1、古天乐演的那部神雕侠侣中小龙女的扮演者李若彤结婚了没有，有子女吗？她的详细情况
没有结婚，现在过着半退隐的生活，近几年都没再接过戏了。偶尔出来参加些活动，或拍些广告，日子过得很平淡但很安逸，符合她小龙女一样的性格。现任男友：郭应泉，大她20岁，虽然破产了，但是彤还是不离不弃，两人感情很稳定。
李若彤详细资料：
一、个人档案
艺名：李若彤（Lee Yeuk Tung）
原名：李惠娴
英文名：Carman
性别：女
血型：A
身高：165cm
体重：45kg
出生地：香港
出生日期：1973年8月16日
生肖：牛
星座：狮子座
学历：预科
曾任职业：空中小姐
现任职业：演员
爱好：不固定
最讨厌的娱乐活动：打麻将
喜欢的影星：李察•基尔、张曼玉、钟楚红
喜欢的歌手：张学友
喜欢的电影：《Pretty Woman 》
喜欢的食物：水果、蔬菜、面包
喜欢的颜色：黑、白、蓝
喜欢的动物：狗
座右铭：随缘，尽力
儿时梦想：环游世界
二、主要作品
【一】电视剧作品
1994年
客串TVB电视剧《廉政行动1994》，与张国强、陈启泰、刘松仁、林保怡、郭晋安、曾华倩等
1995年
1月拍摄港剧《神雕侠侣》，与古天乐等。饰小龙女
1996年
港剧《天龙八部》，与黄日华、陈浩民、樊少皇等。分演三角（王语嫣、王语嫣之母王夫人、神仙姐姐）
1999年
电视剧《缘来一家人》与胡兵、周迅、陈龙、林志豪等。饰蔡嘉
2000年
电视剧《奇人奇案》，与耿乐、严宽、郑则仕、郑国霖等。饰许如侬
2001年
电视剧《杨门女将》，与李绮虹、郑佩佩、宁静、连凯、童爱玲、林明伦、孙莉、王渝文、郭晋安、张智尧、戴春荣等。饰杨八妹
电视剧《秋香》与耿乐、赵亮、戴春荣、李明启等。饰秋香
2003年
电视剧《归途如虹》，与王斑、曾黎等。饰林嘉仪
电视剧《武当》，与焦恩俊、严宽、张茜等。一人二角（双胞胎姐妹：姐姐沈蓉和妹妹雪鹰）
2004年
电视剧《大宋惊世传奇》，与曾志伟、郭达、尤勇等。饰反面角色刘妃
【二】电影作品
1990年
客串电影《浪漫杀手自由人》，与任达华、王祖贤等
1992年
在广告AGENT推荐下被徐克看中，投身电影业，5月正式拍摄第一部电影《妖兽都市》，与黎明、张学友、李嘉欣等。当时仍任空姐
1993年
3月正式拍摄第二部电影《火烧红莲寺》，亦由徐克监制，与季天笙等
9月拍摄电影《飞虎雄心》，与王敏德、容锦昌、陈慧仪、陈国邦等
与杜琪峰签下经纪人约
1994年
电影《青春火花》，与尔东升等
电影《鬼迷心窍》，与任达华、黄秋生、李婉华等
电影《一个平凡的星期天》，与张国强、刘千愉、李小彤等
7月拍摄电影《小醉拳》，与刘锡明、季天笙等
12月拍摄电影《无味神探》，与刘青云、庹宗华等。饰刘青云之妻
1995年
8月拍摄电影《我是你的英雄》，与郭富城、唐文龙等
11月拍摄电影《挚爱情缘》，与尔东升、庹宗华等。演一苦命女子，角色从二十多演到三十多
12月拍摄电影《大内密探零零发》，与周星驰、刘嘉玲等。饰演名妓琴操。此剧曾在大陆公映
1996年
电影《洪兴仔之江湖大风暴》，与梁朝伟、陈小春、韩坤、谷峰、林尚义、罗莽、雷宇扬、吴志雄、邹兆龙、何丽嫦、魏德礼、黄志强、梁辰、洪小云、潘华山、张楚成、李力持、史美仪、元彬、超荣、李兆基、黎彼得、丁子峻等。饰阿彤
1997年
电影《战狼传说》，与甄子丹、梁汉文、黄子华等
电影《两个只能活一个》，与金城武等。饰颓废青年
电影《十万火急》，消防员题材，与刘青云等。饰刘女友（有一场亲身从六楼空跳到地面气垫上的戏）
电影《一个字头的诞生》，与刘青云、吴镇宇等
电影《最后判决》，与刘青云等。饰律师
电影《G4特工》，与张智霖、黄秋生、陈法容等
1998年
电影《KO雷霆一击》，与尚格云顿等。饰香港警察
2004年
电影《青花》，与杨子等。一人三角
【三】MTV及音乐作品
1994年
与张学友合作MTV《我等到花儿也谢了》
与黎明合作MTV《我的真心献给你》
1995年
与郭富城合作MTV《恋爱中》
9月在《星光熠熠耀保良》慈善演出会上与刘德华合唱《相约到永久》
三、详细介绍
【一】
李若彤进入演艺圈可算是一种机缘，当空姐的李若彤，因为拥有高雅脱俗的气质而常常受邀拍一些广告，1992年徐克导演开拍《妖兽都市》，他见广告中的李若彤形象可人，于是请她试镜，经过一番测试，他决定由她担任自已电影中的女主角。虽然许多女孩子都梦寐以求地想成为影星，可李若彤却对此无多大兴趣。电影一拍完，她又登机做她的空中小姐去了。有次她病得十分厉害，而公司却不让她休息，说她可以上班，只是需要加大药量，病重之中的她递上了辞职书。
1993年，李若彤与杜琪峰签下经纪人约，并接下了下一部片约，接此戏的原因是由于心情不佳，想远离香港，以求心境安宁。这部片子是林岭东导演的《火烧红莲寺》。拍摄地点是大陆，时间是五个月。通过此片，她学到了很多东西。到大陆拍《火烧红莲寺》后，李若彤的情绪依然低落，为了摆脱不愉快的心情，她把所有的不快写在一封信上，然后撕掉，骗自己所有的那些不快都消失了。
李若彤表示，入行以后自己变得刚强了许多。不过她从没有把自己当成圈中人，从不看娱乐杂志，也不关心娱乐圈中到底发生了什么事。但她强调，这不代表她工作不够投入，事实上，她演的每个角色都是下苦功夫的结果。不穿暴露衫，不拍三级片，不高调曝光……这些都是李若彤一直坚守的阵线，入行三年，她说最大的收获，就是不随波逐流！李若彤性格开朗，平易近人，为人随和。尽管长相极为漂亮，但却不像一些女星患上“自觉美若天仙症”，有选美活动找到她，她却没兴趣，别人认为她漂亮，她却“不觉自己靓”。她不象其他女孩因有许多人倾慕而沾沾自喜，根本就不想去招惹白马王子，只希望开开心心与自己心爱的人在一起。
1995年，香港TVB公司筹拍金庸武侠巨作《神雕侠侣》，正苦恼在港台遍寻不着那冷艳脱俗的小龙女。金牌制作人李添胜偶然地看到了李若彤主演的《青春火花》，当时他慧眼识英雄，大胆起用从来没有演过金庸武侠剧的李若彤，更拿着李若彤的照片找到金庸先生确认。得知被看中出演小龙女这一角色时，李若彤又诧异又害怕，她怕自己演不来。经纪人杜琪峰曾经对她说过：“什么事都可以的！一定要的！一定做得到！”监制李添胜鼓励她，对她说：“用心去演戏，若感到有困难就说出来，知道吗！”于是她拿着《神雕侠侣》的原著整晚不睡地读，经常感动得泪流满面，又找来很多关于《神雕侠侣》的资料深入学习。拍摄期间，无论睡眠时间多么不足，她都一定要在前一天看第二天的剧本，被剧组称为“铁人”，由于休息不够，她经常累得在洗澡的时候睡着。李若彤从小就严重晕车，家里出远门都不敢带她，拍《神雕侠侣》时坐车，她每天要吐好几次，拍戏又拼命，导致浑身青肿，涂满各种药。最后事实证明：她的古装扮相让观众惊为天人，她将小龙女演得丝丝入扣，宛若古墓中走出来的仙女。不仅风靡了全香港的观众，连金庸先生也赞不绝口！
1996年她有多部电影上映，香港TVB金牌制作人李添胜又找来李若彤主演另一部金庸武侠巨著《天龙八部》中清丽绝伦的王语嫣等三角，使她的演艺事业更上一层楼。
1998年她在惊悚动作片《KNOCK OFF》中饰演一位英勇的女警，与Jean-Claude Van Damme合作。摄时的戏份很多，且所有动作李若彤都是亲自上阵，她受了很多伤，浑身淤青，拍危险镜头还差点受重伤，但最后电影剪出来却只有短短几分钟，或许这就叫造化弄人吧。
尽管李若彤在香港叱吒风云，但她真正在台走红，却是台湾TVBS接连地播出她所主演的两出港剧《天龙八部》和《神雕侠侣》，自此不食人间烟火的小龙女就和李若彤划上了等号。在《天龙八部》里，她分饰三角，王语嫣比较痴情，阿萝挑战性稍高，因为她还没有演过中年妇人，而齐御风则拥有飘逸脱俗的气质，是里面她比较欣赏的类型。另外，别人吊钢丝总是怕怕的，不过彤大胆可是架轻就熟呢，因为她很喜欢武侠片里舞刀弄剑的感觉，这样子才有侠女的英姿嘛！李若彤和经纪公司的约期满后，她自己就决定和助理一起继续演艺事业的发展，她对剧本的要求很高，因此前一阵子辞掉了许多片约。而没有演戏的李若彤都在忙些什么呢？她表示趁机休息一下、充充电及做运动。她每个星期都去骑马、学烹饪及电脑等。
【二】
李若彤于1973年8月16日出生在香港一个大家庭里，排行第七。狮子座的她，虽然从小就很独立，可是她非常重视家庭，李若彤即使拍戏再忙，也都会抽空陪陪家人，享受团圆的气氛。她喜欢的蔬菜、水果及面糊类，另外她也勤于运动，所以她的好身材可是其来有自呢！未进入演艺圈之前，李若彤的职业是国泰航空的空姐。话说水运会的时候，李若彤无意中瞄到地上有一张征求空姐的广告，当时心里很好奇，就鼓起勇气去应征了，没想到竟然真的成为国泰的空姐。当上空姐后，成天在各地飞来飞去，她逗趣地说：儿时的梦想是环游世界，现在就算没有钱也可以完成这个心愿了！
几十年都专职家庭主妇的母亲，生平第二次当着李若彤的面唱起了歌曲《小城故事多》，抖搂出“小龙女”幼年趣闻，母女俩诉说起很多陈年往事，李若彤更是忍不住流下泪来……在“家庭演播室”里，李若彤拿出了他们家的一张全家福。这张12寸的大照片中，居然容纳了十几个人。“这都是你家的成员吗？”李若彤幸福地点了点头。原来，李妈妈竟然是一位“英雄母亲”，一共养育了十个孩子。李若彤介绍：“当年大家都不懂什么避孕措施，所以妈咪生了一个又一个，我排行老七。”因为孩子太多，李妈妈干脆直接以老大、老二来称呼自己的孩子。从小偏向男孩子性格的李若彤，胆子特别大。8岁那年，她参加学校长跑比赛，不小心摔倒了，胳膊等多处被碰伤，出了很多血。晚上回到家，妈妈在换洗衣服时才发现了衣服上面的血迹斑斑，吓得大气都不敢出。当母亲问起原因时，李若彤竟乖乖地撒起娇来，调皮地伸手摸摸妈妈的脸颊。母亲慌忙去街上找了好几种草药，还有一种没找到，就骑车到较远的药铺里去买，然后洗净捣碎敷在女儿的胳膊上，还整夜为她按摩。即使现在，母女俩亲密的样子还那样——李若彤会高兴得旁若无人地在妈妈面前亲热——常常调皮地伸手摸摸妈妈的脸颊，或是死死搂住妈妈的脖子，一张脸笑得完全不顾“玉女”形象。由于家里孩子太多，李若彤幼年的生活十分清苦。小时候虽然家境贫寒，李若彤的父母却对每个小孩都很公平，从来都不会偏袒任何一个人。“小时候爸爸和妈妈都是吃我们剩下的东西。”李若彤刚刚说完这句话，就把身子背过去了一分钟之久，转过头来时，眼睛里已经含满了泪水：“我记得那时候有什么好吃的，一拿出来我就会冲过去抢，从来都不考虑妈妈，现在想起来觉得很对不起她……”说到伤心处，李若彤转过头靠着身旁的母亲哭了起来，“我知道父母很疼我，所以我告诉自己一定要孝顺……”小时候李若彤就非常漂亮，邻居们都喊她“七仙女”。女孩子因为漂亮，自然会有许多的麻烦。母亲承认李若彤是自己10个儿女中长得最漂亮的一个。12岁的李若彤曾想过自杀，李若彤回忆：“小时候我不听话，爸爸就打我，我很不理解为什么。当时妈妈开玩笑说我是家里捡来的，我居然相信了。于是一个人拿着全家照片左看右看，结果越看就越觉得不像，然后就产生了自杀的念头。”