1、青岛自助游
市南区
线路一：银海国际游艇俱乐部—海信广场—奥林匹克帆船中心—五四广场—“中国美食街”闽江路餐饮休闲街和云霄路海鲜美食街，体验奥帆文化。
线路二:栈桥—小青岛—第一海水浴场—八大关—奥林匹克帆船中心；
线路三:八大峡—汇泉湾。
线路四：天主教堂—迎宾馆—民俗博物馆—中国海洋大学鱼山校区—八大关景区。
线路五：栈桥—海军博物馆—小青岛—鲁迅公园—青岛海底世界—第一海水浴场—八大关景区—滨海步行道—太平角—音乐广场—五四广场—奥林匹克帆船中心。
市北区
线路一：青岛婚纱街—即墨路小商品批发市场—青岛旅游观光塔—青岛天幕城—青岛啤酒街—青岛啤酒博物馆—台东三路商业步行街—青岛山炮台遗址。
线路二：青岛2.5产业园—青岛红酒博物馆—青岛啤酒博物馆—青岛纺织博物馆—青岛烟草博物馆—青岛港工业旅游示范点。
线路三：即墨路小商品批发市场—青岛外贸城—青岛美食舰队—台东三路商业步行街—青岛文化街—青岛啤酒街—青岛天幕城。
线路四：台东三路商业步行街—青岛啤酒街—青岛天幕城—青岛啤酒博物馆—青岛美食舰队。
四方区
中共青岛地方支部旧址纪念馆—海云庵。
李沧区
线路一：明真观—大枣园牌坊—青岛梅园—禽鸣苑。
线路二：戴家山(三清洞、玄阳观)—百果山风景区、睡莲世界—李沧文化公园—李村中心商业区。
崂山区
崂山风景区全景之旅：巨峰游览区—流清游览区—太清游览区—棋盘石游览区—仰口游览区—北九水游览区。
崂山风景区深度之旅：巨峰游览区—流清游览区—太清游览区—棋盘石游览区—仰口游览区；北九水游览区—仰口游览区—棋盘石游览区—太清游览区；巨峰游览区—北九水游览区。
山海观光之旅：极地海洋世界—海滨雕塑园—石老人海水浴场—巨峰—棋盘石—仰口。
休闲体验之旅：石老人观光园—雨林谷—百雀林生态观光园—沙子口西麦窑“山海人家”；枯桃花卉中心—张村花卉大世界—北宅生态旅游区—二龙山风景游览区。
道家养生之旅：太清宫—上清宫—明霞洞—蔚竹庵—华楼宫—白云洞。
海滨度假之旅：海滨雕塑园—极地海洋世界—石老人海水浴场—太清宫。
山林度假之旅：北九水—蔚竹庵—北宅生态旅游区。
开发区
线路一：金沙滩海滨公园—东环岛路—甘水湾休闲渔业民俗村—唐岛湾滨海公园。
线路二：珠山国家森林公园—青岛森林野生动物世界。
线路三：前湾港—海尔工业园—齐长城烽火台—保税区—马濠运河遗址。
线路四：竹岔岛休闲垂钓游。
城阳区
线路一：太和峡谷—云头崮茶园—法海寺—棉花“惜福山里人家”农家乐—百福庵—傅家埠山水果品观光园—毛公山—童真宫。
线路二：国际工艺品城(4A)—中韩国际小商品城—宝龙城市广场(宝龙乐园)—韩国料理美食街—青岛新天地(3A)—城阳世纪公园(3A)、奥林匹克雕塑园—山东国际农产品展示交易中心。
线路三：红岛休闲渔村—韩家民俗村—青云宫—上马胶州湾小海鲜美食港—青岛现代农业示范园—河套原生态胶州湾小海鲜街—河套水上公园。
胶州市
线路一：少海新城—艾山风景区—张应森林公园—胶州大白菜原产地—高凤翰纪念馆—三里河公园—胶州文化市场一日游；
线路二：原生态农村大集—澄月湖生态风景名胜区—杜村千年古银杏—三里河公园—高凤翰纪念馆—胶州大白菜原产地—文化市场—少海新城一日游；
