十大养生药材

1、养生保健药材有哪些

大部分中药都可以做保健药，但是对药量和药与药之间的搭配有严格的规定，你自己千万不要尝试，那都是有中药处方的。不然可能适得其反。千万慎之。望采纳

2、中药养生

3、中国十大养生补品有哪些？

古代皇帝都曾做过长生不老的美梦，并找寻各种“灵丹妙药”来健补身体。有些并没有益处，还危害身体，有的则确有良效，并流传至今。接下来小编将为大家盘点中国宫廷十大补品，分别是五色药石、寒食散、大药、石蛙、海参、鱼翅、熊掌、燕窝、鹿茸、人参。

1、五色药石

秦始皇渴望长生不老，身边曾启用众多方士为其炼丹，自秦汉以来也有众多达官显贵效仿，对“长生不老”的灵丹妙药趋之若鹜。那么当时所谓的灵丹都是些什么呢，有紫水晶、硫黄、雄黄、褚石和绿松石等五种矿物质，它们被视为“五石之精”，又称“五石人参”，通称“五色药石”。这些“大补品”其实是大毒药，大多不同程度地含有毒物质，少量服用问题不大，有时还有益处，但长期服用会对身体有极大危害，明代皇帝明光宗便是亡于滥服丹药。

2、寒食散

魏晋南北朝时，以药石为基本成分的寒食散在皇宫与富人间流行。据东晋人葛洪《抱朴子内篇·金丹》所记，是丹砂、雄黄、白矾、曾青、磁石等五味药物制成。著名的书法家王羲之就曾特别喜好寒食散。服食寒食散后身体发热，正合放浪形骸、偏好声色、追求刺激的魏晋人的胃口。这种保健品有很强的毒副作用，服后心中烦躁，如火烧身，因此服食它是有严格讲究的：必须寒衣、寒饮、寒食、寒卧，故名“寒食散”。

3、大药

隋唐时期，皇室贵族们迷信补品，炼丹手法花样翻新，保健补品种类丰富。有的用猪牙和十一月采的皂荚，烧炼取灰霜，制成名叫“荚天生牙”的保健药品。甚至连大小便都曾被唐人拿来炼制补品。这些丹药，唐人俗称为“大药”。许多官员、文人成为唐朝保健品市场的消费主力，有的人直接自己动手采炼补药。唐太宗李世民、高宗李治等，都曾召来大批炼丹道士进驻宫中，炼制长生大药。

4、石蛙

石蛙自古以来便是滋补佳品，据史料记载，曾被兴誉为“药用化疮，食之长寿”。它是古代皇宫御筵中的名贵山珍，也是士大夫阶层餐桌上的弥珍野味和馈赠佳品。寻常百姓家的宴席上若有一道石蛙佳肴，足以彰显主人的阔气，宾客也以此为荣幸，被赞为“难得一尝石蛙宴”。石蛙肉味鲜美，中医认为石蛙的肉味甘咸平，入肺胃肾经，有健脾消积、滋补强壮的功效，由此广为宫中那些皇室宗亲所青睐。

4、养生中药草有哪些品种

甘草、鱼腥草、车前草、苍耳子、夏枯草、艾复蒿、马齿苋、积雪草、白花蛇舌草、半边莲、伸筋草、穿心莲、淡竹叶制、绞股蓝、金钱草、荆芥、知老鹳草、凉粉草、麻黄、马鞭草、三七、丹道参、龙葵、前胡、溪黄草、半枝莲、黄芩

5、保健中药材有哪些知名品牌？

同仁堂

6、中国三十大紧缺药材

中国紧缺药材有很多，如党参、黄芩、黄精、重楼、远志等，如下：

1、党参

党参是生活中的常见植物药材，它来源于植物党参是这种植物的干燥根，党参不单能治疗人类的多种常见病，还能当养生食材供人们食用，党参是所有中药材中效果较好的存在。2018我国党参需求量达到5.22万吨，而年产量大约却只在2万吨-2.1万吨。

2、黄芩

黄芩别名山茶根又叫土金茶根，原产地是在东北地区。黄芩的药用价值主要集中在它的根部，2015年黄芩“烂市”的影响，已将黄芩推向紧缺药材的一方。2015年产量约2.1万吨上下，2016年下降到1.6万吨左右，2017年下降到9000吨左右。黄芩目前的年需求量应在1.85~2.2万吨之间。

3、黄精

黄精是一种植物药材，有抗衰老的作用。黄精在医药界用途十分广泛，可作为中药使用，也能在临床上用药。有医学者表明，当下黄精的医学价值已是没有什么东西可以替代了，未来需求还会日益增加。