这件事情一直困惑了李若彤很多年。在演播现场她故意和母亲开玩笑说：“妈妈，我已经长大了，真的有什么秘密就告诉我吧。”父母潜心的培养终于有了收获。李若彤根本没想过要当明星，而是凭自己的实力，经过一路过关斩将，在数百名学生中脱颖而出而走进香港国泰航空公司，成了一名空中小姐。她之所以选择这个职业，一来为了承担些家庭生活的压力，二是自己从小就有一个梦想——环游世界。当上了空姐后，李若彤成天在各地飞来飞去，她感到很满意。 孝顺的李若彤拿自己的第一份工资买了父母最喜欢的东西：“我花几百块给我妈妈买了一双凉鞋，给我爸爸买了一件法国牌子的衬衣。没想到爸爸逢人就说‘看，这是我女儿给我买的衣服。’”李若彤幸福地笑着。当空姐期间，李若彤曾被挑去拍过些广告。拍广告其实也是蛮辛苦的，有时站久了两腿发麻。母亲好几次劝她不要硬干，要学会放松，还教了她怎么深呼吸练丹田气，一回到家就给她放轻松音乐。后来李若彤被导演徐克看上，邀请她参拍电影《妖兽都市》，直到演小龙女后李若彤才开始真正走红。李若彤坦言，她的个性上和小龙女本身就很相似，属“外冷内热”型，她说：“我不善交际，有时甚至让人觉得孤僻。不过我觉得小龙女的性格并没有什么不好，她有主见，做什么事不管别人怎么看、怎么想，只要自己觉得对，就去做。”说到表演，李若彤坦言自己因为是半路出家，没受过专业训练，但母亲的鼓励，让她感到非常开心。她说母亲有时爱在她身边唠叨，说做演员不是凭漂亮的脸蛋就可以吃这碗饭的，关键是看谁更用心。在平时的日常生活里，母亲很注意她的饮食习惯的培养。“妈咪说，一个演员要注意保持好自己的状态。”所以，她自己从不抽烟喝酒，像咖啡之类刺激的饮料也很少喝；酒吧、迪厅几乎不去。没有戏的时候，李若彤喜欢独自在家里享受清静，爱喝妈妈给她做的汤，稀饭之类的。而且妈妈给她准备了她最喜欢的水果、蔬菜、面包，这样，她乐得一回家就不出门了。李若彤家里的兄弟姐妹都很文静，相处得非常和睦，一家人常在一起开怀大笑，生活得温馨甜蜜。李若彤说正因为自己是从大家庭出来的女儿，自然而然成了一个热爱家庭、却有点喜爱独处的普通人。
成为空姐以后，李若彤艳遇不断，经常有人在飞机上就对她展开追求或者给她塞名片——空姐制服外要穿一个小围裙，每趟飞行回来，李妈妈都会在她围裙口袋里发现不少名片。有趟到法国，李若彤可算遇上了痴心人。一个老外守在她住的饭店里，打听好了她的房间，一大早就开始给她打电话，遭到拒绝后竟然直接冲到她房间，李若彤还没睡醒，居然开了门，结果被老外一把抱牢。幸好有服务员听见她大声呼叫“Help”，才赶过来解了围。李若彤承认自己的外表有时给人很“硬”的感觉，其实她也有“柔”的一面，只不过这种“柔”只有在自己爱的人面前才表现出来。李若彤与男友交往多年，感情很稳定。男友的债务好像每隔一阵子就亮红灯，出现负面消息。李若彤不时还要否认男友债台高筑，外界对她的压力也很大。那段时间，她的心情几乎可以用一个“冷”字来形容，但母亲却天天陪着她，聊天，说开心的事并告诫她只有30岁的女人才开始真正知道自己要什么呢。李若彤在内地接演了诸如《缘来一家人》《秋香》《武当》等多部戏，戏路也越来越广。日前正在全国各地上映的电影《青花》里，李若彤扮演的三个时代的三个不同的“青花”就很有魅力。在箭啸马鸣的元代，她是“师傅”的妻子，为了帮助丈夫给皇上烧“龙瓶”，死在督窑官的刀下；在列强凌辱的清代，她是收藏家的少奶奶，为了保护龙瓶不外流，她死在列强的枪下；而到了现代，她是青年瓷艺家，为了重振中国陶瓷的辉煌，她聪慧、执著、坚韧。李若彤表示，在饰演三个时代的“青花”中，她最喜欢“现代青花”，因为那是一个颇有些特立独行的女性角色，和自己有几分相似。演了许多缠绵凄美的爱情戏，李若彤自言生活中她的爱情很平凡：“我大部分时间在拍戏，几乎没有时间谈恋爱。都说当今社会复杂多变，纯真的爱情难寻觅，其实纯不纯真是相对的，我觉得刻意去寻找纯真，有点搬起石头砸自己脚的感觉，一切随意一些会更好，何况爱情是需要缘分的。每个人都希望有美好的爱情，我也憧憬，但不是每个人都可以拥有。遇到时当然全心投入，但得到多少不一定成比例，当得不到我希望的感情时，我也一样不开心，但不会颓废。”
长年在外面拍戏，李若彤想父母想得流泪。那时还刚刚有可视电话，李若彤为此给家里安装了两部，在外地拍片，只要有机会她抱着电话和老妈摆上了龙门阵……李若彤说：“如今长大了，我是很感激妈咪对我的教导，奖罚分明很重要的，妈妈有时过分大声一点地对我们说话，事后也会说对不起，父母儿女都是互相支持互相尊重和互爱。”若彤的努力，终于在改善家人的生活，非笔墨所能形容的拼劲，就从她身上的伤痕可见一斑！“当我见到皮开肉裂的伤口慢慢复元时，那就是代表收到一份理想的成绩表！合格那一种！”如今演艺事业一帆风顺的李若彤，日子过好了，年纪也不小了，该是结婚的时候了。她的母亲娓娓道出李若彤选丈夫，自己挑女婿的三大要求——人要高，会搓麻，不包“二奶”。李妈妈很幽默地说：“第一个子一定要比我女儿高，这也是我女儿的意思；第二就是要会打麻将，因为我女儿不会，那总要找个人来代陪我打啊；最后就是一定不能包二奶。”开心的笑洋溢在这对母女“姊妹花”的脸上。
【三】
李若彤——这个美女对爱很认真
李若彤与古天乐合作拍摄95版的《神雕侠侣》，很多人认为此部神雕最成功。李若彤扮演的小龙女，超凡脱俗，不食人间烟火，即美丽有冷淡，即无情又柔情似水，令人印象深刻。毫无疑问，小龙女对爱是认真的，现实中的李若彤也是个对爱很认真的人。
1.曾经为情所伤（关于李若彤的前任的男友）
“那次最难忘，也伤得最深。自此之后，整个人生观也改变了。”说到这里，她陷入了过去一段回忆之中，语气顿然变得凝重，流露出一贯的真情，对已逝去的那段情仍充满感觉，显然事过境迁仍未能真正抛诸脑后。“我变得害怕付出，学会了保护自己。从此我更加要求凡感情必须是双向的，我不相信单方面付出便能维系一份友谊或爱情。”经过那次痛彻心扉的创伤，捡男朋友她首重真心待她、珍惜她的，而样貌、才干、学识、身家通通退居其次。
2.患难见真情（关于李若彤的现任的男友）
常说真情难觅，在纷繁复杂的娱乐圈更是如此，太多的分分合合已经司空见惯，不过李若彤却算得上是一个异数，自从上个世纪末与男友郭应泉交往，多年来感情始终如一。
曾任中华发展主席的郭应泉，1997年金融风暴后出现财政困难，1999年公司更遭入禀清盘，2005年又再被追过亿元，2008年11月又被法院判决需向一财务公司还款1.17亿港元及利息。 李若彤和郭应泉一路走来，陪他一同经历风浪，感情稳定，真可说是患难见真情。李若彤表示，不管男友是富是贫，她都会不离不弃！但一定要有自己独立的生活，既不会坐享他的成功，也不会抱怨他一时的失败。这位男友离过婚，拖着孩子，年纪大，戴假发，事业也垮了，李若彤对他不离不弃，这感情，真是没的说！ 一句话：不管他是怎样，重要的是我们相爱！
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http://tieba.baidu.com/f?ct=335675392&tn=baiduPostBrowser&sc=5640672414&z=546550810&pn=0&rn=30&lm=0&word=%C7%EF%CF%E3#5640672414
2、和别人睡就睡不着
个人习惯。
分头睡。
喝小米粥。
吃莲子百合田七红枣粥（汤）……
请参考：
8大神奇回春中药吃法半岛网 2007-03-27 13:43 来源：《时尚健康》
当欧洲皇室与好莱坞明星纷纷宣称是中医迷，格温尼斯和莫文蔚顶着拔罐后的印痕四处参加活动，汉方美容成为各大国际护肤品牌一再宣传的卖点，中医药的时尚化热潮风头正劲。尤其在女人热衷的留住青春方面，中医自有独到之秘，更使它广受推崇。
何首乌--滋补良药
推荐明星：王菲。
王菲生产后的调理秘方中，何首乌是一味主药。每天吃，使她恢复了孕前的身材。
青春奇效：何首乌最青春的功能是乌发，经炮制后，它可以补肝肾、益精血，而且不寒不燥，实为乌发良品。后来西医研究又发现了它降脂、降糖、防止动脉粥样硬化、减少体内细胞氧化的功能。
如何使用：
首乌洗发：何首乌60 克，用水煎煮，水色成浅黄即可使用，先用普通洗发水洗净头发，然后用何首乌汁浸洗。
首乌蛋：何首乌60 克、鸡蛋2 只。将何首乌洗净、切片，放人砂锅内，加进鸡蛋，煮至蛋熟，捞出去掉蛋壳，再放锅内煮片刻，加盐、味精即可。
黄芪--最能补气
推荐明星：赖雅妍。
台湾“大长今”每到换季之时，就用黄芪水沐浴，以增强抵抗力，防止感冒。
青春奇效：中医认为，黄芪能补一身之气，可以用来缓解气虚乏力、中气不足。现代研究发现，黄芪还能增强代谢，使机体细胞生长旺盛，同时消灭体内自由基，预防衰老。
如何使用：
代茶饮：黄芪5--6 片，用沸水冲泡饮用，可以缓解身体困倦、无力、气短。
煨枣：取大枣30 个、生黄芪30 克，一同煨煮。可以提高免疫功能，增强体质。
人参--补充元气
推荐明星：袁咏仪。
她表示怀孕时，妈妈教她用水冲蜜糖和人参喝，所以产后的袁咏仪中气十足。
青春奇效：提及人参的抗衰老功能，是最没有悬念的一个。据现代药理研究，人参可以激化中枢神经系统，具有提高脑力和体力的作用，并能迅速消除疲劳。
人参茶：人参片3 克，用沸水冲泡后代茶饮。能强心安神，迅速消除疲劳。
人参粥：人参3 克、粳米100 克，用文火煎熬至熟。适宜在秋冬季早晚空腹食用，用来补充元气，调和五脏。
三七--调血妙品
推荐明星：姚明。
姚明最近一次受伤为胫骨有骨裂的迹象，为了促进愈合，营养师开出了用三七炖肉鸽的食疗配方。
青春奇效：在中医史上，三七很早就出名了，但一直被作为止血、定痛、消肿的伤科补品来关注。近些年才发现，它还可以扩张血管、清除血脂、恢复血管弹性，在心血管病的防治方面，甚至比人参还有明显的优势。
如何使用：
三七鸡：将母鸡1 只加调料蒸至8 成熟时，加入三七粉6~9 克蒸熟即成。可以大补气血，益色养颜，适用于气血不足、面色萎黄、产后血虚者。
“生活熟补”：三七的用法，素有“生活熟补”之说，它的意思是指：用生的三七，有活血、止血作用；用熟的三七则有生血、补血作用。
灵芝--补气益血
推荐明星：罗家英。
自从患肝癌后，罗家英每天服用灵芝养生。根据《舞林大会》上的表现，看来效果不错。
青春奇效：中医认为，灵芝可以补气益血、养心安神、止咳平喘。现代科学研究也表明，灵芝确有改善冠脉血液循环、增加心肌血氧供应之能，可以降压、降脂、护肝、提高免疫力。
如何使用：
煮粥：将灵芝用水煎后，取汁与大米煮粥服食，或待粥熟后调入灵芝粉5g 服食，每日1 次。
灵芝浴：灵芝 500g，水煎3--4 次，加入浴水中浸泡全身。对解决皮肤问题很有帮助。
初服灵芝，可能出现头晕、骨骼酸软、皮肤瘙痒、口干、大小便稍频等现象，这是体内毒物在分解、移动、排出体外的正常反应。过一段时间后，不适反应会消失。
枸杞--明目抗疲劳
推荐明星：郭晋安。
“后生世仔”郭晋安认为枸杞对眼睛很有帮助，经常放几粒枸杞当茶冲来喝。