线路三：少海新城—胶州湾湿地—大沽河垂钓休闲—古胶莱河遗迹—胶莱高效农业示范园—东小屯原生态胶州秧歌基地—庸生植物园—高凤翰纪念馆—三里河公园—胶州市文化市场一日游。
胶南市
线路一：琅琊台景区—龙湾海水浴场；
线路二：大珠山景区— 灵山湾海水浴场；
线路三：灵山岛景区。
即墨市
线路一：青岛蔬菜科技示范园—龙山风景区—鹤山风景区—温泉旅游度假区；
线路二 ：马山国家级自然保护区—中国即墨服装市场—青岛蔬菜科技示范园—龙山风景区—鹤山风景区—温泉旅游度假区；
线路三：鹤山风景区—田横岛—温泉旅游度假区；
线路四：鹤山风景区—温泉旅游度假区—中国即墨服装市场。
平度市
线路一：大泽山尹家葡萄园(摘葡萄、吃农家宴)—大泽山风景名胜区—石雷战遗址和纪念馆—天柱山摩崖刻石
线路二：尹府水库(渔家宴)—云山观—高尔夫球场—冰石涧
莱西市
线路一：崔子范美术馆—月湖公园—胶东民俗文化博物馆—莱西湖生态休闲区—大青山森林公园。
线路
2、青岛自助游，请求景点、路线介绍
不要听旅游团的忽悠，买一张地图，换好抗疲劳的旅游鞋，徒步走着玩吧。
喜欢现代喧闹就去新城区东部，大商场，名牌都有，也是个“所谓的”文化中心，有音乐广场，五四广场（不懂怎么在青岛玩的人一般都去）。
喜欢登山探险就去石老人和崂山，尽量自备食物和水（当地买太贵，专宰你们这些外地人），为了安全在崂山山下找专业的旅游社（进山费多少我忘了）或者找个人驴友组织的登山队带你们进去（不花钱，但是不走寻常路，我们青岛人都很好客，一般不会拒绝你们的求助），记住！别犯傻乱买工艺品（宰你没商量），喜欢贝壳和石头的话自己去海边捡去！
喜欢真正青岛的文化的注意听好：都去老城区！！！！！
海边：最著名的栈桥（不要买任何工艺品，不要买任何照片！这个一定要记住）。团岛八大峡（非常幽静的海边住宅区——有可能碰到明星）。天主教堂（收门票）周边（奇形怪状的老房子和迷宫一样的小路是你永远走不完看不完的）。圣保罗教堂（老市立医院对面）周边，大学路（海洋大学）周边。劈柴院（沦为五四广场一个级别了去看看无妨），即墨路小商品批发市场（姑娘们喜欢这里，这里不是太宰人，可以买点带回家纪念），贮水山公园（我家附近，就在电子信息城）资格非常老的“丘陵公园”，观象山、信号山（都在天主教堂附近）……
这几样我想够你们玩5天的了。还有在这里告诉其他朋友们，想看到真正的青岛，赶快来吧！！！趁着我们的那里的令人敬仰的政客们把我们的青岛改造成功绩炫耀的杂种城市之前，赶快来看看这个马上就要失去他原本的美丽的城市吧。
可能几年后你就要指着一个的怪物对你的朋友们说：看这是青岛，他“以前”很美丽……
3、去青岛旅游事项、
我个人觉得你们最好报团 不报团的话就多带点钱吧 具体我也不能说 青岛消费很高 城市很美 你们每人至少准备500元以上 把学生证带着 肯定可以节约部分费用的 线路如下：你们参考着去玩吧 祝你们玩的开心快乐 一路顺风
市南区
线路一：银海国际游艇俱乐部—海信广场—奥林匹克帆船中心—五四广场—“中国美食街”闽江路餐饮休闲街和云霄路海鲜美食街，体验奥帆文化。
