝患者的家属，更是每天要和乙肝患者接触。所以，根本没必要将乙肝病人拒于千里之外。当然，做好自身防护，避免被感染还是很重要的。家属只要做到日常生活用品(尤其是餐具、漱洗用具)专人专用，注意保护破损的皮肤黏膜并养成良好的卫生习惯等，就能够与乙肝病毒“划清界线”。其实慢性肝病病程迁延，很多患者因此背上了沉重的思想包袱，出现忧郁、沮丧、焦虑、紧张等心理障碍。其丈夫就是一个很典型的例子。患病以来，他一直生活得很压抑，不肯住院治疗，下岗后更是充满了失落感，还产生了肝病病人进了医院就出不来的错误观念。对疾病过度恐惧，加上没有定期复查及正规治疗，其丈夫的肝病因而出现了反复。“心病还须心药医”，在治疗过程中，肝病患者要有乐观向上的精神，主动地去适应治疗的需要，按照医生的要求调节自己的生活起居。患者还要多和医生、病友交流，适当参加文体活动。这些心态调节措施，有时比药物治疗更要紧。
7、乙肝患者如何养生？
乙肝患者如何养生调理
俗话说，病来如山倒，病去如抽丝。像乙肝这类慢性疾病，病程通常较长，而且病程较反反复复。迁延的病情不仅是对患者健康的蚕食，同时更是对患者与疾病作斗争的毅力与恒心的考验。要赢得这场斗争的最终胜利，需要医患双方互动--医护人员科学合理的治疗护理，患者坚持不懈的自我调节。只有双方劲往一处使，才能达到事半功倍之效。
肝病三分治七分养。乙肝调理包括饮食起居、情绪以及药物诸方面，高蛋白、高维生素、高纤维、低脂饮食、起居有节、不过度劳累、心胸豁达等都是乙肝患者的养病之道。此外，合理的药物调理也相当重要。乙肝病情稳定期不宜继续抗病毒，而当以调养为主，选用中药比较理想。以乙肝宁为例，方由茵陈、丹参、丹皮、党参、白术等组成，能健脾化湿、活血散结。它一方面可清除残余炎症，另一方面能增强机体抵抗力促进受损肝脏组织结构和功能的恢复，防止肝纤维化、肝硬化的发生。总之，只有调治结合，综合调理，方可全面保护肝脏。
1．饮食调理知多少：饮食宜多样化。 肝炎患者不必强调忌口，饮食原则是清淡、易消化、富有营养。蛋白质是人体重要的物质基础，是免疫物质的"原料"，适当吃一些禽蛋、牛奶、豆浆、瘦肉、鱼汤，有利于受损的肝细胞修复、生长、更新，可缩短病程，减少肝炎慢性化概率；同时要多吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜，注意保持体重，防止因过胖而并发脂肪肝。肝炎患者还要特别注意不要吃糖过多，因为人体三大代谢主要依靠肝脏，如果患肝病后还服食大量糖分，必然会增加肝脏的负担，诱发糖尿病。此外得了肝炎以后，平时应该禁酒，也不要喝含酒精的饮料，忌服损害肝脏的药物，对一些常见病，如感冒、咳嗽等，服用中草药或中成药为宜。
2．控制情绪亦重要：肝炎患者应注意保持乐观情绪。中医认为"喜、怒、忧、思、悲、恐、惊"七情，是人体对外界客观事物的不同情绪反应，只要调节正常，就不会导致疾病。若存在强烈或者长期的七情刺激，就会扰乱人体正常的生理活动，使脏腑气血功能发生紊乱，导致疾病的产生或者加重。因为"肝主怒"，所以肝病患者多急躁易怒，而慢性乙肝患者因长期患病，精神压力大，情绪很不稳定，这就特别要注意保持良好的心态，不要过分顾虑疾病本身的危害，否则整天闷闷不乐，会影响睡眠和食欲，甚至加重病情。总之，良好的心情对肝炎患者病情的恢复是非常重要的。
3．运动适量应牢记：一般来讲，甲型肝炎或戊型肝炎病人，治愈半年以上者可以参加剧烈活动。而乙型肝炎病人，自觉症状消失，肝功能正常，也不能认为已经痊愈，必须要使乙肝表面抗原转阴后，才是完全治愈。这时亦应注意活动量，剧烈的活动如打球、参加体育比赛等，应尽量避免，在随访两年以上无变化者，才可如正常人一样活动。而在肝炎急性期和慢性肝炎活动期，减少体力消耗，降低肝脏负荷，增加肝脏血流量是治疗的关键。进入恢复期，休息原则是：动静结合，适当运动。如进行户外散步、日光浴、太极拳等。运动量应逐渐增加，以不疲劳为度。患者应每天保持10小时以上的休息，餐后原则上应卧床休息半小时至1小时。
总之，坚持以上几点原则，对于乙肝患者的生活质量必有一定程度的提高。
8、乙肝怎么保养
无论何种形式的乙肝病毒携带者，
亦或是乙肝大小三阳患者，只要其肝功能正常，均不建议进行药物治疗的。
更不建议服用保肝、护肝、抗病毒类药。
因药物多经肝肾代谢，在治疗的同时，也存在一定的副作用。
如果您女友肝功能正常，则说明病毒稳定，说明肝脏肝细胞没有受损。
此时如若服用保肝、护肝、抗病毒类药， 对肝脏，反而是一种负担。
乙肝小三阳，肝功能正常者，如若过早、盲目进行抗病毒治疗，
不但达不到相应治疗效果，反而会促使病情迁延或提前发病，得不偿失。