青春奇效：中医认为它有促进和调节免疫功能、保肝、抗衰老三种功效，尤其适合用来消除疲劳；而且因为性子平和，一年四季都可以用。
如何使用：
春天，常用电脑眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。
夏天，天气比较热，以枸杞配菊花或金银花，泡茶饮用，可以清除肝火。
秋天，空气干燥，容易口唇干裂、皮肤起屑，用枸杞加雪梨、川贝、百合、玉竹共煲成汤，有很好的滋阴润燥效果。
冬天，我们要抵御寒冷，在羊肉汤锅里放些枸杞，既可以提升体内阳气，又不至于阳气过盛而上火。
禁吃枸杞的人：枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、体内有炎症、脾胃虚弱容易腹泻、患有高血压、性情急躁、嗜吃酒肉而满面红光的人最好别吃。
红景天--缓解缺氧、疲劳
推荐明星：高圆圆。
参加“美女与野兽”登山队第一次去西藏，高圆圆用一周时间就登上了海拔6200 米的雪山，她的经验就是多喝红景天茶。
青春奇效：红景天对抗衰老，具有双向的调节作用：补不足、减多余，从而使体内阴阳调和、气血疏通、百病全消。在强壮免疫功能方面，红景天的能力强于人参。它还有类似雌激素的作用，对妇科病症很有帮助。
如何使用：
红景天茶：红景天可以由“过劳模”们广泛用于抗疲劳。取红景天10 克，用研磨器研成粗末，冲入沸水，加盖泡15 分钟，调入蜂蜜10 克即成。上下午各饮1 杯。可以补气养血，增强人体适应能力。
当归--妇科第一药
推荐明星：李若彤。
煲汤是李若彤的长项，她认为经常喝煲汤可以令自己更漂亮。每次煲汤时补血的红枣、当归是必放的食材。
青春奇效：当归有“十方九归”的高曝光率，尤其因调经、补血方面成绩卓著，被列为妇科第一圣药。此外，当归的作用可攻可守，能上能下，其抗缺氧、调节机体免疫功能、预防癌症、防止动脉硬化的能力，为它冠上了“药王”的美称。
如何使用：
当归咖喱饭：将当归15 克先煎一小时，然后放入50 克牛肉或猪肉、米饭，少许马铃薯、咖喱粉一起煮熟即可。这是日本创制的促进血液循环、新陈代谢的药膳，适合女性血虚者食用。** **
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3、手术后的滋补汤水
那要看是什么样的手术，如果是动内脏的就不应该给太油腻的，主要是水产和海鲜，其中可以方一些中药，具体什么中药依手术而定。可以在网上很方便的查到。
在此祝你妈妈早日康复
4、李若彤资料
星路历程
李若彤在进入演艺圈之前是一名空姐，被星探发掘，受邀拍摄广告。
【1990年】
晋身广告业。在任达华、王祖贤主演的《浪漫杀手自由人》中客串王祖贤所演角色的同学。
【1991年】
为某著名洗发水拍摄护发品广告。
【1992年】
徐克见广告中的李若彤形象可人，于是请她试镜，经过一番测试，决定由她担任自己电影中的女主角。
虽然许多女孩子都梦寐以求地想成为影星，可李若彤却对此无多大兴趣。电影一拍完，她又登机做她的空中小姐去了。
有一次她病得十分厉害，而公司却不让她休息，只是让她加大药量，病重之中的她递上了辞职书。
【1993年】
李若彤与杜琪峰签下经纪人约，并接下了下一部片约，接此戏是由于心情不佳，想远离香港，以求心境安宁。这部片子是林岭东导演的《火烧红莲寺》。拍摄地点是内地，时间是五个月。通过此片，她学到了很多东西。拍《火烧红莲寺》后，李若彤的情绪依然低落，为了摆脱不愉快的心情，她把所有的不快写在一封信上，然后撕掉，骗自己所有的那些不快都消失了。
【1994年】
李若彤参与《飞虎雄心》的拍摄，此片也让她真正地体会到演戏是怎么一回事。同年，李若彤主演的电影《青春火花》上映，她在影片中饰演学生球员，为拍好此片她曾大练排球。
【1995年】
香港TVB公司筹拍金庸武侠巨作《神雕侠侣》，正苦恼在港台遍寻不着那冷艳脱俗的小龙女。金牌制作人李添胜偶然看到了李若彤主演的《青春火花》，准备大胆起用从来没有演过金庸武侠剧的李若彤，更拿着李若彤的照片找到金庸先生确认，金庸先生看过她的照片后表示她是心目中的小龙女。起初得知被看中出演小龙女这一角色时，李若彤又诧异又害怕，她怕自己演不来。经纪人杜琪峰对她说：“什么事都可以的！一定要的！一定做得到！”监制李添胜鼓励她：“用心去演戏，若感到有困难就说出来，知道吗！”于是她拿着《神雕侠侣》的小说整晚不睡地读，经常感动到“哭得半死”。除了将这部小说看了不少遍，她又找来很多关于《神雕侠侣》的资料深入学习。拍摄时，工作时间长、强度高，因为休息不够，她不止一次累得在洗澡的时候睡着。李若彤从小就严重晕车，家里出远门都不敢带她，拍《神雕侠侣》时坐车，她每天要吐好几次，拍戏又拼命，导致浑身青肿，涂满各种药，还曾伤到骨头，然而她却从不叫苦，曾被称为女铁人。最后事实证明她的古装扮相让观众惊为天人，她将小龙女演得丝丝入扣，宛若古墓中走出来的仙女，连金庸先生也大加赞赏。
正式入行三年后李若彤表示，自己变得刚强了许多。不过她从没有把自己当成圈中人，从不看娱乐杂志，也不关心娱乐圈中到底发生了什么事。但她强调，这不代表她工作不够投入，事实上，她演的每个角色都是下苦功夫的结果。不拍三级片、不高调曝光都是李若彤一直坚守的阵线，入行三年，她说最大的收获，就是不随波逐流。李若彤性格开朗，平易近人，为人随和。尽管外表出众，却并没患上“自觉美若天仙症”，选美活动找到她，她都一律回绝，别人讲她漂亮，她自己却“不觉自己靓”。她不像其他女孩因有许多人倾慕而沾沾自喜，根本就不想去招惹白马王子，只希望开开心心与自己心爱的人在一起。
【1996年】
李若彤有多部电影上映。在电影《洪兴仔之江湖大风暴》中，李若彤与梁朝伟、陈小春等合作，饰演女记者。拍摄这部电影时她曾摔伤膝盖见骨，缝针治疗后，表面伤口虽已愈合，但上楼梯仍受影响。
李若彤95年在拍摄《神雕侠侣》期间深受剧组人员好评，96年李添胜在《神雕侠侣》之后又找来李若彤主演另一部金庸武侠巨著《天龙八部》中清丽绝伦的王语嫣等三个角色，这使她的演艺事业更上一层楼。 拍摄《天龙八部》有一次险些令她失明的经历：不慎被一根反弹回来的树枝弹伤右眼，当时她也没怎么留意，在荒山野岭只能用一条消毒湿纸巾来敷伤口，回去之后才发觉眼中有血丝，眼白变红，那个时候她才会怕。第二天仍要开早班，延到第二天收工后由妈妈陪伴去看医生，医生说如果再过一点点她就会失明。
拍《神雕侠侣》和《天龙八部》这两部戏时，衣服层数多，不仅闷，而且不方便。而在那几年间，她又患有口水分泌腺堵塞症，腮帮子会突然肿起来。原以为吃药打针会好，岂知这些都只能治标，要治本的话必须开刀，把塞住的小结石取出。李若彤看的第一位医生说没办法根治，第二位医生说不敢给她开刀，因为那个位置有太多神经线，万一碰坏什么神经线，她的半边脸就可能失去知觉，变歪。她也试过中医药方，但效果较慢，吃了两年未见明显改善。李若彤的症状是吃东西口腔会痛，腮帮子很不舒服，好像发炎一样，吃完东西以后，要经过一两个小时痛楚才会渐渐消失，有时候因熬夜拍戏、睡眠不够的缘故，口腔容易发炎，一吃东西就肿起来，因而李若彤上镜头的效果，有时是瓜子脸，有时又会变成稍稍胖的圆字脸，医生说最简单的方法是多喝水，明明不渴也要喝。艺人得这个病很辛苦，经常要喝水，就得常跑厕所，但拍古装戏，衣服穿了一层又一层的上厕所很麻烦，遇到出外景，找厕所更麻烦。
【1997年】
李若彤出演电影《十万火急》。该片还有方中信、陈启泰、刘松仁等加盟，以灾难片的形式、脚踏实地的作风，真实再现了香港消防队员的生活。李若彤在《十万火急》中亲身拍摄由六层楼窗台跳到地面气垫上的戏，头一次跳时是她“终身难忘的可怕经验”，跳下时“脑中一片空白”。
【1998年】
李若彤在惊悚动作片《迎头痛击》中饰演一位英勇的女警，与尚格云顿合作。拍摄时的戏份很多，且所有动作戏李若彤都是亲自上阵，受伤很多，浑身淤青，但最后电影剪出来她的镜头却只有短短几分钟，或许这就叫造化弄人吧。
【1999年】
从1999年后期到2000年3月底，李若彤拍摄了她的首部时装电视连续剧《缘来一家人》。上海严寒达零下六度，她穿三条裤打底。不光在剧中以时装造型出现，李若彤还特意为《缘来一家人》剪起了短发。剧中的蔡嘉性格执着、为人真诚，短发造型与角色会更为贴切一些。在拍摄最后一场从汽车上跳下追逐的戏份时，李若彤太过拼命而受伤，当时趴在地上动弹不得，胳膊和腿部多处损伤。但是李若彤很敬业，被大汉抬起后，只休息了五分钟又继续拍摄，致使后来双脚瘀肿，膝盖积水。医生说她膝盖的骨头移了位置，所以那段时间她哪里也去不了，只得安心治疗养伤。
【2000年】
李若彤来到上海拍摄电视剧《奇人奇案》，这是一个发生在三四十年代旧上海的荒诞侦探片。李若彤扮演的医学院学生许如侬是一个很奇怪的女孩，很爱和别人开玩笑，遇到什么事，不管她懂不懂，都会给大家讲一段大道理，很有喜剧色彩。这是李若彤第一次主演民国时期背景的电视剧。
【2001年】
李若彤在电视剧《杨门女将》中饰演杨八妹，这一角色聪颖率真，风姿卓绝，武艺超群，性格刚烈。无佞楼外痛打新科状元，五门之外劫法场，协同众嫂比武夺帅印。杨八妹在逆境中逐渐成熟，成为杨门女将的第二代统领。在横店拍摄《杨门女将》时，剧组里每个人都有中暑经验，李若彤也不例外，在将近40度高温天气里，瘦巴巴的李若彤扮演武功卓绝的杨八妹，要穿一堆厚衣服外加一身重达6斤的盔甲，在她就快昏倒的时候，幸好工作人员发现她不对劲，立刻扶住了她。
李若彤在二十集古装电视轻喜剧《秋香》中饰演秋香。这部剧跟传统的“唐伯虎点秋香”的故事很不一样，这是一部以秋香为主角的，秋香戏唐伯虎的剧。这里的秋香实际身份并不是丫鬟，而是一位充满个性、坚强柔情兼具的小姐，她跟唐伯虎有全新的关系和故事。该剧由《还珠格格》导演孙树培执导。孙树培表示他对这部剧和女主演李若彤都相当满意，他觉得李若彤的秋香有望出现一种全新的感觉。
【2003年】
2月，内地第一部全景式展示香港回归祖国、人民解放军进驻香港历史过程的20集电视剧《归途如红》于解放军广州的总部举行记者会及开镜仪式。过去解放军总部是很少开放办活动的，李若彤有机会出席记者会，心情很紧张。整个记者会过程相当庄严，她觉得有机会参与此剧，是一种荣誉。李若彤拍戏拍得特别投入，对角色的理解也特别到位，她经常会跟导演提出一些修改剧本的建议。有一场戏是林嘉仪所在的《时报》人员为报纸发行考虑，派人到驻港部队“制造”新闻，她们来到驻港部队大门口，用无礼的方式试探哨兵。李若彤出于对林嘉仪形象的考虑，建议将这段戏修改成由曼琪搭话，但导演没有同意，于是她出镜时临时加上一句台词：“曼琪，叫你不要做的，害死我了。”意思是自己不愿意去，曼琪非要她去不可。这样，既保全了角色的形象，又符合剧情的需要。拍完这场戏，大家都夸李若彤改词改得好。她出演的香港女记者林嘉仪暗恋时涛，经常遇到伤心委屈。每次伤心时，她根本不用眼药水，眼泪要来就来。同行们都称赞她“真是投入，真是敬业！”本片在香港拍摄期间，正值4月“非典”疫情蔓延，剧组以严格管理保证安全，圆满完成了拍摄任务。