线路二:栈桥—小青岛—第一海水浴场—八大关—奥林匹克帆船中心；
线路三:八大峡—汇泉湾。
线路四：天主教堂—迎宾馆—民俗博物馆—中国海洋大学鱼山校区—八大关景区。
线路五：栈桥—海军博物馆—小青岛—鲁迅公园—青岛海底世界—第一海水浴场—八大关景区—滨海步行道—太平角—音乐广场—五四广场—奥林匹克帆船中心。
市北区
线路一：青岛婚纱街—即墨路小商品批发市场—青岛旅游观光塔—青岛天幕城—青岛啤酒街—青岛啤酒博物馆—台东三路商业步行街—青岛山炮台遗址。
线路二：青岛2.5产业园—青岛红酒博物馆—青岛啤酒博物馆—青岛纺织博物馆—青岛烟草博物馆—青岛港工业旅游示范点。
线路三：即墨路小商品批发市场—青岛外贸城—青岛美食舰队—台东三路商业步行街—青岛文化街—青岛啤酒街—青岛天幕城。
线路四：台东三路商业步行街—青岛啤酒街—青岛天幕城—青岛啤酒博物馆—青岛美食舰队。
四方区
中共青岛地方支部旧址纪念馆—海云庵。
李沧区
线路一：明真观—大枣园牌坊—青岛梅园—禽鸣苑。
线路二：戴家山(三清洞、玄阳观)—百果山风景区、睡莲世界—李沧文化公园—李村中心商业区。
崂山区
崂山风景区全景之旅：巨峰游览区—流清游览区—太清游览区—棋盘石游览区—仰口游览区—北九水游览区。
崂山风景区深度之旅：巨峰游览区—流清游览区—太清游览区—棋盘石游览区—仰口游览区；北九水游览区—仰口游览区—棋盘石游览区—太清游览区；巨峰游览区—北九水游览区。
山海观光之旅：极地海洋世界—海滨雕塑园—石老人海水浴场—巨峰—棋盘石—仰口。
休闲体验之旅：石老人观光园—雨林谷—百雀林生态观光园—沙子口西麦窑“山海人家”；枯桃花卉中心—张村花卉大世界—北宅生态旅游区—二龙山风景游览区。
道家养生之旅：太清宫—上清宫—明霞洞—蔚竹庵—华楼宫—白云洞。
海滨度假之旅：海滨雕塑园—极地海洋世界—石老人海水浴场—太清宫。
山林度假之旅：北九水—蔚竹庵—北宅生态旅游区。
开发区
线路一：金沙滩海滨公园—东环岛路—甘水湾休闲渔业民俗村—唐岛湾滨海公园。
线路二：珠山国家森林公园—青岛森林野生动物世界。
线路三：前湾港—海尔工业园—齐长城烽火台—保税区—马濠运河遗址。
线路四：竹岔岛休闲垂钓游。
城阳区
线路一：太和峡谷—云头崮茶园—法海寺—棉花“惜福山里人家”农家乐—百福庵—傅家埠山水果品观光园—毛公山—童真宫。
线路二：国际工艺品城(4A)—中韩国际小商品城—宝龙城市广场(宝龙乐园)—韩国料理美食街—青岛新天地(3A)—城阳世纪公园(3A)、奥林匹克雕塑园—山东国际农产品展示交易中心。
线路三：红岛休闲渔村—韩家民俗村—青云宫—上马胶州湾小海鲜美食港—青岛现代农业示范园—河套原生态胶州湾小海鲜街—河套水上公园。
胶州市
线路一：少海新城—艾山风景区—张应森林公园—胶州大白菜原产地—高凤翰纪念馆—三里河公园—胶州文化市场一日游；
线路二：原生态农村大集—澄月湖生态风景名胜区—杜村千年古银杏—三里河公园—高凤翰纪念馆—胶州大白菜原产地—文化市场—少海新城一日游；
线路三：少海新城—胶州湾湿地—大沽河垂钓休闲—古胶莱河遗迹—胶莱高效农业示范园—东小屯原生态胶州秧歌基地—庸生植物园—高凤翰纪念馆—三里河公园—胶州市文化市场一日游。