1.乙肝饮食：
http://www.yigan.cn/hepatitis/nurse/
http://.baidu.com/question/19897698.html
2.乙肝病毒携带者及乙肝小三阳饮食：
http://.baidu.com/question/13985401.html
3.乙肝病毒携带者饮食：
http://www.ganbing120.com/bdxdz/20060902875.htm
9、高血压、糖尿病、肝病患者夏季如何养生【图/文】
夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。一年中最热的节气已经到来，气温高，空气湿度大，这样的天气健康人都觉得难受，那些高血压、糖尿病、肝病等慢性病患者容易疾病复发感染。一支冷饮、一个西瓜、一杯啤酒都会触动疾病复发的开关。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养生的目的。 高血压：少喝水易让血压飙升，要重视补充水分 很多有高血压史的人，平时很注意锻炼，但在饮食上常有个很不好的习惯，喜欢吃口味重的菜肴，锻炼后很少饮水，吃饭时也很少喝汤。炎热夏天，高血压患者往往会出现暂时的血压下降，由于夏天出汗多，血液易浓缩，在人们睡眠等血流缓慢的情况下，就容易发生血栓。如果病人自动停药、换药，结果出现血压突然升高，一不小心，还容易导致心脑血管疾病的急性发作。 高血压患者在夏季要重视补充足够的水分，出汗过多时更应及时补充水分，尤以清茶或凉开水为好，也可吃些含水分多的水果，半夜醒来时适量饮点水，可降低血液黏稠度，有助预防血栓形成。 糖尿病：多吃西瓜易让血糖蹿高，要多食苦瓜黄瓜 炎热的盛夏对糖尿病患者来说，又面临一次考验，稍有不慎，就会并发感染、酮症酸中毒、低血糖或高渗性昏迷而危及生命。夏季高温天来临，每天出汗很多，血糖会偏低，于是吃些西瓜解暑，结果血糖蹿升。夏日炎炎，很多糖尿病患者都出现了不同程度的发病症状。这些症状大多是因为预防不力、饮食或起居不规律造成的。夏季是糖尿病足的高发季节，为了预防糖尿病足，尽量不要赤足行走。 夏天出汗较多，糖尿病患者要多饮水，但也不能喝太凉的水，忌饮含糖高的饮料(如加糖的绿豆汤，酸梅汤等)，建议饮用凉开水或矿泉水。食用水果最好在两餐之间，以免引起餐后高血糖。苦瓜、洋葱二者被称为餐桌上的降糖药，可常吃。西红柿、黄瓜含糖量较少，既可当蔬菜，又可当水果。夏季出汗多，蚊子咬，皮肤易出现瘙痒，糖尿病患者皮肤被抓破后容易感染，伤口不易愈合。在被蚊虫叮咬后，千万不要用力搔抓痒处，可用花露水等止痒。如果长了痱子，不可挠、挤、压，可以用少量酒精或碘酒消毒等来处理。 肝病：喝酒解暑加重肝脏负担，宁心安神最重要 夏季是肝病容易复发的季节，一不小心就可能加重病情。夏季持续高温，使机体新陈代谢速度明显加快，营养和能量成分被大量消耗，大量出汗引起体内水分和电解质的流失，消耗大量能量，出汗过多会增加肝脏负担，降低人体代谢和解毒、免疫功能。夏季昼长夜短，睡眠不足则容易引起肝脏血流相对不足，影响肝细胞的生长与修复，若是已经受损的肝细胞，此时还可能出现病情恶化。天气湿热高温，蚊蝇活动频繁，病毒细菌容易伴随不洁食物进入人体，导致新的感染发生。肝病患者一旦被感染，病情就会加剧。同时，夏季人的胃口大多不好，摄入能量下降，能给肝病提供的能量也就不多了，有的人在夏季喜欢用冷饮解暑，夏天太热我就喝点啤酒吧，这个过程当中一喝酒可能喝的很多可能有激发出来的，损肝伤阴，诱发酒精性肝炎、脂肪肝等。再加上高温天气容易使人脾气暴躁，这就会应了“怒伤肝”那句老话。所以，夏季保养不当，很容易导致肝细胞受损和肝脏疾病的加重或反复。 中医认为肝体阴而用阳、属木需得水而养，因而无论是外界气温增高、体内火热旺盛，对肝木的伤害都最大，故中医治疗肝病历来强调以疏肝、柔肝、养肝为先，以免引动肝火、伤及肝阴。夏季，肝病患者要保证三餐的营养搭配。盛夏时节的饭菜最好清淡一些，但必须保证蛋白质、维生素、无机盐和纤维充足，可适当进食豆腐、瘦肉、鸡蛋以及新鲜蔬菜。忌食油腻，少吃甜食和辛辣食品。适当选吃“食性寒凉”食品，如黄瓜、冬瓜、苦瓜、豆芽、西瓜等；另外，肝病患者夏季用餐，应尽量做到荤素搭配，两餐之间吃点水果，对提高人体抗病能力、增强体质有益。肝硬化伴有胃食管静脉曲张的患者，一定要注意不要进食过硬食物，以免引起胃食管静脉曲张大出血。 夏季对高血压、糖尿病、肝病这三类人群最具威胁，盛夏这三类人群尤其要注意在医生指导下合理用药，定期复查；平日避免情绪波动，饮食要注意清淡，要多饮水少喝酒，避免劳累。