10月6日，湖北省投拍的首部武侠剧《武当》在道教圣地和武当太极功夫发源地武当山正式开机。这是我国第一部展示武当功夫和以武当山为背景的大型电视连续剧。李若彤在剧中饰演两个角色，富家小姐沈蓉和蒙古侠女雪鹰。李若彤将沈蓉和雪鹰这两个性格迥然不同的人物表现得淋漓尽致。沈蓉这个角色中后期命运坎坷，但前期过着衣食无忧的生活，每次出现扮相都极美，不管是文武庙前出场，还是张君宝梦里的造型都堪称李若彤古装剧扮相之极品。不同于沈蓉前期的柔情似水，雪鹰这一角色却是侠肝义胆，敢作敢为，也是敢爱敢恨。
李若彤和焦恩俊被聘为武当山形象大使。
【2004年】
李若彤拍摄电视连续剧《大宋惊世传奇》，在剧中出演大反派，饰演外秀内恶的刘妃。
同年她拍摄了爱国主义文艺电影《青花》，在影片中饰演元代青花、清代青花和现代青花三个角色。电影《青花》讲述了一件瓷器从诞生到流失然后到今天的寻找的故事。它在讲述方式上有些特别，把看似毫无关系的三个时空衔接在一起，使我们得以在短短的90分钟里感受元朝，清末和现在。拍摄青花闻知恩师过世心痛不已，感情的闸门陡然打开的情节时，李若彤的表演收放自如，一场哭戏看的在场的人都为之动容，当导演喊“过了”，大家不禁拍起手来为她叫好。
【2005年至今】
由于李若彤一向习惯节俭、不追时尚潮流，出席些节目、拍摄些广告已足够生活，接拍广告代言会亲自试用所代言的产品。她依然喜爱独处，平淡地过着她最喜欢的普通人的生活，像“蜗牛一样爱家”。2009年父亲中风后，李若彤要照顾父亲；由于妹妹工作繁忙，李若彤一直在带她妹妹的小孩子。她暂时推掉所有戏，但并不代表以后不会接戏。
出演作品
电视剧作品
【1994年】
客串电视剧《廉政行动1994》，与张国强、陈启泰、刘松仁、林保怡、郭晋安、曾华倩等。饰美宝（Mabel）
【1995年】
1月拍摄电视剧《神雕侠侣》，与古天乐等。饰小龙女
【1996年】
拍摄电视剧《天龙八部》，与黄日华、陈浩民、樊少皇等。分饰三角（王语嫣、王夫人阿萝、神仙姐姐齐御风）
【1999年】
拍摄电视剧《缘来一家人》与胡兵、周迅、陈龙、林志豪等。饰蔡嘉
【2000年】
拍摄电视剧《奇人奇案》，与耿乐、严宽、郑则仕、郑国霖等。饰许如侬
【2001年】
拍摄电视剧《杨门女将》，与李绮虹、郑佩佩、宁静、连凯、童爱玲、林明伦、孙莉、王渝文、郭晋安、张智尧、戴春荣等。饰杨八妹
拍摄电视剧《秋香》与耿乐、赵亮、戴春荣、李明启等。饰秋香
【2003年】
拍摄电视剧《归途如虹》，与王斑、曾黎等。饰林嘉仪
拍摄电视剧《武当》，与焦恩俊、严宽、张茜等。分饰二角（双胞胎姐妹：姐姐沈蓉、妹妹雪鹰）
【2004年】
拍摄电视剧《大宋惊世传奇》，与曾志伟、郭达、尤勇等。饰刘妃
电影作品
【1990年】
客串电影《浪漫杀手自由人》，与任达华、王祖贤等
【1992年】
在广告代理推荐下被徐克看中，投身电影业，5月正式拍摄第一部电影《妖兽都市》，与黎明、张学友、李嘉欣等。饰紫罗。当时仍任空姐
【1993年】
3月正式拍摄第二部电影《火烧红莲寺》，亦由徐克监制，与季天笙等。饰豆豆
9月拍摄电影《飞虎雄心》，与王敏德、容锦昌、陈慧仪、陈国邦等。饰阿May
【1994年】
电影《青春火花》，与尔东升、樊亦敏、何超仪、陈少霞、徐濠萦等。饰苏柔美
电影《鬼迷心窍》，与任达华、黄秋生、李婉华等。饰菲菲
电影《一个平凡的星期天》，与张国强、刘千愉、李小彤等。饰方依琳
7月拍摄电影《小醉拳》，与刘锡明、季天笙等。饰欣宜
12月拍摄电影《无味神探》，与刘青云、庹宗华等。饰阿海的妻子
【1995年】
8月拍摄电影《你是我的英雄》，与郭富城、唐文龙等。饰陈剑华（Gloria Chan）
赴菲律宾拍摄电影《人在西域》，与王敏德、吴家丽、关咏荷、朱克等，该片因母带损坏而胎死腹中
11月拍摄电影《挚爱情缘》，与尔东升、庹宗华等。饰刘向晴
12月拍摄电影《大内密探零零发》，与周星驰、刘嘉玲等。饰琴操。此剧曾在内地公映
【1996年】
电影《洪兴仔之江湖大风暴》，与梁朝伟、陈小春、韩坤、谷峰、林尚义、罗莽、雷宇扬、吴志雄、邹兆龙、何丽嫦、黄志强、梁辰、宋本中、潘华山、李力持、元彬、林超荣、李兆基、黎彼得、丁子峻等。饰阿彤
【1997年】
电影《战狼传说》，与甄子丹、梁汉文、黄子华等。饰惠怡
电影《两个只能活一个》，与金城武等。饰卡雯
电影《十万火急》，消防员题材，与刘青云等。饰Annie Chan。片中有一场亲身从六楼跳到地面气垫上的戏
电影《一个字头的诞生》，与刘青云、吴镇宇等。饰黄阿狗的女友
电影《最后判决》，与刘青云等。饰乔红
电影《G4特工》，与张智霖、黄秋生、陈法蓉等。饰Kelly
【1998年】
电影《迎头痛击》，与尚格云顿、罗布•施奈德、莱拉•罗尚、保罗•索威诺、王敏德等。饰Ling Ho
【2004年】
电影《青花》，与杨子等。分饰三角（元代青花、清代青花、现代青花）
MTV作品
【1994年】与张学友合作MTV《我等到花儿也谢了》
与黎明合作MTV《我的真心献给你》
【1995年】
与郭富城合作MTV《恋爱中》
演唱作品
【1995年】
9月在《星光熠熠耀保良》慈善演出会上与刘德华合唱《相约到永久》
广播剧作品
【1996年】
与黎明合作广播剧《有没有见过雪》。这是根据李敏小说《有没有见过雪》改编的同名广播剧
详细信息
关于心态
【1】“生命变幻莫测，最重要开心生活。”[2010年]
【2】“我以前做空姐的时候就是这样，头等舱客人用什么东西，我从来不羡慕。”[2009年]
【3】记者：“你怕不怕再过几年大家都把你给忘了？”李若彤：“这些我看得很平淡，所以我也不在意说怎么样，如果我很想说希望大家不要把我忘掉，我肯定要不断地不断地去工作，所以我没有这个想法。”[2009年]
【4】“我讲一种现象。现在很多人一家子都忙着赚钱，老公老婆都在外面忙，他们的目的就是想要买一套很漂亮的房子，甚至是别墅。好，买了房子后还要更勤奋地工作，去供房贷。结局是什么？他们很辛苦地去工作，回来的时候已经很晚了，洗洗睡了，最后真正享受到这套房子的就是一条宠物狗，自己享受不到。何必呢？这是打个比方。我觉得不用那么辛苦，平平淡淡地生活多好。”[2009年]
【5】“我很享受我的生活，非常非常享受……”李若彤语气那么愉悦，带着小女孩的天真。以至于“不当红会否有失落”这样的问题，记者觉得实在没有必要问出口了，因为她的思维逻辑显然有所不同：“我就是一个普通人，普通人会做的事我都会去做，我非常享受。要是说我是特定某类型的人，我是艺人，我不能做什么什么……这样真没劲，生活下来很难过、很没有自由，我现在走在街上，到哪里都好，没人认得我的时候我是非常开心的。万一有人认出我了，我反而觉得很不自在。”[2008年]
【6】李若彤理想中的生活，也正是现在的生活：“平平淡淡我就很开心了，两个人星期天出去逛逛市场买点菜，弄几个菜，偶尔出去吃个午餐，这样子我已经很开心了！我要求真的不高！一个人要知足，真的要知足，不要太贪，知足就好了。”[2008年]
【7】因为行走江湖，为了不让父母操心，李若彤尽可能的将每件事情都做得无懈可击，对于父母的孝心，对于家庭的责任心要她成为一个简单而快乐的人。她说她之所以简单是因为自己是一个特别容易满足的人，对生活没有苛求，生活也就对她相当的宽容。[2005年]
【8】“我的宗旨是：不要改变自己的生活方式，脱离生活本来的面目。情愿死，不愿去做。如果我口袋里只有10块钱，我不会花超过5块钱；有一万块钱，不会花超过5000块钱，我要花自己花得起的钱，不给自己有机会，为了享受某种高级的生活，而不得不去做一些迫不得已的事情。”[2004年]
【9】“娱乐圈是个大染缸，但并非人人跳了进去都会面目全非，变得圆滑世故的。变与不变全系一心。”[1995年]
【10】李若彤认为凡事都应适可而止，尤其对名牌，更应保持清醒，免得成了名牌奴隶。[20世纪90年代]
【11】“我总觉得做人处事是不可缺乏自信心，不进就算不退，但会滞留，勤奋努力定会使人快乐一点，成绩好与否都不重要，切勿放弃机会放弃自己。”[20世纪90年代]
【12】“我自己从来不会太追潮流，当然我不反对人家买或者拥有，但我自己就无。用来衬衫的手表亦会买，但价钱就会较为合理一点。假若自己某一天想拥有某一款手表，而自己可以负担到的话亦会买，但如果只为人有我有就一定不会。”[20世纪90年代]
关于习惯
【13】李若彤出道多年一直没有什么绯闻，这也和她常年来健康的生活规律息息相关，她不过夜生活，每天早早睡觉，现在要带她妹妹的女儿，睡得更早。[2010年]
【14】9点前起床，两杯清水、一份早餐过后，坐在落地窗旁的太妃椅上读《东方日报》。很认真地读，从社论到民生到娱乐，厚厚一叠的“财经版”直接跳过，因为“读不懂”。而后，换上一件打折季“买一送一”的运动T恤，不施粉黛，搭一辆公交小巴，在3次报站后下车，到那间去了好几年的健身房，将身体里的脂肪、毒素与汗水一同交出。冲个凉，拎上环保布袋，去超级市场买晚餐的食材——几乎都是蔬果，最好还能顺手淘到几张文艺电影碟。无论有什么理由，11点前必须睡觉，以前这是天条，现在早已是习惯。[2009年]
【15】“我穿的睡衣100块钱不到，去运动健身的短袖都是打折的，甚至有买一送一的，100块钱两件。[2009年]
【16】“我坐公车去健身，几站路就到了，多好啊。我经常坐公车、地铁、渡船。”[2009年]
【17】“我从来不追那些时尚潮流，只有自己拍戏工作非常崩溃的时候，才会想起来去买件好衣服什么的，那是为了心理平衡，奖励一下自己辛苦工作，让自己的心情好起来。”[2009年]
【18】以前拍戏忙的时候李若彤就喜欢独处，现在不拍戏了，她可以做的事情就更多了。“忙些生活上的点滴，我每天都运动，一个星期五天，我很享受那个过程，每天运动完了就逛逛超市，买点东西回家，晚上想弄什么菜就试试看啊，然后就看连续剧、看电视，非常的休闲。我一点也不会觉得闷。我不是那种很怕闷的艺人，常常待在家里面，我是非常恋家的。”[2008年]
【19】李若彤说，自己可以把一个人的时间填充得很满：“我每天看报纸看很长时间，起码一个半小时到两个小时，社评、国际新闻、讨论，我都看，看得非常仔细的，大概知道世界发生多少事情。出去做做运动，每天两个半小时左右。非常简单的生活，晚上十点多、十一点睡觉，是非常健康的生活。”除此之外，偶尔周六和朋友在外面喝下午茶。曾经有人很费解地问她：“这样的生活你闷不闷啊？”李若彤理所当然地回答：“我非常享受，我开心得不得了！”[2008年]
【20】李若彤说：“早睡早起多锻炼，虽然是老生常谈，但真的很管用，我每天都很早睡觉，最晚到11点一定睡了，我从来不喜欢夜生活，我向来很讨厌夜生活。”[2007年]
【21】除了拍戏，大多数的时间，她会呆在家里，健身、做运动、研究美食、自己下厨学烹饪，偶尔和朋友聚会就是一起出去吃顿饭，再简单不过的生活。 [2005年]