国内需求量约在4000吨左右，每年国内的黄精是供不应求，需要进口黄精才能满足国内需求。全国黄精产量在3000吨，进口量1000吨左右。

4、重楼

重楼主要产于中国贵州、云南江西等地，是一种比较特殊的中药材，它源于百合科植物，植物云南重楼和七叶一枝花的干燥根茎。

全国每年需求重楼干品超过3000吨，其中云南白药集团还是最大的用户，大概需求量在1000吨左右，其他药厂、中医院及民间需求2000吨以上。我国年产仅600吨，市场缺口主要依赖缅甸、尼泊尔、越南进口。在入药以后味甘性寒且略带毒性，勿过量食用。

5、远志

远志也叫葽绕，线儿茶等，在我国的分布范围广阔，但却一直都是一种非常紧缺的药材，野生的资源经过大力的开采挖掘之后，日渐枯竭，市场上远志出现货物短缺的现象。

尽管这这几年来不断地增加种植规模，但市场上远志的供需矛盾还是非常的激烈，尤其是出口的远志极其少见。远志全国产量为1000吨左右，市场需求3000吨左右。

6、苦地丁

苦地丁，为罂粟科植物地丁紫堇的全草。苦地丁属于地方区域性品种，以前药厂用量并不大，但近年来随着新产品的开发，其药用量明显增加，在地产品种中，苦地丁属于销量增加明显品种之一。苦地丁全国产量1800吨，年需求量3000吨，严格的供需矛盾。

7、猫爪草

猫爪草在市场上面是一种非常珍贵的中药材，这是因为它的产量一直都不高，目前广西、浙江、湖北、浙江、华南、台湾等地四季主要分布猫爪草的地方，猫爪草的根茎是主要入药的部分。

猫爪草年需求量估计在400-500吨，但是我国年产量不足100吨，市场供求关系非常紧张，这导致猫爪草的市场价格不断上涨。

8、猪苓

猪苓为多年生真菌，具喜冷凉、阴郁、湿润，怕干旱的特性。在我国分布极其广泛，而且已有2000多年的药用历史，在国内外享有盛名。

猪苓作为一种中药材，具有利水渗湿的功效。因糖尿病人群增多、癌症病人增多，促使其需求量逐年增多，猪苓年需2000-3000吨左右，货源主要来自野生，野生猪苓产量大约400-600吨。

9、柴胡

柴胡又称山菜、茹草，是一种伞形科植物柴胡的干燥根。我国每年对柴胡市场需求在500吨左右，产量却不及400吨，所以现在急需增产来满足市场，柴胡吃多了会导致身体倦怠、白天爱打嗜睡、反应能力下降、工作效率会降低、严重影响食欲等不良现象，因此，一定要适量的服用柴胡。

10、紫苏

紫苏，相信很多爱吃炒螺的朋友们都了解，炒田螺的时候加点紫苏叶子下去，不但可以去腥还可以增香！是一种非常不错的搭配食材，紫苏也是我们常见的中药材，我国中药材市场及食品市场年需紫苏约120吨左右，但我国产量只有60吨上下。

(6)十大养生药材扩展资料

属于短缺药品

目前，中药材、中药饮片、中成药、抗生素、生化药品、放射性药品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等都属于短缺药品范畴。

一般认为成本高、利润低、生产厂家少是“救命药”短缺的直接原因。

7、中医药有什么好处

一、安全、副作用少：由于中药外治是施于体表，它可以随时观察其适应和耐受情况而决定去留，不会像内服药物，如不对症，发生副作用时处理比较复杂，外治只要施治配药得当，是比较安全的，一般很少有副作用。
二、对胃肠道无损伤：病人服药，首先入胃再吸收，药物对胃肠道的刺激损伤是令人头痛的问题，尤其一些病人胃的情况不好，又非要服药不可，往往陷入治病必服药，老病未治好，胃病又成的两难局面。那么药物外治就不存在这一问题。俗话说“良药苦口利于病”，服药的痉对许多病人是难以长期忍受的，中药外用可以起到“良药治病不苦口”。
三、对肝肾刺激小：不管内服何种药物，通过胃肠吸收进入血液，其代谢产物尤其是一些毒性产物，都必须经过肝脏解毒、分解而通过肾脏排泄，这对于原先肝肾有疾病的人来说，也是难以回避的矛盾，而中药外治，大多经过皮肤、粘膜吸收，药物的成分进入体内已经通过一层屏障的过滤，有害成分也已量小、弱化，故对肝、肾的损害大多已非常小，
因此外治法作用的不单是药物有效成分的体表吸收，它主要是通过药物对特定部位、穴位的刺激，从而疏通经络、调理经气、调整机能，可以起到与针炙推拿同样的作用。操作简便取材容易：中药外用大多作用于人体经穴和特定部位，而这些大多是易于辩论的部位，操作也比较容易掌握，只要加以学习、注意，大多自己就可操作，比如药枕疗法、敷脐法、敷足心法、敷肝区法、点眼法，塞耳鼻法。