天然养生花茶

1、日常的养生花茶

菊花茶：zd因食用上火之物出现咽喉疼痛，易上火的人可适当饮用。
金银花茶、菊花茶：有清热解毒、疏风版散热的功效。
木棉花茶：有清热解毒，祛湿热作用。
玫瑰花茶：有疏肝理气，活血散淤、养眼的作用。
三花解郁汤：舒肝理气，除烦解权郁，菊花15克，玫瑰花，素馨花各10克，冰糖30-50克两人饮，煲15分钟。

2、谁知道养生的花草茶啊，都是有什么功效？

一般我们所说的花草百茶，特指那些不含茶叶成分的香草类度饮品。花草茶是将植物之根、茎、叶、花或皮问等部分煎煮或冲泡，而产生芳香香气、特殊味道或美好视答觉效果的的草本专饮料。花草茶最早从欧洲传来，逐渐被我们接受而成为常见的饮属品。

花草茶

3、求养生花茶的配方。

是女生喝还是男生喝呢，不同年龄性别的是有区别的哈。
适合女性的：
1、补水养颜类：玫瑰花茶。做法：
每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋zd参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。
2、清热减脂类，消脂花草茶：
菊花+金银花+胖大海，功效： 消脂减肥，去热清火。排毒养颜。长期饮用可减掉腰腹肥肉。
3、办公室舒缓好饮品，茉莉花茶
茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有“去寒邪、助理郁”
的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适内
及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛
经。这个没什么配方，直接买成品就行，我个人比较建议四川的飘雪，尤其喜欢好的“碧潭飘雪”，新的独芽绿茶+完整茉莉花朵，又漂亮又好喝，自然能舒缓好心情。
其它特效类：容
安眠、治头痛茶：贡菊＋薰衣草＋玫瑰；
滋润去斑茶：桃花＋冬瓜仁末＋蜂蜜（也可敷脸）
活血调经：红玫瑰、红花、月见草；
感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶；
去痘痘茶：月见草、茉莉花、千日红。

4、养生花茶有哪些搭配

养生花茶搭配如下供参考：

玫瑰梦幻花茶 配方：玫瑰花、苿莉花、等；功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪；

白雪公主花茶 配方：玫瑰果红巧梅等；功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑；

千娇百媚花茶 配方：茉莉花、粉红玫瑰花等；功效：消脂瘦身，减肥效果显著

纤体清道夫花茶 配方：玫瑰果、百里香等；功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身；

体内spa花茶 配方：桂花、菩提子花等；功效：能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而减肥瘦身；)

减压花草茶 配方：紫罗兰、金盏花等；功效：冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪；

晴朗早晨花茶 配方：薄荷、金盏花等；功效：清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用；

青春不老茶 配方：玫瑰花+洋甘菊；功效：为肌肤补水，增强肌肤弹力，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，适合需要防止肌肤老化，延缓衰老的人士；

养肠花草茶 配方：洋甘菊、薄荷等；功效：增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果，治疗便秘；

养肝花草茶 配方：柠檬草、迷迭香等；功效：加强肝脏代谢、解毒；

养肾花草茶 配方：迷迭香、蒲公英等；功效：具利尿效果，并能强化肾脏的运作；

轻松窈窕茶 配方：马鞭草、柠檬草等；功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用；促进血液循环，帮助肠道净化；

日安阳光茶 配方：金盏花、马鞭草等；功效：金盏花的花型如小太阳般召唤你起床，而黄色的茶汤有如亮橙橙的阳光般温暖，马鞭草帮你提神一扫睡意，蔷薇果给你一天所需要的维生素C；

多美丽茶 配方：玫瑰花，芙蓉花等；功效：提供丰富的维生素C,能增强身体的抵抗力和免疫系统，美容补血效果显著； 

白领丽人茶 配方：芙蓉花、玫瑰花等；功效：养颜美白，滋润肌肤，集合众多花朵的精华，改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀；

智慧美人茶 配方：迷迭香，鼠尾草等；功效：滋养脑部，增强记忆力，防老、明目，补充维生素；

心灵鸡汤茶 配方：玫瑰花，薄荷等；功效：能强化心脏及大脑功能，提神醒脑，增强活力，强化中枢神经并能促进血液循环；适合脑力劳动者饮用； 

美白战“痘”茶 配方：玫瑰花苹果花；功效：美白肌肤，补血，消除青春痘；  

电眼美目茶 配方：玫瑰果、洋甘菊等；功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛回复明亮；

美白么么茶 配方：玫瑰花、芙蓉花等；功效：汇集了众多花果的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等；问题，使肤色嫩白自然；