【22】多年来，除了工作需要她改变发型的时候，私下里李若彤一直固守黑色直发，她的发型师一直都无法说服其染发或烫发，她永远固执地坚持多年留着乌黑直发，任凭潮流如何变换。她说：“我一直都认为，东方人的黑头发与黄皮肤是绝配。”[2005年]
【23】汉方美发。李若彤研究东方传统医学，知道只有巩固头皮和发根，才能拥有源源不断的能量，让头发保持长久的健康润泽。所以那些含有当归、银杏和白毫银针的中方美发产品最适合想要一头乌发的她。[2005年]
【24】中药养生。李若彤家的厨房里，有一个大大的药柜子，塞满了各色药材，用来煲汤,还有一套“冬天鸡汤夏天鱼汤”的养生学原理。她还会经常去做中式按摩和SPA放松神经，并且每3个月看中医做适当的调理。她最喜欢的是用荷叶和山楂煲水喝。[2005年]
【25】中式美容。李若彤坚信只有东方产品才适合东方人。她认为护肤的首要条件是清洁，如果觉得当天皮肤较为油腻或肮脏，特别是在夏日闷热潮湿的天气，她不会选择洗面奶，而是会用洁面皂洗脸。[2005年]
【26】“我从来不泡吧，因为我觉得很吵，又不抽烟，又不喝酒。我从来不去DISCO，连卡拉OK都很少去呢！”连记者听着都觉得很枯燥乏味，一个大明星过得如此简朴真是“不可思议”，尤其是在娱乐之都的香港，更是一个传奇。李若彤想了一想，说：“我只去过一次卡拉OK，学唱歌还是很好玩的！不过，后来就再没去过，还是觉得吵。”〔2004年〕
【27】没有戏的时候，李若彤喜欢独自在家享受清静。 [2000年]
【28】李若彤每个星期都去骑马、学烹饪及电脑等。[1999年]
【29】“我对自己的体形没有特别的控制，肚子饿了就会去吃，不是一看12点了，中午饭要吃了才吃，如果肚子不饿，就不吃。不过，运动对身体很重要。”[1999年]
【30】记者：“你平时喜欢穿什么样的衣服？”李若彤：“休闲的，很少穿隆重的礼服。” [1999年]
【31】“在香港我是很‘土’的，很少去KTV，连迪士高也不去，上一次去卡拉OK，还是去年一个朋友请的。” [1999年]
【32】获“完美肌肤奖”时谈到护肤习惯：化妆以清淡为主，如果不是必要的，平日尽量不化妆，让皮肤有机会休息。[20世纪90年代]
【33】“不论穿衣，起居饮食都好，只要自己觉得舒服，就已经是最‘正’，好似我开工，T恤牛仔裤，轻便鞋，加上一顶帽就可以起行，简单又方便，而且我好多时候不化妆就出门了。”大家如果在街上看到一个类似李若彤，但又朴素得出奇的人，不需要以为认错人。[20世纪90年代]
【34】“我的财政完全独立，我的钱是以前拍戏赚的。我不怕人们问我钱从何来，我向来有储蓄的习惯，由出来工作到现在，我的花钱原则就是赚十元，一定不可以用多过五元。”
5、郭氏男孩姓名大全
郭子仪(697-781)：亦称郭令公。唐代大将。华州郑县(今陕西华县)人。安禄山叛乱时，任朔方节度使，在河北打败叛将史思明。肃宗即位后，任关内河东副元帅，配合回纥兵先后收复长安、洛阳。因功升中书令，又进封汾阳郡王。代宗时说服回纥统治者与唐联兵，以拒吐蕃。德宗即位，尊为尚父，罢兵权。 郭守敬(1231-1316)：字若思，顺德邢台(今属河北)人。元代杰出的天文学家、水利学家和数学家。从祖父郭荣习数学、水利，又为刘秉忠弟子。世祖中统三年（1262年），因张文谦荐见元世祖，建议引玉泉山水以通中都（今北京）与通州间水运。任提举诸路河渠。至元元年（1264年），修复中兴路唐来、汉延等渠。次年，升任都水少监。十三年（1276年），受命与王恂、许衡等编制《授时历》。修造简仪、仰仪、圭表、景符等仪器。十六年（1279年），任同知太史院，在全国设二十七观测站，以实测材料证实南宋杨忠辅岁实365.2425日之说。十七年（1280年），《授时历》完成，颁行全国。二十八年（1291年），任都水监，开通通惠河，使大都与通州间得以通航。三十一年（1294年），复任知太史院事。精通水利和历算；重新测定黄赤道交角；提出三次内插法和球面直角三角形解法。所编《授时历》施行达360年，为我国历史上施行最久的历法。 郭嘉(170-207)：三国时曹操谋士。字奉孝，颍川阳翟(今河南禹州)人。初投袁绍，后归曹操，任司空军师祭酒。多谋善断。官渡之战前，分析袁绍有十败，曹操有十胜，断定曹操必胜。后曹操采纳他缓攻退军之计，使袁绍诸子内讧加剧，一举轻取冀州(治今河北柏乡县北)。又建议曹操远征辽东，击破乌桓。对统一北方有所贡献。死时年仅38岁。 郭璞(274-324)：晋代学者、文学家、训诂学家。字景纯，河东闻喜(今属山西)人。博学多才，好古文奇字。西晋末，避乱到江南。后任大将军王敦记室参军，因劝阻王敦谋反，被杀。死后追赠弘农太守。长于卜筮、天文、训诂学，著有《尔雅注》、《方言注》、《穆天子传》、《山海经》、《楚辞》等为后世注疏家所推重。文学作品以《江赋》和《游仙诗》最有名。明人辑有《郭弘农集》。 郭解：西汉河内轵人，字翁伯。以任侠闻名。折节以俭，以德报怨。常劫掠财物，私铸货币，藏匿亡命之徒。为汉武帝徙往关中，大将军卫青曾为说情。入关后仍与当地豪杰结交。后因解客杀诋毁解者，御史大夫公孙弘言解任侠行权，以睚眦杀人，当大逆无道，捕而灭族。 郭纵：西汉赵国邯郸人，从事冶炼铸造业而成为巨富。时人称与王者等。 郭威（904-954）：五代后周创建者。邢州（今河北邢台）尧山人，字文仲。或云本常氏子，幼随母适郭氏，遂改姓。颈部有飞雀刺花，人称郭雀儿。初以勇力应募李继韬麾下。历仕后唐、后晋、后汉。后汉隐帝时位至枢密使加平章事。乾佑三年（950年），知隐帝遣人加害于己，遂举兵入汴。及隐帝被杀，威立刘赟为帝。旋率军北御契丹，至澶州兵变，自立而还，代后汉称帝，建国号周，史称后周。在位三年卒，庙号太祖 郭子兴（？-1355）：元末濠州定远（今属安徽省）人。为元末江淮地区红巾军领袖。本曹州人，其父娶定远邑中富室瞽女为妻，遂家定远。元末入白莲教，散家财给豪杰，响应刘福通起事。攻据濠州，自称元帅。朱元璋隶其部下为九夫长，子兴以义女马氏嫁之。后子兴得元璋助攻取滁州、和州。为人骁勇善战，而与其他将帅孙德崖等不和，终以愤恨卒于和州。后于明初被朱元璋追封为滁阳王。 郭居敬：字义祖，元朝大田人，性至孝，父母去世后，为了宏扬孝道，把虞舜以后，孝行可嘉的24人，编写成书，称为《二十四孝》，用以训童蒙、欧阳玄等人推荐他做官，他委婉辞绝。除《二十四孝》之外，还著有《百香》诗集等。 郭亮生：清代常宁（今属湖南省）人。自幼研习岐黄医术，医术精湛，著有《痘麻心经》一书。 郭嵩焘（1818-1891）：清代湖南湘阴人，字筠仙，号伯琛，晚号玉池老人。筑室名养知书屋，人称养知先生。道光二十七年（1847年）进士。丁忧归。咸丰初，力赞曾国藩出办团练，献编练水师议。授编修。同治间任广东巡抚，与总督瑞麟处事每有出入，几得罪。光绪元年（1875年）以兵部左侍郎任驻英公使，兼使法国，为中国第一位驻英大使。在外力求了解外情。奉使三年，以病辞归。主讲城南书院。力主办铁路，开矿务，整顿内务。对外交涉，能援国际公法，与外人据理直争，而不尚意气。时人不明外情，多指为媚外。著有《礼记质疑》、《养知书屋集》及日记、奏疏等。日记多载国外见闻，尤足珍贵。 郭松龄（1883～1925）：辽宁省沈阳人，奉军著名将领，张学良的良师益友。 郭沫若(1892～1978)：四川省乐山人，现代著名作家、诗人、历史学家、考古学家，社会郭沫若活动家。是中国新文学的奠基者。原名郭开贞，四川乐山人。1914年留学日本。1921年参与组织创造社。1923年回国。曾参加北伐战争和南昌起义。1927年加入中国共产党。1928年旅居日本，其间从事中国古代史、甲骨文和金文的研究。抗战期间任国民党政府军事委员会政治部第三厅厅长。建国后曾任全国人大常委会副委员长、中科院院长、全国政协副主席。著有诗集《女神》，历史剧《王昭君》、《屈原》、《棠棣之花》、《蔡文姬》，历史研究集《中国古代社会研究》及散文、小说、历史、考古学著作等。有《郭沫若全集》。 郭永怀：山东省荣城人，著名的空气力学家，我国导弹、核武器的奠基人。 郭化若：又名郭俊英，老一辈无产阶级革命家，著名的军事学家。曾任军事科学院原副院长，1955年授中将衔，是位集诗人、学者与书法家于一身的将军，是国内外公认的研究毛泽东军事思想的权威。郭化若原来文化水平很低，只上过5年学，全靠自学考入黄埔军校，学完中学的数理化知识。他从1938年起便研究精深的孙子兵法及其他古代兵书。解放后，他将大量论文汇集成册，成了我军研究军事辩证法的专家。 郭小川：河北省丰宁人，现代诗人。曾任中国作家协会秘书长、《人民日报》特约记者。 郭鹤年：祖籍福建省福州，生于柔佛邦新山市，马来西亚华人企业家，有“亚洲糖王”之称。曾被推选为亚洲十大富豪之一。 郭台铭：祖籍山西省泽州县南岭乡葛万村人，著名企业家鸿海精密集团董事长。1950年出生，1971年台湾地区“中国海专”毕业，进入当时台湾前三大船务公司——复兴航运工作；1974年成立鸿海塑料企业有限公司，资本额30万新台币；1985年成立美国分公司，创立FOXCONN自有品牌；2001年获美国《福布斯》（Forbes）“全球亿万富翁”第198名；2001年鸿海以1442亿元台币营收，名列《天下杂志》台湾1000大民营企业龙头；2002年入选美国《商业周刊》评选的“亚洲之星”。 郭朝君：祖籍山西省临汾市乡宁县段庄村人 著名企业家 天天向上（北京）网络科技有限公司创始人，中国共产党党员。 郭伯雄：陕西礼泉人 现任中央政治局委员，中央军事委员会副主席，中华人民共和国中央军事委员会副主席，上将军衔 郭峰 ：中国原创音乐开路人，中国百名歌星演唱会发起第一人，2008北京申办奥运会音乐第一人 郭德纲 ：天津人 著名相声 曲艺家一次次夺冠 郭晶晶 ：籍贯，河北保定 ，郭晶晶是“后伏明霞时代”跳水世界的女一号，著名中国跳水员 郭富城 ：籍贯广东东莞 香港艺人 著名演员 郭静：出生地：香港 中国著名歌手 郭振清：天津人 中国著名演员 郭春廷：著名文学家，创建漂流瓶—心语文学社，非物主义创始人，非物主义下属社团负责人，祖籍眉山 郭金龙 郭永祥 郭宝昌 郭欢文 ：著名真空电子学领域专家，电子科技大学长江学者。 郭达： 郭达，男，小品演员，著名笑星。1977年毕业于上海戏剧学院表演系，现为总政话剧团国家一级演员，享受国务院专家政府津贴。以幽默诙谐的表演，质朴忠厚的形象深受观众喜爱，他那别具一格的陕西风味小品给人留下深刻的印象。 郭鹏翔： 男、音乐界、歌手、毕业于：河南郑州大学音乐系、籍贯：河南省开封市杞县泥沟乡土楼村。现在：担任音乐市场总监职位。 是名娱乐界台前幕后的强人。2009年11月份在郑州创办 晓华文化传播有限公司。 郭敬明：80后著名作家，国内著名文学杂志《最小说》主编，曾获新概念作文一等奖，江出版总社北京图书中心副总编辑，中国作家协会最年轻的成员，出任上海“快女”赛区评委，福特斯排行榜中国最年轻，[1]最富有作家，曾多次跨界创作：音乐，改变《无极》为小说等。