胶南市
线路一：琅琊台景区—龙湾海水浴场；
线路二：大珠山景区— 灵山湾海水浴场；
线路三：灵山岛景区。
即墨市
线路一：青岛蔬菜科技示范园—龙山风景区—鹤山风景区—温泉旅游度假区；
线路二 ：马山国家级自然保护区—中国即墨服装市场—青岛蔬菜科技示范园—龙山风景区—鹤山风景区—温泉旅游度假区；
线路三：鹤山风景区—田横岛—温泉旅游度假区；
线路四：鹤山风景区—温泉旅游度假区—中国即墨服装市场。
平度市
线路一：大泽山尹家葡萄园(摘葡萄、吃农家宴)—大泽山风景名胜区—石雷战遗址和纪念馆—天柱山摩崖刻石
线路二：尹府水库(渔家宴)—云山观—高尔夫球场—冰石涧
莱西市
线路一：崔子范美术馆—月湖公园—胶东民俗文化博物馆—莱西湖生态休闲区—大青山森林公园。
线路二：锦绣江山国际旅游城—崔子范美术馆—月湖公园—胶东民俗文化博物馆—莱西湖生态休闲区。
4、居家养生哪个城市最多?
1、 长春
【养生指数】：2.56
长春宛若一颗镶嵌在中国东北平原腹地的明珠，在不足二百年近代城市历史的发展变化中，以其年轻而美丽跻身于国内特大城市之列。
这里的绿化居于亚洲大城市之冠，夏季绿树成荫，气候凉爽，是理想的避暑胜地，冬季银装素裹，玉树琼枝，一派北国风光。长春无疑是东北最养生的城市，这里拥有自然的美景，日益改善的环境。有“北国春城”之称的长春，连续四年被评选上“最具幸福感城市”。
2、秦皇岛
【养生指数】：2.39
秦皇岛，因公元前215年中国的第一个皇帝秦始皇东巡至此，并派人入海求仙而得名，是中国唯一一个因皇帝尊号而得名的城市。
这里气候比较温和，春季少雨干燥，夏季温热无酷暑，秋季凉爽多晴天，冬季漫长无严寒。
秦皇岛是我国第二批低碳试点城市，素有“悠闲的天堂”之称。
3、惠州
【养生指数】：2.36
惠州，位于东江之滨，毗邻深圳，北靠罗浮山，南拥大亚湾，东江环城绕，西湖碧玉间，素有“粤东门户”之称，在古代更有“半城山色半城湖”之称。这里雨量充沛，阳光充足，气候温和，属亚热带季风气候区。年降水量2200毫米，年平均气温22度，陆地常年葱绿，生机盎然。惠州的旅游资源非常丰富，集山、江、湖、海、泉、瀑、林、涧、岛为一体，融自然景观与人文景观于一身；惠州是为香港供给优质蔬菜、生猪的主要生产基地。
2013年，惠州第四次入选“中国最具幸福感城市排行榜”，名列2013年排行榜第三位。同时以第四名成绩入选“2013中国十佳宜居城市排行榜”，以第五名成绩入选 “2013中国十佳空气质量城市排行榜”。
4、海口
【养生指数】：2.34
海口市地处热带滨海，热带资源呈现多样性，富于海滨自然特色风光景观。海口面朝大海，四季如春，从环境指数，空气质量指数及温度舒适指数来说，都堪称是国内最适宜居住城市之一。
海口市被誉为十佳城市，国家环境保护模范城市，全国卫生城市和中国优秀旅游城市，国家园林城市及国家历史名城。
5、大连
【养生指数】：2.27
作为京津的门户，中国的足球之城和服装之都，大连面向烟波浩淼的太平洋，景色秀丽。蓝天、碧海、白沙和黑礁是大自然赋予这座城市最美丽的名片。2007年获选了“倾国倾城：最值得向世界介绍的中国名城”称号。