5、什么样的花茶能养生

你这个问题让我很纠结啊，花茶本身就是养生的。但是哪种要看个人身体情况。

6、在家自制养生花茶

薄荷茶
材料：干薄荷１５克、绿茶３克、冰糖少许。
做法：
１、锅内放入２千克的水煮沸熄火。
２、放入薄荷叶、绿茶。
３、待凉后滤出残渣，再加入冰糖搅匀即可引用。
功效：清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气荷肠胃郁闷复。如果患有夏季热感冒，这是一道很不错的调理饮品。
玫瑰普洱茶
材料：玫瑰花１５克、普洱茶３克、蜂蜜适量。
做法：
１、先将普洱茶放在杯碗中，注入开水。
２、第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花，再注制入开水冲泡，待凉些加些蜂蜜即可。
功效：一般人都饮普洱茶，也就是菊花加普洱茶，然而玫瑰花加普洱茶一起冲泡引用，其芳香怡人更胜菊普，而且能疏解胸闷、气烦的心情，夏天肝火旺，易发怒，不妨多喝点玫瑰普洱茶，效果不错。
灵芝薄荷茶
材料：灵芝（切片）２克、薄荷５克、谷芽５克、冰糖少许。
做法：
１、谷芽炒香后，与灵芝放入锅中，加500克水和适量冰糖，煮至沸腾。
２、zd再放入薄荷煮２分钟后，熄火焖５分钟，待凉即可饮用。
功效：这是适合夏季饮用的养生茶，尤其是面临考季的学生更适合。因为整天呆在家中温书，容易使气血不顺，有烦热、气虚等症状。

7、喝什么茶好，推荐一款绝对值得喝的养生花茶

洛神花茶：性平，味辛，归肾经，洛神花茶气微香、味酸，含有维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份，有益于调节和平衡血脂，帮助消化、利尿消水肿，能促进新陈代谢、分解体内多余脂肪，等饮用洛神花还可起到减肥瘦身作用，洛神花主要是通过促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,进而帮助减肥！另外洛神花含有木槿酸，被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等有一定疗效，可降低胆固醇和甘油三脂！

茉莉花茶：茉莉花性温，味辛、甘，主肝、脾、胃经，属于温性花茶，茉莉花含有多种有机物和维他命，以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素，具有清热解毒、理气安神、温中和胃，并对女性月经失调，缓解月经疼痛也有功效，并对女性生殖、生理机能有一定帮助！茉莉花具有良好的提神功效，对不喜欢咖啡的人来说是很好的替代品！

金银花具有清热解毒、消肿通络、用于抑制青春痘、热痱子、痈肿疖疮、喉痹，建议有青春痘、痤疮的女性更应多饮！此外，可有效缓常见的上呼吸道感染、流行性感冒预防感冒效果不错！金银花茶属于四季花茶，四个季节都可以饮用，但特别建议夏季和季节交替以及上火的时候多饮用几杯！在季节交替，寒暑更易的时候和金银花茶能够预防感冒！

桂花花茶：桂花茶具有润肺、止咳化痰、润肠通便、减轻胀气、肠胃不适之功效；也具有美容养颜、润肠通便、排除体内毒素的功效。特别是对咱们这些上班久坐一族，基本上一座就是一上午缺乏运动，能够改善肠胃功能，另外桂花味道甘甜、清香四溢，泡上一杯整个屋子都是桂花香味，闻之令人神情舒畅！

8、什么养生花茶对身体好？

我们常见的养生花茶有：
薄荷叶、迷迭香、甜叶菊、金莲花、贡菊、苦瓜干、柠檬片、玫瑰花、百合花、薰衣草茶、金盏菊、柠檬草、茉莉花等等
【茉莉花茶】有安定情绪，去除口臭、明目，常饮可以调理内分泌，润泽肤色的疗效；
一杯【玫瑰花茶】含有大量的维生素，尤其是维生素C，所以美容养颜、抗氧化；
薰衣草茶可以治失眠、头痛、安定紧张情绪；冲泡方版法：取四茶匙薰衣草，用开水浸泡即可。淡紫色的茶汁，可添加少许蜂蜜更增风味。
薄荷改善消化不良，止咳等；
迷迭香茶能增强记忆力，风湿头痛等；
其他的养生花茶还有很多很多，可以到“方家铺子” http://www.fangjiapuzi.com.cn/plus/list.php?tid=19，都有详细的资料介绍，希望可以帮助到权你。