天娱旗下艺人（文学总监） 郭冬临， 郭涛 郭晋安 郭羡妮 郭可盈 郭晓峰 郭晓冬 郭美美 郭金 郭志坚 郭跃 郭士强 郭焱 郭文珺 郭爽 郭广昌 郭蔼明 郭萍：湖北仙桃人，计算机教育专家。 郭汝贵 郭梓谦：原名郭占华，现代文学家 郭学宝：山西省泽州县晋庙铺镇人。1969年9月10日生。1998年创办《人文社会报》。2005年创办上海星航文化传媒有限公司，2008年创办中国冤情网，2009年创办学宝网等。现居上海。 郭巍：中国体操运动员 出生日期：1992.2.24 籍贯：烟台 2008年全国体操冠军赛平衡木冠军。 郭兰英：中国著名戏曲家。一九三零年出生于山西省平遥县香乐村一个贫苦的农民家庭。她从小酷爱本乡本土的戏曲——山西梆子（晋剧），五岁开始学唱，十二岁在太原开化寺戏园初次登台，一举成名，十四岁在张家口挂头牌演出，享誉塞外剧坛。 郭瑞琳在东莞清溪镇路上郭瑞琳 郭瑞琳:男,广东潮州市人.1971年出生在汕头，后迁居潮州，现在东莞工作. 郭瑞琳担任过潮州市通艺舞蹈艺术团团长、潮州市湘桥博爱幼儿园园长、《通俗文艺报》潮汕办事处主任兼文艺部主任.系中国通俗文艺研究会会员、陕西文学创作研究会理事、《中外名师录》副主编 、《跨世纪梅国文学经典》及《跨世纪新诗人组诗选珍》等书编委.曾在广东韩师夜大90届中文系、武汉速记进修学院、海南广播电影电视函授学院进修.后加入中国南方诗人学会,并任星声文学社社长兼社刊总编辑,1990年加入潮州市青年文学会,并任《岭海文化报》主编.1995年被聘为《科技消息报》潮州市工作站站长,并任《潮讯报》主编.曾任潮安县中旅信息咨询服务公司法定代表兼总经理.从文三十年来,在《羊城晚报》、《潮州日报》 等各地刊物发表作品300余篇,作品多次获奖并入选《中国现代诗选》、《海南旅游诗集》、《南方诗人作品选》、《潮安县文学作品选集》等10多部丛书,着有由军事谊文出版社出版的诗歌合集《跳动的心弦》等2部、个人诗集《都市月》1册及个人诗歌专版数个.编着有《潮州市成人教育志》、《潮州市舞蹈艺术志》、《走近中国残疾名人李奇伟》、《 玉兰香溢名城春》、《二十一世纪市场竞争谋略宝典》、《没有丰碑的丰碑》、《世界郭氏人物辞海(2009版)》、《潮州掌故》、《中国瓷都文学作品集》、《郭瑞琳史记》、《郭瑞琳家学家史》等近40部论着.名列《世界名人录》等100多部有国际影响的权威性辞书中.二十世纪末,他积极推动在世界范围内对中国进行研究的“中国学”,筹资筹建“中国学研究院”受到全球性的关注.2009年5月,为纪念中华人民共和国建国60周年,有关部门相继出版了郭瑞琳先生总编辑的《潮州掌故》、《世界郭氏人物辞海(2009年版)》、《中国瓷都文学作品集》、《郭瑞琳史记》等四部巨着近200万字.并出版有近100万字的《郭瑞琳家学家史》。2009年至今郭瑞琳编辑出版《中国养生真相》、《潮州商人真相》等著作30部。郭瑞琳先生现在东莞居住。2010年6月21日15时04分国际潮团联谊年会（香港）秘书处、潮商大会秘书处主管的国际潮团联谊年会网——“潮人在线”在艺术家专栏介绍了“郭瑞琳”。
6、整死睡不着
贫穷的人喝小米粥、吃青菜萝卜的，一躺下就大睡了。
多运动、饮食保健，方法多，例如吃莲子百合田七红枣粥（汤）……
请参考：
8大神奇回春中药吃法半岛网 2007-03-27 13:43 来源：《时尚健康》
当欧洲皇室与好莱坞明星纷纷宣称是中医迷，格温尼斯和莫文蔚顶着拔罐后的印痕四处参加活动，汉方美容成为各大国际护肤品牌一再宣传的卖点，中医药的时尚化热潮风头正劲。尤其在女人热衷的留住青春方面，中医自有独到之秘，更使它广受推崇。
何首乌--滋补良药
推荐明星：王菲。
王菲生产后的调理秘方中，何首乌是一味主药。每天吃，使她恢复了孕前的身材。
青春奇效：何首乌最青春的功能是乌发，经炮制后，它可以补肝肾、益精血，而且不寒不燥，实为乌发良品。后来西医研究又发现了它降脂、降糖、防止动脉粥样硬化、减少体内细胞氧化的功能。
如何使用：
首乌洗发：何首乌60 克，用水煎煮，水色成浅黄即可使用，先用普通洗发水洗净头发，然后用何首乌汁浸洗。
首乌蛋：何首乌60 克、鸡蛋2 只。将何首乌洗净、切片，放人砂锅内，加进鸡蛋，煮至蛋熟，捞出去掉蛋壳，再放锅内煮片刻，加盐、味精即可。
黄芪--最能补气
推荐明星：赖雅妍。
台湾“大长今”每到换季之时，就用黄芪水沐浴，以增强抵抗力，防止感冒。
青春奇效：中医认为，黄芪能补一身之气，可以用来缓解气虚乏力、中气不足。现代研究发现，黄芪还能增强代谢，使机体细胞生长旺盛，同时消灭体内自由基，预防衰老。
如何使用：
代茶饮：黄芪5--6 片，用沸水冲泡饮用，可以缓解身体困倦、无力、气短。
煨枣：取大枣30 个、生黄芪30 克，一同煨煮。可以提高免疫功能，增强体质。
人参--补充元气
推荐明星：袁咏仪。
她表示怀孕时，妈妈教她用水冲蜜糖和人参喝，所以产后的袁咏仪中气十足。
青春奇效：提及人参的抗衰老功能，是最没有悬念的一个。据现代药理研究，人参可以激化中枢神经系统，具有提高脑力和体力的作用，并能迅速消除疲劳。
人参茶：人参片3 克，用沸水冲泡后代茶饮。能强心安神，迅速消除疲劳。
人参粥：人参3 克、粳米100 克，用文火煎熬至熟。适宜在秋冬季早晚空腹食用，用来补充元气，调和五脏。
三七--调血妙品
推荐明星：姚明。
姚明最近一次受伤为胫骨有骨裂的迹象，为了促进愈合，营养师开出了用三七炖肉鸽的食疗配方。
青春奇效：在中医史上，三七很早就出名了，但一直被作为止血、定痛、消肿的伤科补品来关注。近些年才发现，它还可以扩张血管、清除血脂、恢复血管弹性，在心血管病的防治方面，甚至比人参还有明显的优势。
如何使用：
三七鸡：将母鸡1 只加调料蒸至8 成熟时，加入三七粉6~9 克蒸熟即成。可以大补气血，益色养颜，适用于气血不足、面色萎黄、产后血虚者。
“生活熟补”：三七的用法，素有“生活熟补”之说，它的意思是指：用生的三七，有活血、止血作用；用熟的三七则有生血、补血作用。
灵芝--补气益血
推荐明星：罗家英。
自从患肝癌后，罗家英每天服用灵芝养生。根据《舞林大会》上的表现，看来效果不错。
青春奇效：中医认为，灵芝可以补气益血、养心安神、止咳平喘。现代科学研究也表明，灵芝确有改善冠脉血液循环、增加心肌血氧供应之能，可以降压、降脂、护肝、提高免疫力。
如何使用：
煮粥：将灵芝用水煎后，取汁与大米煮粥服食，或待粥熟后调入灵芝粉5g 服食，每日1 次。
灵芝浴：灵芝 500g，水煎3--4 次，加入浴水中浸泡全身。对解决皮肤问题很有帮助。
初服灵芝，可能出现头晕、骨骼酸软、皮肤瘙痒、口干、大小便稍频等现象，这是体内毒物在分解、移动、排出体外的正常反应。过一段时间后，不适反应会消失。
枸杞--明目抗疲劳
推荐明星：郭晋安。
“后生世仔”郭晋安认为枸杞对眼睛很有帮助，经常放几粒枸杞当茶冲来喝。
青春奇效：中医认为它有促进和调节免疫功能、保肝、抗衰老三种功效，尤其适合用来消除疲劳；而且因为性子平和，一年四季都可以用。
如何使用：
春天，常用电脑眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。
夏天，天气比较热，以枸杞配菊花或金银花，泡茶饮用，可以清除肝火。
秋天，空气干燥，容易口唇干裂、皮肤起屑，用枸杞加雪梨、川贝、百合、玉竹共煲成汤，有很好的滋阴润燥效果。
冬天，我们要抵御寒冷，在羊肉汤锅里放些枸杞，既可以提升体内阳气，又不至于阳气过盛而上火。
禁吃枸杞的人：枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、体内有炎症、脾胃虚弱容易腹泻、患有高血压、性情急躁、嗜吃酒肉而满面红光的人最好别吃。
红景天--缓解缺氧、疲劳
推荐明星：高圆圆。
参加“美女与野兽”登山队第一次去西藏，高圆圆用一周时间就登上了海拔6200 米的雪山，她的经验就是多喝红景天茶。
青春奇效：红景天对抗衰老，具有双向的调节作用：补不足、减多余，从而使体内阴阳调和、气血疏通、百病全消。在强壮免疫功能方面，红景天的能力强于人参。它还有类似雌激素的作用，对妇科病症很有帮助。
如何使用：
红景天茶：红景天可以由“过劳模”们广泛用于抗疲劳。取红景天10 克，用研磨器研成粗末，冲入沸水，加盖泡15 分钟，调入蜂蜜10 克即成。上下午各饮1 杯。可以补气养血，增强人体适应能力。
当归--妇科第一药
推荐明星：李若彤。
煲汤是李若彤的长项，她认为经常喝煲汤可以令自己更漂亮。每次煲汤时补血的红枣、当归是必放的食材。
青春奇效：当归有“十方九归”的高曝光率，尤其因调经、补血方面成绩卓著，被列为妇科第一圣药。此外，当归的作用可攻可守，能上能下，其抗缺氧、调节机体免疫功能、预防癌症、防止动脉硬化的能力，为它冠上了“药王”的美称。
如何使用：
当归咖喱饭：将当归15 克先煎一小时，然后放入50 克牛肉或猪肉、米饭，少许马铃薯、咖喱粉一起煮熟即可。这是日本创制的促进血液循环、新陈代谢的药膳，适合女性血虚者食用。** **
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7、电视剧演员表
巴拉拉小魔仙:
小蓝：廖景萱
凌美琪：孙圳
凌美雪：黄安仪
石小龙：曾挚
严莉莉：刘美含
方珍妮：梁婧娴
林小君：王华圳昱
女王：王惠(亚洲小姐第3名～）
游乐：袁奇峰
小月：周娇
李静怡：郭莹莹
方珍妮：梁静娴
郭茵茵：甄雪凝
小捷：柴可
小萍：冼依俐
小聪：区家兴
芬：江婉颖
秦老师：王倪蜜
凌爸爸：游杰
凌妈妈：左左
古娜拉黑暗之神：郝席曼
绿魔仙：孙蕊
八仙过海:
郭晋安 饰 韩湘子
贾 青 饰 艳彩公主
康 华 饰 何晓云（何仙姑）
何中华 饰 吕 岩（吕洞宾）
郭羡妮 饰 白牡丹
王 力 饰 黄 蜴
毛林颖 饰 蓝采和
邵传勇 饰 张 果（假）
朱海飞 饰 曹景休（曹国舅）
陈大伟 饰 花龙太子（真张果老）
施 羽 饰 汉钟离
吴岱融 饰 铁拐李
其余演员：
宋天仪 饰 曹雅兰
赵敏芬 饰 曹母
杨 晨 饰 柳三郎
陆 琳 饰 小芯仙子
郭 军 饰 东海龙王、梦魔
吴 刚 饰 玉皇大帝
王妍苏 饰 罗美卿
大理公主:
林心如 饰 段艾月 / 兰芝（段艾月的母亲）
刘 涛 饰 杨阿细（阿慈）/ 杨玉姣（阿细的母亲）
王 斑 饰 刘伯恩
樊志起 饰 段沐海
徐 僧 饰 龙出来
金顺子 饰 赵宝珠
高宝宝 饰 严茶花
周世谊 饰 段濯仁
贾恒利 饰 段濯义
宋芮宁 饰 雅 姿
刘 畅 饰 段濯礼
钟伟华 饰 赵 荃
曹 艳 饰 来 喜
关晓彤 饰 杨阿细（少年）
李新磊 饰 刘伯恩（少年）
陈润洁 饰 段艾月（少年）
情深深雨蒙蒙:
赵 薇——陆依萍
古巨基——何书桓
林心如——陆如萍
苏有朋——杜 飞
高 鑫——陆尔豪
李 钰（已故）——方 瑜
徐 路——李可云
寇振海——陆振华