大连是中国北方的一颗璀璨明珠，三面环海、四季分明、气候宜人。几分历史沧桑、几分异国情调、几分浪漫情怀，不需要刻意找寻，在这里，你可以轻松享受一切，所以这里被认为是最快乐的城市之一，是东北地区最适宜居住的幸福城市。
6、青岛
【养生指数】：2.25
整个青岛依着山傍着海，秀丽的风光，宜人的气候，依山而建的市区，使得城市建筑别具特色：碧海蓝天与红墙绿树交织成美丽的港湾风采；细浪、驳船、沙滩又构成动人的小岛风景线，这里气候温和，属温带季风气候，年平均气温12.2度。
绵长的海岸线、灿烂的阳光和蔚蓝的天空、娇媚的樱花和茂盛的法国梧桐、童话中的小房子和优雅的八大关——构成了青岛的浪漫。
7、桂林
【养生指数】：2.14
“桂林山水甲天下”，上天慷慨地溺爱着桂林，给了它诗画般的山水风光。这里热量丰富，年平均温度 18.8℃，雨量充沛，适合种植蔬菜和粮食。
有灵山秀水的孕育滋养，桂林人是知足而悠然的。桂林人生性平和、淡泊名利、没有大滋大味却自得其乐；山青水流，小城的悠悠日子照旧。在桂林的街头徜徉，眼睛总是最幸福的。古语道：“愿做桂林人，不愿做神仙。”神仙虽好，却没有烟火。桂林是一个有烟火的人间仙境，养生胜景。
8、昆明
【养生指数】：2.13
昆明地处云贵高原中部，市中心海拔1,891米。南濒滇池，三面环山。日照长、霜期短、年平均气温15摄氏度。气候温和，夏无酷暑，冬不严寒，四季如春，气侯宜人，是极负盛名的“春城”。
为此前人有诗描写它的特点是：昆明腊月可无裘，三伏轻棉汗不流，梅绽隆冬香放满，柳舒新岁叶将稠。每年的12月到来年的3月，一群群躲避北方海域寒风的红嘴鸥，万里迢迢地从远方飞来，落栖在昆明城中。 昆明还是自然景观和人文景观的荟萃之地。悠久的历史、独特的地质结构，为昆明留下了众多的文物古迹和风景名胜。
9、北海
【养生指数】：2.10
北海，位于广西最南端，北部湾东北岸，地处亚热带，阳光充沛，雨量充足，植被丰茂。全年花繁叶绿，四季瓜果飘香。自然环境得到很好的保护，大陆和海岛沿岸有众多天然优良海滩，海水温净碧透，浪软如毯，自净力强。水质为国家一级标准。北海空气的清新可谓全国之最，在全国各城市中居优级领先地位。
北海是中国南部海滨的一座美丽的花园城市，道路宽阔笔直，绿树成荫，碧蓝的大海，明媚的阳光，沙白水净的海滩，中西合壁、华洋并存的市区建筑，环境优美的住宅小区，别具风格的绿化广场，大自然优厚的馈赠为这里钩画了一幅美丽的画卷。城市居民淳朴友好，珠乡文化、客家文化、疍家文化形成了鲜明的地方文化风貌。
10、成都
【养生指数】：2.09
成都，位于四川盆地西部，海拔500m，平原面积占36.4%，丘陵面积占30.4%，山区面积占33.2%。平原地区西北高、东南低，平均坡降0.3%。属亚热带湿润季风气候，四季分明，夏无酷暑，冬无严寒，年平均气温16.7℃，沃野千里，云蒸霞蔚，有“天府之国”的美誉。成都历史悠久，文化底蕴深厚。
5、北京哪里有比较好的养生养老示范基地？想去参观考察一下
北京回龙观不是有个太申祥和吗？那个敬老院很出名的。环境好像也非常好。