徐 幸——傅文佩
王 琳——王雪琴
乐珈彤——陆梦萍
黄达亮——秦五爷
曹秋根——李副官
张 兰——玉 真
明 圣——陆尔杰（童年）
王伟平——魏光雄
陈 奇——罗太太
吴 竞——何 母
傅 淼——刘容容
张 铎——石 磊
谢 润——傅文佩（青年）
友情客串
王 艳——萍 萍
朱 桢——郑海生
方圆--------上海大舞厅红牡丹
周益伦-------大上海里闹事的（让陆依萍唱假正经）
8、菊花、阿胶枣、枸杞子、柠檬、山楂泡水喝好不好？
枸杞加红枣就好了，放那么多会好喝吗？
我也经常在泡，不过只放枸杞红枣，这样已经可以达到补血养颜了效果了。
9、TVB古装剧
《金枝欲孽>>
清嘉庆十五年，上承康、雍、乾三代盛世丰绩，再加恶吏和珅已诛，朝野内外一片升平景象。然而，嘉庆帝的后宫中，仍是一片千百年来了无休止的争斗光景，比诸于政坛上男人们的角逐，更见动魄惊心，血肉模糊。
此间，六宫之首虽为皇后钮钴禄氏，但得宠当道者，实为另一钮钴禄氏如妃。时值三年一届选秀入宫，秀女玉莹为贵族之后，姿色过人，遂成为同届佳丽针对对象。另有秀女尔淳，实乃内务府徐万田所策动，话说昔日和珅贪污成风，牵动朝野上下，万田亦为个中好者，十数年前嘉庆怒斩和珅，万田胆颤心惊，只怕追溯株连，想出以美色保命之计，十年内自民间收养姿色卓越之稚女，加以声色艺训练，以其它朝一登龙门，代为美言，但因六宫中派系林立，敌我难辨，万田唯有隐密行事。
另有宫女苏完尼瓜尔佳.安茜，年将廿五，一心期盼届满出宫，好与祖母团聚，只因天生一副正直心肠，目睹如妃对秀女玉莹多番欺负，心感不值，若非为怕连累，宫女安茜早已仗义出手相扶。
金枝欲孽 御医孙白扬与父孙清华五代仕为太医院中人，可是父子二人早年因误会而闹翻，至令同门而不共住，同事而不共欢。而儿子白扬为人风趣，体贴女人心思，频被后宫女主召唤会诊，实质深闺寂寞，以求雄斗斗真汉子一言半语来作安慰。白扬处事小心，未有违伦常下，奔走于后宫脂粉丛中，游刃有余。
此时，市井贫农孔武，因缘际会，时来风送，得进禁宫为差役，与御医白扬不打不相识，另亦因此而与宫女安茜结下不解情缘。其时，正是如妃把应届秀女众人，于股掌中把弄个不亦乐乎之时，满以为已将众人驯服旗下，御医白扬却意外洞悉秀女玉莹实非胸无城府之辈。玉莹虽为贵族之后，但因为庶室所出，家中地位倍不如人，亦因此学懂妻妾成群中，脱颖而出之道，初是装作愚鲁，以求如妃收归门下。因为在一路上尔淳与其他秀女不同，一直假心假意安慰帮助，玉莹便与尔淳结为姐妹，对其推心置腹。可是最终被尔淳陷害，遭如妃摒弃，此时，万田渔人得利，亦借此良机插赃嫁祸，令如妃失宠，被皇帝冷落，尔淳亦乘时而起，受封贵人，得蒙帝宠。
玉莹被冷待期间，宫女安茜不离不弃侍候在旁，眼见如妃失势，玉莹再得皇后怜惜。安茜一心准备年满离宫，与家人团聚，谁料祖母上京探访，不幸堕崖而亡，安茜一时间顿失所依，幸孔武在旁劝道开解，安茜终找到一生所依。不过又好事多磨，安茜意外得悉祖母之死并非意外，而是皇后所为，终决定放弃爱情，矢志报仇，一心接近皇帝以助其势。最终利用玉莹而获得单独与皇上相处的机会，果如所料，皇帝得见安茜，垂涎美色，终又策封为嫔，至此众人误以为安茜心思早变，已不甘一世为他人作嫁衣，并不知安茜苦衷。惟此举令孔武伤心不已，亦令玉莹与安茜主仆反目。
而如妃地位下放，人情冷暖，最后竟只得孔武以德报怨，处处相扶，孔武亦从中明白如妃本性并非恶毒之徒，一切只因人在江湖，为求生存，亦得随波逐流。
玉莹心有不甘，为了自安茜手中夺回皇上宠爱，不惜一切誓与安茜一争长短。相反地，尔淳接连因万田及失散复得的姐姐突然暴毙而失却人生目标所依，最后在白扬劝慰下，明白要重拾个人幸福，竞相求白扬助力，意图逃出紫禁城。由于希望得到皇子心切，玉莹便利用孙白杨对自己的痴心，勾引孙白杨怀孕，不料被揭发，自己惹祸上身。
故事的最后，随着天理教侵入京城，孔武协同尔淳，安茜逃出宫外，但安茜最终因箭伤而在途中去世，而玉莹则同孙白杨一起葬身火海。
<<少年四大名捕>>
北宋末年，官吏贪赃枉法，盗贼横行，法治混乱，民不聊生。曾为神捕司统领的诸葛正我有见及此，指望能重掌神捕司，依法办案，伸张正义，整顿法纪，奈何奸臣蔡京当道，致令诸葛先生难获徽宗皇帝重用，多年来被朝廷投闲置散，郁郁不得志。
身为朝廷命官的舒无戏一直希望相助好友诸葛正我重开神捕司，故多番向徽宗引荐备受冷落的诸葛先生，奈何屡试不果。直到诸葛先生获徽宗任命，前赴大宋与大理边境送赠古剑给齐王赵昌时，机缘巧合下侦破一宗连环凶杀案后，深得齐王赞赏，徽宗才终于注意到诸葛先生的才能。
是次送剑任务，诸葛先生带同大弟子成崖余前往。崖余外号无情，虽不良于行，但拥有超凡智慧，高傲自负，是为破案奇才。诸葛得无情相助，再加上当地的正义捕快，外号铁手的铁游夏，一宗扑朔迷离的连环凶杀案终于数天内迅速被侦破。诸葛先生斗胆向徽宗提出请求，只要协助徽宗寻回大宋的开国宝藏，就让他重开神捕司，查办一切冤案疑案。徽宗贪图财富以及急于寻回赵家向江湖人士承诺的报恩令，终答允诸葛先生所求。
与此同时，一名外号追命的江湖骗子崔略商因涉嫌杀害爱人小透，面临被处决的命运。诸葛先生知悉追命虽毫无大志，不务正业，却绝非大奸大恶之徒，兼且拥有一身绝顶轻功，实是一名人才，故设计逼使鎯铛入狱的追命协助调查开国宝藏的下落。追命为求沉冤得雪、以及揪出杀害小透的真凶，终答应诸葛先生所求。
另一方面，大连盟盟主凌落石同样觊觎宝藏，故派出武功高强的杀手冷血狙击众人，双方连番恶斗，冷血终不敌三人而受创，更被困于宝藏石室中，生死一线，后得诸葛先生以德报怨救回。冷血为人虽然冷酷，但却是重守承诺之辈，终答允为诸葛先生誓死效命一年，以还救命之恩。
开国宝藏得以寻回，神捕司终获征宗批准而重开。无情、铁手、追命和冷血被任命为司中四大捕快，成为诸葛先生旗下猛将，陆续侦破花石纲官员失踪事件、瘟疫村疯医杀人事件、武林帮派孤岛杀人事件等多宗奇案，伸张正义，为民拯命。
原来凌落石一直企图称霸武林，不断巧取豪夺，陆续吞并江湖各帮各派，藉此配合蔡京独揽朝政的野心。落石借助江湖黑暗势力对抗神捕司，不断陷害和残害武林正派，蓝天帮帮主蓝破天更惨被害死，其女儿蓝若飞不惜漠视皇法，意图报仇，遂跟神捕司屡生冲突，岂料却因此跟铁手产生一段纠缠不清的感情。
诸葛先生发现蔡京勾结齐王赵昌，企图谋朝篡位，于是亲自当卧底接近齐王，意图搜查罪证。岂料蔡京将计就计，反过来陷害诸葛先生勾结齐王谋反，终令诸葛先生面临抄家被斩之命运。与此同时，无情、铁手和追命同时质疑诸葛先生建立神捕司的用心，只是贪图权利的手段，结果令神捕司与四大捕快同时陷于分崩离析的状态。幸好危急关头时，曾为杀手的冷血依然忠于诸葛先生，遂拚死逃避蔡京等人的追杀，四处寻回陷于分裂状态的三大捕快，希望团结众人为诸葛先生平反冤案、以及揭破蔡京谋朝篡位的大阴谋。 诸葛先生的冤案终获平反，神捕司也得以重开，四大捕快功不可殁，深被朝廷和江湖颂赞，从此人称四大名捕。
《碧血盐枭》
《碧血盐枭》全剧讲述了一段围绕食盐展开的恩怨情仇。盐，自古即为百味之基，五味之首。缺了盐，食物则寡然无味，长期不吸收盐份，人体的健康亦会出大问题。古语有云：“煮海而为盐”；海盐对人虽如斯重要，制作成本却非常低。因此中国自春秋起便把盐业收为国营，历代以来，贪官污吏为谋取暴利，合力与大盐商调高盐价。用海水煮成的食盐，想不到竟被抬至天价！
贫苦百姓无力负荷官盐，唯有冒着生命危险，向各盐寨偷偷买入质高但价廉的私盐。本剧中的主角——窦胜雪(杨怡饰)，便是清代其中一个大盐枭窦猛(欧瑞伟饰)的女儿。
官枭自古势不两立，故此窦家寨与朝廷的缉私营间一直战争不断。在一次朝庭的剿灭行动中，寨主窦猛亲自领着爱女胜雪和她的意中人聂致远(马浚伟饰)，以及一众盐帮弟子撤退，大伙儿在途中遭到伏击，盐帮措手不及，死伤无数！结果窦猛重伤、致远不知所踪…… 胜雪一人流落扬州，讽刺的是命运竟让她遇上了盐枭最大的竞争对手——大盐商胡家的次子胡亭轩(黄浩然饰)！才高八斗的亭轩渐渐爱上了乐观积极的胜雪，对她不问回报的付出。然而胜雪心系的，始终是当日在窦家寨上一见钟情的致远……胜雪千方百计找寻父母下落，怎料重逢之时父母竟已成为刑架上的两具尸首！更让她悲痛欲绝的是，害死父母的真正凶手竟是她念念不忘的爱人——缉私营副统领聂致远！
柔肠寸断，一片冰心，化成片片碎片。官枭势不两立，心上人竟是仇人；这段孽缘，是否只能以血作最后了断？
《秀才遇到兵》
剧情简介：
秀才水东楼（陈豪）新上任良才县知县一职，决心整衙门内贪污之风。楼为人审慎，行动前必反覆思量一番，这种作风叫冲动的捕快陆拾义（周丽淇）看不过眼，二人俨如一对斗气冤家。
另方面，贪财好贿的刑名师爷史其旺（黎耀祥）与楼多次交锋后，终对楼的机智及勇气衷心佩服，二人自此成为公堂上的好拍搭，联手智破不少奇案。
义的胆识及斗心赢得楼的称许，获升为马快。义母亲金英（米雪）担心入世未深的义会出意外，于是在她出巡的暗中跟踪保护，更一时情急使出了独门绝招〔流云斩〕，令〔侠盗飞鹰〕重出江湖的传言甚嚣尘上，并牵涉当年遗失修练上乘武功的宝典《养生宝典》一案……
《秀才爱上兵》
良材县之女
某年盛夏，风雨成灾，陈忠不忍良材县农民饱受天祸之苦，私自打开官仓，接济农民。因而受朝廷责难，最后更充军到塞外，患病而死，留下孤女陈细妹。
幸得祝清庭父亲视妹如亲女般照顾，俨如一家。而良材县的农民也皆视妹如同己出，年长的妇人皆是阿妹的干娘，年长的男人便是妹的干爹。妹快乐地成长，也秉承亡父的侠义精神，成为一个热血为人的女护农。
屡破奇案
谢皇上文采风流，机智聪颖，抱负做个好官，但其父谢苍天却是一个唯利是图的米商，只是知子莫若父，苍天深明其子性情，为了圆其心愿，不惜投掷万金捐官，让其子成为农官。并找来机灵巧智；别名大老爷的戴从文作儿子的师爷，替其子排难解纷。
梁飞雁为妹小蝶报仇追杀皇上。原来小蝶为杭州名妓，恋上自称是良材县大利米店少东谢皇上，但小蝶遭谢皇上骗财骗色后，服下毒酒自尽。飞雁从小蝶留下的札记，得悉谢皇上的恶行，证据皆对皇上极度不利。与此同时，苏镇东接任为良材县的县官，亲自审理此案。镇东与从文积怨甚深，加上收取了真凶的贿赂钱，欲将罪名加诸谢皇上身上。幸从文抽丝剥茧，指出种种证据，指证害死小蝶的真凶，另有其人，救回皇上。
其后，在香水被杀案中，皇上和从文凭着机智，侦破香水未死，死者另有其人，两人惺惺相惜，关系更为密切。
不久，唐水父亲唐大海被杀，事件牵涉镇东之弟苏镇南，实则海是遭祝清庭误杀，妹为隐瞒真相，为兄代罪。妹被控告，皇上为免妹受牢狱之苦，情急之下想出与妹假成婚，当妹成为了谢家一份子，以当今圣上御踢的饭碗保其平安。皇上这的相救，令妹深深感动。
另一方面，从文离开良材县往寻找其孪生亲兄从武。未料，从武已辞世，从文伤心之余，却毅然决定冒认从武的贪官身份，以新上任县官大人之态，重临良材县，暗中帮助皇上和侦破奇案。
10、请问有什么喜剧的香港电视连续剧？
我的野蛮奶奶 秀才遇到兵
好笑!!
栋笃神探 奸人坚 是黄子华演的
这4部绝对好笑..
我的野蛮奶奶
剧 名：我的野蛮奶奶
英文名：Wars of In-laws
主 演： 汪明荃 黄宗泽 胡杏儿 石修 伍咏薇
类 型：古装/喜剧
集 数：20
出品年代：2005年 7月18日
地 区：中国香港
野蛮奶奶，神惊鬼怕
喜塔腊烁兰是清朝嘉庆年间一位集万千宠爱在一身的格格。她为人挑剔野蛮，但所有人仍然封她为京城淑女的典范！何以所有人都昧着良心在说违心话呢？皆因烁兰性格霸道、得势不饶人，而且她是当今皇后的表姊，连皇上都忌她三分！烁兰身边的人不是为了拢络她，便是怕了她的淫威，对她千依百顺，敢怒不敢言，格格自己却一直蒙在鼓里，还天真地以为所有人都尊重自己爱戴自己，自以为是大清国宝。
一位如此自以为是的格格，下嫁给以刺绣著名的商人宁丰德，自然觉得纡尊降贵，丈夫三生有幸；若不是仗着自己格格的名份，丈夫的刺绣不会闻名全国，他的京城小店亦不会成为御用绣庄；虽然如此，烁兰与丈夫一直相敬如宾，不过表面的和谐，实际上是内藏暗涌，因为，戆直的德二十年来仍然学不懂女人口是心非的道理，不懂得娇妻。
烁兰当年诞下儿子宁茂春的时候差点难产，所以视春为命根。春表面“裙脚”、对母亲唯命，但性格与父亲刚刚相反，面懵心精。
山寨王女儿顶包嫁入格格府
话说春已到了成家立室的年龄，格格的儿子娶妻，当然是天下大事，兰不惜入宫，抢截皇上的秀女，皇上亦大叫怕怕。兰自以为找到一位称心满意的大家闺秀作媳妇，谁知她竟是山寨王的女儿田力！
话说成亲当日，秀女留书逃婚。时田力与父亲田满正逃避官府追捕，田力慌乱间窜上了花轿，被送到格格府当媳妇。田力唯有将计就计，希望利用格格府优势，伺机救出被官府捉拿的父亲及山寨中其它叔伯兄弟。
假凤虚凰，真假夫妻
机会终于来临了，力召集了一些在逃当家，打算劫狱救父，却不幸意外失手，正要束手就擒的时候，侠盗“不留名”然出现，把力救走。自此，力对不留名心生感激及仰慕之情。然而，力做梦也想不到，侠盗不留名其实就是身边的雾水丈夫宁茂春，原来面懵心精的春，自少便看不过眼权贵淫逸骄奢的生活，于是暗中学武，立志行侠仗义、劫富济贫，春同情儿的苦衷，没有识破力顶包之事，而且渐渐爱上了力。
正当烁兰揭发力并非真正的秀女，而是山寨王的女儿！烁兰大怒，欲报官拉力，春为了拯救妻子，谎称力有了自己骨肉，烁兰为了宁家一点血脉，被逼接受力做媳妇。一个自命是京城淑女的典范，一个是吃惯狗肉饮惯烧酒的铁咀鸡，两人火星撞地球，婆媳斗法，从此家无宁日。
婆媳火拼
力与春的感情日增，力为免令丈夫左右做人难，放弃与奶奶斗气，但是小器又善妒的兰处处针对力，两人无法和平共处。力更发现，阿姨龙巧巧当日的旧情人，就是如今贵为额驸的宁丰德！
力由阿姨养育照顾，两人的感情深厚，因此力对兰怀恨在心，誓要为阿姨报仇，处处故意与兰作对。
另一方面，巧重遇德后，病情竟然好转，不药而愈。但巧得悉德已有妻室，唯有开间小刺绣庄寄情工作，然而两人其实余情未了，只是强行仰压自己的感情。
至于兰方面，知道丈夫重遇旧情人，一口咬定两人有不可告人的关系。兰一生从未受过挫折，当然接受不了丈夫对自己不忠，兰大发雌威，蛮不讲理，处处赶绝巧，力看不过眼，支持阿姨对付自己奶奶。
兰面子丢尽，更迁怒巧，一次火灾，巧险些死在火场中，众人误会兰公报私仇，想置巧于死地，贵妃却误中副车，死在当场。
德以为兰真的如此丧心病狂，忍无可忍，大振夫纲，与兰反目，离家出走。力亦据理力争，指证兰放火，皇上痛失爱妃，龙颜大怒，兰终于被革去格格封衔，“凤朝凰”刺绣庄被查封。
格格落难，一沉百踩
兰本想发难，要向皇上皇后求情翻案，岂料皇后怕被连累，与兰割席。大家见兰失势落难，乘机一沉百踩。
兰众叛亲离，开始认清现实，原来自己曾经如此神憎鬼厌，开始自我反省，明白到富贵荣华、名利权力，都不过是过眼烟云，最重要的还是亲情与一个和谐温馨的家。烁兰不顾面子与身世，开始脚踏实地干活起来，更懂得为人设想，主动修补跟众人的关系。
烁兰终与丈夫复合，感情更胜从前。反而，儿子春因为误会力利用感情，以向格格一家报仇，狠心与力决裂分手。
婆媳和好，大闹朝廷
春为了替母亲洗脱罪名，终于查出当日的一场大火，是由于琪撞破国舅阎世官与贵妃的奸情，国舅借刀杀人，欲放火烧死琪嫁祸兰，岂料害人终害己，错手烧死贵妃，“不留名”正要捉拿国舅之际，国舅离奇暴毙，“不留名”被当场捉拿，更被指是凶手，而不留名的身份也同时被揭穿，正是宁茂春！
皇上大怒，把春关进天牢，听侯发落。
兰与力合力发挥婆媳野蛮本色，她们能否将春营救出来？春与力会否和好如初？奶奶与媳妇如何出招互斗，杀个天昏地暗，日月无光？
主演：陈豪、周丽淇、元华、米雪、黎耀祥、李力持
监制：刘家豪
编审：梁咏梅
集数：20集
口号：一个野蛮的女捕快，身世如谜，一个满腹经纶的弱书生立肃贪
剧情简介：
秀才水东楼（陈豪）新上任良才县知县一职，决心整衙门内贪污之风。楼为人审慎，行动前必反覆思量一番，这种作风叫冲动的捕快陆拾义（周丽淇）看不过眼，二人俨如一对斗气冤家。
另方面，贪财好贿的刑名师爷史其旺（黎耀祥）与楼多次交锋后，终对楼的机智及勇气衷心佩服，二人自此成为公堂上的好拍搭，联手智破不少奇案。
义的胆识及斗心赢得楼的称许，获升为马快。义母亲金英（米雪）担心入世未深的义会出意外，于是在她出巡的暗中跟踪保护，更一时情急使出了独门绝招〔流云斩〕，令〔侠盗飞鹰〕重出江湖的传言甚嚣尘上，并牵涉当年遗失修练上乘武功的宝典《养生宝典》一案……
栋笃神探
主演： 黄子华，蔡少芬，魏俊杰，唐文龙，蒋志光
导演：
语言： 普通话
产地： 中国(香港)
影片简介:
李 慧 慧 任 职 保 险 公 司 高 级 经 理 ， 自 命 现 代 女 性 的 慧 慧 ， 每 天 拼 了 命 在 公 司 的 保 单 营 业 表 上 闯 新 高 峰 ， 但 总 被 死 对 头 同 事 罗 密 欧 领 先 一 步 ， 幸 得 上 司 梁 仲 文 不 时 介 绍 新 客 ， 才 不 致 受 罗 密 欧 鄙 夷 。
梁 仲 文 外 表 俊 朗 ， 年 方 三 十 出 头 已 贵 为 地 区 经 理 ， 为 保 险 界 中 声 名 超 卓 的 翘 楚 ， 更 是 公 司 众 女 同 事 眼 中 的 钻 石 王 老 五 ， 即 使 慧 慧 一 向 对 异 性 诛 多 挑 剔 ， 也 不 得 不 承 认 仲 文 确 有 过 人 吸 引 力 。 仲 文 每 当 慧 慧 当 月 业 绩 稍 有 落 后 ， 即 会 介 绍 新 客 给 慧 慧 ， 同 事 们 都 惴 测 仲 文 对 慧 慧 有 意 ， 虽 然 慧 慧 声 声 否 认 ， 但 实 心 暗 喜 。
一 次 ， 仲 文 忽 然 相 约 慧 慧 於 酒 店 房 间 相 会 ， 慧 慧 又 喜 又 惊 。 喜 的 是 仲 文 终 於 决 定 表 白 ， 惊 的 是 约 会 地 点 竟 然 是 酒 店 房 间 ， 莫 非 仲 文 打 算 来 个 单 刀 直 入 。 表 面 开 放 ， 内 里 保 守 的 慧 慧 经 过 一 轮 内 心 争 扎 之 后 ， 勇 敢 地 赴 会 。 果 然 ， 仲 文 向 黛 姿 示 爱 ， 慧 慧 芳 心 暗 喜 ， 但 仲 文 竟 然 飞 擒 大 咬 ， 慧 慧 立 即 大 惊 奔 逃 。
慧 慧 刚 吁 口 气 ， 却 立 时 被 探 员 莫 作 栋 找 上 ， 原 来 仲 文 被 发 现 死 在 酒 店 房 间 内 ， 而 慧 慧 是 仲 文 死 前 最 后 一 个 见 过 的 人 ， 立 时 成 为 嫌 凶 。
基 於 慧 慧 是 最 后 见 过 仲 文 的 人 ， 又 是 仲 文 的 下 属 ， 兼 且 保 险 公 司 中 传 说 二 人 关 系 密 切 ， 在 公 在 私 ， 慧 慧 都 是 仲 文 身 边 最 亲 的 人 。 因 此 ， 即 使 慧 慧 被 查 出 不 是 凶 手 ， 探 员 莫 作 栋 仍 对 慧 慧 苦 缠 不 休 ， 务 求 在 慧 慧 身 上 找 出 仲 文 被 害 的 缐 索 ， 令 慧 慧 烦 扰 不 堪 。
经 作 栋 的 死 缠 政 策 ， 查 出 仲 文 介 绍 给 慧 慧 的 几 位 客 人 ， 都 是 上 流 社 会 的 阔 太 或 女 强 人 ， 且 都 与 仲 文 有 不 可 告 人 的 关 系 。 原 来 一 表 人 材 的 仲 文 ， 竟 以 男 女 关 系 为 踏 板 ， 令 自 己 事 业 不 断 飞 升 ， 慧 慧 为 自 己 的 自 作 多 情 抹 了 把 汗 。
作 栋 查 知 众 阔 太 都 不 是 杀 仲 文 的 凶 手 ， 反 而 对 案 中 主 要 证 人 酒 店 经 理 招 德 勤 起 疑 。 招 德 勤 一 直 对 作 栋 的 调 查 提 供 不 少 资 料 ， 全 靠 他 ， 作 栋 才 知 道 仲 文 一 直 以 该 酒 店 作 为 和 阔 太 们 幽 会 之 地 。 究 竟 此 案 是 否 一 宗 单 纯 的 桃 色 情 杀 案 ？ 又 会 是 何 种 「 情 」 杀 ？
奸人坚
【剧集名称】：《奸人坚》
【类 型】：古装剧
【剧集集数】：二十一集
【监 制】：钱永强
【主演】：黄子华、林嘉华、许绍雄、郭峰、叶童、杨秀惠
【制 作】：电视广播(国际)有限公司
【播出时间】：10月08日起翡翠台周一至周五晚20:30
广州第一奸人
民国初年，位于广州的“旗下街”是个乌烟瘴气的地方。
传闻何其坚为了个人利益，竟加害亲父，又恃着警察厅长方天圆撑腰，横行无忌，是旗下街的第一大恶人。
其坚得知姑婆屋影响天圆的风水，便用尽奸计夺取姑婆屋，因而认识了姑婆屋业主唐菊、戴银、郭金的契女凌玉翠。玉翠为契妈捍卫姑婆屋，与其坚大斗法。
其坚为骗取姑婆屋，不惜“出卖自己”，使出美男计“引诱”玉翠，企图夺取玉翠的芳心，然后人、屋两得。一次，其坚与玉翠遇上意外，两人被困山洞内，其坚“幽闭恐惧症”发作，玉翠见状加以照顾，其坚稍为好转，便向玉翠披露了他杀父之谜，令玉翠大受感动，令两人加深了解。
玉翠的坦率真诚令他放下了对人的戒心，不自觉间其坚对玉翠产生了微妙感情，可是他又不甘于爱上一个哨牙婆，内心挣扎不已。可是，当其坚成功夺取了姑婆屋后，即暴露出狰狞面目，玉翠方知被骗，感情大受创伤。
儆恶惩奸
武痴黄飞鸿得知其坚的恶行，决定儆恶惩奸，将其坚打倒，群众额手称庆，飞鸿一时声名大噪！加上新任的副厅长马德才为人正直清廉，锐意整顿旗下街的劣风，飞鸿与德才连手对抗其坚，其坚如丧家之犬。
飞鸿在旗下街成立“宝芝林”，广收徒弟，将武术发扬光大。其坚眼看在旗下街无法立足，人人喊打，便假意痛改前非，并请求飞鸿收他为徒，其实暗里揭飞鸿的私隐，企图令飞鸿身败名裂。飞鸿早已看穿其坚的奸计，他要求其坚尝试做一日黄飞鸿，希望藉此让其坚学习如何做一个好人。其坚初尝万人景仰的滋味，但做英雄必须付出代价，要有无比的毅力面对逆境的信念。其坚终于明白飞鸿用心良苦，重建对人的信心。
最“奸”的辅导员
其坚痛改前非，与身边人建立友好关系率先与牙擦苏成为“便宜父子”。另一方面，玉翠视哨牙为憾事，其坚竟再将她的哨牙撞崩，亲手改写了玉翠的人生。同时间其坚知道玉翠一直为玉碧的事而烦恼，决定要帮她解决困难。他鼓励玉翠妹玉碧重建对人信心，不再自闭。玉碧因此而对其坚情有独锺。那边厢飞鸿对玉翠重提婚事，其坚和玉翠虽然各有所属，但心里仍念念不忘对方，明明相爱，又互相嫉妒，经常吵吵闹闹。
无间道卧底
经警察厅长的马德才整顿后的旗下街，变得愈来愈兴旺。此时，旗下街发生多宗无业流氓失踪悬案，此间，其坚与昔日部下金钱豹相遇，豹利诱其坚弃暗投明，于是，其坚与飞鸿和玉翠决裂，夜夜笙歌，花天酒地，仗势欺人，更令玉翠三位契妈险死，彷佛又变回从前的奸人坚。其实，其坚当起卧底，他与飞鸿里应外合，以便查出失踪悬案秘密，其坚和飞鸿竟查出惊人内幕…
希望你喜欢!!